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ありのままの「私」をわたし自身が受け入れる。






いつも ご訪問くださり

本当にありがとうございます。


こっそり 気まぐれで開けているコメント欄に

気が付いてくれた方がコメントを書き込んでくれたりすることも

本当にありがたくて感謝しかありません。



サンキュ。






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最近

視力が不安定です。



視力の低下もあると思うんですが

お買い物の時 

食品表示の文字が見づらいと

眼鏡をちょっとだけ 

ずらして読んでしまったすることも多くなり


老眼になってきたのかも、とも思ったり。




CIMG6210_convert_20211016065643.jpg
*生姜と玉ねぎのめんつゆ漬けでおむすび。






毎月

きちんとした周期でやってきていた生理も

間隔を置かずに やってきてダラダラ1か月ほど続き

貧血状態になったり



経血が止まらないので

年に一度必ず受けている 子宮がん検診の予約が

取れないまま 足踏みしたり・・








不意のクシャミや咳込みで

尿意がなかったはずなのに

失禁とまではいかないものの

思わぬ ちょっと漏れで落ち込んだり・・




CIMG6203_convert_20211016070346.jpg
*下着が体を締め付けない ゆるいサイズのモノを愛用。






親の介護で

気持が萎えたりイライラしたり

波だったり・・




周囲の人間関係が煩わしくなって

距離を置いてみたり




CIMG6182_convert_20211016065539.jpg
*気になった入浴剤でお風呂時間にリラックス出来たらいいな。







そんなことが押し寄せてくる年齢になりました。








わたしは blogでは

自分の年齢は公表していませんが

実生活では 「私、〇〇歳です。」ということが多いです。


隠しません。





その方が

とても楽なのです。



いろいろ出来ないことの言い訳にできたりして。

逃げ道にしています。






いつも完璧に格好よくしてるのは

自分が可哀そうだなぁ~って思うことが多いので

サラッと他の人が隠したがるような

カラダの衰えなんかも話したりすることもあります。




一段か二段、

自分の立ち位置を下げてみる。


若いころのように

背伸びしてみることもない気がしています。






先日 ある女優さんが

映画のPRでTVのトークコーナーに出演されていたんですが

手にはハンカチが握られ

さりげなく何度も額の汗を拭っていたのが印象的でした。



私と同世代の方で

もしかすると 更年期の症状で汗が止まらないのかも・・と。




でも それでいいんだと思います。




気持は若く

見た目は老いを受け入れつつ






今日も のんびり元気で暮らせたら。

それが 一番いいのかも。








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愉しみながら、冬を迎える準備








いつも ご訪問ありがとうございます。



きのうの夫の発熱の記事にも多くの方に

観覧していただきました。




ワクチン接種によるものでない

突発的な発熱・・医療機関で適切な対応をしていただけると

本人も家族も戸惑うことなく過ごせるのですが・・



わが家は これからも

引き続き感染対策に努めていきたいと思います。





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最近は いろいろ気忙しいことが続き

気持が波立っています。




しっかり呼吸しなきゃと自分に言い聞かせながら

気分を整えています。






先週末は

鍋焼きうどんではなく

土鍋うどん。



簡単で美味しいから よく作ります。





CIMG6197_convert_20211015081542.jpg




具材は 業務スーパーで買ったむき牡蠣と

お揚げに三つ葉に溶き卵。

味も薄味で仕上げ。



温かいものを食べると

何だか ホッとしますね。







CIMG6201_convert_20211015075612.jpg



お台所で 

冬に便利な常備食を作って無心になる時間。



何も考えず

ひたすら包丁のトントントンって音に

神経を集中。



CIMG6202_convert_20211015075706.jpg




玉ねぎと生姜の刻んだものに

麺つゆを注ぎ入れただけのもの。



生の生姜は体を冷やしますが

ほんの少しならピリッと辛く

良い箸休めにもなる。



つけ汁はドレッシングに使ったり

和え物、付け合わせ・・いろいろ使えるので便利です。




昨夜は 少し前に作った生姜と漬け汁を遣い

サメカレイの煮つけ。

サッパリと美味しかったです。





CIMG6206_convert_20211015075757.jpg





先日買い足した

冬のあったかアイテム。




襟元に水玉の巻物。



COTTON100%で

首が痒くならないはず。



最近 夏もお気に入りのベレー帽。




夏はペーパー素材のベレーを愛用していましたが

これからの季節は

毛糸やフワフワ素材のモノがいい。






今朝も動悸が酷くて

落ち着かない。




いつもなら

夫に「ぎゅっと、してケロ」とか

おどけてお願いするんですが

夫も仕事の忙しさと体調の不安に

心ここにあらず・・




ジッと、我慢、我慢。






これから 父の施設へ

洗濯物の交換に行ってきます。









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ワクチン接種は終わったけど・・夫が発熱。






いつも ご訪問くださりありがとうございます。





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きのうの事、

有休をとっていた夫が

「梅干しある?」と聞いてきた。




夫が梅干しある?と聞くときは

体調が悪い時。



「どうした? 調子悪いの?」と聞くも

「大丈夫。」と。






ところが

それから暫くして 布団に入った夫が

「アイスノンある?」と聞いてきた。



「ないよ。 全部、冷凍庫から出して仕舞ったから。」

「じゃ、氷枕でいいから 持ってきて」と。




熱が出た。




38.6度。




・・ワクチン接種による 発熱ではない。






かかりつけ医に電話をした方が良い、と勧める私に対し

何でもない、大丈夫だ、の一点張りの夫。






完全に
ビビっている。







押し問答の結果、

かかりつけ医では 診ることが出来ないので

指定発熱外来を紹介され電話したが

受付の時間前・・16時少し過ぎたばかりなのに

「今日は もうやっていません。」と無下に断られた。





これって 診察拒否?





結局 いろいろ電話して

夜間当番医が始まる19時まで待って

受診。





結果・・




その夜間当番医でも

何の検査もせず

日中 手の甲が腫れ(多分 虫刺され)皮膚科に受診したことを聞いた医師が

「虫刺されからくる 発熱でしょう~」となったそう。





そんなんでいいの?



普通ならPCRまでしなくても

インフルエンザンの検査ぐらいしないんだろうか?




飛沫による医師などの感染を防ぐため

それらの検査はしない方針?



結局 何だか分からない薬を出され

帰宅した夫。




今朝は熱も下がったと出勤したけど・・




これで良いの?







数字上では

日本全国の感染者数は減少の一途をたどっているように

見える新型コロナ。



以前も blogに書きましたが

ワクチン接種で 軽症者や無症状者が増え

医療機関を受診しないことで

感染者が減ったように見えているかもしれない・・と

うがった見方の私。




何だか 怖い。






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【介護に役立つ話】使って欲しい! カサカサ痒み肌が素早く改善しました。







いつも ご訪問ありがとうございます。



今日もスッキリ爽やかな秋晴れの

北海道です。


街のあちこちで 木の葉が真っ赤に色づき

エゾリスが忙しなくギジギジと音を立てながら

胡桃の殻を上手に割っている姿も そこかしこで見られます。



今日も最後まで お付き合いただけると

毎日の更新の励みになります。





CIMG6186_convert_20211012154908.jpg






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昨年 施設に入る父が体のかゆみが酷く

介護の仕事をしている友人に相談してみました。



そして 早速買ったのが

コチラ。




CIMG6188_convert_20211012154951.jpg

ケラチナミンコーワ乳状液20





いつもそうですが

今回も15%OFFクーポンが

新聞の折り込みに入ってくるのを待って

購入しました。




CIMG6184_convert_20211012154835.jpg
*ネットよりも 実店舗の方が安く買えました。




昨年 このケラチナミンを父に持っていったところ

それまで なかなか治らなかった体の痒みが直ぐに

改善したようです。




友人曰く

老人性の痒み肌にケラチナミンのローションは

介護業界で常識だとか。



CIMG6189_convert_20211012155205.jpg



数回の使用で

痒みが改善した父。



CIMG6191_convert_20211012155306.jpg



今回は 

最近 背中が痒くて仕方がない私自身のために

買ってみました。



何だか 乾燥しているようで

背中が痒くて仕方がありません。




高齢者の乾燥肌はもちろん

入浴、暖房・就寝中にカラダが温まると出る痒みや

衣類などが触れたときに出る痒み

白く粉をふく痒みにもいいそうですよ。



CIMG6192_convert_20211012155413.jpg



ローションは サラッとしていてベタつかず

すぐに肌に馴染む感じです。


尿素が20パーセント配合されています。





容量は2種類あり100gと200g




私は今回お徳用の200gを買いました。





家族の介護をされている方や

ご自身の痒み肌に悩まされる方で 

気になった方は 一度試してみてはいかかでしょうか?










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【私的SDGs】再利用だっていいじゃない。







いつも ご訪問くださり

本当にありがとうございます。




きのうの記事にも

沢山のアクセスをいただき

本当にありがとうございます。



毎日 コツコツ記事をUPしている励みになります。






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わたしは 今年に入ってから

ケガの入院をキッカケに

夫でも面倒な計量が不要で家事参加しやすい

ジェルボールに洗濯洗剤に替えてみたのですが

置き場所に困ってしまいました。





CIMG5137_convert_20210218061010.jpg




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関連記事


【洗濯洗剤】P&Gジェルボールの『うんうん、そうそう!!』なメリット。
←クリック


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━




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そこで 手に取ったのが

オキシクリーンの空き容器。



取っ手が付いているうえに

用途別に数種類のジェルボールを入れるのに

丁度いい大きさです。




CIMG5786_convert_20210707044002.jpg
*今は3種類のジェルボールを使い分けてお洗濯してます。




CIMG6173_convert_20211012062520.jpg




素敵な容器ではありませんが

何から何まで完璧に買いそろえるのは

性分的にわたしには無理。


お金も続かないし・・




それに 「コレ、いいじゃん!!」って思えることの方が

何だか私らしい。




CIMG6174_convert_20211012062626.jpg




ちょうどいい高さにS字フックでぶら下げられるところにも

ニンマリしたりして。




フタは あえてしない。

開け閉めの手間が面倒だし

キッチリできるタイプじゃないからね。





洗濯機にマグネットでつけるタイプの

ジェルボール専用容器もあることは

知っていましたが

節水のためお風呂の残り湯を使いたがる夫に合わせると

水が入るリスクがあるので それは選択肢にありませんでした。



だから、オキシクリーンの容器がいい。



もちろん これいいかも!!と

オキシクリーンの空き容器より

惚れ込むものに出合えた時は

そちらに乗り換えることも大いにあり!




もっと 自由に頑なにならずに

暮らしを楽しみたい。






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【洗剤の断捨離】もう迷わない! そして、すっきりピカピカ♪







いつも ご訪問ありがとうございます。


今日は雨の降る私が住む町。


きのうの内に 布団カバーやシーツ

バスタオルなどの大物を洗っておいたので

今日はのんびりできそうです。



なんのお構いも出来ませんが

最後までお付き合いしていただけると

毎日の更新の励みになります。






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お掃除が苦手で嫌いです。



その割には

洗剤が好きです。汗。。




そんな私が今まで買ってはみたモノの

イマイチ「コレ!!」ってものに出合えなかったのが

窓拭き用の洗剤。





CIMG5015_convert_20211011075313.jpg




いままで色々試してきました・・




CIMG6180_convert_20211011075210.jpg



左の硝子職人は

賃貸などのお掃除会社が開発・製造しているとのことで

かなりのお値段でしたが 期待を込めて買ってみたモノの・・



全くガラスのギラギラや

指紋汚れが取れず。。。_| ̄|○




お金を返して欲しいレベル。


そして 棚の中にお蔵入り。





そんな中 

たまたま玄関に置いてあった「あるもの」を

ガラスにシュッと気まぐれで吹きかけ

拭いてみたら~あら不思議~



指紋汚れが スッキリ落ちてしまいました。




CIMG6176_convert_20211011074944.jpg



それが 消毒用アルコールです。





CIMG6181_convert_20211011080451.jpg
*再利用のボトル。これもSDGs?



玄関に消毒用アルコールを置いていて

お掃除のときは これ1つ持って

冷蔵庫に付いた汚れやトイレのちょっとした汚れ

鏡に付いた指紋や 窓ガラスのギラギラ汚れも

スッキリ落とせます。





わが家は 転勤でお引越しが多く

入居の際

お掃除用にアルコールの大きなタンクを常備していましたが

今までは 窓ガラス掃除には使ったことがありませんでした。



でも 今では 

窓ガラスの手強いギラギラ汚れも怖くありません。



シュっとひと吹きで

すっきり簡単にお掃除が終わります。



100均にも

食品にも使えるアルコールが売っています。



その商品でも

窓ガラスのギラギラ汚れは落ちました。




そして 窓ガラス掃除が終わったら・・



コチラの記事を参考に最終仕上げをどーぞ♪


関連過去記事

意外なモノが家事に使えました♪ 2015年UP記事。
←クリック





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【UNIQLO】この前の、アレ、実は黒が一番ヘビロテしてる件。








いつも ご訪問ありがとうございます。




きのうは 本当に久しぶりに楽しい1日でした。


3年ぶりに 町中のスーパー銭湯のような温泉じゃなく

しっぽり情緒を堪能しながら ひなびた日帰り温泉へ。



転勤して この町に住み始めてから

夫の出勤時間が朝5時40分には家を出て

夜は7時半に帰宅になり(今は勤務地が変わった)


そのうち 父の介護が始まり 私が何度となく過呼吸になって

救急搬送されたり・・


やっと 少し生活リズムが掴み始めたと思ったら

今度は夫の大病。


そして 私がケガで入院・手術・・


それに重なるように新型コロナ。


温泉が沢山ある地域に住んでいるにも関わらず

旅行も日帰り温泉も ずっと我慢してました。




あまりに嬉しくて

何度も何度も 「ああ、今日は本当にいい温泉に入れて

幸せだったわ」と・・



これで また暫く頑張れる。




CIMG6170_convert_20211010061629.jpg
*今朝は朝日もまぶしです。




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長くなりましたが



先日 ご紹介したUNIQLOのメンズハイソックス。



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どの色にしようか

迷いに迷って三色全てを買ってみましたが



最初は生成りが良い感じ♪と思っていたんですが

実際履いてみると

黒のパンツを履くことが多い私は

黒のソックスを一番多く履いていることに気が付き・・




数日前にUNIQLOへ

買い足しがしたくて 行くと

売場が洋服エリアから

ソックスコーナーへ移動していて


生成りが品薄

カーキーも若干、品薄

黒だけが 多く余っているって感じでした。



私は迷うことなく

黒とカーキーを買いお店を出ましたが



実際 黒のパンツを履き

ソックスも黒を履くと

足先まで繋がって見える効果で

足が細くスッキリ見えるんですよね。



そして 洗濯問題。

黒はゴミが付きやすいんじゃないかと心配もしましたが

ネットに入れなくても 思ったほどゴミも付かず

手入れもしやすい。




生成りも勿論いいですが

2足、3足持つなら

黒が本当におすすめですね。






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【義家族・姑】積極的に誤解は解きませんが・・じんわり、、攻めます。







いつも ご訪問ありがとうございます。



先日 放送されていた

『家、ついて行ってもいいですか?』


深夜帯にやっていた時から好きで観ているんですが

先日の放送も泣きっぱなしでした。




ヒューマンTV。



皆 一生懸命生きてますよね。





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関連過去記事

姑は認知症ではなく・・
■好物は《同情》と《注目》
←クリック

■【義家族・姑】わたし、動きます。 2
←クリック



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大切な時間 家族ブログ・テーマ
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昨夜

夫の従妹と電話で話しました。



夫の母方の従妹です。



本当は 同居の叔母と話す予定でしたが

ご夫婦で外出中ということで

従妹と話すことに。





結論から言いますと

姑がつく嘘のネガティブキャンペーンの阻止。




積極的に姑の嘘を

1つ1つ挙げ連ね 「嘘ばかり言っています」ということを

いうつもりはありませんが



「あれ? おばさん(姑)から聞いている話と違うよね?」的な感じで

じんわり、姑が嘘を言えない状況に追い詰めていく作戦。





姑は自分の愛玩子である夫の弟のことは

親戚に一切 悪く言ったことがないようですが

人のいいお義父さんや夫のことは

親戚中に 「そこまで言う?」って程 ぼろ糞に

でっち上げ話で「ひどい人」のレッテルを貼っています。






お義父さんも夫も 性格が似ていて

悪者にされたまま・・

長年 誤解を解くことを諦めてしまっていたので

ここで 私が動きます。







姑は

自分のついている嘘がバレるのが怖くて

私たち夫婦が他の親戚と関わる・・お付き合いすることがないように

離しにかかっています。





8月 お義父さんのことで会った際に私に

「○○や○○(両方自分の姉妹)に電話とかしないでね~」と云われました。



なので

その場では「はい」と言っておきましたが


2か月経ち

姑が油断したころを狙い 作戦決行。



私 動きました。





夫の従妹にも

「いつも 何かと父母のことを気にかけていただいて

ありがとうございます。」と まずお礼を言ってから

会話の中に私たちが夫の実家に何かあれば

頻繁に行っていることも織り交ぜながら

相手の印象の操作を図りました。




すぐに 効果はないとは思いますが

少しづつ お義父さんや夫の誤解を解き

鬼嫁だと思われている私自身も

「義家族だけど 喧嘩もすることなくお付き合いしてますよ~」を

アピール。





ジタバタせず

少しずつ 周りの印象を変えるのは時間はかかりますが

「あいつは 嘘ばっかり言っている!!」と

声を大にしても 姑を非難したところで

誰も信じてくれないどころか

「やっぱり 聞いていた通りだ。頭がおかしい」と逆効果になると

判断しました。





そして 夫の従妹が

介護施設で働いていることを知っていたので

何かあった時は 介護の事を色々相談してもいいですか?と

これからも親戚づきあいをお願いしたい旨

伝えました。





ちなみに・・



この従妹の母親は姑の妹。



夫と結婚が決まり親戚にご挨拶周りに伺った際

この姑の妹からは

「ヒロシ(仮名で夫)は 今でも、前の嫁さんのことが忘れられないで

いるんだよ~~」と 意地の悪いことを言われました。



姑からも同じことを云われていたので

私は「嗚呼~姉妹で結託してイジメにかかってるわ~」と

心密かに思っていましたし 飽きれてました。




もう 自伝を書いてくださいって依頼があれば

分厚い本が書けるくらいの「いびりネタ」は尽きません。



ハハハハハハハ)))))))))






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【はたらく手】秋は台所で一日過ごす。








いつも ご訪問くださり

本当に感謝しています。




気まぐれで 開けてるコメント欄に気が付いたら・・

内緒話をこっそりどーぞ( ´艸`)





CIMG6143_convert_20211008041321.jpg
*業務スーパーの冷凍揚げ茄子は優秀。万能に使えます。
自家製ピーマンと玉ねぎ・ソーセージであり合わせパスタの週末ゴハン。




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秋の入り口辺りで

不意に思いついて作った『赤しそジュース』





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庭に自生えした赤紫蘇を放っておいたら

栄養状態が良かったのか

見事な大きさになり 葉っぱを摘んで

自分用に・・とジュースを作ったら

酸っぱいのが苦手な夫が殆ど飲んでしまった。



まぁ、いいけど。






紫蘇の実も

ふっくらしてきたので 無駄なく。




CIMG6053_convert_20211007112208.jpg



このボウルに二つほどありましたが

素手で収穫したので アクで指が真っ黒。





でも イヤじゃない。



CIMG6054_convert_20211007112304.jpg




収穫した紫蘇の実は

塩でシッカリ揉んだ後 何度も水洗い。



そのあと 一度湯がいて

1時間ほど水に晒して ここでもアク抜き。



手間はかかりますが

これも イヤじゃない。




祖母がやっていた台所仕事を見ていて

何となく覚えた。




CIMG6154_convert_20211007112444.jpg


生醤油と麺つゆを適当に割って

鷹の爪を入れて漬け込む。




CIMG6155_convert_20211007112548.jpg



生姜スライスと一緒に

冷凍保存して 時々、おむすびやお蕎麦や

冷ややっこの薬味で楽しみたい。







CIMG6135_convert_20211007112823.jpg



今年は数年ぶりに「いくら」を漬けました。



北海道に住んでいても

生筋子は高級品。



そうそう手が出ません。




ましてや 今年は道東地方で赤潮が発生したとのことで

生筋子は 更に高値。



自家製イクラ漬けは諦めよう・・と思っていましたが 

たまたま安く買えたので

お正月用に たっぷり仕込みました。




嬉しいです。








CIMG6153_convert_20211007112400.jpg




家庭菜園で作った長ネギ。




昨年はあまり上手く作れなかったのでリベンジ。



緑の部分が柔らかく

香りのいい長ネギが収穫出来ました。



わが家は お味噌汁・納豆・鍋

和え物や冷ややっこ、麺類には 長ネギが欠かせません。



越冬用に囲う前に 緑の部分は刻み

小分けにして冷凍保存します。



家中、いや

玄関にまでネギのニオイが充満。


ガス漏れと勘違いしそうな程です。




一人で 「くっさーい」と云って

くすくすと笑ってしまいました。







年々 台所仕事が簡単になる私。

凝ったものからは 距離がひらく一方。




でも それでいいのかも・・とも

思います。







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鬼滅も無印もお買い物マラソンも・・やっぱり私は波に乗れない女。







いつも ご訪問くださりありがとうございます。



今日は更に寒い朝の北海道。

霜でも降りたんじゃないか、と

庭を見てしまいました。



目下の楽しみは

少し熱めのお風呂に肩までしっかり浸かるコト。



これで心も体もほぐれます。




本当は 日帰りで温泉に行きたいけど・・

もう少し 我慢、我慢。




CIMG6152_convert_20211007081408.jpg
最近 読んだ本。 
子供と一緒に読めるいい本だと思いました。





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わたしは二人姉妹です。





妹は流行に敏感で

10代から20代前半にかけて

エステに通い

ブランドバッグやDCブランドのスーツに身を包み

Jメンズトーキョーで 外国人男性ダンサーの

ブーメランパンツにドル札を捻じ込んだ話を聞かせてくれました。





一方私は

早く家を出たくてコツコツ貯金。

ブランドにもダンサーにも興味はなく

お休みの日は 怖いもの知らずで

画廊や美術館に絵を見に行く

今じゃ考えられないほど

「心の豊かさっていいわよね~~~」て女子でした。





+++





そんな私・・


今も昔とあまり変わらない。





世間の流行の波に乗れない。



こんなに鬼滅の刃が流行っていても

真面に観たことがない。



無印も 20代前半には

よく買い物に行っていたことは行っていたけど

いま私が住む町には無印がないし

通販で買うほど 何か欲しいわけでもないし

密かに「昔の無印の方が品質が良かった・・」と

思っているし



楽天のお買い物マラソンも

やっと最近 エントリーすることを覚えたけど

それ以外のクーポンをどうやって取得するのかとか

24時間限定?とか全く分からない。



そして何より

楽天に乗せられている気がして

「私は 騙されないわよ!」と ちょっと眉間に皺が寄る。





うがったものの見方なのかもしれないし

ただの天邪鬼だけなのかもしれないが

これが わたしなのだぁー♪と

波に乗れない自分を正当化。




携帯もいまだに4Gではありけれど

スマホじゃなくてガラケーだし


美容室の担当さんに

「僕のおばあちゃんは80歳過ぎてますけどスマホですよ」と言われ


「いいの。 わたしLINEやるほど 急ぎの要件ない人だから~」と

高笑い。










ただ・・KALDIだけは

細々 お付き合いしていきたい。



だって 食いしん坊なんだもん。





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*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。


















高級食パン。





いつも ご訪問ありがとうございます。



きのうは

先延ばしになっていた窓拭き掃除が

やっとできました。




使ったのはDAISOの商品。




その商品については

後日 ご紹介したいと思います。






CIMG6129_convert_20211006051702.jpg
窓拭きは 曇りの日がいいらしい。





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先日 

わが家の高級食パンが「やっと」やっていた。




店名は

あの・・・プロデューサーがつけたのかしら?と思えるほど 

意味不明なモノ・・インパクト大。






そのお店の前は

本当によく通っていて

通るたびに夫と


「ここって美味しいのかな?」と云いながら

お店に入っていくお客様を見ていました。





・・・我が家には高級食パンは縁がないよね。と





CIMG6140_convert_20211006051907.jpg




で  そんなイジケで見ているコト

数か月。













父の施設へ洗濯物の交換に行った帰り道

ついに。





まずは

トーストにして・・



CIMG6117_(1)_convert_20211003175839_20211006052625ccd.jpg






・・・んー、、、、、?






何んか甘い。

甘すぎる。




スーパーの食パンしか

普段食べてないから味が分からないのか?





違う日は


CIMG6139_convert_20211006052052.jpg



前日 寝る前に


玉子液にしっかり浸し






CIMG6142_convert_20211006051951.jpg





パン自体が甘いので

お砂糖の入っていない玉子液でちょうどいい。




フレンチトーストにしたら

美味しい。





1本 900円弱。





わが家としては

そうそう手軽に買える値段ではないから

きっと この高級食パンのお店で買うことはないだろう・・



やっぱり 我が家は

スーパーの一袋78円の食パンが口に合っているようでし

ホッとするのは 気のせいか?





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・・確かに汚いわ。








いつも ご訪問くださりありがとうございます。




冬支度

毎日 コツコツ頑張っています。




夫は灯油のホームタンク(400ℓ)に

灯油をポリタンクで買ってきては移し替えることが増えました。



わが家は

ストーブとお風呂で灯油を使うので

値上がり前に買い溜めしておくのですが

夫の

「あそこは3円安い。 イヤ、、こっちはTポイントが5倍だ」とか

そんな計算話に遠くを見つめイライラを軽減させる私・・



こんなに一生懸命ですが

いつも肝心なところで 銭失いをしている夫がいます・・



CIMG6118_(1)_convert_20211005052335.jpg
*週末の夫の朝ごはん。 私が漬けたイクラとインスタントの味噌汁。




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ココロが乱れると

部屋も乱れると云いますが・・



まさしく

その通り。







CIMG6048_convert_20211005051831.jpg



ガスレンジ・・汚い。




ずっと お掃除してませんでした。






そこで

こんな時は 簡単に「水スプレー」の出番。




CIMG6050_convert_20211005052048.jpg




汚れの正体が油ではないので

マジックリンなどは使いません。

お水と金ブラシさえあれば充分。




ただ ずっと放置していたので

サッと拭きとりたくても無理。




そこで

DAISOで買ったコチラを使います。




CIMG5813_convert_20210715104025_convert_20210719065535.jpg
DAISO 洗える!キッチンタオル。




コレは 手でキレイに裂くことが出来ていいですよ。

すごく丈夫だし。





CIMG6051_convert_20211005052140.jpg




水湿布して

ゴロゴロ寝て待つこと数十分。




CIMG6052_convert_20211005052229.jpg




ピカピカになりました。





これで勢いがついたので

レンジフードの油ギドギドの不織布も

交換しました。




あと2か月で年末・・

嫌なことは早々に片づけなきゃ。





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癒されながら・・シャンプー迷子にさよなら。







いつも ご訪問ありがとうございます。


みなさま 体調は崩されていませんか?




ちょっと変だなぁ~って思ったときは

早め早めの養生で

体調管理が出来るといいですよね。






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最近 シャンプーとコンディショナーを替えてみようかと思案中。



1年ほど前から使っていたものがありますが

何となくしっくりこない。



年齢的な髪質の変化なのかもしれません。





CIMG6116_convert_20211003175753.jpg
*ナンバースリー  for C.
ヘアカラーされた髪の集中ケアシャンプーとコンデショナー







今まで使っていたのは

美容室専売のモノ。



数年前まで利用していた

美容室で使っていたものがとっても良いと感じ

ネットで買ってみました。





容量が3リットルと多く

金額も安価でお財布にも優しかったし

コロナ禍でもあったので非常に助かりました。



が・・



何だか しっくりこない。




そこで 

ドラッグストアで トライアル商品をいくつかチョイスして

買ってみました。




CIMG6114_(1)_convert_20211003175633.jpg



多くのモノが 

シャンプーとコンディショナーのセットで

100円(税別)と手に取りやすいお値段。





毎日 お風呂のたびに

「今日はどれにしようかなぁー」と迷うことも

楽しみの一つになりました。




癒されながら・・

シャンプー迷子からの脱却。




これだ!!って商品に出合えますように。









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■いつも温かい応援凸に感謝♪


















































何だか似合わない・・好きな色をもう一度着こなしたい時のお助けアイテム。







こんにちは。




今日も夏日寸前まで気温が上がる

私の住む町。



窓を閉め切っていると

部屋の中が暑くて暑くて仕方がないので

換気も兼ねて窓を少しだけ開けて過ごしています。




CIMG6119_convert_20211003140226.jpg



珍しく図書館で群ようこさんのエッセイを借りてきたので

のんびり読書の秋を楽しんでいます。






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ここ数年

以前 似合っていたはずの色が似合わない問題に直面し始めました。




CIMG6092_convert_20211002221033.jpg



その似合わなくなった色とは

ズバリ・・白。




白が似合わなくなってきたのです。




考えられる理由は

多分、、、、、加齢による肌のクスミ・・かと。。。。_| ̄|○



美人じゃないし

色白でもなかったけど

白を着て顔色が悪く見える、

浮いて見えるっていうことはなかったはずでしたが

ここ数年、、、、、水と油状態。



CIMG6121_convert_20211003140419.jpg



好きだった色が着れなくなるのは

とっても残念。



そこで

あるアイテムを投入することで

この「似合わない問題」を解決してみました。



それは・・



首周りに似合う色の巻物をプラスすること。





CIMG6122_convert_20211003140527.jpg


1年中 日焼けと冷え対策も兼ねて首元に

似合う色の巻物を巻いています。




CIMG6125_convert_20211003140644.jpg
*実はコレ 100セン×100センチサイズの風呂敷です。



今回はモノトーンのモノでしたが

似合う色であればアースカラーやパステル系のモノも

巻いたりしています。




+++




着物好きの方なら

ご存じかと思いますが

半襟も若いころは白を取り入れることが多いですが

中年以降は 少しクスンだアイボリーやライトグレーの

半襟の方が品よく 顔映りがよく見えるそうなんですよね。




それと同じで

襟元に似合う色を持ってくることで

顔と洋服が全くのセパレートにならずに済みます。





苦手な色や似合わない色の服でも

こうして襟元に似合う色を足すことで

また どんな色でも楽しむことが出来たら

洋服を着こなす機会も増えるんじゃないかと・・







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【アラフィフからのオシャレ】こじんまり、まとまらな。







いつも 温かいコメントや応援凸に

感謝、感謝の毎日です。




本当は

毎日 コメント欄を開いていたいと思うのですが

お年ごとの寄る年波に 溺れかけている今日この頃・・


波が引いたり寄せたり

その日で体調の変化が凄いうえに

不正出血が止まらず。


苦戦しております。





今日も なんのお構いも出来ませんが

最後までお付き合いしていただけると

日々の更新の励みになります。



よろしくお願いいたします。




CIMG6100_convert_20211002221802.jpg
*KALDIでランチ用に買ったカップ麺。

CIMG6105_convert_20211002221946.jpg
*ガーリックスライスとわかめを足して・・

CIMG6101_convert_20211002221853.jpg
*同じくKALDIで買った海老油をちょい足し♪ 
 麺は直ぐにのびてしまいましたが スープはスゴく好みで美味しかったぁー♪





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+++




CIMG6092_convert_20211002221033.jpg
*左3着が羽織もの。 
ワンピ10着で秋から冬、そして春まで着まわしています。





やっと 洋服の衣替えが終わりました。



・・とは言っても

異常気象だからなのか

10月に入ったというのに

夏日になったり、と気温に翻弄される毎日。



肌着で体温調節をしなければ

体調を崩してしまいそうです。





+++




最近は

コーデを考えなくてもいいような

ワンピーススタイルな毎日。



と、いうのは建前で

ムーミン体型になってしまったので

お腹周りを隠すスタイル。




そして

大胆な色遣いにも

チャレンジすることが多くなりました。





右端のピンクのワンピースが

そのチャレンジの証。




モノトーンスタイルにも憧れますが

顔色が明るく見える色を着たり

街に馴染む落ち葉色のワンピースには

もっと惹かれます。





美人ではない私は

洋服で自分のイメージを相手に印象付けることの

ワクワクをちょっと楽しんでいます。





キレイな色の洋服は

初対面の方との会話の糸口にもなったりしますから

それも とっても楽しいものだと感じています。




小さくまとまらず

もっと 自由にキレイに自分のスタイルを

楽しんでいきたいと思っています。








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【KALDIなくらし】バターでもマーガリンでもなく・・







いつも ご訪問くださりありがとうございます。


本日2回目の更新になります。




いつものドラッグストアへ行くと

丁度 買おうと思っていた 

お気に入りの「ななつぼし」の袋に

新米のステッカーが貼られていました。




迷うことなく5キロ袋×2購入。




早く新米のおむすび食べたいなぁ。





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1回目の更新もKALDIネタでしたが

2回目もKALDI・・汗




だって すごく美味しくって美味しくって

紹介せずにはいられない商品に出合えたから・・





CIMG6094_convert_20211001212124.jpg



セブンイレブンで買った

「ポン・デ・ケージョ青のり」を食べようと思い

「あ、そうだ!」と。




KAIDIで買った

オリーブオイルをつけて食べたら美味しいわッ!!と





CIMG6095_convert_20211001211825.jpg


トリュフエキス入りのオリーブオイル♪




パンをトースターで温めて

さてさて。。




パクっと一口・・




うまッ!!






美味しすぎます!!
♪───O(≧∇≦)O────♪





普通のオリーブオイルでは感じたことのない

美味しさに手が止まりません。





バターでも

マーガリンでもなく


トリュフ風味のオリーブオイル♪




セブンイレブンの庶民派的

安価なパンが高級パンになってしまいました。



鼻から抜ける

トリュフの香りが病みつきになります。








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【KALDIなくらし】少しだけ贅沢な秋の食卓。







みなさん 季節の変わり目ですが

体調を崩したりしていませんか。



少しづつ 乾燥も気になりだし

ノドや髪・お肌のケアにも目を向けたいところ。




しっかりと睡眠をとり

緊張した体を緩める生活を目指したいですね。







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数日前

おウチ焼き肉をしました。





夫には内緒ですが グラム税込み690円。

わが家にとっては かなりの贅沢品。



以前から スーパーで見るたびに

「食べたいなぁ~」と何度も手にとっては

諦めていた「厚切り牛タン」を購入しまして( ´艸`)。





CIMG6090_convert_20210930103801.jpg






本当は 

ミスジも食べたいなぁ~って思いましたが

牛タンが思いのほか高級で

「この次・・」と諦め 豚バラ肉にランクダウン。






そして

念願の牛タンを堪能したんですが

今まで食べていた 小さくて薄っぺらくて

直ぐに硬くなる牛タンと違い

口からあふれるほど 肉感たっぷり~♪



自家製の長ネギをタップリ用意し

チューブ入りのレモンにお塩で食べたんですが





CIMG6097_convert_20210930103904.jpg






そこで使ったお塩は

KALDIで揃えたお塩の数々。




腰が砕けそうな程良い香りの

トリュフにボルチー二にエビ塩。



厚切りの牛タンにネギをタップリのせて

お塩を変えて味変。







外食したいけど

やっぱり夫も私も不安が残るので

こんな風に少し贅沢をして

おウチご飯を楽しんでいます。






これから

コロナと共存する生活になっていくと思うんですが

外食も良いけど

家ゴハンを楽しむ工夫も取り入れたいと思いました。








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【お布団の入れ替え】羽毛布団を使う前にしておきたいコト。








いつも 暖かい応援凸と

こっそり開けているコメント欄への書き込みに

感謝しています。





CIMG6068_convert_20210930061712.jpg
*野菜たっぷりの餃子が食べたくて、週末に気合で作りました。
 使ったのはキャベツと少々の玉ねぎに鶏むね肉のミンチ。



CIMG6069_convert_20210930061800.jpg
*羽とか付けないまま 飾り気なしの焼き餃子。
 野菜9に鶏むね肉1の割合で作った餃子ですが 美味しかったです♪
 薬味にミョウガを添えて。



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そろそろ 夏布団から秋冬用のお布団へ

切り替え準備の方も多いようですね。





CIMG6064_convert_20210922143905.jpg




わが家も 先日の秋冬準備の家事リストに

「布団の入れ替え」と書きました。






━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



*関連記事になっています。

【ひと足早く冬支度】やる気UPのために私がすること。
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■季節で変える、季節で変わる『家事時間。』
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わが家の場合

布団の入れ替え・・と云っても

タオルケットと夏でも使っている羽毛布団に

毛布をプラスするだけなのですが・・





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みなさんの中にも

羽毛布団を愛用されている方も多いと思うのですが

羽毛布団の使い始めってどうされていますか?





私が一人暮らしの時

羽毛布団の使い始めには


まず 専用の布団袋から出したら

お布団全体に空気が入る様に何度かお布団の端をもって

フワフワッと・・


そのあと お布団にカバーを掛けたのち

短時間 お布団干しをしました。





ベランダに日影がなかったので

羽毛が傷まないようにカバーをかけた状態で

お布団を干していましたが

これだけで 冬眠状態の羽毛布団が目覚める感じ。




ベランダがない時には

お部屋にお布団を広げ 窓を開けたり

送風機や扇風機でお布団全体に風を当てるだけでも

違うみたいですね。





冬から春にかけてお世話になるお布団。




出来れば 少しの手間を惜しまず

快適に そして長く羽毛布団を使いたいと思っています。





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わたしのモノとの付き合い方は『急がず』『慌てず』『ゆっくりと』








こんにちは。


いつも ご訪問くださりありがとうございます。



ここ数か月

娘(猫20歳)の子ども返りが激しい。



私がPCに向かっていると

何度となく鳴き「あるコト」を催促します。



そのあるコトとは・・

添い寝。



常日頃から言い聞かせる娘へのことが。。



「今度 生まれてくるときは
 神様にお願いして 人間の子どもにしてもらうんだよ。」


私の子どもとして生まれることを言い聞かせるのでした。





CIMG6082_convert_20210929050117.jpg
寒くなってきたので 飲み物も温かいものがホッとします。


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上のチャイは ソイミルクを使いました♪





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今年は まだ本格的な衣替えをしていません。



数着 秋冬用の洋服を出したものの

日中は夏日になることもあり

半袖のワンピにカーデを羽織る生活。




そんな生活の中で

「コレは来年は着ないかも・・」と思う洋服が数着あります。






でも 衝動的に処分することが性分に合わず

何度か「えいやッ!!」と処分し 「アレ?ない・・汗」と

焦り 後悔したことが何度かありました。







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*9月30日の新しい記事になっています。

【お布団の入れ替え】羽毛布団を使う前にしておきたいコト。
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そんな私に合っている

物との付き合い方は

『急がず』『慌てず』『ゆっくりと』です。







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わたしは今 専業主婦なのですが

この考え方は 割と昔からです。





物を買うときも 処分するときも

勢いで買ったり 処分したりせず

じっくり考えることが数日の時もあれば

数か月、数年ってことも しばしば・・





学生時代一度もお小遣いをもらってこともなかったし

二十歳そこそこで一人暮らしを始め

限られてお給料で生活しなければならず

親にお金の無心をしたことも一度もありません。






1000円の洋服だって

買うときには とことん悩みますし( ´艸`)

今は20年以上使っているフードプロセッサーの

本体(プラスチック製)にヒビが入り

スイッチの接触も気まぐれになり 騙し騙し使っている状態・・




でも もう少し・・と

処分や買うタイミングは

『急がず』『慌てず』『ゆっくりと』を心掛け・・





一度買ったら

出来れば 長く付き合いたいですからね。



そして モノとの付き合い方が十人十色ってことなのかも。






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■いつも温かい応援凸に感謝♪
















































【イライラ軽減】わたしが病院受診に必ず持っていくアイテム。






いつも ご訪問してくださり感謝しています。



私が住む北海道の今朝の最低気温が

ひとけた台突入。


いつ霜が降りても不思議ではない気温になりました。



食事もカラダが温まるお鍋の出番が増えそうです。




昼間の気温に惑わされず

しっかり手首足首・・襟元

寒さ対策しなくっちゃ。





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*物心ついたころにはあった「源氏パイ」。 
セロハン包みのパッケージから袋入りに変わっても味は昔のまま・・





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きのうは

私自身の病院受診の日でした。



大きな病院なので

週初めは特に人が多くて

人疲れしてしまいます。





そんな どんよりと気分が憂鬱な

病院受診の時に

私が必ず持参するアイテムがあります。




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それは

クリアファイル。



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お正月明け早々

利き手側の肘をケガし入院・手術となり

退院した後も整形外科への受診とリハビリに通院。



その時 不自由な利き手と

使い慣れない左手で四苦八苦した時に

イライラしたり焦ったりせずに済んだのがクリアファイルを

使うというものでした。





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クリアファイルに受診票や駐車券を入れ

持ち歩くだけで

予約票がクチャクチャになることも

カバンから取り出しづらく焦ることもなくなり

本当に便利でした。







もちろん 

父の病院受診時も更に役立っていますし



先日 受けた新型コロナのワクチン接種時にも

問診票や事前に書いたアレルギー履歴の有無の書いたメモを

持参するのに役立ちました。





小さな工夫ではありますが

他の方のお役に立てることが出来たら嬉しいなぁ♪






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