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薬用酒に。







もう フラフラしながら

ドラッグストアに辿り着きました。





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滋養強壮・・

肉体疲労・・



そんな言葉が並ぶ棚の前まで来たけれど

何を手に取っていいのか分からず

しばらく ボーッと眺めていると


店員さんから声を掛け掛けられました。




ある意味、挙動不審?





「何かお探しですか?」





「・・あ、大丈夫です。」

そういったものの 何を買っていいのかわからない。




養命酒の赤い箱が目に入るけど

養命酒では 事足りない気がして・・



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佐藤製薬の『黄帝酒に決める。




あまり大きくないけど

1日2回 約2週間飲めば元気が復活してくれるかな?





もう 気力だけでは

日々の暮らしを乗り切れない・・







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冬支度・・寝具の入れ替え。







毎朝

「おはよう。」で 始まっていた朝のあいさつの後に

「・・寒いね。」が加わる時季になりました。






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日曜日

まだ 町が眠っている早朝。




夏の間 活躍した麻混の敷きパットをお洗濯して

ベランダに干しました。



CIMG4774_convert_20201018171853.jpg



朝日が眩しく寒かったけど 清々しい朝でした。



CIMG4773_convert_20201018171949.jpg





夏用の寝具の代わりに

ボアの敷きパッドと温かい毛布を出したら

寝具の冬支度完了。




寝相の悪い夫に

掛布団を取られても

これで風邪を引かなくなるかしら?












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リメイクDEハンバーグな気分♪







最近 ゴハンの記事をあまりUPしていませんでしたが

簡単に作っています。





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最近 わが家には

「千切りキャベツブーム」は到来していて

この日もハンバーグには

近隣農家の方が丹精込めて作った

サワーキャベツの千切り。




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冷凍庫にあった

業務スーパー調達の「むき枝豆」や

前日 作って残った「きんぴらごぼう」を

みじん切りにして消費。




子供の握りこぶしくらいの大きさの挽肉でも 

大きなハンバーグに♪









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*いつも ご訪問and応援凸ポチッ、ありがとうございます♪
 ごはん作りの励みになります。感謝。






休日には冬支度を。







昨日 夜に「父の介護」の記事もUPしています。


ご家族の介護で悩まれている方も多いと思いますので

気持の共有だけでも出来たら・・と思っています。







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結婚して以来

冬支度は女の私の仕事でしたが

今年からは夫が手伝ってくれるようになりました。





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もう 随分前から夫にお願いしていた「冬支度」。



家の基礎周りの通気口を塞いだり・・




CIMG4782_convert_20201019101024.jpg
*飛び出した紐は 発泡スチロールを
取りやすいようにの工夫だと思います。





居間の換気扇を外側と内側から塞ぎ

冷気が入らないようにすることや



CIMG4780_convert_20201019100847.jpg




トイレの換気口も不織布とシャワーキャップで

二重に防寒



CIMG4781_convert_20201019100937.jpg






長い冬に備えて

少しでも快適に過ごすために

早め早めに準備しておきましょう♪












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【親の介護】やっぱり、嫌な人。







午後から父がお世話になっている介護施設の

療養棟のケアマネ(男性)との面談がありました。




+++





気分が重いです。

このケアマネと会うのは・・



本当に嫌味が多くて。




父は確かにワガママですが

このコロナ禍・・外出も外泊も

家族との面会も出来ない状態で

気持の浮き沈みが大きいことは 

本人に会わずとも分かります。




父が施設内での生活の中で

困ったことがあった時

気持よく対応してくれるスタッフに頼りたい気持ちが強くなることは

極々、普通の感情のような気がしていましたが



それを

このケアマネ

「人を見て頼みごとをしています。」と・・







何だか この言葉に違和感を感じます。




何かお願いをしても

嫌な顔をされたり 不機嫌なものいいをされる職員に

父ではなくても 誰が頼みごとをしたいと思うのか。




誰だって「人を見て」判断していると思うのです。




嫌な思いは誰だって何度もしたくはありません。




ケアマネ

「あなただって人を見て 頼み事するでしょ?」って言いたかったけど

我慢しました。  グッと堪えて。




お年寄り相手の仕事なのに

そんなことを家族にいうケアマネなので

私も このケアマネの人となりを見て

何も相談が出来ません。





暴れたとか

人のものを盗んだとか・・


そんなことでもないのに・・・・




家族にプレッシャーをかけて

本当に嫌な人です。





長い間 ケアマネの仕事をしていた

知人に このことを相談すると

「ありえな」と。




でも・・この施設を出ても何処にも行く場所がない父。



以前も辛くて泣いていた父ですが

何とかなだめました。











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朝食。







お休みの日の朝食は割としっかり作ります。


・・と、云っても簡素にですが。




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金曜の夜に食べた「きりたんぽ鍋」の残ったスープ。



美味しくて 捨てるのが勿体なかったので

シメジと春雨を入れ 白だしを加えてお味噌汁の代わりに。




CIMG4770_convert_20201018165056 (2)



半熟目玉焼きとサラダに

サバの焼いたものを 炊き立てのご飯でいただきます。



ごはんを少し食べたら

半熟目玉焼きをごはんにのせて・・










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きりたんぽ鍋。







毎週 金曜日の夜は

お刺身が食卓に並ぶ我が家。



でも 今週はきりたんぽ鍋になりました。






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いつも お邪魔しているブロガーさんの

お義母様がつくる「きりたんぽ鍋」があまりに美味しそうで

私も食べたくなりました。




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地鶏は安価なブロイラーに

セリは元気の出るニラになりましたが

何だかホッとする お味に仕上がりました。



お鍋は野菜が沢山食べられるのがいいですね。








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台所仕事。








いつも ご訪問してくださるブロガーさんが

私がコメント欄を閉じていることを心配して

「大丈夫?」とメッセージを残してくれました。




実は ここ1カ月ほど寝不足が続いています。



大切な家族のための寝不足。



なので 私は元気です。


しばらくコメント欄はcloseのままにさせて

いただきます。


よろしくお願いいたします。






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朝 夫を仕事に送り出したあと

お台所に向かいます。




夕食用のお味噌汁の準備で

お鍋に小さな乾燥シイタケを2つ。


ストーブにかけたら 朝食の後片付け。





CIMG4764_convert_20201017185309.jpg



お台所には この場所にピッタリな(?)

古いラジカセ。



父の家から持ってきたものを私用に。



夕食の後片付けもラジオを聴きながら・・



新聞を読まない私と

世の中を繋いでいるのが

このラジカセ。




時事ネタや懐メロ・・

他所のお宅の笑える話や

ホロリと泣ける話に耳を傾けながら



自分のペースでお台所仕事。



時計代わりにもなって

私の生活には欠かせないものです。








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旬。








近所のスーパー。



普段はほとんど利用することはありませんが

ふらり、と 散歩で立ち寄ってお昼のお弁当を買いました。



今までなら あまりのぞき込まないアイスキャンディの

ショーケースの中でしたが

今年の夏に「チョコミント味」のアイスにハマった時期があり

久しぶりの・・アイス。




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今までなら

お野菜やフルーツの売り場で 

その時の「」を感じていたのに

最近は こんな売り場でも「」を見つけられます。




期間限定・・・・・♪




生活の中の帳尻合わせみたいに

自分への「特別」。




それがいい。








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この年齢になっても 成長できた自分が微笑ましい。






小学校2年生のころから

本格的に台所に立ち お料理を始めました。


でも お料理のお手伝いをするようになったのは

もっと前・・幼稚園に入る前から。




お料理は 作るのも(気まぐれですが)食べるのも

好きですが 後片付けは苦手で

祖母には 

「料理は できた時に流し前に汚れ物が残っていないのが

本当の料理上手」だと

言われていたことを思い出します。





そんな私が

人生の折り返し地点になった年齢で気が付くと

食事を作りながら 汚れ物を段取りよく片付けている自分に

気が付いて 自分にビックリしました。




お料理が揃い

テーブルにお味噌汁を運び 

すぐに熱い味噌汁の入っていた鍋を洗ったら

シンクの中に洗い物がない状態に。




今まで出来なかったのに

この年になって この成長・・



うれしい。





若い時には 感じなかった

自分の嬉しい変化に 自分で自分を褒めて

ガッツポーズ。



何歳になっても

成長できたことへ感謝。感謝。。









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後始末までが家庭菜園。









お料理も そうですが

家庭菜園も女性より男性の方がハマると

上手らしいとは聞いていましたが

とうとう わが家の夫にも家庭菜園の神様が降臨したもよう。。




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*カボチャとシシトウの天ぷら。







植えるのが遅かった割には

夏の暑さも手伝って

坊ちゃんカボチャが沢山できました。



大きなカボチャじゃなく

手のひらに乗るくらいの

ふたり暮らしには丁度いいサイズが

坊ちゃんカボチャ



一度に食べきれるサイズで

残ることがない。



「来年は 3つくらい苗を植えようか」とは

家庭菜園にハマった夫の独り言。



最後の後始末まで手伝えるようになったら

一人前なんですけどね。









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・・秋の夜長、本の中なら素敵なカフェをハシゴできますね。








ご訪問下さり ありがとうございます。


オーブントースターで作る『手作りパン』の記事が

たいへん好評な今日この頃。



パン作りに興味のある方に

お勧めしたいカテゴリーになっております。



ゆっくり ご覧くださいませ。




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夫がTV(YouTube)に夢中になっているお陰で

わたしは 静かにを楽しむ時間が出来ました。





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わが家には GOTOイートが存在しないので

素敵なカフェには の中だけで いくつもハシゴ。





趣のあるのCafeインテリアに

「いつかは こんな風に・・」と

終の棲家のイメージを膨らませる私です。





*は図書館でお借りしたものです。












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家庭菜園の終い時。







先日から少しずつ片づけを始めた

我が家の家庭菜園


いまだにトマトパプリカが成り

苗を抜くことが出来ずにいます。




CIMG4732_convert_20201011172832.jpg




ビタミンCが多く

甘みのあるパプリカは赤とオレンジを植えましたが

赤は色づいたのが1つだけでしたが

オレンジは5つも。



1つは ご近所さんにお裾分け。

残りは我が家の食卓に。




来年は 

今年 ジャガイモとカボチャが上手に作れた夫を

本格的に巻き込んで( ´艸`)。・・・・の、予定。










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フライパンのサイズUP。








8月にNITORIフライパンを買いました。



もう2か月も前のことなので

お値段は記憶にありませんが。





CIMG4619_convert_20201011054755.jpg




ずっと26センチサイズのモノを使っていましたが

今回は28センチにサイズUP。



重さの感覚が今までの26センチサイズと

変わらない気がして。




+++




わたしはフライパン

カレーなどの煮込み料理も作ります。




パスタも茹でることもありますが

28センチサイズなら パスタを折らずに

そのまま茹でられるのがいい。






年齢と共に

重たい鍋やお皿の見直しをしている途中ですが

フライパンのサイズUPはお料理の効率化には

良かったようです。













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バケットでフレンチトースト。知り合いが作るバターと一緒に♪







バケットが固くなりました。

トーストしても風味が悪くなってしまっては

美味しさも半減。




フレンチトーストにしてみましたぁ。




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日曜日の朝食。




前日の夜 厚目に切ったバケット

玉子液を充分に浸し冷蔵庫で寝かせて置きました。





CIMG4752_convert_20201011170400 (2)




じっくり焼き目を付けて

シナモンシュガーを軽くふりかけ・・



お好みでメイプルシロップと

知り合いが作っているバターをのせれば

贅沢なお味。



夫が淹れたインスタントコーヒーでも

「おいしいー」と 肩から力が抜けました。









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カカトのお手入れ。






年齢的なモノでしょうか・・

カラダから油分が失われてゆく感じ。


カサカサ。



更年期の症状か

異常なくらい汗が噴き出す顔以外

本当にカサカサ。




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今年になってから買った足とかかと専用のクリーム。



なくなりそうで

新しいものを買いました。




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オリヂナル株式会社 ももの花フットクリームV1






ロングセラーの商品。

根強いファンがいるんでしょうね。



わたしも その一人になりました。




朝 靴下を履く前と

お風呂上りに 足全体にタップリ塗って

靴下を履けば 効果てきめん。




ひび割れが酷くなる前に

お手入れすれば 治りも早くていいんですよ。













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ぼやきながら・・秋の夜長は更けてゆく。









毎週 土日になると

大きなひとり言。。




私のぼやきが始まる。





「ああ、、何を作ったらいいの?」

「ああ、誰かゴハン作ってくれないかな。」

「ああ、面倒臭い。」







わが家には『GO TOイート』などという

経済活動は存在しない。







夫は慣れたもので

何も言わず 黙ってテレビ鑑賞。




一通り ぼやきが尽きたところで

私の重い腰が やっと上がる。





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ぼやきながら 最後は食卓におかずが並ぶ。




今夜も平和だ。






アルコール度数3%の酎ハイが

胃の当たりで ちゃポンと言った。






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週末の過ごし方・ふたりで森へ。








お休みの日も相変わらず早い我が家。



起きて早々 夫が

キノコ見に行くか?」と。。





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歩いてキノコを探しに行く中年夫婦。


自宅は町はずれの田舎


自然はタップリ。




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見るからに毒々しいけど

「Theキノコ」って感じで ついパシャリ。




エゾリスの住む森へ踏み込むと

秋の匂いがする。



アカゲラが木をつつく音が響く森。


若い時には興味がなかった

バードウォッチングに最近惹かれます。




結局 キノコは2つだけだったけど

ゆるーい週末の朝でした。



帰ると娘が玄関まで来ていて

「なぁー」と。



キノコ狩りに行ってくるからね」と言わなかったのが

悪かったらしい。



しばらく 鳴いて責められた。








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*朝の食卓と夫が指摘するトイレの見落としポイント。






わが家は 毎朝フルーツを欠かさず食べています。


その他にパンかヨーグルト・・

そしてスープ。




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いまなら梨もおいしいですね。






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今朝 トイレを使っていて気が付きました。


・・あそこの汚れ。





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夫に指摘されないうちに

掃除しなきゃ。




その場所とは・・・



CIMG4744_convert_20201009124109 (2)


ふたの溝。



このふたの溝に衣服のホコリが溜まってしまい

以前 夫が


「ねぇ~かあちゃん~~何か棒はない?」と声を掛けられた。


「どーしたの?」と呑気にトイレを覗き込むと

夫が この溝を掃除しようと

トイレットペーパーを捻じ込んでいた。




・・ヤバ。(-_-;)



結局 私が掃除をしましたが

それからは きちんと気が付いたときに(毎回じゃないです)

お掃除をするようになりました。



夫としては嫌味のつもりではなかったにしても

何だか気まずい雰囲気。。




今日は この溝もちゃんとお掃除しました。



これで良し!







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また介護施設から電話が・・






いましがた父が入る介護施設から電話が来た。


「風邪気味で下着を頻繁に取り換えるので
下着が残り1枚しかないから 持ってきて欲しい」と。


一昨日 下着は沢山 持って行ったはずなのに・・



何かおかしい・・




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最近 頻繁に父からの言伝ですと

介護施設の方から電話がかかってくることが多くなった。



いつもの私の感が働く。




おかしい。





看護師さんに電話を変ってもらい

「父の様子が気になるのですが何か変わったコトは
ありませんか?」と

尋ねてみると・・

案の定 小さなことですが


他の入所さんに対して大きな声を上げたことがあったらしい。



看護師さんが説明してくれたが

あまり状況がよくわからない。



ただ そこで今までなら「退所してください。」と言われるのが怖くて

した手に出てぺコぺコと平謝りをしていましたが


ココは冷静に対処。



「そうですか。 この時期ですから外出も家族に会うことも出来ず
イライラとして 気持の浮き沈みがあるようでね。

私たちでも そんな風に気持ちが苛立つことがあるんですから
高齢の父がイライラして大きな声を出したことは不思議では
ありませんね。

教えていただいて良かったです。」と


精一杯 受け答えをした。





父が入る施設は

地元の役所内でも本当に評判が悪い。

「あそこに入ったの?」と役所の方に言われるほど・・



本当に陰湿で職員の質もあまりよくない。



以前に介護施設の医師から父に対する

暴言を言われた時にも

市役所の方に相談したら


「他の施設に入るときに 悪い噂や邪魔をされるから

先手を打った方がいい」と 医師の暴言や

職員の言動などを管轄機関に相談に行くように勧められた。
*過去にそんなことがあったんだと思います。


もちろん 管轄機関から施設に調査が入った。




とにかく役所の方曰く

「苦情や相談が一番多い施設」で

ブラックリストに載っているらしい。






「違う施設に移した方がいいんじゃない?」という

意見もあると思いますが

色々な事情があることを理解していただきたい。



そんなに親の介護は簡単じゃないのが

現実です。



施設選びやケアマネさんのことで悩んでいる

家族なら分かってもらえることだと思います。





+++





心臓がドキドキして 今、本当は震えている。

どうしよう・・「ウチでは面倒は見れません。退所してください。」って

言われたらどうしよう・・って 色々なこと・・悪いことばかり

考えてしまう。





落ち着け。

落ち着け。



落ち着け。



自分に言い聞かせるけど・・









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