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【HSP:敏感すぎるひと】自己診断は専門医からHSPの診断を受けた人から誤解されます。





先ほどトラコミュを色々見ていたら


自己診断だけど 自分はHSPなんじゃないか?HSPって言っていいのか?」と

書かれた記事を目にしました。


その方は 「HSPを障害者(障がい者)と一緒にするな」という

コメントを書き込まれたと次の記事でUPされていました。


*この「コメントを書き込んだ人も 
考え方に偏りがある気もしないではない気もしますが。



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ん~難しい問題ですね。



日本全国にHSPを診断できる先生は 今の段階では極々わずか。

ネットや本などに載っている 簡単な診断テストなるものでは

「私はHSPです!」というには・・周りから誤解されそうです。


実際 私は7年前からうつ病で それがキッカケで心療内科に かかっていましたが

いまいち先生が合わず 他の先生に診てもらったところ

HSP専門医で膨大な診断テストの結果「あなたはHSPだよ。」と診断されたのです。





だから 人間関係で「つまずきやすい」とか「誤解されやすい」とか

10人いたら7~8人は 皆さん人間関係等で悩まれている方が多いので

何かしら当てはまるものです。


でも 所詮自己診断だからね。それはね。





だから 自己診断で「私HSPです。自己診断ですけど・・」とは 言わない方がいいかも。

反感を持つ人もいると思うんですよね。



それに 仮に専門医に「HSPですよ」って診断されたって 

そう簡単に「そっかー」なんてプラス思考にはなれませんしね。



SPだと診断され更に過敏になり落ち込み悩んでいる人からすると

自己診断でしょ、所詮」と言われても 仕方がないのかもしれません。



世の中には 寛容な人ばかりはいませんからね。


その「自己診断で自分はHSPだと思う」と書かれていた方は

「自分は発達障害もある」と書かれていました。


発達障害の診断をちゃんとできる医師や臨床心理士は これもまた極わずか。

発達障害に似た行動パターンが出やすいのは「愛着障害」と紙一重だと

HSP及び発達障害の診断も出来る わたしの主治医が言ってました。


心療内科の医師でも発達障害愛着障害の区別は難しいいのです。




その方は 発達障害の診断はちゃんと受けたのかしら?

それも 自己診断なのかしら?




その方を批判するつもりは全くありません。

確かに 「生きづらさ」はあるのでしょう。

辛い気持ちも分かります。


でもね・・世の中には 「診断も受けてないのに」って思う人がいることも

頭の片隅にとどめてほしいな。 それが あなた自身を守ることになるはずだと思うから。


自分で自分を傷つけるような言動をしてはいませんか?



*誤解の無いように言いますが「HSP」は先天性の脳の特性ではないと

主治医が言っていました。 先天的要素+後天的要素により 特性がより強く出るとのこと。

誤解の無いように。

ここでは 詳しくは書きませんが・・。参考まで。




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『夫婦カウンセリング』を受けると言った夫の真意。






夫の特性を知ったのは・・と、言っても

診断のため(この街には大人を診断できる医師がいない)

夫の奇妙な言動を書き連ね ネットで検索してみたら

「特性に行きついた」のだ。







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+++



しかし その後に精神科医でもある

岡田尊司先生の「愛着障害」と出会い

夫は 元々確かに軽度の特性はあったものの

そのほとんどは 親(母親)の教育(価値観)から

特性と区別のつかない症状が出るようになったのではないかと

思っています。


あくまでも 私の考えです。





+++




そんな夫は再婚者です。

以前の奥様は夫に「私は鬱病だから 食事の支度は出来ない」と

常々言っていたそうです。


しかし 夫からの聞き取りだけではハッキリしたことは

いえませんが

本当に鬱病の人は

「辛い」「生きているのが苦しい・死にたい」などの言葉を言っても

なお頑張り続け 行き場のない壁にぶつかる状態で苦しむのではないのかと・・。

本当に

うつ病の私に食事の支度をさせるつもり?」と云ったりするものなのでしょうか?

前妻さんのその言葉は 夫と前妻さんとの過去のメールのやり取りで

確認しました。



食事の支度も掃除も何も出来ないほど

鬱状態が酷いと本人が言っていたとは云うんですが

夫に「お飲んでいるの見たことある?」と聞くと

「ない。 精神科ってお出さないんじゃないの?」と

すっかり信じていたようです。


病院に行っていたというのも 本人談で確認はしていないと

云うのです。





+++





だからなのでしょうか

今現在の私の主治医に夫が会うと言ってくれました。

病状や鬱かどうかの確認をしたかったのでしょう・・。


主治医から 私の今現在の症状を聞き

夫なりに納得が出来たようです。


なので 私から主治医に

「本当は夫婦カウンセリングを受けたいと思っています。」と

今の正直な気持ちを伝えました。



私自身 夫の特性があるのかないをハッキリさせるより

私たち夫婦のこれから進むべき暮らしの道しるべを

ひとりでなく二人で模索
する方が

「ご主人あなたは特性を持っています。」と断言され

夫自身が自信を失くすより もっとより深く夫自身の幼少期からの

母親との親子関係や兄弟との関わり 職場での人間関係を見直し

最終的に私との暮らしの在り方も改善できるのでは?と

考えたからです。





+++




わたしも 最初は「夫の特性の診断を強く望んでいました。」


しかし カウンセラーの叔母から

診断を受けて何か変わると思う? あなたのご主人の性格だと

自信を失くし逆効果になる恐れもあるかもよ。」でした。


それは 他の女性カウンセラーの方からも同じ意見を頂きました。


診断=(束の間、やっぱり)とホッとするのは配偶者の私』と

今なら思えます。





勿論 人それぞれ同じ「特性」を持っていても

十人十色、本人の受けるダメージや前向きさには個人差があります。

しかし 本人の性格を十分に考慮したうえの

診断でも遅くないと思います。




お子さんの場合では 療育っていうんですか?

今の時代はそちらがメインのようですが

この先 5年・10年後には 「療育」でなく

「(特性は特性として)個性」として認める方が主流になっているかもしれません。





夫婦カウンセリング」を受けると言ってくれた

夫の心が変わらないことを祈るばかりです。


嬉しい第一歩になることを祈っています。







*いま 私はメンタルクリニックに通院治療しています。

時々 記事に対する誹謗中傷を書き込む方がいます。

今の私の精神状態では そのコメントを聞き流す器量がありません。

温かいコメントが欲しい訳ではありませんが ご理解していただけると

幸いです。







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