『日々、日めくり。』たらこ

*休日の朝ごはん『器1つで栄養満点♪』

朝、も・・何もしたくない・・

そう、　朝は・・じゃなく、、朝、、である。

でも　口を開けば「ゴハン何？」というオットを黙らせえるには

食事は大切だ。

まいにちゴハン。

美味しいお料理　11ブログトーナメント

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そんな今日の朝ごはんがコチラ。

5分ほどで作ってみましたぁ。

ゴハンの上に　ホウレンソウのソテー入り目玉焼きをのせ

鮭のほぐし身と目玉焼きと一緒に焼いた

明太子入りはんぺん焼きをのっけて

飾りに採ってきたばかりのクレソンなんぞ添えたら出来上がり。

シジミの味噌汁と長いものスティック漬けをそれたら

朝食の完成。

器１つだから　あれこれ悩まずに

盛り付ければいいから楽ちんで　またこの手を使おうと思った

悪妻あんこでした。

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*パンダホイルでごまかす・・３色おむすび♪＋懸賞。

きょうは　ありがたいことにお天気が良くなってくれた、

わたしの住む街。

北海道はでっかいどう！だから（古～）

札幌・旭川や帯広などでは　この時季でもかなりの積雪。

冬に逆戻りです。

この時季に降る雪は　水分が多いので

除雪をする方は　腰を痛めないように

腰ベルトで腰を養生したり　休み休み作業をしてくださいね。

ダンナ弁当。

まいにちゴハン。

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そんな今日のお弁当は・・

申し訳ないんですが・・おむすび大き目１個。

その代わりと云っては何ですが

具には　オットの好きなモノばかり詰めました。

お醤油味のおかか・たらこ

そして・・なぜかの・・シュウマイ。

怒るかな？と　少しドキドキ・・

笑ってくれるといいんだけど。

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ところで　また当たってしまいました。

懸賞です。

今度は　たまごかけごはんが美味しい

『森のたまご　赤玉６個入り。』

神様・・仏様・・ありがとう。

「頑張れ、腐らないで　がんばってたらいいことあるぞ！！」って言われてるみたいで

うれしい。

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週末は　オットが一緒にいてくれるので

話し相手には困らない。

・・ただ、ひとつ難点なのが

オットは特異な特性のため　よく寝る。

本を読んでいるのね？と思えば

イビキが聞こえ・・ＴＶを観ているのかな？と思えば

リモコンを持った状態で（腕が宙に浮いた状態で笑える）

寝ている。

とにかく　少し目を離すとすぐに寝てしまうのだ・・

そばに居てくれるだけでも

いい時もあるんだけど。

*過去記事も読んでいただけると
更新の励みになります。　よろしくお願いたします

ダンナ弁当。

まいにちゴハン。

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そんな今日のお弁当がコチラ。

『ピーマンのシュウマイ弁当。』

なんだか　こうして見ると

緑の葉物が足りない・・(-_-;)

・たらこおむすび。

・ピーマンのシュウマイ。

・煮物（椎茸・高野豆腐・にんじん・チーズ入りはんぺん・味玉）

・アスパラサラダ。

・ミニトマト。

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ピーマンは縦に切って肉詰めにせず

横に２等分して　お肉を詰めレンジでチンしたあと

ピーマンに焦げ目を付けました。

こうすると　食べやすいかなぁーって思いやってみましたよ。

大したものは作れないんですが

「お弁当美味しいよ。」と言ってくれると

やっぱり嬉しいものですよね。

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*塩カレー風味ザンギ弁当♪

わたしの住む街は

年明け１～３月にかけ　雪が降ることがおおいんです。

確かに　何十センチも降り積もる雪に

うんざりすることもありますが

あぁーもうすぐ春が来るんだぁーって。。

それはまるで　水前寺清子さんの

『３６５歩のマーチ』の歌詞のよう。

1日１歩　３日で３歩

３歩進んで２歩下がる・・みたいな。

ひと雪ごとに　確実に春に近づいています。

ダンナ弁当。

まいにちゴハン。

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きょうのお弁当はコチラ。

『塩カレー風味ザンギ弁当。』

・すじこ入りおむすび。

・塩カレー風味ザンギ。

・きゅうりの中華漬け。

・きんかん。

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きょうは　オットの好物のすじこおむすびちゃん♪♪

無類の魚卵好きなオット。

月曜は　仕事のエンジンのかかりが悪いと思うので

好きなザンギとすじこおむすびを作りました。

少しでもテンションがＵＰするといんだけど・・。

わたしも　これから軽く食事をしたあと

家の前の除雪頑張らなくっちゃ！！

*この時季でも食中毒が心配です。
　調理器具の衛生管理に気を配りたいですね。

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・ぼやき・

さっき　ゴミ出しに行ってきた。

そしたら　先日「ここの人たちはゴミ出しが汚い！！」と怒っていた

ご近所のおばさまが　一生懸命散らばったゴミを拾っていた。

「奥さん、袋寄付してくれるかいっ！」　こんにちは、とあいさつした返事もなく

いきなりの一言。

ぽかん、、としている私に　「袋寄付してやっ！！」と再び。

有料袋なのか？　それとも・・と返事に困っていると

「この大きなゴミ袋さっ！！」って　「小さなものしかありません。」と答えたが

腹を立てているようで　耳に入らないのか・・４、５度「袋ないかいっ！！」と聞かれ続けた。

そして　散々「袋、、袋、、」と連発して　私に向い「ちゃんとゴミ出ししてってよ！！」と

怒って自宅に袋を取りに行った。

わたし・・何もしてないんだけどな・・

確かに　ココの借家の住人たちは　それなりの年齢の人ばかりだというのに

ゴミ出しが適当でいつもカラスが散らばしている。

おばさんも　誰にも当たれない怒りを私にぶつけて清々したかもしれないけど

わたしは　モヤモヤが消えない・・

とんだ　とばっちりでイヤな気持ちになりました。

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*タラコと蒟蒻の煮つけ弁当♪

いつものことですが

眠りが浅く夜中に目が覚め・・

また聴いてしまったじゃないですかー星野源さんのラジオ。

そう・・オールナイトニッポン。

毎週聴いている気がします(-_-;)。

で、二部も何だかんだ聴いてしまい

いつの間にか寝落ち。

目覚めたら６時でした。

まいにちゴハン。

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何もしたくないなぁーと気力が湧かない時は

お弁当作りがすごく重荷。

でも　前日から簡単なおかずを用意し冷食をプラスすれば

チョットは気持ちも楽です。

そんな今日作ったお弁当がコチラ。

・黒米と麦の入ったごはん。

・白身フライ（冷食）

・オクラとベーコンの巻き巻きサラダ。

・海苔入り玉子焼き。

・たらこと蒟蒻の煮つけ。

・プチトマト。

オットは　気が付いて食べていないと思うけど

いつもお弁当にはオットの好物を１品必ず入れています。

きょうは　オットは大好きな魚卵・・たらこと蒟蒻の煮つけ入り。

いつも　かなりたくさん作っても

大袈裟ではなく　本当に一人で全部食べてしまうほど

大好きなおかずです。

きのうの内に　オクラとベーコンの巻き巻きサラダと

この　たらこと蒟蒻の煮つけを作っておきました。

煮つけは味がしみ込んで美味しいと思います。

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夕べは簡単にスタミナ鍋。

今年は白菜も高いので

見切り品のモツともやし２袋にお豆腐半丁

それにうどん２袋を入れて作ってみました。

味はタップリのごま油ですりおろしたニンニクと生姜をよく炒め

お味噌を入れたら更に炒め香ばしさが出たら

白だしとお水を加えひと煮立ち。

隠し味にちょっと特製キムチの素を入れただけ。

これに　モツとうどん、もやしを入れたら

大満足なお鍋の出来上がり。

汗もいっぱいかいて体もぽかぽかになりました。

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妻・嫁・母・女のストレス

まいにちゴハン。

*休日の朝ごはん『器1つで栄養満点♪』

*パンダホイルでごまかす・・３色おむすび♪＋懸賞。

*ピーマンのシュウマイ弁当♪

*塩カレー風味ザンギ弁当♪

*タラコと蒟蒻の煮つけ弁当♪