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*雑弁。・・ごめん。




毎週水曜日(と、いっても実際には日付が変わっているので木曜日なのですが)

私はテレビ東京のプロデュ―サーである「佐久間宜行さんのオールナイトニッポン」を

楽しみに聴いています。 リアルタイム。


最近のオールナイトニッポンの2部は なんだかお下劣で卑猥な言葉が飛び交い

下ネタ好きな私でも聞いていて「中学生か!」って感じで楽しめないDJの方が

多いのですが 佐久間さんだけは別格。 王道のTHE・DJって感じで好きなのだ。


とにかく喋りが面白い。

私が学生時代試験前などに聞いていたラジオ番組っぽくって好き。

佐久間さんの頭の回転の良さも伝わってくるし

ニッポン放送なのにテレビ東京のPをDJとして起用するところも

すごい、と思う。


聴いたことのない人は是非 一度お聞きあれ♪

リアルタイムで聞けない人もラジコで聞けますよ。






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さて 今日も雑なお弁当です。



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『雑弁。』


・バターを効かせたチャーハン。

・春雨マヨサラダ(ハム・きゅうり・錦糸たまご)。

・春巻き(冷食)。

・チキンナゲットのケチャップ味。

・ミニトマト。

・板かま。



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少しは煮物などの おかずを作り入れてあげたいのですが

気持ちはあっても・・腰が重いのだ。


切干大根があったので 明日のために水に浸しておこうかな?


ちなみに今夜は「ソース焼きそば」の予定。






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*『昨日』と『今日』のOBENTO2つ♪






きのうは 初めてのクリニックへの受診。

それでなくても慣れた先生のクリニックに通っていた頃も

通院のある日は一日グッタリし何もできなくなることがあったのに

初めての先生との面談。

緊張というよりは 不安で胸がいっぱい。



でも・・いざ面談しましたが・・緊張から不安に・・

何だか「大丈夫かな?」 「お薬だけ出してハイ終わり。」って感じが

ありあり・・


おまけに診察時間は10分にも満たなく

私から何か言わなければ何も聞いてこない。

何故?



しばらく様子を見て もしも合わないようなら転院を考えてみることにしようと思う。






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さて そんな訳で昨日のお弁当と今日のお弁当の2つをUPします。



まずは きのうのお弁当から


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『鶏ささみロールの柚子ドレッシング焼き弁当。』




・ごはん。

・焼き鮭。

・鶏ささみロールの柚子ドレッシング焼き(アスパラ・赤パプリカ)。

・切干大根の煮物アレンジの玉子焼き。

・小松菜とシナチクのおかか和え。

・小エビの佃煮。

・プチトマト。



本当は 焼き鮭はほぐしてゴハンにのせる予定でしたが

面倒になり そのままのっけました。




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そして今日は


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『白身フライと野菜の玉子とじ丼弁当。』



深夜の1時過ぎに夫が起きた気配を感じ私も目を覚ましました。


星野源さんのオールナイトニッポンがラジオから流れていたので

時間はなんとなくわかりました。


その後 なかなか眠りにつくことが出来ず

朝の4時を迎え お弁当を作るため起きました。

でも・・前日の緊張感と不安感がまだ残っており

カラダが重い。


夫には申し訳ありませんが 手抜きで勘弁してもらうことに。




まだまだ地震の影響で思う様に野菜が買えないのが現状。

日持ちのするキャベツやピーマン・水煮のレンコンやタケノコなどを使い

食事やお弁当を作る工夫が必要です。


震源地近くの火力発電所の復旧は11月末の見通しと聞き

どれだけ不安で精神的に辛いだろうな・・って。

断水や停電は命にかかわること。


それは 人だけじゃなく動物にも・・


酪農業等 家畜を飼い生計を立てている方々のご苦労や心労を思うと

言葉に表せない気持ちになります。

一日も早いライフライン復旧を・・と願いうことしかできません。


また 全国から電力復旧に北海道に入られた各電力会社の方々のお陰で

私たちは元気です。

わたしの街にも 東北電力さんの黄色い車を見かけました。

本当にありがとうございます。

本当に助かりました。









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