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50代は、少しずつ変化を受け入れながら暮らす。




いつも ご訪問くださりありがとうございます。



50代になった矢先から

いろいろな生活変化が始まりました。


一気に 生活が変わり

家族や自分の体調の変化にも戸惑い

時にはメソメソしたり

呆然と立ち尽くすことや

怒りが収まらず 自暴自棄になったり・・


人によって その嵐の乗り越え方は様々だけど

そんな生活にも慣れていくものです。


良くも悪くも。ね。




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*コンビニの海老かき揚で にゅう麺のひとりランチ♪





若さでは補えないところは

経験で乗り切る。


時々、図々しさも味方出来れば更に最&強。


とか言いながら

内心オロオロ・・でも、顔には出さぬよう踏ん張る。




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*昨日の夜は舞茸との白子と牡蠣でアヒージョ。唸るほど美味しかった。



わたしは 台所に立っている時間で

ストレスを発散できるんだと自覚してから

何もやりたくない時こそ

敢えて 何か作ってみることにしています。




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*数日前の夕食は 焼うどん。安く買えたニラがいい仕事してる。



きっと 台所にいることが好きなのは

大好きな祖母に似たんだと思っています。


辛いことがあっても

いつも 家族や住み込みの人にお料理を作っていた姿を

思い出します。




乗り越えることは なかなか難しいけれど

少しずつ受け入れて慣れていく・・



そして 今日もごはん作る。




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50代・夫が寝た後に・・夜更けのひとり呑み。






本日2回目の更新。


一回目は頂いた秋茄子消費レシピの記事になります。


よろしければ

コチラの記事と共に読んでいただけると

更新の励みになります。




+++



お昼ご飯を

午後2時ごろから始めた。


ごはんと云っても

実は昼呑み。



さわらの刺身と揚げ物で一杯。



ほろ酔いで寝てしまい

目覚めたら夜の8時。



夫は先に寝てしまっていたので

ひとりでTVを観るも退屈。



コンビニまでプラプラ行って

ひとり夜更けの呑み直し。



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*夜に絶対デブになるポテチが罪作り。堅あげが気分を上げる↑




こんなのもいい。




物価上昇だとか

節約とか忘れ 酎ハイのロング缶に酔いしれる夜。




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無理、無理、無理!夫と二人でビビった高速道路での若者。





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きのうは「が見たい!」という私のリクエストで

峠越えの遠征。


朝ごはんの後 出発しました。


CIMG9263_convert_20230717042116.jpg




お天気はパッとしませんでしたが

雨にも降られずドライブを楽しむことが出来ました。


雲海の中 進む車の不思議な感じを味わいながら・・



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#主婦の楽しみ




+++





3連休と云うこともあり

バイクで移動してる人も沢山。


高速道路を100キロを超えるようなスピードで

我が家の車を抜かしていくバイクにビビっていると


二人乗りのバイクが・・



夫と同時に


「あれ?高速ってバイクの二人乗りダメじゃなかった?」となったんだけど

調べてみると 数年前に条件付きでOKになってる。



+++



実は夫もかつてはバイク乗り。

わたしも仕事の関係で流してしまいましたが

バイクの免許を取りに教習場に通っていたことが・・


そんな中年夫婦が

ビックリしたのは


バイクの後ろに乗っている女の子の服装。




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ヘルメットはフルフェイスのものじゃない

ハーフヘルメットだし

パーカーにジーパン姿。


もちろん 靴はブーツじゃなくスニーカーで

手はグローブ無しの素手。



まるで 近所のコンビニにお買い物でも行くような

軽装。


きのうの気温は20℃前半だし

バイクでは体感温度はもっと低くなるはず。

寒いでしょ!?



いや、キケンでしょ!!




その格好で彼氏なのか男友達なのか

バイクの後ろに乗り

100キロほどのスピードで我が家の車を抜かし

前に入った。





ちなみに 運転してる男性は

ツナギを着用。メットもフルフェイス。




もしも ハンドル操作を誤り

転倒でもしたら 完全に男の子はもちろん

女の子は体のパーツがバラバラになり

原型をとどめない姿になるだろうね。




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夫と二人で

「絶対に無理だね。自分の息子がバイクに乗って事故に遭うなら

自分の不注意だろう・・ってなるけど よそ様の娘さんに何かあったら

一生後悔するよね。

娘の親でも 私なら烈火のごとく怒ってるわ」というと


夫も

「若いから あんまり想像してないんだろうな。」って。



夫婦ふたりで

見知らぬ若者が事故に遭わずに

無事帰れることを祈った。





わたしも振り返れば

若い時に無茶なこともしていたかもしれない。


親世代の人から

危なっかしいと思われていたかもしれない。


たまたま 何もなく今、生きているけど。



バイクは楽しい乗り物だ。

スピードに関係なく

風を感じなが乗るのが爽快だし。



でも 最低限

中・長距離タンデム(バイクの二人乗り)するときには

運転者と同じようにツナギにフルフェイスのヘルメット

ブーツにグローブも装着しないと・・



何かあった後では 

楽しいはずの旅が台無しになるだけだから・・





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ココロの豊かさに目を向ける SDGsを意識したくらし。







いつも ご訪問くださりありがとうございます。




最近よく耳にする『SDGs

それっていったい何?



私も何か出来ることってあるの?と

思っていましたが

個人でできるSDGsって簡単に言うと




■マイバックやマイボトルを持ち歩く
■地元の食材を購入する ..
■水や電気の使用量を削減する ..
■食品ロスを減らす ..
■環境に配慮したものを使用する ..
■できる限りペーパーレス化する ..
■公共交通機関の利用
■ふるさと納税はほどほどに住んでいる自治体への税収還元
■衣類のリサイクル
■地域ボランティアに参加する


などなど。




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最近よく聞くようになった

SDGs



横文字多いニュースに

「もっと 年寄りに分かりやすく日本語で教えろ!!」と云いつつ

気になったことはネットで調べて・・




(・_・D フムフム
SDGsって簡単に言うと

ご先祖さま達が かつてやってきた暮らしのあれこれを

取り入れ 見直すことなんだぁ~って。





確かに最近

コンビニでも『てまえどり』っていって

食品ロスを考えて

日付の古いものから買いましょうって活動をしているし

大手スーパーでも

古着のリサイクルをして商品券と交換します♪な

ニュースをやってた。




+++




確かにお買い物はワクワクするし

新しいものは家事のテンションも上がる。

これは間違いない。



でも 次から次へと新商品が発売される今の世の中では

その繰り返しばかりを続けることに そろそろ疑問を持ち

どこかでストップをかけませんか?って取り組みの声が

上がり始めてる。




私が出来る小さなSDGsを意識しながら

物の豊かさじゃなく

心の豊かさに目を向けなきゃいけない時代に来ているって

改めて思いました。







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ECOな生活。






わたしがよく利用するドラッグストアでは
4月の段階でECO活動が始めりましたぁ。



2020年7月から始まる

レジ袋有料化』。
(*´ω`)┛



みなさん準備は終わりましたか?





私もスリムなエコバッグは持っていなかったので
(他のものはありましたが・・)
DAISOで準備しましたぁ♪





薄い素材のエコバッグなら
バッグの中でかさばらないので
お出かけの時には
1つとか2つとか持ってお出掛けしています。





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+++




ちなみに自転車でコンビニに行くときも
しっかりエコバッグ持参。



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まだまだ
エコバッグ持参の方が少ないので

顔を覚えられてしまいましたぁ。
(。-_-。)




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*エコバッグはDAISOで買いました。



この他に
買い物かごや買い物かごにセットして使う
保冷素材のものも用意しましたよ。



自転車の荷台に
段ボールを括りつけるのは
いくらオバサンの私でも辛いので
買い物かごタイプと
それに合う保冷素材のバッグも。


真夏は30度を超える気温もざらの
近頃の北海道



買った冷食やお刺身が傷まないように
保冷素材のものは必須。



ギリギリに駆け込みで
ECOバッグを買いに走っても100均は品切れってこともあるので


今から準備しておきたいですね。



1000円前後出せば(私は出したくない派)
デザインの可愛いものも 
沢山売っています。


いまからECOな生活


はじめてみませんか?









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【手術日】お弁当、持参で。






午前11時には病院に向かった。



病室に着くと すでに夫の手には点滴が。

夫は緊張のせいか 看護師さんの説明が上の空で頭に入らない様子。



こういう時 男の人って気が小さいなーって、つくづく思う。





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夫の病院に向かう前に お弁当を作りました。


病院にもコンビニはありますが 毎回、お弁当を買っていては

も痛い。

簡単なものでも 自分の作ったものを食べる方が落ち着けそう。




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前日に炊き立てのゴハンにゴマを入れ

お塩だけで作っておいた おむすび



その他には きゅうりとキャベツに市販の塩キャベツの素で漬けておいた

お漬物にオリーブの実を入れた浅漬け


他には 焦げ焦げのカキフライに玉子焼き、焼きピーマン

ソーセージ。



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簡単だったけど お漬物がサッパリしてて美味しかった。


おむすびは3個とおかずも残ったので 今夜はこれで夕食。



明日も夫の入院する病院に行きます。







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【震災・求めていたモノ】意外なところにお客様が沢山いました。





震災から二日目。。



買い物客もそろそろ落ち着いたかなぁ・・と、夕方近くなり買い物に出掛けた

大型ショッピングセンター。


そこで 「おや?」っていう光景を見かけました。










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欲しかった豆腐を手に取ろうとした瞬間 

目の前で1人のご婦人が残っていた2丁のお豆腐を2つとも素早くカゴに・・

私の手が宙を舞う事態を経験し・・なんだか寂しい気持ちに。


気持ちは分かるけどさ・・私の手は見えてましたよね?と何とも言えない経験。

そんな思いをしながら夫のお弁当に使う野菜を買い

「あッ、そうだ、、」と寄りたくなったお店は。



本屋さん。w(゚o゚)w



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夫も私も「活字が読みたくて、、読みたくて、、」たまらなかった。



でもね、それは わたし達だけじゃなくて

他の方も同じだったようで 割と40代以上の方が本を何冊も手に取り

買っている姿を見かけました。


意外かもしれませんが本屋さんが混んでいたんです。



他にも ちょっと食べたいものがあり 数日前に夫を駅まで送った帰りに

コンビニによって「あるもの」を買おうとしたら・・ないッ!?


意外なモノが欠品していました。

それは チョコレート



CIMG2070_convert_20180914111016.jpg


沢山はいらないけど ちょっと食べたくなったチョコレート

何処のお店も欠品状態。

やっと見つけたチョコレートを持って帰宅しました。




もしも今度、非常用持ち出し袋を作るときや見直すときには

チョコレート(カカオの成分の多いものの方が溶けずらいかも?)も

準備してみるといいかもしれません。




災害に合わないと意外と分からないことって多いものです。








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*ゴマ塩おむすびと海老入り野菜のかき揚げお弁当♪






きのうの夕方のコト。

家事もひと段落して 干していたお布団や洗濯物を取り込んだ後

「ちょっとだけ。」と横になった。

いつもなら30分程度で目が覚めるんですが きのうはそのまま爆睡モード。


夫が帰宅したのも気が付かないような状態で

ソファに倒れ込んでおりました。


気が付けば夜も9時近く・・多分、4時間近く眠っていたような・・。


夫に「ゴハンは?」って聞くと(もう遅いけどさ、)

「納豆とごはんとインスタントラーメン食べた。」って(。pω-。)


下手に起こして機嫌でも悪くなると思ったのだろうか?

それとも前日から調子が悪かったから気を遣ってくれたのだろうか・・

こんなエピソードですが これだけで我が家の上下関係を決めないで頂けると

ありがたや、な、出来事でした。


欲を言えば 自分の分の食事じゃなく 「かあちゃん、ごはん出来たよ。」と

起してくれるのが完ぺきなんですが・・そこまでは望めない今の状況です。







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さて 今日のお弁当は。



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『ゴマ塩おむすびと海老入り野菜のかき揚げ弁当。』




・ゴマ塩おむすび。

・海老入り野菜のかき揚げ(玉ねぎ・ピーマン・赤パプリカ)。

・玉子焼き。

・牛肉の大和煮(缶詰)。

・トマト。




+++




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まだまだ冷蔵庫や買い置きのモノでお弁当は作れますが

地震の影響等もあり 気が張っていたせいでしょうか?

今頃になって糸がプツンと切れたように疲れが出てきています。


停電も約1日で復旧(同じ市内でも もっと時間のかかったところもあります。)しましたが

今なお断水や停電の地域の方々は 寒くなってきている時季なので

より一層 不安や体調不良を抱えて苦しんでいると思います。


私の住んでいる地域でも コンビニには意外なモノが欠品している状態・・・

そのことについては また後程ブログの『防災カテゴリー』にて

UPしたいと思います。


よろしければ お読みいただけると幸いです。








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【災害】便利になり過ぎたことは不幸なこと。地震に伴い実感したコト。(是非、お役立てください。)


今日2回目の更新です。1回目の更新も災害・・特に停電時に役に立つ情報をUPしましたので

皆様のお役にたてていただけると幸いです。




+++







今回の地震は地震前日に上陸した台風21号と重なったことも

震源地の被害を大きくした要因だともいえる気がします。


北海道は 築年数の古い家でも「耐震」と云うより

「耐雪」を考え 屋根に積もった雪に耐えられるように建てられていることが多い気がします。

ちなみに震度6台では ほとんどの家は全壊することはないと思います。

もちろん ヒビなどは入りますが・・。







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ところで 地震が起こり停電も重なったことで 困った人が沢山います。


それは・・普段から「カード払い」や「電子マネー」を多用して
現金を持っていない人です。



地震だけならともかく 停電も伴うような災害になった時 一番困るのは

何を買うのも「現金が必要」というコト。




我が家は 夫が買い物はほとんどカード払いにするように、というんですが
わたしは 元々カード払いが嫌い。

それで 「何かの時のために。」と
現金だけは常にお財布の中に用意していました。




それが今回は「ケガの功名」となりました。


まずは ガソリン

スタンドに2時間半並び(数量制限あり)20ℓをやっと確保しましたが

わたしは現金を持っていましたが 若い方で「停電ですので現金のみでお願いします。」と

言われ 現金がなく折角並んだにもかかわらず 燃料を入れることが出来なかった方が

いました。



他にも もちろん開いているコンビニホームセンタードラッグストア

みな現金のみの買い物になります。




今の世の中は 便利になり過ぎた気がします。

お財布のスマート化などで カード電子マネーに頼る方も多いようですが

お財布がどんなにスマートでも いざという時に命に危険にさらされては

元も子もありません。


常に家族お財布には(ある程度の年齢のお子さんにも)

ご家庭の基準で現金を入れて置く習慣が必要だと実感した

今回の災害です。









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【節約】気にしてる? お買い物の時のポイント還元率。








最近 以前以上に節約を心掛けている私。



以前は 興味がなかったチラシも 時々ではあるけれど

目を通すようになりました。 やっとかい?と言われそう・・



そんな節約に更に目覚めたわたしが 目をつけたのが

スーパードラッグストアでの ポイント還元率です。










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★←「カウンセラーも人の子?その発言が患者との関係をダメにする。」の記事はコチラ♪

★←「・・固まり、絶句す。」の記事はコチラ♪





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同じ商品が売っていることの多いドラッグストア


以前は 2つのドラッグストアをメインに利用していました。



ドラッグストアの場合:324円で1ポイント。その他に楽天ポイント会員への

ポイントも付きます。そしてクレジット払いにして支払いします。


ドラッグストアの場合:100円で1ポイント。 ここでもクレジットで支払います。


そして 最近 利用するようになった



ドラッグストアここは ブランド化粧品類は100円で3ポイント。

医薬品は100円で1ポイント、日用品・食品・飲料などは200円で1ポイント還元。

もちろん クレジットで支払いクレジットのポイントも頂きます。




最近は ドラッグストアでも コンビニスーパーよりのドラッグストアも増え

普段使っていた スーパーコンビニよりポイント還元率がいいところもいっぱい。


じっくり棚の商品を見ると 「これお得!!」っていう日用品(トイレットペーパー

ボックスティッシュ等)や食品も多く 驚かされることも多いのです。



よく週末に入ってくるスーパーチラシに ポイント10倍!!の殺し文句が

書かれていることがありますが実際 ポイント還元率を考えると

他のお店で同じ商品を買った方が ポイント還元率がいい場合もあります。



ポイント5倍10倍の言葉に惑わされることなく

冷静にお買い物をし 賢く節約したいと思います。











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