■特売の日 『狙い目品』 何を買えば節約になる?








週末になると大量に新聞に入ってくるスーパーの特売チラシ

みなさんは どこに注目してお買い物していますか?




*本日2回目の更新です。
 1回目は 先週のお弁当ダイジェストになっています。

 コチラの記事同様 ご覧になっていただけると
 更新の励みになります。 どうぞ、よろしくお願いいたします











にほんブログ村テーマ 50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。へ
50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

にほんブログ村テーマ 生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物へ
生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物






+++




みなさんは スーパーの特売チラシのどこに注目してお買い物に

出掛けますか?



家族の人数やお弁当の有無・共働きかなどでも

多少の違いはあるとはおもいます。




我が家の(二人暮らし)場合ですが

私個人の買い方ですが 基本は『冷凍できる食品』が狙い目です。



以前から 何度も書いていますが

基本的に 「スーパーチラシは見ない主義」の私ですが(無駄遣いしやすい)。

たまたま 特売日に遭遇した場合は 冷凍の利く・揚げ

練り物の類を中心に買います。



いまの冷凍・冷蔵庫は機能がいいので

冷凍焼けすることなく臭い移りも少ないので

半月は冷凍で持つ それらの食品を中心に買う様にしています。





+++




大手のスーパーによっても違いますが

どんなに特売でも 1/2や1/4になったカット野菜は買いません。

買うなら まるっと1玉売りの特売野菜を買う様にしています。



野菜によっては 生のまま(キャベツや人参・小松菜など)

カットして 冷凍できるものも多いので その場合は味噌汁用にカットして

冷凍しておきます。


時間のない時や やる気のない時には

それらの野菜とインスタントのお吸い物の素に

好みのダシを加え食事に添えます。




あとは チラシにお金のかかっていそうな

カラーチラシは 避けて単色もしくは2色刷りのスーパー

チラシ狙い目です。


もちろん 税込か税別かもきちんと確認したうえで

お買い物するのが基本ですが。



お給料も減るばかりで いつも食べているお米も

以前より5キロで500円ほどの値上がり・・本当に消費者は

賢くならなければ 暮らしていけない時代です。














にほんブログ村テーマ 冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。へ
冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。

にほんブログ村テーマ まいにちゴハン。へ
まいにちゴハン。















ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村に参加しています♪










スポンサーサイト

*ホッケの焼き魚弁当♪






野菜は相変わらず高いんですが

さすがに普段チラシを見たり スーパーの売り出しには

ほぼ行かない私でも この非常事態には敵わず

夫と一緒に野菜の買出しに行って来ました。


でも・・苦手なんですよ・・昔から・・人混み


元気で調子のいい時でも

パワーを吸い捉えるような虚脱感がドッと襲ってくるから。

ましてや今は メンタルに波のある状態。

数分も人混みにいるだけで 脂汗と動悸が・・

ひとりで出歩くのは まだまだ怖い 悪妻あんこです。











にほんブログ村テーマ simple+natural=happy life*:) へ
simple+natural=happy life*:)

にほんブログ村テーマ キッチンライフへ
キッチンライフ







にほんブログ村





最高やん! 2ブログトーナメント - シニア日記ブログ村
最高やん! 2ブログトーナメント









+++






そんな今日のお弁当がコチラ。



CIMG1203_convert_20180116075245.jpg


ホッケ焼き魚弁当。』




・ごはん(タラコ・ゴマ塩)。

ホッケ焼き魚

・きんぴらごぼう。

・玉子焼き。

・長いもとブロッコリーの浅漬け(枝豆入り)。

海老の佃煮。






+++





実は今日 すごい寝坊をした。

起きたのが6時45分。



夫はすでに その何時間も前に起きていたようですが

スヤスヤ眠る怖い嫁の私をいつ起こしていいのか判断ができなかったようで

この時間になって やっと「母ちゃん・・もう6時40分すぎてるよ。」と。



通りで娘も何度も枕元にしつこく

呼びに来るはずです。



CIMG1204_convert_20180116075448.jpg



いくら耳栓をしていても

アノ甲高い鳴き声は 聞こえます。



お弁当は きんぴらなど前日に作っておいたので

何とかボーっとした頭でも作れましたが

冷や汗ものです。




備えあれば憂いなし・・ そんな朝でした。











にほんブログ村テーマ まいにちゴハン。へ
まいにちゴハン。

にほんブログ村テーマ アラフィフの暮らし。へ
アラフィフの暮らし。




お家大好き17ブログトーナメント - 住まいブログ村
お家大好き17ブログトーナメント












ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村に参加しています♪







*我が家の見切り品ごはん♪







きのう「お野菜が高いですよねー」と書き込んだら

「本当にそうですねー」と コメントをたくさんいただきました。



主婦でなくとも 野菜の高騰には頭を悩ます日々が続いていますが

食べないわけにはいかないので 少々高くても日持ちのする葉物や

使い勝手の多い根菜・玉ねぎや水煮・冷凍・乾物を上手に使って

大変な時期を乗り切りたいですね。










にほんブログ村テーマ 暮らしをもっと楽しくへ
暮らしをもっと楽しく

にほんブログ村テーマ 50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむへ
50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ





にほんブログ村








+++





そんな昨日の我が家の夕飯・・

お刺身が食べたかった私。


夫の帰宅を待って 見切り品狙いでスーパーへ。



CIMG1192_convert_20180113084233.jpg



普通にお刺身として食卓に出すと

夫が食べるのが 異常に早いのでいつもあまり食べられないのが

何とも悔しい。


そこで 炊きたてのゴハンにのせて

生チラシに。


手巻きにしても良かったんですが それでも夫がパクパクと

早く自分の好きなモノを次から次と食べてしまうので

いい年した夫婦が食べ物でケンカするのも、どうかと思ったので

喧嘩にならない方法で生チラシに。



CIMG1193_convert_20180113084416.jpg



見切り品だからこそ買えた大きなエビに夫婦で感動~❤

イクラも旨かった~~~~~実感ウルッ。






簡単に10分ほどで素早く海老の皮むきから

酢飯・盛り付けと ふたりともお腹ペコペコだったので

やりました。




満足満足な見切り品の夕飯でした。












聞いてください14ブログトーナメント - シニア日記ブログ村
聞いてください14ブログトーナメント





にほんブログ村テーマ 今日のごはんへ
今日のごはん

にほんブログ村テーマ まいにちゴハン。へ
まいにちゴハン。











ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村に参加しています♪





*『体幹リセットダイエット』を読んだ感想・・こりゃ~モデルさんじゃないと無理かもね。







先日から 何度か

新弟子検査」を受けられそうだ・・と、つぶやいていましたが

遅めのお昼と早めの夕食って感じの外食後

いつも行くスーパーの本屋さんで

あの話題の本が買えた。 きのうのことだ。



私より夫が何故だか やたら興奮していたのが

私のテンションを下げたのは言うまでもない・・最後の1冊だったからかな。



CIMG1112_convert_20171218072337.jpg

*寝てても痩せるダイエットってないにゃ?・・ねぇーかあちゃん。







にほんブログ村テーマ シニア世代の素敵な暮らしへ
シニア世代の素敵な暮らし

にほんブログ村テーマ 主婦の友。へ
主婦の友。






+++





体操の内容よりも わたしが気になったのは食事の内容。


モデルさんが秘密にしたがる”と云うサブタイトルがつく位なんだから

食事制限があるに決まっている。


CIMG1117_convert_20171218065222.jpg



本の中身をザァ~っと読んた感想は・・


忙しい主婦には 続くだろうか?です。



モデルさんは 自分の体型維持管理するのがメインの仕事

主婦・・それも、お仕事を持ち家事も担っている方には

かなり過酷なスケジュール管理も要求されます。



体操は続けられても 食事(摂取時間帯)でつまずく人・・いるかも。

って云うのが わたしの「あくまで」個人的感想です。

ホント、食事の時間帯・・特に朝は・・つまずきそうだわ。












いろいろのつぶやき10ブログトーナメント - ライフスタイルブログ村
いろいろのつぶやき10ブログトーナメント





にほんブログ村テーマ 夫婦で小さな幸せをへ
夫婦で小さな幸せを

にほんブログ村テーマ アラフィフの暮らし。へ
アラフィフの暮らし。















にほんブログ村に参加しています♪





【100yenショップ】一度は買うのを辞めたけど また買うことにしたモノは?






わが家のキッチンには

生ごみを入れる三角コーナーがある。



時代遅れ・・かもしれないが

ゴミの分別にはやっぱり私にとって必要なモノなのです。








にほんブログ村テーマ 片付けて プチストレスをなくしていくへ
片付けて プチストレスをなくしていく

にほんブログ村テーマ キッチンの片付け・断捨離・収納へ
キッチンの片付け・断捨離・収納





+++




そんな 三角コーナーに初めの頃は

ネット切り袋やビニールに小さな穴の開いたモノを



CIMG0956_convert_20171125225747.jpg


始めのころは使っていましたが どうも、納得の行く使い心地ではなく

「コレなら ストレスが溜まるから使うのはやめようー!!」となった。



ビニールに空いた穴にゴミが詰まり

切れが悪くなったり ネットのモノは網目から細かいゴミが流れ出てしまい

用を足さない使い心地・・・帯に短し襷に長し・・と言った感じでした。



ところが 先日 100均の売れ場に行くと

不織布製の切り袋が・・


試しに買ってみた。

ダメなら 野菜や鰹節のダシを取るのに使えないい。



しかし 予想に反し コレが意外に使える!!

わたしには合っていました。



CIMG0957_convert_20171125225859.jpg




何処の商品が好きかは 人それぞれですが

今のところスーパーのモノとダイソーのモノを使いましたが

スーパーで買ったものの方が 枚数は数枚少なくても

不織布の厚みとハリがあり 切れがいい!


ダイソーのモノも悪くないが 少し柔らかすぎるので

今度はセリアのモノを買ってみようと思っています。



「もう絶対に買わない。」と 決めても

よさそうなモノに出合った時には

試す柔軟性も必要なんだなぁーってしみじみ実感。


持たない暮らしも・選ぶ暮らしも・生かす暮らし

自分次第だとつくづく思う今日この頃です。













にほんブログ村テーマ シンプルな道具たちへ
シンプルな道具たち











にほんブログ村に参加しています♪