*海老ピラフと手羽先の素揚げ弁当♪







・・また 寝坊した。



少し前から アイマスクと耳栓をし出してから

とにかくグッスリ眠れる。


それに アイマスクをすると目の辺りがホンわか温かくなり

目の疲れも癒えるきがする。


セリアの黒のマジックテープ式のアイマスクおススメですよ。

不眠症の方や早朝覚醒の方 機会があったらお試しくださいね。










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さて そんあ寝坊した朝のわたしが作った今日のお弁当は・・



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『海老ピラフと手羽先の素揚げ弁当。』




・海老ピラフ(アスパラ入り)。

・鶏手羽先の素揚げ(塩コショウ 骨ぬき)。

・長ネギ入り玉子焼き。

・ポテトサラダ(ミックスベジタブル)・マッシュポテト使用。

・赤ウインナー。

・きゅうりの古漬け。





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先日 TVで「わたしお母さんだから」って歌の歌詞が話題になっていたけど

今日も 寝坊もしたけど弁当作りたくない病を発症していたけど

「あたし奥さんだから・・」って感じで 必死にお弁当を作りました。




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それも 食べやすいように(夫はとにかく不器用)

手羽先の細い部分を切り 本体の中の2本の骨を抜き

手こずらないように・・


・・そう、わたし奥さんだから夫の為に朝5時半になったら

起きてお弁当作るの・・ってやつですよ。



ちょっと 話はそれるけど

昔 親元から(たぶん母の判断)私だけ

母方の祖父母の家に預けられた時

幼稚園の時の担任の先生が結婚して近くに住んでいると聞いて

会いに行ったことがある。



体が弱く(小児喘息)入退院を繰り返し 

殆ど 幼稚園委はいけなかった私でしたが

先生には 良くしてもらいました。


スゴク綺麗な先生で女優の夏目雅子さんのような人でした。

髪をきれいにカールして いつもスカートをはいていた人でした。


その先生から 遊びに行った帰りに

一冊の本を貰いました。


タイトルは おかあさんの手」。


同タイトルの本はありますが この本は今は廃盤になってしまったようで

探しても見つかりません。



内容は 女の子が自分のお母さんの手を見て

「お母さんの手はガサガサで嫌い」っていう内容。

でも お母さんの手がガサガサなのは 家族の為に一生懸命

お掃除や食事の支度をしていて自分の手をケアする時間もないから

なんだけどね。



「わたし お母さんだから」って歌の歌詞を見た時

この本のことを思い出しました。


この本は 多分1960年代~1970年代にかけて出版された児童書

わたしも 読んだことある!!って方がいたら 情報欲しいです。

きっと 先生は親元から離れて暮らす私に何か言いたかったのかもかもしれません。



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わたしは 親元から預けられたことを恨んではいません。


血のつながりに関係なく 大勢の人の愛情をいっぱい貰い

いい経験をしたと思っています。

お料理が好きになったのも 今は亡き祖母のお陰だしね。












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■本当に買ってよかったモノ。




*本日2回目の更新になります。

 1回目の更新は『豚肉と野菜の味噌炒め弁当。』です。

 お時間に余裕のある方や毎日のお弁当の参考になれば幸いです。

 よろしくお願いいたします







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相変わらず体調には波がある。


朝はとにかく辛い。

夫には悪いがニコニコって感じではない。


なるべく穏やかに・・穏やかに・・と思ってはいますが

そんな日ばかりではなくて。











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でも 先日、買ったアレがとっても睡眠の質を上げてくれています。



それは・・

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アイマスクとみ耳栓



2つともセリアで購入しました。

効果があるか半信半疑だったので とりあえず100均で買いましたが

アイマスクも 鼻当てがあり光が漏れない仕組みになっていたし

頭のサイズにピッタリフィットするようにマジックテープで調整できます。


耳栓は2種類ありましたが 柔らかいタイプのモノを選び

装着すると時には 耳栓をねじり耳に入れ

耳の中でふわーっと元の形状になるように工夫しています。


この方が ただ耳に入れるよりフィット感がいいみたいです。





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実は夫、寝るときにラジオをつけて寝ないと

眠れないらしく 体調が良かったときにはラジオの音も

夫のいびきも気にならなかったんですが


メンタルに波が出るようになってからは

耳はもちろん早朝覚醒(早い時には4時過ぎには起きる)の夫の出す

生活音や居間の蛍光灯の灯りにも とにかく参っていました。



でも・・耳栓アイマスクのお陰で それらも気にならず

朝はそれまでよりも1時間から1時間半ほど多く眠れるようになりました。


コレだけでも だいぶ体は楽になります。



主治医もいう様に 眠剤は癖になるのでなるべく使いたくないし

工夫できるところは 自分でも工夫してかないと・・











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セリアの大好きだった保存容器・・廃盤になってしまったんですね。






わたしは セリアで買っていた好きな定番保存容器がありました。


間違いでなければ日本製でフタの閉まりもよく

ガラス製で 食品の臭い移りがない点・大きさも小さすぎず大きすぎず

使い勝手のいい商品でした。



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でも ある時から入荷がなくなり出したので

「もしや廃盤になる??」と思い 初めは5つ程買っていましたが

もう5個買い足したくらい好きな商品でした。



で・・ぱっやり・・その商品は廃盤になってしまったようです。

私のように 「わたしも同じの使ってますよー」とコメントを頂いたことも

あったので 人気のあった商品の1つだったんだと思います。


残念ですね。



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フタの白さもいいですが

凸凹としたくぼみがあるので 重ねて使った時も

ズレて壊れる心配がありませんし


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普段 使わない時の収納にはフタと本体を別々にしていますが

その時も 重ねることも出来て本当に重宝していました。





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また ずぼらな私にとっては 普通のタッパーと違い

ガラス製のため 蓋を取りそのまま食卓に出しても

手抜き感がないところも すんごく気に入っていました。




セリアさんの関係者の方が見たいたら

何とかこの商品復活!!させれ貰えないかなぁ。


大好きなんですよ。 とにかく。



最近は セリアさんも定番商品の相次ぐ廃盤で哀しい思いをしている

ファンの一人としてブログに書かせていただきました。











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【整理・収納】・色分けで分かりやすく暮らす。





けさは 夫の都合でお弁当の無い日になりました。

なのでいつもより30分ほど ゆっくり寝ることができました。




そんな今日の朝は

きのう降った雪が・・と、云っても

ほんの少しで日の当たるところには残っていないんですが

本当に寒い朝になった わたしの住む街です。



まだ かろうじて青々していた草が

靴で踏まれると バリバリと音を立てています。



そろそろ本格的な冬の装備をしなくては・・







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もう 1カ月以上前に衣替えを済ませてしまったわが家。


住む地方や個人のやり方によって衣替えの時季も

一年中「衣替え無し」ってこともある 様々な形態の暮らしを

ブログを通して知ることができます。



そんな わが家ですが

春先の衣替えの時 夫の背広収納

セリアの色違いのカバーで春夏用・秋冬用と

色分けしました。




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ほんとうは のカバーで色分けしたかったのですが

出番の少ない冠婚葬祭用やそれ以外のモノにはカバーをにして使っています。



夫でも分かるように 秋冬用(水色)のカバーにのみ

「冬用」と書いたタグをつけています。


そうじゃないと・・いつ何時わたしに何があるか分からない

年齢のわが家。


わたし一人が家のすべてを把握できるようにしてしまうのには

限界があると実家の父を見ていて嫌というほど実感しましたので

夫には その二の舞いにならないように・・と微かな希望を込めて

整理収納を心掛けています。



こうやって 少しずつ家の中の整理収納

夫婦で共有できる暮らしを1つ1つ積み重ね

作っていきたいと思っています。














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春先に気まぐれで買ってみたエアプランツ。

よさそうなお気に入りを100均で・・


部屋には他にも観葉植物があるし

このエアプランツはトイレの模様替えに・・と

決めていたので。



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北向きのトイレは 窓はあるものの

朝日が9時くらいまでしか入らない。


なので 少しでも明るくなるように

セリアで買った浮き玉(?)に いれて・・


今はセリアではガラス製は売っていませんが

そのころは まがギリ売ってたんですよね。






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そんなエアプランツ

GWごろに買ったので 毎月同じ日にちごろに

洗面器に温めの湯を入れ1日~一晩位浸しているだけなんですが

先月くらいから ちょっと様子が・・・



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1つは しっかりとした根が2つ。


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もう一つは

これって もしや花芽?と思われるふくらみが・・

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そろそろ 気温も下がってきたので

トイレでなく もう少し暖かい場所に移動してあげないと

エアプランツの生育には良くなさそうだね。


折角 大した手入れもお世話もしていない

私に楽しみをくれたんだから。










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