『日々、日めくり。』ミニトマト

*タコライス弁当♪

すごい強風ですね。

家の周りに　風で飛びそうなものがあれば

早めに物置や家の中に入れて　車や通行人に当たらないように

したいですね。

不要な外出も　風による落下物に当たる可能性がありますので

お急ぎでないものは　明日以降にした方がいいかも・・。

＊日々の暮らし手帖

主婦の友。

第138回　１年以上前に書いたブログブログトーナメント

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そんな今日のお弁当はコチラ。

『タコライス弁当』。

タコライスと言っても　簡単になんちゃってって感じです。

・カレーピラフ（ベーコン・赤パプリカ）

・ひき肉（玉ねぎ入り塩コショウ・麺つゆ味）。

・豆苗。

・ミニトマト。

・オクラ。

・チーズ。

・目玉焼き（半熟）。

・スイートチリ・ソース。

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普通はレタスやアボカドを入れたり

ひき肉もミートソースをからめたりするんだと

思うんですが

オットの好みに合わせて　あんこ風にアレンジ♪

ゴハンも　カレー風味のピラフにしたので

カレー大好きオヤジのオットにはたまらないと思います。

完食してくれると嬉しいのですが・・

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*ゴロゴロじゃがとサイコロステーキの甘辛丼弁当♪

夕べは　数カ月ぶりに朝まで・・と、言っても

朝の４時過ぎまでグッスリ眠れた。

久しぶりの快眠。

神経の高ぶりが治まらないと

なお日中の緊張状態が増す気がする。

きょうは　運動を兼ねていつものお掃除に＋窓ふきしてみます。

＊日々の暮らし手帖

主婦の友。

「食べ物」31ブログトーナメント

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そんな今日のお弁当がコチラ。

『ゴロゴロじゃがとサイコロステーキの甘辛丼弁当』。

さいの目切りしたジャガイモを下茹でしたあと

サイコロステーキと一緒に麺つゆと砂糖・酒・一味で

甘辛く味付けしたものです。

ゴハンも別に　同じ味付けで調理しています。

・ごはん（甘辛味）。

・ジャガイモ＋サイコロステーキ（刻み大葉）。

・きゅうりときくらげの中華ピクルス。

・南瓜の煮物。

・キャベツと大葉の塩こぶ和え（赤パプリカ入り）。

・ゆで卵。

・ミニトマト。

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きのうの作ったお弁当　その名も「嫌がらせ弁当。」

オットに「お弁当の意味わかった？」と尋ねたら

「オヤジって書いてた。」と・・

やっぱりダジャレ分かってなかったようです(｡pω-｡)

着たいはしていませんでしたが・・

きょうのお弁当はダジャレ抜きのお弁当なので

ちょびっと、ガッカリしてくれると嬉しいんだけど。

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*明太子と白身さかなフライのお弁当♪

Day:2017.03.21 08:14
Cat:お魚〈貝も含む）おかず
Tag:娘水枕辛子明太子冷食白身魚フライチキンカツ南瓜損保スナップエンドウミニトマト

一週間が始まる。

３連休中は　ずっと家にいて

のんびり・・と、いうより　つまらない、、と言った３日間。

本当は　どこかに行きたかったけど

自動車保険の契約キロ数をオーバーしないように

車は極力使わないことに・・超過料金を払うの、ケタくそ悪いし

今の損保会社には二度と契約しないから・・顧客“不満足度”ＮＯ・1だし・・

ダンナ弁当。

まいにちゴハン。

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そんな　３日間ずっといえに居たわたしが作ったお弁当がコチラ。

いつものように「白身魚のフライと、チキンカツどっちがいい？」と

オットに聞くと　「白身魚のフライ～♪」と即答のオット。

ハイハイ、、作りますよ～愛妻弁当・・てフライは冷食だけどね。

・ごはん（辛子明太子・海苔）。

・スナップエンドウとミニトマトのサラダ。

・南瓜の塩煮。

・ゆで卵。

・長いものダシ醤油漬け。

・白身魚フライ（冷食）。

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・けさの娘・

何気に娘の方を見ると

こんなことに・・

久しぶりの「水枕」(;^_^A

高さ的に丁度いいんだろうけどーそれにしても何で？って感じ。

何見てんのよー。。のんびりしてるんだから放っておいてー・・っ

オットとふたり　朝から萌えてしまったショットでした。

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*タラコと蒟蒻の煮つけ弁当♪

いつものことですが

眠りが浅く夜中に目が覚め・・

また聴いてしまったじゃないですかー星野源さんのラジオ。

そう・・オールナイトニッポン。

毎週聴いている気がします(-_-;)。

で、二部も何だかんだ聴いてしまい

いつの間にか寝落ち。

目覚めたら６時でした。

まいにちゴハン。

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何もしたくないなぁーと気力が湧かない時は

お弁当作りがすごく重荷。

でも　前日から簡単なおかずを用意し冷食をプラスすれば

チョットは気持ちも楽です。

そんな今日作ったお弁当がコチラ。

・黒米と麦の入ったごはん。

・白身フライ（冷食）

・オクラとベーコンの巻き巻きサラダ。

・海苔入り玉子焼き。

・たらこと蒟蒻の煮つけ。

・プチトマト。

オットは　気が付いて食べていないと思うけど

いつもお弁当にはオットの好物を１品必ず入れています。

きょうは　オットは大好きな魚卵・・たらこと蒟蒻の煮つけ入り。

いつも　かなりたくさん作っても

大袈裟ではなく　本当に一人で全部食べてしまうほど

大好きなおかずです。

きのうの内に　オクラとベーコンの巻き巻きサラダと

この　たらこと蒟蒻の煮つけを作っておきました。

煮つけは味がしみ込んで美味しいと思います。

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夕べは簡単にスタミナ鍋。

今年は白菜も高いので

見切り品のモツともやし２袋にお豆腐半丁

それにうどん２袋を入れて作ってみました。

味はタップリのごま油ですりおろしたニンニクと生姜をよく炒め

お味噌を入れたら更に炒め香ばしさが出たら

白だしとお水を加えひと煮立ち。

隠し味にちょっと特製キムチの素を入れただけ。

これに　モツとうどん、もやしを入れたら

大満足なお鍋の出来上がり。

汗もいっぱいかいて体もぽかぽかになりました。

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妻・嫁・母・女のストレス

まいにちゴハン。

*紅鮭とエビチリのお弁当♪

Day:2016.11.10 08:15
Cat:お魚〈貝も含む）おかず
Tag:お弁当節約体調管理三下り半カリカリ梅ミニトマト不経済カニカマ赤ウインナー

毎朝　お弁当を作っています。

確かに　お弁当作りが億劫になる日もあるけど

オットの体調管理と節約のため欠かせない大事な家事です。

先日　『お弁当倦怠期』なるタイトルで記事をＵＰしましたが

これからも　お弁当作りはやっていきたいと思います。

・・オットから三下り半を突き付けられたらできないけどね(´pωq`)

*ちなみに『・・お弁当倦怠期』は１０月２４日ＵＰ記事です。

妻・嫁・母・女のストレス

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で　早速今日のお弁当がコチラ・・

ゴハンがすすむ紅鮭とちょっと豪華に見えるエビチリのお弁当。

鮭もエビも冷凍庫にあったもので作っています。

大きなエビが一尾５５円（税込）で買えることが時々あるので

まとめ買いしていた残り２尾を使い前日に煮物と一緒に作り置き。

鮭も同じく前日にレンジでチン。

今朝は　玉子焼きを作っただけ( ´艸｀)。

ちなみに・・煮物の椎茸は自家栽培

肉厚でお弁当に活躍していますよー。。

あとは　値段が高く　

オットが苦手で食べないミニトマトをわざわざ入れるのは

不経済なので　小粒のカリカリ梅を入れてみました。

赤い食材って赤ウインナーとカニカマとパプリカとくらいしか

思いつかなくってー。。

まずは　きのうのお弁当よりも彩りよくできたかなぁ？

*昨日のお弁当もＵＰしています。

よかったら　ご覧ください。

まいにちゴハン。

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