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ココロもカラダも若々しくいるために必要なこと。






いつも ご訪問くださりありがとうございます。



あまり、若く見られたい。という願望はありません。
(だからといって老け見えはイヤですが。。)

年齢を聞かれれば

躊躇なく答えることも出来ます。




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そんな私ではありますが

最近 住んでいる町の健康診断を夫と共に

受けることに。



その結果

大腸検査で再検査となり・・


実は母方に3人、大腸がんになった者が。



祖母と伯母と叔母。



祖母は発見が遅れたため

人工肛門を着ける生活になりましたが

それでも 80代を越えてからの手術にも関わらず

傷の治りの早さと「先生、いつになったら肉が食べられるの?」という

元気さに担当も驚いたほど。


おば2人も大腸がんにはなったものの

存命で元気に暮らしています。




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今回の健康診断でも

他に再検査の必要はないものの

「胃炎」の判定と食道にモノが痞える症状があるので

病院受診を勧められ・・



あとは

先日 夫の職場で家族が受けられる

メタボ検診を受け。

オプションで膵臓・肝臓・腎臓の腫瘍マーカー(ガンの)を

お願いしました。



以前 膵臓の検査を大学病院で受けた結果

6か月ごとの検査を勧められた経験が・・



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膵臓の検査は全身麻酔で

検査も手術室に通され、物々しく。


結果 膵炎などではなかったのですが

自己免疫疾患の影響ではないか・・との結論が。

あとは 膵臓の厚みが他者のサイズの1.5倍あることも判明。WWW



若々しくいるためには

多少の病院通いは仕方ないにしても

きちんと主治医と共に管理し

笑顔で暮らせたら きっとココロカラダ

若々しくいられるのかもしれませんね。




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【義母】今度は車の下敷きになった!? また嘘ですか?









義母のコトなので イヤな方はスルーしてくださって結構です。

決して読んでいてハッピーになるような内容ではありませんので・・。







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先日 義母から夫の携帯に連絡が入った。


夫の口調で義母だとすぐに分かったのですが・・

どれだけ周りの気を引きたいのか、とあきれるばかり。







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先日 「手術の時 付き添いに来てくれるかい?」と義母から頼まれた私。

夫に 経緯と手術と付き添いの件を説明し判断を仰ぐ。

相談した結果 夫は「そんな時ばかり・・」と私に付き添いには行かなくてもいいと言ってくれた。

わたしも メンタルの薬を服用中ですし 結婚前から義母には事あるごとに

嫌味やいびりなどの嫌がらせを受けていましたので 行きたくない気持ちが強かったです。


そして夫の携帯が鳴ったのです。




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わたしに手術日の連絡をすると云った前日の夜のこと。

「あんこちゃんに 手術の日を連絡しようと思っていたけど

今日 車に轢かれて車の下敷きになったから手術はしばらく出来ないわ」とのコト。


はぁ? どれだけの事故だったかは分かりませんが

事故の当日に当人が携帯から電話をしてくるって・・普通は信じられません。

ケガの状態がどうであれ 通常は年齢的に入院(搬送された)した病院から

家族に連絡があるのが通常の流れだと思うんですよね。



夫も「また 連絡するわ」と云って携帯を切りましたが

「手術も事故も嘘だと思う」と。



義母をあまり知らない人は 「いい人」という印象を受けるらしいが

それは表の顔。 偽物。


たぶん義母の「私、ガンだから。間違いないから」と言ったのも嘘だと思います。

検査の経緯など聞きましたが腑に落ちないことばかり・・

矛盾だらけです。


痴呆症では? いえいえ違います。義母は痴呆などではありません。

云うとすれば 人格障害かミュンヒハウゼン症候群(もしくは代理ミュンヒハウゼン症候群)の

疑いがあります。

その両方かも・・。



◇自分が病気だと虚偽をいい周りの気や同情をかおうとするのがミュンヒハウゼン症候群


◇子供や家族に虐待や異物混入で病気などにして 病院などでは甲斐甲斐しく看病をし

「いい母親、妻、お嫁さん」を演じるのが代理ミュンヒハウゼン症候群





わたしから見ると その両方を備えている気がしてなりません。



現に義父は誤嚥性肺炎だということで 施設や病院の主治医からも

誤嚥性肺炎の説明をされているにも関わらず

義父に「あんこ餅や菓子パン」をこっそりと与えているという義母。

本人が言ったのですから間違いありません。



また 自分を批判するようなメール(実子)は保存した上に

「念には念を入れノートに一字一句濁点も句点も全て書き写して

あと後のために証拠として残してある。」
と 義母の口から聞いたときには

怖くて言葉がでませんでした。

異常すぎます。



それこそ 後々、他の方がそれを見たら義母の「異常さ」におどろくでしょう。




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おかしくなりそうです。 っていうか私の方が義母から言われたこと

聞いたコトを全て証拠にして残したいくらいです。

家の固定電話に連絡すると 「ちょっと待って。」や会話の途中でゴソゴソと何かする音が

聴こえます。

考えすぎかもしれませんが 会話を録音しているのでは?と

私は疑心暗鬼になってしまいます。



でも 本当にそんなことをしても おかしくない義母なのです。


だから 義母には もう3~4年会っていません。

義父のお見舞いには行って来ましたが。








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■本当に買ってよかったモノ。




*本日2回目の更新になります。

 1回目の更新は『豚肉と野菜の味噌炒め弁当。』です。

 お時間に余裕のある方や毎日のお弁当の参考になれば幸いです。

 よろしくお願いいたします







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相変わらず体調には波がある。


朝はとにかく辛い。

夫には悪いがニコニコって感じではない。


なるべく穏やかに・・穏やかに・・と思ってはいますが

そんな日ばかりではなくて。











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でも 先日、買ったアレがとっても睡眠の質を上げてくれています。



それは・・

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アイマスクとみ耳栓



2つともセリアで購入しました。

効果があるか半信半疑だったので とりあえず100均で買いましたが

アイマスクも 鼻当てがあり光が漏れない仕組みになっていたし

頭のサイズにピッタリフィットするようにマジックテープで調整できます。


耳栓は2種類ありましたが 柔らかいタイプのモノを選び

装着すると時には 耳栓をねじり耳に入れ

耳の中でふわーっと元の形状になるように工夫しています。


この方が ただ耳に入れるよりフィット感がいいみたいです。





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実は夫、寝るときにラジオをつけて寝ないと

眠れないらしく 体調が良かったときにはラジオの音も

夫のいびきも気にならなかったんですが


メンタルに波が出るようになってからは

耳はもちろん早朝覚醒(早い時には4時過ぎには起きる)の夫の出す

生活音や居間の蛍光灯の灯りにも とにかく参っていました。



でも・・耳栓アイマスクのお陰で それらも気にならず

朝はそれまでよりも1時間から1時間半ほど多く眠れるようになりました。


コレだけでも だいぶ体は楽になります。



主治医もいう様に 眠剤は癖になるのでなるべく使いたくないし

工夫できるところは 自分でも工夫してかないと・・











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