【ＨＳＰだから、なこと】エナジーバンパイアとは離れる。
ＨＳＰの方の中には ずば抜けて共感力の高い方がいます。
私と年齢こそ違いますが 父の介護のことで 随分励ましてくれた方や
夫のことで悩んだ時に互いの胸の内を話せた方の中にも「共感力」の高い方が
います。
でも 実際「共感力」って何でしょう。
簡単に言うなら 相手の置かれた立場を素早く理解し
寄り添うことが出来る力だと思うのです。
一言二言 悩みを聞くだけで その方の置かれている状況が
手に取るように理解できる能力。
これに尽きると思います。
＋＋＋
共感力の高い方には 相手も心を開くのに時間がかかりません。
何故なら「共鳴」しやすく
安心してすべてを自然に打ち明けることが出来るから。
反対に共感力の低い方や自分は共感力が高いと思い込んでいる方の中には
その判断を間違い先走る方も存在します。
危険です。
そういう方を「エナジーバンパイア」と呼びます。
そういう方と関わると 心が安らぐどころか
相手の「独りよがりな思い」に振り回され こちらの生気が吸い取られ
心が疲弊してしまいます。
だから そういう時は相手に「悪いな」などとは思わなくていいのです。
直ぐに 相手から離れることが先決です！！
相手に「そのものズバリ言うことはできません」が
早く関わることを止め遠ざかる手段を取ります。
今まで出会ったカウンセラーの中にも「人の痛みや苦しみ」に
寄り添えない人がいて 「こんな人でもカウンセラーになれるんだ」って思った経験があります。
優秀で勉強家なカウンセラーの方は 常に世の中にアンテナを張り
どのような悩みにも対応できるように努力を惜しみません。
そして 「相手が心を開き話しやすい状況を作ること」に秀でています。
わたしは １０代のころから悩み相談をされることが多かったのですが
年齢が私よりも上の方から相談をされることも珍しくありませんでした。
それも 恋愛とかでなく もっと人生の決断などについての相談が多かった。
１０代の私は「どうして人生経験もない私になんか相談するんだろう」と
不思議で仕方がありませんでした。
３０代になっても４０代になっても それは変わりませんでした。
相手の顔を見ただけで「何か話したいことがあるのかな？」と分かるのです。
そういう時は直接的な言葉などは言わずに
「少し休んでいったら？」と声をかけることが多かったです。
お花の仕事をしていたので「キレイな花を見ていたら心がスッキリしますよ。」と
声をかけていた気がします。
そうすると皆さん少しずつ心の重りを１つ、２つと話し始めます。
「大丈夫ですよ。誰にも話しませんから。」と必ず言います。
そして 絶対に向かい合わずに座っていました。
互いに前を向き遠くの景色や花々を見ているのです。
勿論 約束は守りますし、悩みを聞いた後は私も直ぐ共有した気持ちを切り替えるのです。
そうでなけば 私が参ってしまうからなのです。
この先 私はどんな風に残りの人生を歩んでいくのか分かりません。
でも まず自分が元気にならなければ人の心に寄り添えることはできないんだと
思っています。
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