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【健康】この時季冷蔵庫に入れている意外なモノは?






今年もインフルエンザ学校や会社を休まれた方も多いはず。


最初に子供がかかり、次にご主人・・やっと家族が治ったかと思った頃

一番ひどくダウンするのが家庭をガッチリ守っているお母さんたちだったりする。



子供風邪インフルエンザのウイルスは

大人のソレとは違い とってもピュアで感染力が半端なく強いと聞く。

どんなに人混みを避け 手洗い・うがいと防御しても

かかるときは罹るものなんですよね・・。










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そんな我が家も 風邪インフルエンザで先にダウンするのは

決まって


勤めに行っている分 もらってくる確率も高くなるのだけど・・


そんなときの為に 冷凍庫にはアイスノンは2個常備してあるのはもちろんですが

その他にも 強い味方を冷蔵庫に常備しています。

それは・・



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風邪インフルエンザ、そして先日 わたしが何度も雪道で転んだときに

お世話になったものです。



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衛生面と臭い移り防止の為に ジッパー付きの袋に入れ冷やしている

そう・・シップや熱さまシート


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熱さまシートは 冷蔵庫で冷やすと 効き目が更にUPするし

冷シップも 熱のある風邪インフルエンザの時などは

胸の中央や脇の下・首の後ろなどに貼ると 熱を下げてくれる効果があります。


もちろん 捻挫や打ち身などの初期症状には

患部を冷シップで冷やす方が先決なので

湿布も一緒に冷蔵庫で冷やしています。



この時季は あらかじめ冷蔵庫で これらの医薬品を常備しておくと

いざという時に役に立ちます。




湿布類にかぶれやすい方は あらかじめ貼る方に

薄めのガーゼを張り付けてからテープ等で患部に付けていただくと

かぶれにくくなると思います。











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■ぎっくり肩? それとも五●肩? これも更年期の症状!?




10月25日UP記事 『*週末ベジサラダ♪』も

好評公開中です。

お時間に余裕のある方は 

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キッカケが何だったかわからない・・




気がついたら左肩に痛みが・・


まるで 肩のぎっくり腰みたいな痛み。




おいおい、、今度はこれかい?








きょうも北海道の片隅からblogをコツコツ更新中。

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いろいろな病名は頭に浮かんだけど

まずは 先ほどのぎっくり腰ならぬ ぎっくり肩ってあるのかと

ネットで検索。





あったッ!!  ぎっくり肩!!!!!!



正式な病名はわからないけど

症状としては正しく肩に 腰と同じようなぎっくりの痛みが現れるそう。




そして 恐る恐る、、))))) 五十肩とやらも検索してみた。


・・~ん。。

症状的には ぎっくり肩と類似。



ぎっくり肩は 症状を鎮める方法として

冷シップを使うと書かれているけど

方や五十肩冷シップはダメ 温めると書いてある。




・・確かに、、正式に、、云うなら私はまだ50歳になっていない。




でも 大雑把にくくれば私も50歳を目前にした身の上。

更年期の症状に日々 苦笑いの状態。




先日までは 異常なほどの発汗に外出時には

ハンカチを2枚持って歩いたほどだ。


夏だから? いえいえ、、夏ではありませんでした、、残念ですが・・



その発汗が自然と治まったと思ったら今度は肩の痛み。



更年期って不調の総合商社やないか~い!!!って

叫びたくなるほど 次から次に色々な症状が襲ってきます。


まだ 寝込むほどのことはないので至って前向きに過ごしていますが

それでも わたしも人間・・ため息がでます。





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結局 きのうは「ぎっくり肩」と思うことにして

肩に冷シップを貼り養生。


肩の大きなの前方が動かすと痛いので

オットにお願いして食後のお茶碗は洗ってもらいました。

利き手でないことが何よりの救い。



今朝は きのうより痛みも和らぎ安堵しております。



激痛が治まってきたら

様子を見て肩にお灸をすえてみようと思っています。




追記:

けさオットに 「今晩 お風呂で頭洗ってくれる?」と聞くと

「どうしようかな~」と焦らされた。。

これも 普段の私の行いが悪いせいかい?









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