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*おウチdeランチ★ビビンバ炒飯♪






夫の在宅勤務が始まりました。


・・と 言っても
毎日じゃなく 飛び石です。





そんな昨日のランチには
「ビビンバ炒飯」を作ってみました。




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材料は 冷蔵庫や野菜室にあるモノです。




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上段
玉ねぎ・人参・しめじ
中段
パプリカ・冷凍ベビーホタテ・スナップえんどう
下段
ピーマン・冷凍コーン・ウインナー



お野菜や冷凍食材は
レンジでチンして 軽く熱を通しておきます。



食材の大きさを揃えておくと
さらに キレイに見えます。




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鉄板にサラダ油とゴマ油を半々ずつ入れて熱したら
温めたゴハンを平にのせ

食材を並べて行きます。


食材に予め熱を通しているので
ごはんがパチパチ音を立てたら


甘辛いコチュジャンを入れて
全体を混ぜ合わせます。



味を見て
お好みで塩コショウを足せば

出来上がり♪


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簡単ですが
楽しいランチになりました。




CIMG3936_convert_20200422071949.jpg



また 夫の在宅勤務がありそうなので
簡単メニューを考えておかないと・・と思う


鬼嫁あんこでしたぁー( ´艸`)。。。。






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