fc2ブログ

ニガテナ、コトバ。







本日2回目の更新です。



体は疲れているけど どうしても書き記したいコトがあって。






+++




今日は心療内科の受診日。


いつものことだが 予約時間に診察室に入ったことがない。

大抵1~1時間半ほど待たされる。


今日は朝から洗濯機を4回まわし 父の施設に洗濯物を取りに行き・・などと

予定がギューギューの日は 心療内科の座り心地のいい一人用の椅子で

眠ってしまいそうだ。



+++



今日は 15分の診察時間。


いつも 自分勝手に話す ちょっと天然の入った先生の話を聞くのが

主流だが 先生の話の癖が判ってきたので 先生の話の途中に

今の自分の話も盛り込む。  ぎゅぎゅぎゅ~~~~って( ´艸`)。


先生も反応する。



「ところで 最近はどうだい?」と先生。

「嫌いな人からは逃げるようにしています。 あとは、愛想の安売りはなるべくしないように

しています。」と、わたし。

「んん~~~いいね~~~。」と先生。



「先生 わたし嫌いな言葉があるんです。 神様は乗り越えられない試練は与えない、って

コトバ。 あれ、嫌いです。 乗り越えられなければ 自分はダメな人間なんだって

自分を追い詰めてしまうような気がして・・。」って。






他の人が 自分に言い聞かせる分には かまわないと思うのだが

誰かが 人を励ますつもりで「神様は・・」などと 辛く嘆き悲しむ人に対して

掛けるのには抵抗がある。



それならば 人気ドラマのタイトルにもなった異国の諺の方が好きだ。

「逃げるは恥だが役に立つ。」





日本人は 我慢を美徳と思いすぎるキライがある気がする。


辛いときは 逃げたっていいじゃない。

押しつぶされそうなときは 我慢せず自分が行きたい道を進めばいいと思う。




にほんブログ村テーマ しあわせのかけらへ
しあわせのかけら

にほんブログ村テーマ こんな生き方があってもいいよね♪へ
こんな生き方があってもいいよね♪






特に 年頃のお子さんがいる親御さんには

子供に対し まっすぐ目を見て言って欲しい。


あなたが逃げ込む場所はいくらでもあるってことを。




心療内科の先生もしきりに言っていた。。

子供たちに そのことをどうやって理解してもらうかが悩みどころなんですよ。」って。



大切な命。


「あなたが そこにいてくれるだけで それだけで十分価値のあることだ」って。








にほんブログ村テーマ 生きる上で大切なことへ
生きる上で大切なこと

にほんブログ村テーマ 小さな幸せへ
小さな幸せ

にほんブログ村テーマ 毎日をつくるものへ
毎日をつくるもの

















【ココロ軽く家事】洗濯の回数が減って判ったこと。






今年はが多い日が多くってお洗濯ができない日が何日も続いた。

今も 雪が降る準備の日和。

ほぼ毎日、が降る。


洗濯家事の中で唯一すきな私は気が重くなる。



でもね・・










にほんブログ村テーマ 私の暮らしへ
私の暮らし

にほんブログ村テーマ ココロの断捨離へ
ココロの断捨離










+++



確かに外に洗濯物を干せないなら 家の中に干せばいいだけのコトなのですが

少し前から洗濯の回数を減らしても なんだか平気になってきました。


以前は1日でも洗えない日があると とってもストレスに感じていたのに。

なんでかなぁ。。。



でね、それで気持ちが軽くなった。


やれないことを受け入れる・・自由が利かない不自由な自分を受け入れる。

そうしたら なんだか気持ちがラクになってきた。


ここ数週間は3日に一度くらいのペースでお洗濯

じゃないから 毎日洋服を取り換えることもないし

下着はさすがにお洗濯とまではいかないまでも 漬け置きして何なら手洗いで

気分転換。


亡くなった母が使っていた 凸凹がすり減った優しい使い心地に成長した

洗濯板が心地いい。




想像もしていなかった専業主婦になった私。

毎日家に居るのだから 家事は完璧にするものだって 

どこかで まだ小さな根っこが育っていたようですね。

こんな根っこはいらないね。


子供もいないのだから 神様がくれた思いもよらない生活に

自分らしさとマイペースさをプラスして 大口開けて笑ってる方が

わたしらしい。



ブログタイトルを変えるキッカケを作ってくれた妹がいう、

「おねえちゃんー反抗期の訳の分からない子供が2人もいたら

自分のコトなんか かまってられないんだよー」って。


うんだ、うんだ、、構ってられないし私の性格じゃ

反抗期子供の首根っこを摑まえて「お前を殺してわたしも死ぬ」とか

言いそうだ(笑)。



脱線したけど・・いつも何かにこだわっていた。小さなころから。

でもね、神様ありがとう・・病気になってちょっぴり気が付けたみたいです。


わたしは やっぱり大口あけて笑っている方が似合っているみたいだって。






・ひとりごと・

先日コチラのblogで 「他の方のblog内容を盗用や引用しているブログ上位の方が・・」と

書き込んだら その方、早速反応・・。

「無印は品質がいい!」と冒頭から大絶賛。 そっかな?

バブル時代にブランドのBAGを持って闊歩していた人ほど

もちろん時代の流れに敏感だから 今の時代なら「無印」は外せない

blogの必須カテゴリに入ると思う。 

もちろん 無印の商品全般が悪い訳ではない。

いいものも勿論ある。だから買いたくなる人もいる。

でも・・実際に質は低下している部分は否めない。


無印で20代から働いている友人がいる。

年齢的にそれなりのポジションです。(今は店舗勤務ではない)。

その友人繋がりで無印で買い物をするようになった20代のころの私。


確かに無印全般を「全部いい」とは手放しでは言えない。


ちっちゃいけど・・家電の中にもデザインはスッキリだけど

問題のある商品はあるんだもの。


「ほかの方のblogも参考にしてもらっているだけ」って云うのは

盗用や引用の理由にはなりませんよ。







にほんブログ村テーマ コンパクトライフへ
コンパクトライフ

にほんブログ村テーマ 今日のソラ 今日のココロへ
今日のソラ 今日のココロ











にほんブログ村に参加しています。応援凸ありがとうございます♪


*冷え性の方などは早め早めの自分に合った養生で 
カラダへの負担をへらしたいものですね。








■地震当日の朝・力強く振られていた黄色い旗に・・






わたしの住む街も震度は4だったものの 停電し一時期は断水もしそうになりました。


そんな地震から4時間程経った朝、停電の影響で信号機は機能を失い

警察官も交通整理に出ていない交差点で見かけた頭の下がる

力強い善意の人を見かけました。










にほんブログ村テーマ 「生きる力」や「生き切る力」とは何だろうへ
「生きる力」や「生き切る力」とは何だろう

にほんブログ村テーマ ボランティア活動へ
ボランティア活動















+++



その人達は 機能を失った信号機のつかない交差点で

普段は子供たちの登下校を見守っているであろうボランティアの高齢男性と

40~50代の女性のお二人でした。



止まってしまった信号機の代わりに

交互にくる車に手信号で合図を送り誘導されていました。

女性の方は 停車した車に頭を下げお礼をしながら・・



ご自分の家のこともあるでしょうに 込み合う交差点で事故が起きないよう

懸命に車に合図を送る姿に頭の下がる思いでした。

「わたしなら出来るだろうか・・」 思わず考えてしまい有難くて

目頭が熱くなりました。




+++




「人の役に立つ」って何でしょう・・



誰か名も知らない人のために力を貸すことも人の役に立つことだと思うし

家族のために・・例えば自分の子供やご主人や奥様に何かすることで

それが 誰かの手助けのバトンになるのなら 生きているコト全てが

誰かのためになっていると思った印象的な地震の朝の光景でした。




やっぱり人は 一人では生きていけないものなんだと思います。


地震の日に「自分のコトしか考えられない人」と

「人のために力強く凛と立つ人」の二つの異なった生き方を見た私です。



*自分のコトとは 「人としてどうなの?それ?」というタイトルでUPした記事です。









にほんブログ村テーマ 輝いて生きるへ
輝いて生きる

にほんブログ村テーマ 日々の出来事へ
日々の出来事












にほんブログ村に参加しています♪

*いつもご訪問ありがとうございます。 
季節の変わり目ですので体調を崩しませんようよ。感謝。。









*小松菜と生ハムのおむすび弁当と親ごころ・・と。







日のお弁当もおむすびがメイン。



あとは 冷凍庫の残り物などを使った簡単なお弁当になりました。










にほんブログ村テーマ おむすび倶楽部へ
おむすび倶楽部

にほんブログ村テーマ Let's OBENTO♪へ
Let's OBENTO♪






★←「DAISO*シンプルシックな卓上時計がステキ。」の記事はコチラ♪

★←「断捨離のタイミングを逃さない!!。」の記事はコチラ♪







+++




CIMG1393_convert_20180320083544.jpg


小松菜の葉をオリーブオイルと塩で茹で

冷やしたものに生ハムを巻きおむすびを作りました。




CIMG1395_convert_20180320083846.jpg




おかずは 

・ブロッコリーと魚肉ソーセージ&ラディッシュのマヨサラダ。

・ダシ醤油に漬けこんだゆで玉子。

・ケチャップのせエビフライ(冷食)。

・赤魚の西京漬け。

・キャベツのピクルス。




CIMG1394_convert_20180320083713.jpg



こんな簡単なお弁当なのに 自分でもイライラするほど

手際が悪くて時間がかかった日のお弁当。




CIMG1396_convert_20180320084012.jpg



ときどき 「子供がいて お弁当作ってあげたら笑顔が見れるんだけどなぁ」と

最近 身近で起きたある出来事を思い感じた。



になると どんなに自分が心身的に辛い状況でも

子供の為に・・」と 力が湧くものなんだなぁーって。

特に 母親になった身近な人の話を聞いていて実感した。



しかしてあげられないかも・・」という気持ちが更に自分を動かすんだと思う。

・・陰で苦しんでしていたとしても、ね。







悩むことは 人生の中で何度もあることで

人から見れば ちっぽけな出来事や悩みでも

そこから抜け出す助走は人それぞれ違う気がする。

みんな 頑張っているんだ。









にほんブログ村テーマ ふたり暮らし生活へ
ふたり暮らし生活

にほんブログ村テーマ 子供たちの健やかな成長を祈ってへ
子供たちの健やかな成長を祈って














ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村に参加しています♪



【健康】この時季冷蔵庫に入れている意外なモノは?






今年もインフルエンザ学校や会社を休まれた方も多いはず。


最初に子供がかかり、次にご主人・・やっと家族が治ったかと思った頃

一番ひどくダウンするのが家庭をガッチリ守っているお母さんたちだったりする。



子供風邪インフルエンザのウイルスは

大人のソレとは違い とってもピュアで感染力が半端なく強いと聞く。

どんなに人混みを避け 手洗い・うがいと防御しても

かかるときは罹るものなんですよね・・。










*いつもご訪問ありがとうございます。 
 過去記事もこちらの記事同様ご覧いただけると
 更新の励みになります。 よろしくお願いいたします






★←「あおさ衣のちくわ天弁当。」の記事はコチラ♪








にほんブログ村テーマ 暮らしの選択。へ
暮らしの選択。

にほんブログ村テーマ 健康的生活へ
健康的生活






+++





そんな我が家も 風邪インフルエンザで先にダウンするのは

決まって


勤めに行っている分 もらってくる確率も高くなるのだけど・・


そんなときの為に 冷凍庫にはアイスノンは2個常備してあるのはもちろんですが

その他にも 強い味方を冷蔵庫に常備しています。

それは・・



CIMG1266_convert_20180214151900.jpg


風邪インフルエンザ、そして先日 わたしが何度も雪道で転んだときに

お世話になったものです。



CIMG1267_convert_20180214152056.jpg


衛生面と臭い移り防止の為に ジッパー付きの袋に入れ冷やしている

そう・・シップや熱さまシート


CIMG1268_convert_20180214152219.jpg


CIMG1269_convert_20180214152325.jpg



熱さまシートは 冷蔵庫で冷やすと 効き目が更にUPするし

冷シップも 熱のある風邪インフルエンザの時などは

胸の中央や脇の下・首の後ろなどに貼ると 熱を下げてくれる効果があります。


もちろん 捻挫や打ち身などの初期症状には

患部を冷シップで冷やす方が先決なので

湿布も一緒に冷蔵庫で冷やしています。



この時季は あらかじめ冷蔵庫で これらの医薬品を常備しておくと

いざという時に役に立ちます。




湿布類にかぶれやすい方は あらかじめ貼る方に

薄めのガーゼを張り付けてからテープ等で患部に付けていただくと

かぶれにくくなると思います。











にほんブログ村テーマ 冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。へ
冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。

にほんブログ村テーマ 明日のためにできるシンプルなことへ
明日のためにできるシンプルなこと














にほんブログ村に参加しています♪







■スプーン無しでも食べやすい!『スイカの切り分け方』。




毎年 この時季恒例の24時間テレビとは無縁の状態で

過ごすわが家ですが みなさんのお宅ではどうでしょうか?


夫と昨日も 「今年のランナーって誰なんだろうね?」と話しながら

「あの警備とかいろいろな費用を考えると その費用をリフトカーとか

そういうものに回した方が 世の中のためになるんじゃない?」と

ランナーが走ることの感動よりも その警備費用を単純に

勿体ないなぁ~と思う私たち夫婦でした。



これって ちょっと変ですかね?







★←先週一週間分のお弁当のダイジェスト記事になっています♪
 
コチラの記事もご覧いただけると 更新の励みになります。
よろしくお願いいたします。







にほんブログ村テーマ キッチンライフへ
キッチンライフ

にほんブログ村テーマ Let's OBENTO♪へ
Let's OBENTO♪





+++





話は変わって・・・



夫は 大抵の食べ物が大好き。


・・たまごの「あの」白い目玉になる紐状のもの以外は・・



そんな夫が先日 自分のお小遣いで

好物スイカを買った。

その顔たるや まるで子供の様。


満面の笑みで抱え込んでいる。









+++




そんなスイカですが

みなさんのお家では どのように切り分けているのでしょうか?


まさか 半分に包丁を入れたら そのままスプーンですくって・・ってことは

ないとは思うんですが(;^_^A アセアセ・・・


我が家の切り方は 少し変わっています。

スプーン無しでも あまり口の周りを汚さずに食べることが

できます。




+++



CIMG0653_convert_20170827063858.jpg

①まず スイカをお好みのくし切りにします。



CIMG0654_convert_20170827064032.jpg

②ふつうは ココでタテに包丁を入れる方が多いと思うんですが

 こうすると 端の部分が残りがちってことはありませんか?



CIMG0655_convert_20170827064142.jpg


③なのでわが家は 斜めに包丁を入れます

 こうすると たとえ分厚くくし切りにしたとしても

 不人気な端の部分だけが残る・・ってことにはなりません。



CIMG0656_convert_20170827064258.jpg

④切った感じは こんな風で 一見とても端っこには見えない

 端っこが切り分けられます。

 こう切ると何故か 不人気だったはずの端が最初に無くなる現象まで・・



寒いとは云え まだまだスイカの出番の多い季節

残り少ない夏の日の水分補給に スイカをたくさん食べたいですね。


どうぞ この切り方・・お試しくださいませ。






にほんブログ村テーマ 暮らしの知恵へ
暮らしの知恵

にほんブログ村テーマ 楽しい家事時間へ
楽しい家事時間





ライフ 2ブログトーナメント - 地域生活(街) その他ブログ村
ライフ 2ブログトーナメント

















いつも応援凸ポチッ、ありがとうございます♪








□冬季限定・この季節が巡ってきたぁ。








峠では積雪があったところも・・





どおりで今朝は寒いはずです。



こんな日だからこそ 部屋の窓を開けて

空気の入れ替え。



風邪に負けないカラダをつくらなきゃ。




CIMG9333_convert_20161007131835.jpg





風邪が流行り出しているみたい。

みなさまも 早寝早起きで体調を整えお過ごしください。


3連休ですが 無理のないスケジュールで

たのしい時間を。。







・10月6日UP記事 『衣類の断捨離は3年ひと周期で考える、で失敗しない。』も

好評公開中です。

合わせてお読みいただけると更新の励みになります。

よろしくお願いします。     
                                    







*「読んだよ♪」の合図にクリックしてもらえると嬉しいです。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ







+++




毎年 この時季になると見かけるわたしのお気に入り。


限定商品には目もくれない私ですが

コレだけは別。



CIMG9371_convert_20161007131954.jpg

LOTTE Rummy



小さなころから大好きで・・

そのころから呑兵衛の素質が十分にあったのか

子供だてらにウイスキーボンボンと このRummyが大好きでした。




むかーし昔は オールシーズン売っていた記憶があるんだけど

いつのころからか『冬季限定』になってましたね。




わたしは 冷凍庫で冷たくひやして食べるのが好み。

口の中で少しずつ溶けていく感じがすき




ひと冬に3回くらいは買っちゃう

秘かなわたしの たのしみです。













美味しい秋ブログトーナメント - ライフスタイルブログ村
美味しい秋ブログトーナメント






*「読んだよ♪」の合図にクリックしてもらえると嬉しいです。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ