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ありのままの「私」をわたし自身が受け入れる。






いつも ご訪問くださり

本当にありがとうございます。


こっそり 気まぐれで開けているコメント欄に

気が付いてくれた方がコメントを書き込んでくれたりすることも

本当にありがたくて感謝しかありません。



サンキュ。






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最近

視力が不安定です。



視力の低下もあると思うんですが

お買い物の時 

食品表示の文字が見づらいと

眼鏡をちょっとだけ 

ずらして読んでしまったすることも多くなり


老眼になってきたのかも、とも思ったり。




CIMG6210_convert_20211016065643.jpg
*生姜と玉ねぎのめんつゆ漬けでおむすび。






毎月

きちんとした周期でやってきていた生理も

間隔を置かずに やってきてダラダラ1か月ほど続き

貧血状態になったり



経血が止まらないので

年に一度必ず受けている 子宮がん検診の予約が

取れないまま 足踏みしたり・・








不意のクシャミや咳込みで

尿意がなかったはずなのに

失禁とまではいかないものの

思わぬ ちょっと漏れで落ち込んだり・・




CIMG6203_convert_20211016070346.jpg
*下着が体を締め付けない ゆるいサイズのモノを愛用。






親の介護で

気持が萎えたりイライラしたり

波だったり・・




周囲の人間関係が煩わしくなって

距離を置いてみたり




CIMG6182_convert_20211016065539.jpg
*気になった入浴剤でお風呂時間にリラックス出来たらいいな。







そんなことが押し寄せてくる年齢になりました。








わたしは blogでは

自分の年齢は公表していませんが

実生活では 「私、〇〇歳です。」ということが多いです。


隠しません。





その方が

とても楽なのです。



いろいろ出来ないことの言い訳にできたりして。

逃げ道にしています。






いつも完璧に格好よくしてるのは

自分が可哀そうだなぁ~って思うことが多いので

サラッと他の人が隠したがるような

カラダの衰えなんかも話したりすることもあります。




一段か二段、

自分の立ち位置を下げてみる。


若いころのように

背伸びしてみることもない気がしています。






先日 ある女優さんが

映画のPRでTVのトークコーナーに出演されていたんですが

手にはハンカチが握られ

さりげなく何度も額の汗を拭っていたのが印象的でした。



私と同世代の方で

もしかすると 更年期の症状で汗が止まらないのかも・・と。




でも それでいいんだと思います。




気持は若く

見た目は老いを受け入れつつ






今日も のんびり元気で暮らせたら。

それが 一番いいのかも。








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