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利用される男やもめ。






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腰が痛みます。

下腹部にもイヤな痛み。



父の急逝で泌尿器科の薬を飲むタイミングも逃したり

疲れや寝不足で 調子が悪くなったようです。


気温も一気に10℃ほど下がり

そんなことも影響しているかもしれません。


体を温めようと思います。



+++




の口から よく出る名前があります。



それは

亡くなったお義父さんの元部下の男性の名前。



家族ぐるみで付き合いがあったので

もよく知っている75歳の男性


数年前に奥様を亡くされた男やもめ


今は次女の方と二人暮らしだとから聞いています。




この男性の名前がよく出るようになったのは

2年前。



父がそれまでお世話になっていた地域密着型の施設から

何度も繰り返していた誤嚥性肺炎の悪化のため

大きな医療機関に入院した直後から。




家族で 相談しなければならないことも

が先に連絡をし相談するのが その男性。


そのあとに

我が家に連絡が入るなんて おかしなことが・・

「○○さんが こうしなさいって言っていたから」

「○○さんに家に来てもらって 話を聞いてもらった」など


とにかく その男性に頻繁に連絡をし

アドバイスをしてもらっている様子。



ちなみには80歳




父の通夜の席

お名前が分からずとも

何となく「あれ?この方が○○さん?」と思った方が・・


背筋がピンと伸び

背が高く どっしりと貫禄のある佇まいの男性。

一見 75歳ではなく もっと若く見える
・・



「この人だな」女の直感。




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ご挨拶をすると

ずいぶん横柄な態度と見下した物言いで

とても感じが悪かった。




姑が自分に同情を引く嘘を鵜呑みにしていると

その態度で すぐにわかった。



+++



義実家から帰宅後

姑から電話が入る。


また 例の○○さんの名前が出る。



覚悟を決めた。



夫に「○○さんに電話していい?」と聞くと

案外 あっさりと「いいよ」と。



こんな時

本来なら夫にビシッと云って欲しいところだが

いままでも 私の陰に隠れ

自分は前に出ない夫だったので

期待はしない。


夫の尻拭いも慣れた。





75歳の男性宅に電話すると直ぐに出た。



「この度は大変お世話になりました。」とご挨拶の後

本題に入った。





続きは明日に・・





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贅沢な時間□介護で悩まなくなって得た余裕。







いつも ご訪問ありがとうございます。



毎日 自分の歩幅で歩かなければ・・と思いつつ

隣の芝生を つい、見てしまいがちな私です。




がんばろう♪




CIMG6963_convert_20220208174727.jpg




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父が老健から特養へ移り

職員さんたちとのコミュニケーションにストレスを感じることがなくなり

少しずつ私のココロの余裕も出てきた気がします。



それは 毎日の食事の支度だったり

朝日を浴びながら「今日も一日頑張ろう!」って思えることでも

自分自身感じる変化です。




そんな暮らしの中で

さらに 少し贅沢な時間が。



それは・・




CIMG6952_convert_20220208173954.jpg



好きなお花を愉しむ時間です。




母の仏前にお花を供えるため 

お花は欠かしませんが

その序でに 自分のお花も買っています。



大輪菊・デンファレ・スプレーカーネーションに

アルストロメリアとヒペリカム・・




CIMG6954_convert_20220208174333.jpg




色見の珍しい菊や


キレイなデンファレ・バンダ。



CIMG6953_convert_20220208174106.jpg




少しお値段は張りますが

日持ちがいいので 元は取れそう。




CIMG6955_convert_20220208174439.jpg




アルストロメリアの葉っぱは 活ける前に整理しています。 

花もちを良くしたいので。






CIMG6956_convert_20220208174543.jpg




適当に組んだら 母の仏壇にお供え。




古い仏花は降ろした後

処分するものと まだまだ楽しめるモノに分けて・・




CIMG6962_convert_20220208174643.jpg



スプレー菊とスプレーストックを小さく切ったら

食卓テーブルに 小さく活けて楽しみました。





ココロの余裕がなければ

花をみてキレイだと思うコトもないでしょうね。





これからは もっと

自分の時間、

家族との時間を大切にできたら、と思います。








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お掃除の・・やっぱり基本のき。






ゆっくり休もうと思っていましたが

やり出すと止まらなくなりました。


それに 気温も25℃。



暑すぎず・・寒すぎず・・とっても快適だったから。






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+++




居間や寝室の模様替えをしました。


・・と、言っても

大々的ではなくて簡単に。



でも 随分 長い間

動かしていなかった家具を動かすと

綿埃が溜まっていて驚きます。


当たり前なんですが(;^_^A。





CIMG5658_convert_20210612151645.jpg



結婚以来 使っているプラ製のチェスト2個。


転勤が多いので キズがついても

惜しくない家具を使っています。


他には 軽くて私一人でも動かせることを考えて

選んだことも理由のひとつ。





今回 2年ぶりに

このチェストを動かして お掃除。



言い訳になるけど

自分以外の家族のことに時間や思考を

ジャックされた生活の中では

食べて寝て・・これだけできればOKって感じで

生活してました。



でも やっぱり

お掃除の基本のきは

モノを動かし 埃を取り除くことなんですね。


一見 キレイに見えても

手の届いていないところが家中にいっぱい。



小さな模様替えのお陰で

埃まみれの居間や寝室はスッキリ爽やかに

風通しのいいお部屋になりました。





湿気の籠りやすい季節がやってくる前に

掃除が出来て良かった。





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*KALDIでお買い物。







2週間前 

数カ月ぶりにKALDIにお買い物に行った時に

買ったモノをご紹介しますね。





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+++




休日の朝ごはんでしたが

夫の好きなピラフを作りました。




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半熟目玉焼きがポイント。



KALDIで買った 

お気に入りの「わかめスープの具」と

お揚げのお吸い物を添えて。




CIMG4802_convert_20201102133020 (2)



使ったのは

KALDIで買ったコチラの商品。




CIMG4800_convert_20201102132931.jpg



アサリが入った合わせ調味料。



ガーリックとパセリが入っていて

薄味。



ピラフに使いましたが

塩コショウで味を調えて出来上がり♪




お腹がペコペコの家族が待っている時には

簡単に パスタやゴハンと合わせて調理出来て

頼もしい一袋。




1袋300円ほどでした。








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■苦悩・・2週間が本当に長く感じました。






今日 本当に珍しく
お昼から2時間以上

泥のように眠ってしまいました。






その訳は・・





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+++




4月13日に施設に入所する父を
定期検査のため
地元の大きな医療機関に連れて行ったから。





父を検査のため
施設に迎えに行く前
2週間も 

新型コロナに感染しないように
本当に気を付けていましたが



父を施設から数時間とはいえ
私が付き添い医療機関に連れて行くことは



つまり
私が新型コロナに感染していれば
脳梗塞・心臓疾患・高血圧・糖尿病などなど
全身疾患を抱える父に

大きなリスクになるから・・



そして
父が感染、発症すれば
同じ施設の中で生活する

他の方へ感染が拡大するということ・・



そのことが
私自身が考える以上に
精神的な負担が大きかったようです。




今日やっと
何事もなく2週間が経ち


ホッとしたら
全身から力が抜けたみたいに
2時間以上も眠ってしまったのです。



本当に 父を病院に連れて行く
前後2週間・・

約1カ月間は 睡眠障害に悩まされ
毎日 夜中の2時とか3時に目が覚める生活が
続きました。


コトバにはならないくらい
辛かったです。





+++




夫に

「今日で 父さんを病院に連れて行って2週間・・
何事もなく過ごせてよかった」というと


「そっかーそうだったなぁ」って
いつもより 気持ち・・

優しかったかも。





私と同じ思いをしながら
介護生活を続けている人は

毎日 本当に気が休まる島がないほどだと思います。








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自己中な老女。






父が入る施設に行くと話をする数人の方がいます。



その中に 身寄りがいない おばあちゃまが。


ただ その方が問題で・・









+++




話すキッカケになったのは 立ち話から。



もちろん 初めは身寄りがいない人だとは知りませんでした。

おばあちゃまの方から自分のことを話
し始めたのですが・・


仮に名前をアキさんとします。



アキさんは頭がよく 

たぶん施設介護士さんも口では敵わないほどだと思います。

私の父も我がままですが それは主に家族に対してのことが多く

施設職員の方に 我がままを言うことは殆どありません。


でも アキさんは違います。

兎に角 自分の我がままを どこまでも押し通そうとします。

自分中心でないと気が済まないのです。




だから 食堂室での食事も

「他の女性たちと一緒に食べるのが嫌だ!という理由で

個室の自分の部屋でお気に入りの優しい男性職員を側に置き

お喋りしながら食事をします。一人での食事は危ないので

介護士が付き添うことは 計算済みなのです。




ところが先日 父の所に洗濯物の回収に行った際

いつものように私の顔を見るや否や小走りにやってきたアキさん。


私が「これから病院があるから行かないといけないの。」といくら言っても

「いいから、いいから ちょっと話があるから来て!!」の一点張り。

何度 事情を説明しても わかってくれません。 
 




そのうち 自分の思い通りにならないと分かると

怒り出し「もう絶交だ!!」と 自分の個室の部屋に入っていきました。



・・が、今日 父の所に行くと父が「あの 婆さん部屋まで入ってきて

煩いんだ」と・・。


なので父には 「他の人は家族面会に来るけど あのお婆ちゃんは

身寄りが居ないんだって・・」と話しましたが参りました。



自分から「絶交だ!!」と言い放ったのですが

やっぱり寂しいのでしょう・・私の顔を見ると

少しずつ近寄ってきて話しかけてくるのです。






こんなことは言いたくありませんが

わがままが過ぎる人なので 
厄介なことには
巻き込まれたくないんです。


父が悪くなくても 父の方が「退所してください」と言われるような施設なのです。
 
理由は・・

父の入る施設は 身寄りのいない人や生活保護受給者には

手厚く 問題を起こしても退所を迫られることは絶対にありませんが

家族がいる人には 薄情な施設だと役所でも評判の悪い施設です。



いわゆる共〇系の施設なのです。



平等を謳いながら実は平等ではないのです。



これからは 食事の時間が近づいたころに父の施設には行こうと思います。

父に体調などゆっくり聞くことが難しくなりそうですが 

一度 アキさんに捕まると
1時間以上帰してもらえず 
過呼吸になりそうです。





他の方の家族面会に来る時間になると

廊下やエレベーターの所をウロウロし始めるアキさん。

父曰く・・「我がままだから 誰に(入所者)話しかけても皆から

相手にされないんだ。」と・・話半分に聞いてますが

確かに わがままが過ぎると周りは遠ざかっていきますね。







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*機能的なセリアの家計簿と「家計の見える化」でやる気UP。







けさも とっても寒くって車の窓が凍っていた私の住む街。


先日は 夫を駅まで送り帰宅した私の目の前を

とっても可愛いエゾリスが猛ダッシュ(。Д゚; 三 ;゚Д゚)ビューン。。

どうやら わが家ので寛いでいた様子。

驚いたようで 向いのお宅の車庫に逃げ込んだまま そのあと出てくることは

ありませんでした。

どれだけ喉かな場所に住んでいるかは・・ご想像にお任せするとして( ´艸`)

とにかくの多い地域でわたしには合っている気がします。






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そんな のんびりした毎日ですが

9月から「お試し」でセリアの家計簿を買い家計の「見える化」に取り組む私。

お引っ越しが多いと出費が多くなるのが頭の痛いところ。

本格的な家計簿をつける前に セリア100yen商品を使っています。




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でも・・このセリアの家計簿ですが 実にいいのです。

それは 2年分の家計簿が付けられる点です。


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多くの家計簿は1年単位での家計管理のモノが多い中

100均商品なのに2年分の家計を管理できるのは優秀♪

省スペースでの保管も可能ですし 

私の様な三日坊主の主婦には大助かりな商品とも言えます。




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そして 家計の見える化ですが

自分のやる気UPで家計簿を長く付けられる工夫も。


それがコチラ。


CIMG2229_convert_20181019075242.jpg


色分けで「お金を使わなかった日。」と記録。

ただ色を塗るだけじゃなく 実際にペンで「お金を使わなかった日。」と

手先から伝達される快感を 自分の脳にインプット!!


うれしさを倍増させるというもの。



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先日 夫にこの家計簿を見せたところ

夫の反応も上々。益々、やる気が湧いてきますし

家族にも家計のスリム化の手伝いをお願いするのにも

一役かっています。



何が自分に合った家計簿づくりなのかは まだまだ手探り状態。

続けて行けるのかもわかりません。

でも 短期間でも「我が家のお金の使い方の癖」の

炙り出しになればと思っています。

そのくらいの 軽い気持ちで「できない自分」を責めずに

やる気になった自分」を「いいぞっ!」って励ましてあげたい気分です。







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【災害】便利になり過ぎたことは不幸なこと。地震に伴い実感したコト。(是非、お役立てください。)


今日2回目の更新です。1回目の更新も災害・・特に停電時に役に立つ情報をUPしましたので

皆様のお役にたてていただけると幸いです。




+++







今回の地震は地震前日に上陸した台風21号と重なったことも

震源地の被害を大きくした要因だともいえる気がします。


北海道は 築年数の古い家でも「耐震」と云うより

「耐雪」を考え 屋根に積もった雪に耐えられるように建てられていることが多い気がします。

ちなみに震度6台では ほとんどの家は全壊することはないと思います。

もちろん ヒビなどは入りますが・・。







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ところで 地震が起こり停電も重なったことで 困った人が沢山います。


それは・・普段から「カード払い」や「電子マネー」を多用して
現金を持っていない人です。



地震だけならともかく 停電も伴うような災害になった時 一番困るのは

何を買うのも「現金が必要」というコト。




我が家は 夫が買い物はほとんどカード払いにするように、というんですが
わたしは 元々カード払いが嫌い。

それで 「何かの時のために。」と
現金だけは常にお財布の中に用意していました。




それが今回は「ケガの功名」となりました。


まずは ガソリン

スタンドに2時間半並び(数量制限あり)20ℓをやっと確保しましたが

わたしは現金を持っていましたが 若い方で「停電ですので現金のみでお願いします。」と

言われ 現金がなく折角並んだにもかかわらず 燃料を入れることが出来なかった方が

いました。



他にも もちろん開いているコンビニホームセンタードラッグストア

みな現金のみの買い物になります。




今の世の中は 便利になり過ぎた気がします。

お財布のスマート化などで カード電子マネーに頼る方も多いようですが

お財布がどんなにスマートでも いざという時に命に危険にさらされては

元も子もありません。


常に家族お財布には(ある程度の年齢のお子さんにも)

ご家庭の基準で現金を入れて置く習慣が必要だと実感した

今回の災害です。









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*・・一応焼肉弁当&特性に対する「飴とムチ」と。







何だか の真ん中に休みがあると調子が崩れる。


いつも 末の金曜日まで体力を温存させて

末を乗り切る準備をしています。


だから 今日は 時間が経っても食欲がちっとも湧かず

朝食でなく牛乳を飲んでお終い。








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さて そんな今日のお弁当がコチラ。



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『・・一応焼肉弁当。』




・ごはん(ベーコンエッグのせ・カツ節昆布の佃煮)。

焼肉(イエローパプリカ・椎茸・キクラゲ入り)。

・ラディッシュと玉ねぎのピクルス。

・赤ウインナー。

・スナップエンドウのマヨサラダ。




+++




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何だか 最近ますます お弁当の詰め方がグチャグチャ。

自分で画像を見直すと「はぁ~」とため息。

しょうがないか・・今のわたしにプレッシャーをかけるのは私自身。

それを 自覚しながら生活しなくちゃ。




+++




ところで きのうは私の体調もあまりよくなくて

家で過ごした休日に。


いつも 日曜日の午後がそうなんだけど

気持ちが落ちていると (脳)の疲れが押し寄せてきて

4~5時間爆睡してしまう。 薬のせいではない。



昨日も 夫に「夜はしゃぶしゃぶでいいよね?」と伝えていたんですが

夫が私を起こしたのが夜の9時10分前。


もう 食事の時間ではない。



「かあちゃん、ごはん食べないの?」と云う夫に 腹が立った。

私が眠り起きないのなら 自分で冷蔵庫から何か出し食べることだってできる。

・・なのに それが出来ない夫。 しょうがない、特性だから。


「あのね、あたしが眠っていても ごはんの時間になったら起こせばよかったのに」と

感情を押さえて、押さえて話をした。

「もう こんな時間にご飯なんて食べられないでしょ?」と。


夫は 困った様子で「母ちゃんが寝ていたから起こせなくて・・」と言っていた。

夫の云いたいことは充分理解している。 

死んだように爆睡している私を起こしていいのか 起こしたら可哀想かな・・」と

考えたんだろう。



その後 「さぁ、寝ようか、かあちゃん」と言った夫の後を追い

一緒にお布団に入った。


そして 夫がリラックスしている状態で

「さっき かあちゃん、どうして起こさなかったの?って言ったでしょ?どうして

起さなかったの?」と 聞いてみる。


すると夫は 私が理解していたように「起こすのが可哀想だと思ったから・・」と

云った。  確かに夫なりに考えた優しさなんだと思います。

だから わたしは「そういう場合は 起こしても私は起こらないんだから

これからは 起こしてね。」と伝えた。

夫も分かったと言って 子供の様に安心したのか嬉しかったのか

冷たい足を私の足にスリスリしてきた。



子供のころ 親・・特に母親に甘えられず いつも我慢をしてきた夫。


以前のわたしは結婚したのに 「妻」としてみてもらえないことが

最近まで辛く・苦しかった。



夫から求められるのは 「母親」「姉・妹」「友人」の役割ばかりだったから。



でも いまは それでもいいか・・と思えるようになった。



私たち夫婦には それがベストな状態なのだと 少しずつ心の整理が

付き始めました。


我が家と同じように 家族に「特性」や「愛着障害」がある家族がいると

生活の工夫も十人十色

ネットや本の情報だけでは 片付かない問題は山ほどある。

でも 諦めず 「根気・のんき・元気」で自分たちらしい暮らしを送りたい。












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