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年越し前にスッキリ!食器のくすみを取って新年を迎える準備。





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何か手を動かしていないと

落ち着きません。


大学病院への受診を前にとっても緊張しています。


生前 母を同じ大学病院の眼科に連れて行ったコトがあります。


きっと当時の母も緊張していたのかもしれないと

当時を思い返します。


大学病院へ行く日の朝は

いつも以上にしっかりと母の仏前に手を合わせ

お経と祝詞をあげたいと思います。



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朝から少しづつ

手持ちの食器の漂白などをしていました。




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熱めの(60度)お湯をシンクに溜め

酸素系漂白剤を入れ溶かしたら

食器を漬け込みます。




普段は

食器洗い洗剤で洗うのみですが

年末も近いので しっかりと油膜を取ります。




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食器棚替わりのスチールラックも拭き上げ

食器の配置も変えてみました。



私だけじゃなく

夫にとってもコップやお皿が出しやすいよう考えてみました。


酸素系漂白剤に漬け込み

さらに食器用洗剤で洗い上げた食器は

キュッキュッとスッキリ キレイになりました。




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暖かい時季に 大掃除をするようにしていますが

5月に大掃除してから7カ月。


キッチンのシンクの油膜汚れも取って

新年を迎えたいと思います。





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今から見直し!年末に向けて冷凍庫在庫整理中。





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貧血で鉄剤を服用すること数か月・・

顔色も良くなり

立ち眩みや疲れやすさも改善されつつあり

安心していましたが



昨日は2か月続く生理でフラフラしているところへ追い打ち。


見たこともないほどの「血の塊」の量。


思わずスマホに記録。



夫に見せたら 夫の方が貧血で倒れそうに・・


過多月経の域を超えてると思う。


泌尿器科の先生が「本当に(その先生で)大丈夫かな・・」と云いうように

病院かえた方がいいのかなぁ。


頭が痛い。



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+++




年末まであと1カ月。



我が家は喪中なので

お正月の準備やお節の用意はしませんが

それでも 普段、我慢している美味しいものは食べたい。


そこで

少し前から この時季恒例の

冷凍庫の食品を使い切るべく

在庫整理中。



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*冷凍にしんの焼き魚・冷凍手羽元と冬瓜の煮物・冷凍カニカマ入り春雨マヨサラダ
ゆり根と長芋と人参のチキンスープ(煮物に使った手羽元から出汁を拝借)





大容量の冷凍庫在庫を減らし始めています。



生野菜は時々 買いに行きますが

お魚やお肉、副菜の材料ならそれなりに賄えています。



今日は冷凍豚ひき肉とジャガイモなどを使い

煮込みバーグ肉じゃがの予定。


美味しいご飯作ります♪



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50代・新しいことにもチャレンジしつつ自分にしっくりな方法で暮らす。






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期間が5年以上の円の定期預金の金利を引き上げると

ニュースで聞くも

期間が10年の定期預金の場合

金利の引き上げは12年ぶりで

今の0.002%が、100倍の0.2%に上がります。


100倍で0・2%って 笑っちゃう。


100倍に心躍るも 元々が0・002%だから

1000倍にしろ!!!!!って叫びたくなった。


昔の金利は良かったなぁー。



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最近て名刺型のポイントカードじゃなく

アプリで貯める方法が多くなってるでしょ?


お店によっては

カードじゃなくアプリを勧められることも多くなって

クリーニング店はアプリに移行したけど

全部が全部アプリにしたわけじゃない。



わたしがいつも利用するスーパー

お買い物でポイントが付かないけれど

支払いにはクレジットカードを利用してポイントコツコツ貯めてます。




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そしてガソリンスタンドはクレジットカードで支払って

連携店スーパーポイントカードでコチラもコツコツ。

日曜日に給油するとスーパーのポイントが5倍になって

ザクザク貯まるポイント♬


連携店のスーパーは ちょっとお高めな値段設定なので

普段 お買い物はほぼしませんが

給油で貯まったポイントは年末

お正月準備のお買い物に使う予定。



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*200円で1ポイント貯まるスーパーのポイント。





ポイントの貯め方

カードかアプリか自分に合った方法でコツコツ貯めて

なるべく無駄なく 

ちょっとでも節約出来たらそれでいい、それがいい♪。



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【そろそろ年末準備】冷凍庫の中身で夕食をまわす。







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昨夜は夕食の後

ずんだ餅を食べた我が家。



夫はお酒も好きですが

甘いもの・・お饅頭やケーキなども大好き。



わたしは、と云えば

ケーキや和菓子がずっと苦手で

やっと食べられるようになった感じです。



ずんだ餅も人生初。



私的には もう少し甘くないといいのになぁ・・って思いましたが

夫はあっという間にペロリと完食。



今度 自分好みで作ってみようと思いました。





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気が早いと言われそうですが

先週あたりから 
年末の食材の買い込みを考えて

今ある冷凍庫の中身の消費に力を入れている私。





週末の日曜日も

そのパターンの夕食で手巻きずしに。




CIMG6440_convert_20211116082006.jpg



カニカマ・合鴨・半額マグロ・エビフライ

サーモンたたき・半額カニ味噌・自家製イクラしょうゆ漬け。



少しづつ残っていた食材を並べただけ。

でも 残り物を並べたようにはみえない?かしら・・( ´艸`)





夫がお弁当を持っていかなくなり

冷凍庫の中の食材の減りが鈍くなりました。



今までなら

カニカマは玉子焼きや和え物に使うことが多く

すぐに無くなりましたが あまり減らず・・


エビフライも お弁当用に小さなものを買い置きしていましたが

全く使われず・・




こんな食材が結構な割合で冷凍庫に眠っています。






年末に向けて・・って まだ早いと思う反面

いやいや、あっという間に年末が来るぞ!!と

自分に言い聞かせる私です。






ちなみに・・

お肉なら約1か月くらい冷凍庫で美味しく保存できますが

挽肉なら2週間が目安だとか・・



それ以外の食品も

2週間を目安に使い切る、食べきることを心掛けたいと思っています。


時々 冷凍庫の底の方から

冷凍ヤケして干からびた食材が出てきて

ビックリすることがないように しなくっちゃ。











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冷蔵庫にあるモノで。『フライパンdeビビンパ★』






ごはんやお弁当の記事

オーブントースターで作る
「お手軽パン」の記事など

多くUPしています。


サイドバーのカテゴリーから
気になるモノをチョイスして
お時間の許す限り お楽しみいただければ幸いです。




よろしくお願いいたします。









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夫の遅いお盆休みも終わり
疲労感がハンパありません。


また
お弁当を買ってきて「ハイ、どーぞ」と
食卓に出したい気分ですが・・・



きのう作ったのは

冷蔵庫にあるもので作った
フライパンで作るビビンパ。』





まず材料は・・



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(大量にある自家製)シシトウ・パプリカ2種・にんじん

冷凍むき身アサリ・ゼンマイ・レンコン。


これに 軽く塩・コショウとゴマ油をふり
レンチンしておきます。


他に 今回は少し残っていた牛肉を細切りにして
別に炒めておきました。



それからコチュジャン。



今回わたしは市販のコチュジャンにひと工夫。



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コチュジャンに
「ピーナッツクリーム」を入れました。

他には摺りごま。


コチュジャンが固いので
お水を加えて伸ばし
ご飯や具に絡みやすいように準備。



CIMG4620_convert_20200901072053 (2)



予め米油とゴマ油で
ご飯を温めておいたものに
具材をのせます。



キレイに並べたら
コチュジャンをかけます。




ごはんもパチパチ音を立て

おこげも出来ました♪




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前回 ビビンパを作ったのが
昨年の年末


8カ月ぶりのビビンパ



その時の記事もありますので
気になった方は ご覧ください。






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年末・・夫に殺意を感じる。





今日は年末最後の「燃やせるゴミの日」。

何なら目の前にいる夫を「燃やせるゴミ」に出そうか。



その理由は・・




+++




夫はとにかく1つの番組を黙って観ていられないヤツなのだ。



27日仕事納めをし帰宅した今日まで

TVが付いている間中 とにかくザッピングの嵐。


1つの番組を3分と黙って観ていられないのだ。

食事の時も食卓テーブルの自分の手元にリモコンを持って行き

とにかくザッピング



CIMG3371_convert_20191230075217.jpg



頭がおかしくなりそうだ。


異常行動。


本当によく切れない包丁で 鈍くじわじわと刺してやろうかと思うほど。



今まで出会った人の中に 夫のような人はいたことがない。



だから 実家のTVよりも数年新しいのに(結婚する前に買ったもの)

リモコンは字が擦れスイッチの切り替えがしずらいのだ。


ボタンの押しすぎ。


本当に年末に夫に殺意、、感じる。






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【準備に1分】夫にアピールする『休日家事。』





休日が好きだったころが懐かしい・・遠い目。。


結婚したばかりのころは 休日ともなると

あっちの温泉、こっちの温泉とアトピーの私のために

夫が車を運転し 近郊の温泉や少し足を延ばし

温泉巡りをするのが好きでした・・今は・・プイ、






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そんな夫がソファで だらしなーくヨダレを垂らさんばかりに寝ているときに

嫁の私は「忙し~」と出来る妻を猛アピールするのである。


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それは「お風呂の防カビ掃除」。



我が家は築40年の戸建て借家ですが

お風呂は数年前に取り換えたようで比較的キレイ。



本当なら引っ越し直後に やるはずだった

お風呂防カビ燻煙剤の処理をこの年末直前にすることに。



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*浴用椅子は20年以上使っています。




赤ぬめりの出やすい浴用いすの足底のパッキンを外し

キレイに洗う。

で、はめずに燻煙剤をやってみます。



ちなみに・・我が家は 浴用タオルなどは使った後お洗濯します。

濡れたまま次のお風呂の時まで放置することはありません。

カビの発生につながるので)



で 今回使ったお風呂の防カビ燻煙がコチラ。



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アース製薬のお風呂の防カビ剤。



パッケージが変わるのでしょうか?

1個190円の安さで買えました。


いつもは ルック防カビ燻煙剤を使いますが、浮気です。




使い方は ルックと同じ。

簡単です。



で 使用感は・・カビやヌメリの発生はコレからわかるとして

「香り」ですが・・フローラル系を使ったのですが

燻煙後30分の換気をするように注意書きがありましたので

1時間以上換気をしましたが・・私には苦手な香りでした。



ただし、お風呂を沸かし浴室内が湯気で満たされてからは

気になることはありませんでした。


ただ 体調の悪い方やニオイに過敏な方は更に注意が必要かもしれません。



我が家は窓のないお風呂ですが 窓があるお家に住んでいる方は

換気扇と併用して窓も開けるといいかもしれません。





とにかく 燻煙剤をしていると本当にお風呂のカビや赤ヌメリが発生しにくく

お掃除嫌いな私にはなくてはならない存在になった商品。


借家に住んでいるので 現状を維持して・・イヤ、、

「お貸しした時よりもきれいですね。」の言葉を貰うために

私なりのお掃除方法で住み続けたいと思います。








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■これも家事。隙間時間に、、ほんのちょっと。






私の母は生きていれば75歳。



60代後半で他界しました。






その母は 私が幼稚園の頃には

とにかくキーキーとヒステリックに日曜の朝になると

私たちきょうだいを叩き起こしました。



本当に早い時間に・・。




とても それが嫌だったので

ある時 母に聞きました・・

「なぜ、休みの日なのに こんなに朝早く起こすの?

母さんは 自分だけ早く起きるのが腹が立つの?」と



わたしが幼稚園の頃です。




そうすると母は 案の定こういいました。


「自分だけ 家のことをするのが腹が立つ!!あんたたちも早く起きて

一緒にやりなさい!!」と。


母はこの時は専業主婦でした。



主婦になっても 未だに母のこの気持ちが理解できません。




なぜ・・自分だけ、と思うのか。






+++






きのう 食器を洗っていると

夫が使うコーヒーカップにシブがついていました。



気が付けば 父の介護や自分の体調不良に引っ越し

夫の入院と ずいぶん、食器の漂白をしていません。



早速 洗ったカップやグラス類を温水につけて

漂白をしました。



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*衣料用と書いていますが キッチンからお洗濯・掃除まで
 こだわらず使っています。




カップだけじゃなく 食事の時冷たいお茶を飲むことが多い我が家は

グラスも茶渋で曇りますので すべて漂白します。



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温水が冷めるまで このまま他の家事をしたり・・

雑誌を読んだり・・



1つ1つクレンザーなどで磨くのは手間ですが

漬け置きなら苦になりません。




+++




結婚前 実家の家業無給・休で手伝っていました。

あさ3時には起き夜9時、10時までの仕事。


食事の用意は私がしていましたが 「私だけヤルのは不公平」とは思ったことは

一度もありません。

その代わり

「もう一人か二人自分がいたらなぁー」と何度も思ったことはありますが。苦笑。



おかげさまで 夫は何もしません。苦笑。

でも お休みの日には

「今日は父ちゃん、お布団上げてくれると助かるんだけどなー」というと

快くお布団を上げてくれたり わたしがボロ雑巾のように

居間で寝落ちしていると 「お布団敷いたから かあちゃん寝な」と言ってくれます。



先日 急性胃腸炎嘔吐や下痢で苦しんでいる時には

一切 食べた食器も洗わない状態でしたけど、、ね。

実際、こんな時に手伝ってくれると有難いけどね。



引っ越したばかりなので 年末に向け家の大掃除とまでは言いませんが

「小掃除」は隙間時間を見つけては やっていきたいと小さく心に誓う私です。







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30分で5年有効。






先日 めでたくもない誕生日を迎えた。



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誕生日当日 スーパーに行ったのでテナントで入っている洋菓子店

誕生日ケーキを見るが・・ちっちゃいのに1600円・・やめた。


それに 自分の誕生日なのに自分でケーキを買うなんて・・と

洋菓子店に背負むけ足早に去った。



・・めでたくないし。




そうしたら帰宅した夫がコッソリ隠してた手提げ袋。


・・ニタッ、、




上のチーズケーキタルトだった。





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ちなみにロウソクは使いまわしたものを取っておいて差しました。



結婚当初は2年だけ続けてネックレスのプレゼンとがあったんだけど

金属アレルギーで首が痒くなるのだ。

気持ちは有難いが 気持ちだけで充分だ。


それ以後は 食事に出かけたりするようになったが

それも1回だけ・・あとは自宅でいつも通りのゴハンと味噌汁が並ぶ誕生日になった。



そして・・今回、免許証更新のお知らせが来た。


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優良講習ということで5年間有効期限があるのだ。




父のことなどあり 昨年末美容室に行ったきりで

この8か月間 髪を切りたくても切れずにいた。

免許の更新だからと 美容室に行こうとすると

用事が入る始末&気分の落ち込み&体調の悪さで家から出られない・・と

なって延び延びになっていた。


が、無事 髪も切り視力の怪しくなってきた眼鏡も作り替えた。



CIMG2914_convert_20190818055904.jpg


フレームは安価なもの。

4800円なり。 本当はちがう眼鏡店のモノが気に入ったのだが安さに負けた。

ケチだけが理由ではない。


フレームが安くてもレンズが特殊な私。

レンズにお金がかかるのだ。


コンタクトにしたこともあるが 眼球のカーブが強すぎて

これまた特殊レンズになってしまうので 結局、、眼鏡コンタクト

高価な買い物になってしまう。


厄介なカラダだ。




とにかく まずは目薬持参で免許の更新に行こうと思う。


5年間使う免許証・・ババだけど ババに見えないように少しオシャレをして・・GOなのだ。









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*昨年末のお弁当(いろいろ)をUPします。








いつもなら週間お弁当のダイジェストを

UPするんですが・・夫の有休などもアリ

総まとめで今日はUPしたいと思います。









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12月14日

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『鶏のから揚げ弁当。』





12月15日

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『冷食ばかりで・・ごめんなさい( ノД`)シクシク…弁当。』





12月19日

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『豚カツ弁当』





12月20日

CIMG1131_convert_20171220073425.jpg


『甘辛だれの焼き鳥弁当。』





12月25日

CIMG1149_convert_20171225082746.jpg


『チキンライス弁当。』





12月26日


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『野菜たっぷり・大根ハンバーグ弁当』





12月27日

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『おむすび弁当』





12月28日

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『肉団子と野菜のオイスター炒め弁当』






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きょうでお正月休みも終わりっていう方も多いのかも。


また お弁当づくりが始まりますね。

毎日 家族の健康を考えてお弁当を作りたいですね。


わたしもマイペースに時には冷食の力を存分に借り

お弁当を作りたいと思います。













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