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50代のカラダ・真っ黒い便に驚いた・・





いつも ご訪問くださりありがとうございます。



2018年の記事になります。

■義母の虚言癖と対応。(姑の本性が怖い)←クリック 遺族年金に対する執着が怖い

■義母の虚言癖と対応・2。←クリック インプラントのリスクも書いています。





週末

トイレに行ったとき

一瞬ビックリしました、



だって

ウンチが真っ黒だったから・・




+++




一瞬 固まって

どうして?と 頭の中でグルグル。。



あ、そうだ!!

貧血で剤飲んでるんだ!って。




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剤を飲むと

便が真っ黒になります。



ビックリするくらい。



でも 分不足になると色々な症状現れます。


■骨・皮膚・粘膜の障害(あざ、コラーゲン低下による骨・肌異常、爪・毛髪・舌異常)

■知能・情動への影響(不眠・集中力低下・学習障害・うつ・パニック障害)

■ホルモンへの影響(甲状腺ホルモンの成熟障害、不妊症)

■白血球・免疫への影響(抵抗力の減少)

■消化系に及ぼす影響(嚥下障害、食欲不振、下痢、便秘、氷を好んで食べる)

■いわゆる不定愁訴:頭痛、イライラ、耳鳴り、肩こり、寝坊癖、疲労、むずむず脚など

これらの症状が不足からくることに気付いてない方が大勢いますので要注意です。





他に

女性なら気になる美容への影響も。


シワ、たるみ、薄毛を招く恐れも!!




実は 私もシミやシワが気になっていましたが

最近 ものすごく抜け毛が酷くて

いくら育毛剤を頑張ってつけていても

お風呂場の排水口に溜まる髪の毛の量が酷くて・・



原因は一つではないと思いますが

不足も1つの原因だとしたら

しっかり剤を服用して 体調を整えたいと思います。



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前回 鉄剤のみ処方していただきましたが

次の受診時には ビタミンCも処方していただき

鉄の吸収UPが出来るように飲み合わせしたいです。




今日は婦人科のMRI

月経の出血が止まらない事と

量の多さの診断を付けるためのMRI



次から次と病院代のかかるコトばかり。。


健康って大切だと

しみじみ思う。




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#50代の健康

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ゴム手袋deお掃除。








きのう 久方ぶりにお赤飯を作りましたぁ。





結婚して2度目。


前日の夜に 「なんだかお赤飯がたべたーい」って

自分の意志のような。。そうじゃないような。。

不意に口からお赤飯って言葉が出て

チョット驚きました。





このつづきは あした。








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先日 北海道新聞に毎月ついてくる

冊子の過去版を読んでいたら

その中に お掃除のあれこれが書いてありました。



ほぉ~と 読み進んでいくと

ゴム手袋を使ったお掃除方法が・・


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掃除機で取り切れないカーペットのホコリや髪の

ゴム手袋を使って取るというもの。


早速やってみました。



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驚くほど ゴッソリΣ(゚д゚|||)



ゴム手袋をはめ カーペットをこするだけ。

それだけ。



以前 ホームセンターペットコーナーに

ラバー製でカーペットに残るペットを取る商品が

なかなかいい値段で売っていたんだけど

100均のゴム手袋で充分は取れました。





わたしは以前 濡らして固く絞った雑巾

カーペットなどをこすって掃除していました。


夏だと この方法の方が

髪のやホコリ以外に表面の汚れも取れ

サッパリしていいと思いますが


ゴム手袋もなかなかいいかも♪




ペットのやご自分・家族抜け毛でお困りの方

掃除機では取り切れないものも

これなら取れますよ。 お試しください。



*関連記事  ★←クリック







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エイジングケアも考えた『髪のお手入れ』。




・お願い・


ブログの内容を無断借用および模倣することは

重大なルール違反になりますから

十分注意してくださいね。


                          「たのしむ生活」 あんこより。




+++







今週の月曜日 美容室に行きましたぁ。




結婚を機に 実家から離れたこともあり


それまで 気に入って通っていた美容室に行くことは無理。。


なので、ボブのスタイルから ずっと伸ばしていました。



でも 春に「もうダメだ~」って思い立ち


はじめての美容室を予約。


縮毛矯正とカットを施し ボブスタイルに・・。





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でもね 最近また抜け毛がひどい。。


そして 年齢的な髪のうねりや頭皮のベタつきも気になりだし


この商品を購入してみましたぁ。


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加美乃素本舗の『レディースKAMINOMOTO



頭部は女性ホルモンが関係している・・と聞いたことがあるので


リアップで効果のなかった主人とふたりで使うつもりです。



この商品の効果効能は・・

・育毛  ・薄毛  ・かゆみ  ・脱毛の予防  ・毛生促進

発毛促進  ・ふけ  ・病後産後の脱毛  ・養毛


2番目の薄毛と発毛促進が主人の心を射止めそう~♬






でも・・香りがキツい。


むか~し昔 曾おばあちゃんの部屋で嗅いだことのある香り。


生薬が入っているようなので その香りかもしれませんが


どうにもこうにも キツい香りで参ります。




・・たぶん(絶対) 主人にドンドン使わせて


私は違うものを購入することになりそうです。^-^vヒヒッ。




まずは 数か月後~1年後どんな効果が出ているのかなぁ~。









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