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親の介護・正夢でしょうね、きっと。





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珍しく父の夢を見ました。


施設に暮らし

かれこれ5か月半 面会に行っていない父の夢。



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夢の内容は忘れてしまっていましたが

確かに夢を観ていたことは頭の隅にありました。


少し前 施設から

「お父さまからケラチナミンが欲しいと言われましたので」と

連絡が入っていたので

それで 夢を見たのかと気にしていませんでしたが



二日後

再び施設から電話が・・



父が38度の熱があり

これからクリニックで検査をしようと思います、と。



お陰様で

金曜の検査では

肺のレントゲンも異常なし

インフルエンザもコロナも陰性でした。


ただ 週明け・・どうなっているかは

また 施設から連絡が来ることになっています。




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昨年 同室の方が施設で初めて新型コロナを発症させたため

翌日には父も発症となり

毎日 高熱が続くも対処療法しかしてもらえず

私が施設の主治医に怒りを爆発させるまで

10日間も病院に搬送されず


結局 父は肺が潰れてしまいました。




そんなことがあって、の今回の発熱・・


肺が潰れた人にとって

風邪を引くことは命取りに繋がります。



以前なら 父に何かあるときは

夢枕に他界した母が立ち 教えてくれていましたが


夢に現れた母が

トランクに荷物をまとめ

そろそろ行かないと遅れる・・と夢を見せて以来

1年以上 母が夢枕に立つことはなくなりました。




昨年は母の十三回忌でしたが

何か関係があるのか・・



霊感が多少なりともある私。


正夢は そんな私にとって

珍しいものではありませんが

父が肺炎にならず乗り切ってくれることを願っています。





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『やっぱりマスク生活から抜け出せない・・』私のマスク選び。






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体力の消耗がハンパない。


みなさん 体調を崩したまま

いつもの生活に戻れず苦労していませんか?


無理せずマイペースに行きましょうね。



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新型コロナが5類に移行して しばらく経ちますが

この暑い時季 お買い物へ出掛けると

マスクなしの方もよく見かけるようになったんですが


我が家はやっぱりマスク生活継続中。



いままで 夕方にその日の感染者数を知り

「気を付けなきゃ」って思い 

自分なりの抑止力にしていましたが


いまは 感染者数の公表もなく・・



でも 感染者が私の町でも増えています。


だから 自分なりに感染対策継続中。






屋外で人がまばらなら

マスクを外しますが

屋内の場合はマスクの種類を工夫して

装着しています。




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選んでいるマスク

不織布ではなく「ポリウレタン素材」で呼吸のしやすい素材のもの。




汗もかきやすいので

外出から帰るたびに

洗面所で手を洗うついでにマスクも洗って 

換気のいい場所に干して繰り返し使っています。




以前にも書きましたが

夫も大病をし 経過観察&数か月に1度の検査を受ける身。


私も自己免疫疾患があり

も場合によっては 効き過ぎてしまい

アナフィラキシーショックで意識混濁

血圧低下などで搬送された経験があります。



新型コロナに感染してしまうと

治療の副反応が怖くって。




なので

まだまだ この先も

自分なりの感染対策をしていこうと思っています。




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【新型コロナワクチン】かかりつけ医から3回目を勧められました。






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なんのお構いも出来ませんが

お時間の許す限り

ごゆっくり お過ごしくださいませ。





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私は明日が

新型コロナワクチン2回目。


やっと、って感じです。



ただ 発熱するよ~っと周囲から言われているので

緊張しています。





そんな中

夫が かかりつけ医から

「来年の4月に3回目のワクチン接種をしたいと思うんだけど」と

話があったそうです。



ビックリしました。



最近TVでは

「3回目もやった方が良いですよね~」的な感じで

まだ 具体的に3回目もしますよ、決定ですって感じでは

ないと思っていたので・・




でも 夫の3回目のワクチン接種は

来年の4月。


2回目の接種から8か月後。



良いのか?これで???




2回目接種後 半年で打つのがいいとも聞いていたし・・



なんか複雑。




でも

夫と3回目の個人負担はないのかな?と

話していました。



まずは 3回目の接種も受けられるんだ、と安心しました。





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一週間・・OUCHIごはん♪






冷蔵庫や冷凍庫

乾物や缶詰を使ってお料理を作っています。


10日に一回ほどのお買い物なので

日持ちのするお野菜を買うことが多いです。





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カレー・チーズハンバーグのっけ。




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前日のカレーの残りで作った

カレーうどん。


和風だしがすごく美味しかったです。




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うな丼とウドの酢味噌和え。




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ニラレバと春雨のサラダ。




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テイクアウトした鶏唐揚げと茄子とピーマンの揚げびたし
もずく酢。




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お好み焼き。



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隠し味は「かっぱえびせん」。

この日はエビの頭のダシが入っているので

W海老でうまさ倍増。


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鉄板を出さずに フライパンで調理。




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イカと海老のお刺身・麻婆茄子・げそ焼き・枝豆


金曜日の夜は 晩酌のおつまみ中心。




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ジンギスカン定食。




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平日のひとりピザランチ。



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玉子ポテサラと新玉&葉大根のサラダ。
パンと一緒に。



日曜の朝は簡単に。



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暑い日のランチはお蕎麦で。


薬味は大根おろし。






+++





彩りや栄養バランスを考えると

おいおい、、って突っ込みが入りますが

まぁー毎日、ゴハン作ってます。



時々 無性に

「ラーメン食べたーーーーーーい!!!!!」とか

叫んでますが


私の住んでいる町は

未だに新型コロナの感染者数が下がらず・・



外食もままならず・・



リハビリを兼ねた温泉もイケずじまい。




がまん我慢だわ。








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CHERRY。





おウチで作る ゆり根スイーツ♪。






北海道の新型コロナ・変異株の増加が止まらない。


そのほとんどは 札幌を中心に広がっていますが

増加数は大阪・東京に続いて3番目。




先日 アジア圏の語学留学生の方が

母国に帰る前に旅行に来たとインタビューを受けていたけど

「(北海道は)感染者が少ないから 旅行に来た」と話していて・・




その留学生の方にとっては

いい思い出になったかもしれないけど

道民としては 複雑な気持ちで聞いていました。




変異株の感染拡大には

更なる感染対策である 手洗い・マスクの着用と

高い意識が必要。



小さな暮らしを心掛けて

今は辛抱の時だと思いました。







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我が家は ゆり根が大好きで

毎年年末に 地元の農家の方が作ったゆり根

箱買いするんですが お料理のほかに

お菓子も作ったりします。




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ゆり根をバラバラにし

よく土を洗い落としたら 茶色い部分を包丁で

丁寧にそぎ落とし 一つまみの塩を入れてお湯で

コトコト煮ます。



本当は蒸かすといいんですが・・簡単に。





+++





ゆり根を潰したら

味を見て お好みでお砂糖を加えてもいいですが

わたしは ゆり根の甘さだけで作る方が好きです。



栗の甘露煮抹茶の代わりの大麦若葉のパウダーを

それっぽく振ったら出来上がり♪





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本当なら美味しい日本茶で頂きたいのですが

COFFEEで ゆっくり時間をかけて味わいます。



ホッとする。





ゆり根は 疲労回復に効果があるようなので

春先の言葉にならない体力低下にはいいのかも。



天ぷらと言わず 

お味噌汁や炒め物・サラダに

我が家の食卓には この後もゆり根が上がりそうです。










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あさ習慣で整う、ちいさな暮らし。











新型コロナが流行する以前から

朝やっていた習慣があります。


小さな小さな習慣ですが

これをやるのと、やらないとでは

一日の始まりも家事の手間も違うのです。





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わが家は ベッドではなく床にお布団を敷いて寝ています。


面倒ですが 毎朝、お布団を畳むのが習慣。

そんなお布団を上げ下げする時にすることが・・



それは『窓を開けること。』



ただ 窓を開けるだけではなく

朝には 開けた窓から毛布やタオルケット

枕などを出し パタパタとホコリを払うことを

欠かさずにやっています。





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小さな習慣ですが

これをすることで 綿埃が減って

掃除が楽になります。



祖母の受け売りですが 冷たく清々しい空気を

胸いっぱいに吸い込んだら

「今日も一日頑張るぞ!」ってスイッチも入ります。




夫からは「寒い。」と不評ですが

新型コロナに関係なく

換気をし 新しい空気を家に取り込むことは

とってもいいこと。


祖母に習ってこれからも

長く続けていきたい習慣の1つです。









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確かに『捨てるモノ』だけど・・。







最近 

「この時間が好きかも・・」って思える瞬間を発見しました。




確かに捨てるモノですが

このひと手間が何だか好きなんです。





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それは レジ袋の「三角たたみ。」




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無造作に結んでいたレジ袋

丁寧に三角たたみして気が付きました・・無心になれる。




三角たたみにすれば

かさ張らず場所も取らなくていい。



最近 しまむらでは新型コロナの影響で

レジ袋を1枚1円で引き取るサービスも中止中。



「だったら使おい!」と

たたんでみたら なんか気持ちがスッキリして

良かった。





見た目もいいから 続けたいと思う習慣になりました。











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はぁ~。 ほぐれる時間。






温泉が好きです。





でも 昔は見ず知らずの人が一緒に入る温泉

大衆浴場も 気持が悪くて入ることが出来ませんでした。



どうして大丈夫になったのか?


話すと長くなるのですが

キッカケがあったから。




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先日も書きましたが

日帰り温泉の入浴チケット(回数券)を

今年初めに買いましたが

新型コロナの影響で

ほぼ使わない状態で 多分・・期限が切れてしまいそうです。



夫も病気治療で新型コロナに罹ると

重症化しやすいリスクがあるので。




そこで 自宅のお風呂時間を

少しでもリラックスするために

入浴剤で工夫してます。



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夫 お得意のワゴンセールで見つけた

入浴剤( ´艸`)。



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生薬などが入っているとの謳い文句でしたが

うんうん、、なるほど。。生姜の香りがする。


お風呂上りに 汗が止まらない。


とっても温まります。




この他にも 

ボトルに入っている入浴剤が4種類と

小分けになった袋入りの入浴剤も数種類。



その日の気分や体の冷えの強さで

入浴剤を変えてリラックスしています。



温泉には敵わないけど

我慢じゃなく 発想を変えて楽しんでいます。









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*ゆっくりしたいけど・・温泉チケットの期限。






お料理やお弁当の記事、

また 自身のHSP(診断済み)についても

ブログの更新をしています。



気になる記事がございましたら

コチラの記事と合わせてお読みいただけると

更新の励みになります。



よろしくお願いいたします。






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今月の初めに30℃以上気温があったのがウソのような

朝晩の冷え込み。


冷え性の方や持病のある方には

辛い季節がやってきますね。




そんな私も冷え性で

毎朝 腰とおまたにカイロを当てています。
サラッと おまたにも・・とカミングアウト・・





そこで・・
ゆっくりしたい・・肩凝りも辛い・・


そんな時は「温泉に入りたい」と思ってしまいます。


手元には
今年のお正月に買った近くの温泉チケット
殆んど使われないまま残っています。




理由は 言わずとも知れた新型コロナ


北海道は
2月の初めから
新型コロナの影響が一気に出始めて
温泉に行くことが出来なくなりました。

感染しないよう、させないように自粛した結果です。




4000円以上のチケットを横目に見ながら

溜息をつく私。




今朝 夫に「温泉に行きたいなぁ」と

大きなひとり言を云ってみたら



「危ないんじゃない?」と一言・・。。。_| ̄|○




そうだよね・・







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【新型コロナ】新しい生活様式に無頓着な人々。






先週の土曜日に

父の車の査定に来ていただきました。



父が希望する金額には届きませんでしたが

いつまでも 実家に放置しておくわけにもいかないので

買取をしていただきました。





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その時の

コトなのですが



査定をしに来た

33歳(自分から話していた)営業マン



ふと、見るとマスクをしていない。



・・おッと、



そこで たまたま新品のマスクの予備を持っていたので

営業マンの方に

マスク持っていないなら 差し上げましょうか?」と

声を掛けました。




すると

33歳の彼から帰ってきた言葉は・・




「大丈夫です。」





・・えっ?


一瞬、フリーズしました。




で、躊躇することなく


「いやいやいや、、、、
私たちが大丈夫じゃないんです。」って

伝えました。




彼は車に戻り

如何にも小さな「あべのマスク」をして

再登場。




+++



そして 夕方 

自分の自宅に戻り のんびりしていると

玄関のチャイムが・・



夫が出てくれたんですが

直ぐに 私も玄関に行くと


そこには・・・・




40代後半の男性が・・




またまた

マスクなしです。
ぅ(@゚Д゚)@。Д。)わぁぁぁ~~~~ッ!!!!!!



びっくりして

「すみません。マスクなしでの営業訪問は・・」って

云いました。



札幌から来た

家のリフォームを手掛ける会社の

営業マンでした。



こんなコロナ禍の中

一生懸命に お仕事をしていることには

「お疲れ様です。」って言いたいんですが


きっと その方にも

大切なご家族がいるはずです。



営業なら

不特定の方とお話をすることもあると思います。



会社から

マスクの着用については 万が一言われていなくても


常識の範囲内でマスクをすることは自分を含めた
相手に対する思いやりの一歩だと思うのです。




一日に2人の営業マンと会い

新型コロナに対する意識の違いに


「まだまだ こういう意識の人っているんだぁ・・」って

認識の違いを目の当たりにした私です。





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