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*パプリカとピーマンの豚肉胡麻だれ炒め弁当と「やらかした夫」への気持ち。







けさは 天気も大荒れでしたが

我が家の中もお大荒れでした(-_-;)




暴風雨は危ないからささないでね。と、夫に伝えたにもかかわらず

それが 理解できたのか 大丈夫と思ったのか

を差して出勤しようとした夫。


もちろん 雪が解け氷と化した所に

雨が溜まり 危険な状態。

案の定 雨の溜まった氷に足を取られ・・というか

であおられ コンクリートブロックに膝を殴打。


スーツのズボンにぱっくりリカギ裂き・・



私は 「大丈夫ーーーーー?」と叫びましたが暴風雨で聞こえない状態。

それどころか 「お前のせいで転んだ!!」と 意味不明の逆切れ


・・・ありえんわ。 っていうか、正気ですか?、聞きたいくらい。



転んでスーツをダメにした数 結婚5年9カ月で3着目。




当たり前のように「母ちゃん車で送って~」という夫に

「お願いしますわ?」と。



夫と暮らすには 忍耐じゃなく 『根気のんき・元気』の三本柱

立ち向かわなくてわ・・Σ( ̄。 ̄ノ)ノと 思うメンタル治療中の妻あんこです。









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前置きが長くなりましたが お弁当は作りました。


冷蔵庫にあった残り物で・・。




CIMG1362_convert_20180309085642.jpg

『パプリカとピーマンの豚肉胡麻だれ炒め弁当。』





・ごはん(すじこ)。

・白身魚のフライ(冷食)。

・パプリカとピーマンの豚肉胡麻だれ炒め。

・玉子焼き。





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今週も 今日でお弁当づくり終了。


暴風雨で買い物に出掛けたくないですが
この街の人は暴風雪でも強い濃霧でも車のライトを点けない人が9割以上)

雨の止み間に出掛けたいと思います。

週末の作り置きおかずを少し作っておきたいですから。



CIMG1363_convert_20180309085847.jpg



いっそのこと 週末は冷食オンリーで過ごそうかしら?( ´艸`)。








*お天気の悪い地方の運転手の方は
 車のライト点灯と 歩行者への配慮をよろしくお願いいたします。
 
 いつも以上に運転にも歩行にも注意してくださいね。
 お怪我のないように・・。








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【不調との付き合い方】・できない自分を責めずに、できることを見つける暮らし。






年齢に関係なく人間生きていれば


元気が出ない日や不調が続く日もある。




他界したわたしの母などは


「病気は 気の持ちようで治る」と言って


40度近くがあっても 仕事(家業)を休ませてはくれなかった。



だから 子供時分もふっくら軟らかいお粥を作ってもらった記憶がない。




そんな 母の口癖は


「働かざる者食うべからず」だった。






*8月7日UP記事

 『手抜きとは言わせない!冷凍食品を使った休日ゴハン♪』も
 
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そんな風に育てられたからなのか


調が悪くても 横になっていること≒怠けてるという意識が沸いてくる。



罪悪感で胸がいっぱいになってしまう。



・・これじゃダメだ。





そう思い 先日の不調の時


自分なりに考えてみた。



出来ないことを考え自分を責めるんじゃなく


できることを数え 『今までと違った自分らしい暮らしを考えてみる』だった。




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まずは それまでの価値観をリセットすることから始めた。





食事の支度やお掃除のペース


人とのお付き合いやお金の使い方。




そう、必要無駄も大切だって。




そして・・


不調の自分を一番責めているのは


他でもない『わたし自身』と気がつけば 少しは心が軽くなる。



不調になったら どんな方法で一時避難(暮らし)するかを


常に考えながら 上手に自分らしく暮らしていきたいと思います。











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