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【夫のOBENTO】カキフライとエノキのバターソテー弁当。





のんびーりしてました。


お弁当があることも忘れ・・




だから朝はバタバタでした(;´・ω・)。






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久しぶりのお弁当



なのに・・手抜きっす。



CIMG3193_convert_20191125061831.jpg


・ふりかけゴハン(のりたま)。

・長ネギ入り玉子焼き。

・ピリ辛ウインナー。

・カキフライ。

・エノキとピーマンバターソテー。

・トマト。




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少し前になりますが


あまりにも朝焼けがキレイで 一旦、車に乗り込んだのですが

家に引き返しバタバタとカメラを構えました。



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*我が家の玄関から見えた朝焼け





夫をまで送る朝は こんないいこともあったりします。


いまはもう、こんな朝焼けは見ることができません。

朝か夜か分からないほどの群青の空が広がっています。


月がきれいに見えるほど。




さぁー今週もはじまりました。


少し動悸がして胸がザワザワします。



タッピングで気持ちを落ち着かせたいです。








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*アジフライ弁当。






今朝は 珍しく真っ赤な朝焼けで始まった私の住む街。



奇麗と云うより 私にはちょっと怖い気がしました。

強風朝焼けのアンバランスさが それを更に強調していて。









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きょうのお弁当。



CIMG0960_convert_20171030084236.jpg




風邪の引き始めなのか

の調子と頭重感がひどく 何度も深呼吸してのお弁当づくり。


それでも 年齢や体調に合わせて

冷食を取り入れるようになってからは 随分と手早くお弁当を作れるようになりました。

助かりますね、冷食って。





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・ごはん(昆布の佃煮)。

・アジフライ。

・紫キャベツと大根の三五八漬け。

・自家製春菊の胡麻和え。

・ゆで卵。

・ウインナー。

・フライドパンプキン。




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今は 洗濯をしながらのブログ更新。

家の中の最低限のコトだけしたら

朝食を摂って 娘とコロンとしようと思います。


まだ 読みかけのも何冊かあるし・・










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