『日々、日めくり。』業務スーパー

業務スーパー・先日買った牛丼の商品レポート。

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お風呂場と洗面所のお掃除が終わりましたので

珍しく２回目の更新です。

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雨降りで

日課のようなお洗濯も出来ず

のんびりしています。

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休日は手料理もいいですが

ゆっくり外食にしたい。

でも　先月からお給料の３分の２の急な出費に

今月もまた　同じような金額が口座から消えそう。。

もう耐えるしかない。

で

節約で買ってみた

業務スーパーの牛丼のレポートを書いてみたいと思います。

業務スーパーで税込み５００円台で買った

牛丼。

テイクアウトするより安いから

美味しければリピしたいと思いましたが

さて、お味の方は・・

まずは

常温の状態でお鍋に開けたところ

袋の中には脂がベットリ。

ん。。

湯煎しなくて良かった。

湯煎してたら　この脂ギトギトを食べなければならなかった。

味は　お出汁の味が全然しなくて

甘ったるくて喉が渇きます。

そして　肝心な具は・・

牛丼ですが　しらたき丼って感じかな。

挽肉より細かい牛肉っぽいお肉で牛丼感はほぼなし。

中年夫婦で二人で

食べて残った具は

翌日の朝食温め直し

玉子でとじて量増しして丼にして食べました。

お水とお出汁をプラスして玉子でとじたら

美味しくなりました。

あまりに期待しすぎたかも・・牛丼の文字に(;^_^A

興味のある方は

業務スーパーでお買い求めくださいね。

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【節約ごはん】最近、特売チラシでよく見る食材。

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疲れやストレスから

アトピー悪化。

あまりに痒くて

夜に日帰り温泉へ。

誰もいない静かな浴場は

ちょっと怖くもありますが

ゆっくり　のんびりできました。

今朝は

首にできたアトピーの痒みも治まっています。

少し続けて温泉に浸かりたいなぁー・・出来ることなら。

#50代からのシンプルライフ

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最近　スーパーの特売チラシで見かけるようになった

食材がある。

それは

焼きそば。

麺が３食と粉末ソースが入ったヤツ。

私の住む町の大きなスーパーでは

大概　毎週

税別１４８円で売りだされています。

マルちゃんの、

特売に関係なく

我が家は　結婚当初から

よく購入していましたが

お野菜いっぱい入れたら

確かに　子どもが小さい家庭なら

１袋（３食入り）でも　結構お腹がいっぱいになると思う。

２袋買ったって

３００円ほどなら　節約を意識している

いまのご時世なら　注目したいはず。

毎回じゃないけど

イオンに行ける時は

プライベートブランドの焼きそばが

１袋税別９８円なので　やっぱり手に取りたくなります。

きのうは

すごく久しぶりに業務スーパーに行ったので

冷凍うどんを買いました。

*オイルサーディンと春キャベツ・セロリ（葉も全部）の塩うどん。
仕上げに　オリーブオイルかけたらOK。

焼きそばと同じく

節約の強い味方だけど

２０円ほど値上がりした冷凍うどんを買う自分に

「ちょっと贅沢だわ」と

貧乏性の私が囁く。

さて・・

その時々で

お安い野菜を入れて

量増ししながらお腹いっぱい満足感は私の腕の見せ所。

だわ、( ´艸｀)。

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【業務スーパー】やっぱり品切れ・・その代わりと云っては何ですが・・これはいかが？

Day:2022.05.21 07:55
Cat:お買い物。
Tag:業務スーパー

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病院から帰ろうとして・・「そうだ！！」とUターンして

お買い物へ。

だって・・

心療内科から出されてる眠剤が全く効果がなく

先生も頭を抱え　抗精神病薬（向精神薬とは違います）を

出されてしまいました。

このことについては

後ほど　ゆっくりお話ししたいと思っています。

からだにいいこと。　私のナチュラル・ケア

シンプル＋キレイなモノ・コト・暮らし

幸せのコツ

小さな幸せを見つける生活

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心療内科のあと

出されてお薬のことで　少し気持ちが沈みました。

一旦　自宅に向かい車を走らせましたが

気持ちを切り替えたくて　冷凍うどんを買いに

業務スーパーへ。

家計の断捨離

思ったよりも混みあっていなくてよかった。

冷凍うどんにバター・梅干しに

夫の好物の鶏皮串を買い

以前　ブログでご紹介したデザート（4月２８日記事）を買おうと

探しましたが　確かに「ここにあったよね？」っていう場所には

商品は全くなく・・

完売したようです｡｡｡＿|￣|○

以前のブログにも

「きっと　ご紹介すれば完売してしまうだろう・・本当は紹介したくない」と

心の狭い人間プリを曝け出してしまいましたが

まさか本当に完売してしまうとは・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

お値段も税別９３円で

お安くって美味しかったのに・・

そこで

他のモノ・・と買ってみたのがコチラ。

さくらのデザート。

数種類味違いの商品がありましたが

今回はさくらのデザートを買ってみました。

そんなにカロリーも高くない。

容器の中には

さくら味？っぽい寒天は

少しモチっとした食感。

好きな食感です。

好きな器に入れて早速　昼食代わりに食べてみました。

説明書きには　寒天のシロップを捨てて・・と書いていましたが

好みで　そのままでもいいかも。

赤えんどう豆も少し入っていて嬉しい。

餡と植物性ミルク（コーヒーに入れるやつね）って

意外と合うかも。

美味しかったぁ。

お値段は税別９５円。

冷蔵庫で容器ごと冷やして

ピクニックとかに持っていくのもいいかもしれないし

今年は　運動会が通常通り親御さん見学可能な方法で

行われるという嬉しいニュースも　ちらほら聞かれ始めました。

そんな時にも　役に立つ商品かもしれませんね。

気になった方は

業務スーパーで　手に取ってみてください。

まいにちゴハン。

業務スーパーＬＯＶＥＲ♪

冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。

今日から始める『小さな暮らし方』の準備

家計の断捨離

■買い物が習慣化しやすかった私の『いまが見直し時』な出来事。

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昨年のお話です。

「わたしの脳は　自分の都合のいいように解釈してない？」と

振り返る出来事がありました。

こんなことです。

A子「わたしは　赤よりも青が好きです。」と云いました。

するとB子

「へ～A子さんは赤が嫌いなんだ」と思ってしまい・・

そうです、A子さんは　一度も赤が嫌いとは言っていないのに

B子さんはA子さんが　赤が嫌いだ早とちり？　勘違い？してしまいました。

早とちりしたB子さんは　

「知ってる？A子さんって赤が嫌いなんだって」と周囲の方々に

自分の勘違いした情報を話してしまい

周りの方も　「え～なんで赤が嫌いなの？　可愛い色じゃない！」

「私なら　青よりも赤の方を間違いなく選ぶわ」

「赤の方が　顔色が良く見えるわよね」と

どんどん　最初の話と違った方向へ・・

時に脳は自分の都合のいいように目の前の事実を捻じ曲げます。

これは　老若男女では女性の方が多く　若い方より中年以降の

加齢が進みだした世代に多いそう・・

わたしも加齢が進むお年頃・・

人のふり見て我がふり直せ、だね。

中年の今想う事語れる事

小さな幸せを見つける生活

生きる上で大切なこと

シンプル思考＆暮らし

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新型コロナで緊急事態宣言やまん延防止が出るようになり

夫の大病や父の介護もあり　自分が感染しては

夫にも迷惑がかかるし　父の介護にも影響が出る、と

感染しない、させない生活を送るようになりました。

なので　お買い物も週に1度程度に抑え

何か用事を足すことがあっても　まとめて一回の外出で済むように、と。

そこで　便利な業務スーパーで

冷凍調理済み製品を買うことが多くなりましたが

最近は　その業務スーパーでのお買い物も
見直すことにしました。

*夕べ　夫が寝た後　ホットチョコを飲みながら掃除や片付けを・・

きっかけは

YouTube。

わたしの好きなYouTube。おすすめYouTube。

ある時　YouTubeでお料理のチャンネルと検索すると

沢山のUPが。

そのYouTubeを観るようになり

少ない食材でレパートリーを増やす工夫さえすれば

お買い物の回数を増やしたり　

「冷凍だから　直ぐに腐らないし～」と自分の免罪符にしていた

週イチのお買い物や業務スーパーでの買い出しも　

更に減りました。

でも、食卓は貧相にならない工夫を心掛け。

何とか　このオミクロン株がまん延するこの時期を

自分なりの工夫と感染対策で乗り切らなきゃ。

KALDI生活。

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家事の断捨離

■温かい応援凸、ありがとうございます♪

【活用！業務スーパー】オーガニックワインにもピッタリ・台湾の軽食ゴハン。

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生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物

物もコトも思考もスッキリ片付けたい

日々日記

＋＋＋

きのうは　早朝に家を出て私の実家へ。

目的は押し入れの中のお布団処分。

前回と合わせてお布団の総量３００キロ。

何故　こんなにお布団が必要だったのかな・・

とりあえず　可燃ごみのお布団は処分完了。

夫に感謝。

＋＋＋

帰るとお昼の時間でした。

ゴハンは少しあるものの

夫も私もひと仕事の後でお腹ペコペコ。

簡単においしく満足したい。

そこで　冷凍庫から取り出したのが

業務スーパーで買ったコチラ。

台湾の軽食？

薄焼き餅。

餅と書いていますが　具の入っていないお好み焼きって感じかな。

すごく薄いので　すぐに焼けます。

わたしは　ごま油を引いたフライパンで焼いて

粗塩を軽くかけるのが好きなんですが

きのうは　包んで食べてもいいように

合鴨のスライスとエリンギの焼いたものを添えました。

薄くても　食べ応えがあるので

1人1枚～1枚半で充分満腹に。

５枚入りの薄焼き餅。

お値段は忘れてしまいましたが　安かった記憶が・・

ひとりランチや

食事の支度が億劫な時も　すぐに用意ができるので

おすすめです。

実は　わたしだけ白ワインと一緒に薄焼き餅を食べたのですが

ニンマリする程おいしかったぁ～。

初めて買ったオーガニックワインは辛口だったけど

開けたときにフルーツみつ豆みたいな香りがして

飲みやすかったです。

オミクロン株が急激に広がって不安になりますが

自分なりに　楽しみを見つけています。

料理日記

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Ｃｈｒｉｓｔｍａｓイブはスーパーの１７８ｙｅｎピザで♪

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Ｃｈｒｉｓｔｍａｓイブの夜

帰宅した夫が　おもむろにＴＶをＹｏｕＴｕｂｅに切り替え

ＣＨＲＩＳＴＭＡＳソングを流し始めました。

食卓には

てんこ盛りの枝豆のみ・・

ガッカリした夫でしたが・・

まいにちゴハン。

今日から始める『小さな暮らし方』の準備

５0代からのミニマルライフ。

＋＋＋

ケーキを作るのにクリームチーズなどを買いに

スーパーへ行くと　ズラリと並ぶオードブルに握りずし。

多くの方がカゴいっぱいに

お買い物をしていましたが・・

私はクリームチーズと生クリームだけ買って

そそくさとスーパーをあとにしました。

だって　事前に安いピザ・・買っていたんだもん。

いくら何でも

このまま焼いて食卓に出すのは忍びない・・

業務スーパーで買った缶詰のスモーク牡蠣と

甘辛く味付けした挽肉・・

おにぎりやチャーハン・やっこなど色々使えるものを

今回　ピザにトッピング♪

夫が帰ったタイミングで焼きはじめ

ＣＨＲＩＳＴＭＡＳカラーのピザの出来上がり♪

他には　チキンではなく

価格の変動がなく　食べやすい業務スーパーの

焼き鳥も　事前に買っていたので

それもオーブンで焼きながら・・

帰宅した夫が

「枝豆しかないから・・」とガッカリした食卓には

豪華じゃないけど　楽しく食事が出来る

夫の好物が並びました。

コレはこれで

わが家らしいクリスマスイブになりました。

夫が機嫌よく

お布団を敷いてくれたのは言うまでもありません。

ヒヒッ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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【業務スーパー】コロナ禍のおうちゴハンは贅沢に♪

いつも　ご訪問ありがとうございます。

ずっと巣籠の我が家。

夫は2回目のワクチン接種を終えたものの

ワクチン接種しても　新型コロナに感染することや

他の方に感染させるリスクがあるので

やっぱり外食は控えています。

そんな中で

多少の贅沢食材の購入には

いつもより優しい夫・・

まいにちゴハン。

暮らしを楽しむラク家事＊

ほっこりのある暮らし*

私のお休み

＋＋＋

北海道も緊急事態宣言が延長に。

確かに感染者数だけみると

減ってきている印象ですが

病床使用率が高いまま・・

夫の仕事関連でも

クラスターが出て　業務に支障が出ているみたいだし・・

そこで　外食を控えている我が家の食卓に潤いと

季節感を　添えるべく

業務スーパーで買っていた

サーモンのたたきを使って

海鮮親子丼を作ってみました。

＋＋＋

５～6年ぶりに買ったすじこ。

北海道に住んでいても

そうちょくちょく買うことが出来ない高級品。

今回は１００グラム６８０ｙｅｎ＋税で買いました。

私は　金網を使って卵をバラバラにします。

味付けは適当。

麺つゆと白だし・みりん・生姜のおろし汁などなど・・

味をつけたら

一度　冷凍にしておきました。

少し残っていた長芋と業務スーパーで買った

サーモンのたたきを使いました。

刻み海苔があればもっと良かったけど・・

夫は無言でガッツいてました( ´艸｀)。

長芋を入れて正解。

さっぱりとスルスル食べることが出来ました。

もう一度くらい　すじこ買ってきて

お正月に食べる分を仕込みたいなぁ♪

料理日記

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■業務スーパーで買う秋の味。

いつも　ご訪問ありがとうございます。

楽天スーパーセールが始めりましたね。

でも・・いつも波に乗れない私( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

っていうか

散財の波は　とうに去り

今は　これと云って欲しいものがなくて・・

今朝も早起きして

残りのジャガイモの収穫をする夫を

娘のポチコと窓から眺めて・・

これはキャッシュレスな休日の朝。

今日も最後までお付き合いしてくださると

毎日の更新の励みになります。

よろしくお願いします。

*土曜の夜は私用に帆立とアボカドのサラダ。
　ピエトロのドレッシングが定番。

おいしい生活

季節を感じながら過ごす

＋＋＋

緊急事態宣言に関係なく

なるべく人が多いスーパーへは

買い物には行きたくないのですが

分量が多く

冷凍できる食材を買うなら業務スーパーが一番なのです。

＋＋＋

きのうも　

夫が早朝からキノコを採りに行きたいというので

一緒に。

朝ごはんには　間に合いませんでしたが

業務スーパーで買った　この時季ならではの缶詰を

取り出し準備開始。

作ったのは

焼きさんまやキノコの味噌汁にも合う

炊き込みご飯。

お揚げとゴボウと銀杏と・・

具材はシンプルに。

お揚げの油をしっかりお湯で落として

使います。

白だし・めんつゆ・みりん・お塩・お酢を入れて。

出来上がりは明日以降のお楽しみ♪

ほっこりのある暮らし*

私のお休み

LIFE

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わが家の食卓・・コロナ禍で買い物に行けないけど・・こんなの食べてました。

Day:2021.05.29 10:48
Cat:ごはん。
Tag:ゴハンKALDI業務スーパー

緊急事態宣言が延長されました。

元々　あまり家から出ないので

外出自粛は苦ではありません。

ただ　毎日　一向に減らない感染者数と

死亡者数を見ているのが　かなりのストレスです。

ナチュラルライフ

日々の暮らしをシンプル&豊かに

アラフィフからの衣食住。

＋＋＋

体調が悪くても

毎日　ゴハンは作ります。

外食も自粛してるし（ツレが大病したので控えてます）

スーパーのお弁当も・・｡｡｡＿|￣|○

簡単ですが　

大量にストックした食材を冷凍庫から出して食べてます。

食べた順番はバラバラですが

以下のモノを作って食べました。

KALDIで買っていた茶わん蒸しの素を使って夕食。

炊きこみご飯　冷凍わらびの味噌汁　カレイのから揚げ・・茶わん蒸し。

＋＋＋

業務スーパーで買った水餃子と冷凍ウインナー。

あとからレタスを入れて・・

＋＋＋

お休みの日の朝食。

サンドイッチにするのが面倒で

食パンの上にサラダをのせて「はい、どーぞ」。

＋＋＋

サーモンの山わさびと大葉の丼。

＋＋＋

山菜・タラの芽の胡麻和え・・

タラの芽とサツマイモの天ぷら。

＋＋＋

大根おろし和風ハンバーグ。

＋＋＋

カレーライス。

アスパラとカニカマのサラダ。

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ホッケフライ。

ポテサラ。

五目野菜の味噌汁。

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きのうの晩酌のお供。

カツオのたたき。

KALDIで買った福島県の『うまくて生姜ねぇ』を添えて。

業務スーパーで買っておいた缶詰。

牡蠣もホタテも小さくて大笑いしたけど

味は我が家好みでした。

麺類に合わせたらいいかも。

＋＋＋

この他にも

画像はありませんが

ゴハンは作って食べてました。

緑のお野菜も食べてます。

とにかく　簡単に早く食べられるモノしか作ってません。

今日も　コレあと

冷凍保存していたカレーを解凍して

冷凍ハンバーグをのっけて食べる予定です。

ライフオブシンプリスト

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わたしの暮らし。

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ＣＨＥＲＲＹ。

夫、ため息まじりの・・全集中！？

『痛かったじゃろ』

レントゲンを見ながら先生が言った。

『骨も折れとらんしヒビもはいってない。・・ただ腱が。』

わたしが喜んだのも束の間

腱を傷める方が悪いと言われた。

そして　脱臼もしていたはずだと言われたけど・・

わたし無意識に

そして咄嗟に肩と肘の脱臼を自分で入れて直してたみたい。

すごっ。

*冷え性改善の簡単な方法を書いています。用意するものは大・小のカイロだけ♪
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*我が家の『家事男子』について書いています。
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*２０１５年５月記事『冷蔵庫の活用』について書いています。
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*２０１５年５月記事『私が折り込みチラシを見ない理由。』について書いています。
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