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節約は格好が悪い!?鏡の前で全裸になる。





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先日 「ド」のお店で

再び見てしまった・・おばさん(私もですが)。



焼き芋の袋に手を入れ

素手で品定めしているところ。


40代くらいの女性でした。




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以前見たのは70代のオバサン。


全部の袋から芋を取り出してました。



「ド」のお店で焼き芋買ったことあったけど・・

複雑な心境。







+++



昨日

家事を終え

「よしッ!!」と重い腰を上げたのは

散髪



洗面所で全裸になり

手持ちのホームバリカン

髪をカットしました。



髪が腋ぐらいまでの長さの時(新婚当時)も

カットは自分でしていましたが


ショートになってからは2度目。



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襟足がソフト刈り上げなので

いい感じの長さをキープするには

自分でホームカットするのがいいのです。


いくら理容室が1000円(税込み)だとしても

そこは 節約したいのですよ。



合わせ鏡で確認しながら

バリカンと鋤バサミでカットすること数分。



左右のバランスを確認しながら

結構 うまくカットできました。




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*カットした時よりも今はこの画像に近い印象です。




ショートにして良かった。

ほんと。



オシャレになるし

節約できるし

良いこと尽くめ。
( ´艸`)



ただ もみあげのところの白髪が目立つので

以前より小まめにヘアカラーは必須ですが( ̄▽ ̄;)



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冷凍庫パンパン!!節約のためなら手間暇惜しまず。





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*心癒されます。
ドラマ『いちばんすきな花』の主題歌もいいけど この曲も叙情的で好き。



ファイターズガールのオーディションがあった。

北海道内外からの応募者が291名。

倍率25倍だったとか。



ダンスをしながら笑顔でいなければならず

わたしが

「私なら絶対に踊りながら笑顔でいるの無理だわ」と云うと

夫はすかさず

「お前は書類選考で落ちるから心配ない」と突っ込み。



イヤイヤ、あんた知らないでしょ、

私がかつてマイクロミニを履いて闊歩してた時代を!!






+++




週末 海の町に新鮮で安いおを買いに出掛けた。



今回は 一夜干しのが買えなかったので

を買うことに。


ニシン大ぶり4尾で300円。

宗八4尾大ぶりで300円。

ナメタカレイ大ぶり3尾で600円。

柳カレイ4尾で300円。

柳の舞4尾で300円。

カジカ(捌いたもの)300円。

すべて税込みです。




私が住む町なら 小さいサイズでも

この2倍から4倍ほどの値段になります。


あり得ない安さ。




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帰宅後すべて水の冷たさに耐えながら

ウロコを取り内臓を掻きだし

切り身にして


焼き用、煮魚用、刺身用と分け

切り身で冷凍庫に入れるモノと刺身は昆布〆にし冷凍庫へ

塩水を作り漬け込み そのあと寒干しにするため

カゴに入れ物干しに干しました。




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*手前以外の2つの干しカゴは11年前に100均で買ったモノ。





節約には手間ヒマが必要で

億劫になるけど

しんどくても頑張りました。



何だか充実はしてました。



夫には

また 買い出しに連れて行ってね、とお願いして。




また しばらくの間

おいしい生活を送れそうです。




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50代夫婦ふたり暮らし・何を節約する?





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増税メガネさんが

「火の玉になって」と国民の信頼回復のための心意気を述べたようですが

国民の生活は「火の車」。


知ってるのかしら?メガネさん。


巷では 「火の玉」でなく「火だるま」って揶揄されていたようだけど

傾斜をどんどん転がり落ち どこまで行くのやら。




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+++



灯油の価格が上がるばかりです。


北海道に暮らす人の多くは この時季

「灯油暖房」を使っています。


煙突式だったり

FF式(外壁に穴をあけ小さなパイプを出す)だったり。


だから 灯油が必須。


その灯油の価格が1リットル103~107円ほどになっています。


灯油価格1リットル45円時代を知る私にとっては

眩暈すら覚える高騰価格。






+++



そんな我が家

もちろん節約は日々の課題ですが

何でもかんでも節約モードにすることはしていません。


特に 夕食は1日の労いの場なので

ひもじい感じにはしないよう努力しています。




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昨夜は 豚ひき肉入りの野菜たっぷり八宝菜。

それと ニシンの糠漬けの焼き魚に

玉ねぎとほうれん草の味噌汁。



八宝菜にはウズラ卵は入っていないけど

具だくさんにし

お味噌汁も作るようにしています。




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日中のひとりランチも

早く使ってしまいたい野菜などを使って

楽しんでいます。



この日は カブと粒にんにくのパスタ




オリーブオイルに冷凍粒にんにくを入れ

じっくり弱火で香りを出したら一旦取り出し

くし切りにしたカブをに焼き目を付け

シャウエッセンとしめじにパスタを入れ

にんにくも戻し入れたら 市販のにんにくドレッシングで味つけ。



結構 いい感じ。

おいしい♪




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カフェにも行きたいけど

KALDIで買った珈琲豆を楽しんだり

ノンカフェインのルイボスティでホッとしたり

無印でリピ買いしてる塩キャラメルラテを飲んだりしています。



この日は 青森の私のお友達から

義父に、とお線香とお菓子が送られてきたので

その銘菓(おきな屋さんの和風アップルパイ)で

おウチカフェ。

とってもおいしくいただきました(o^―^o)ニコ。




服飾費もわたしはUSEDを買うようにしてるし

美容室代も今までカット代4400円のお店に行っていたけど

税込み1000円の個人の理容室に変更。



でも そのどれも仕方なく我慢とかじゃなく

楽しんでいます。




何かを買うことを我慢するとかじゃなく

見直したり工夫することで

節約意識を持って暮らす様になりました。



物価高騰もあるけど

これから医療費も更にかかりそうなので・・


来年の話をすると鬼に笑わせそうですが

来年は徒歩自転車でお買い物へ行くようにしたいと

ココロの中で誓いを立てています。

ココロの中で・・です。




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今から見直し!年末に向けて冷凍庫在庫整理中。





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貧血で鉄剤を服用すること数か月・・

顔色も良くなり

立ち眩みや疲れやすさも改善されつつあり

安心していましたが



昨日は2か月続く生理でフラフラしているところへ追い打ち。


見たこともないほどの「血の塊」の量。


思わずスマホに記録。



夫に見せたら 夫の方が貧血で倒れそうに・・


過多月経の域を超えてると思う。


泌尿器科の先生が「本当に(その先生で)大丈夫かな・・」と云いうように

病院かえた方がいいのかなぁ。


頭が痛い。



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+++




年末まであと1カ月。



我が家は喪中なので

お正月の準備やお節の用意はしませんが

それでも 普段、我慢している美味しいものは食べたい。


そこで

少し前から この時季恒例の

冷凍庫の食品を使い切るべく

在庫整理中。



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*冷凍にしんの焼き魚・冷凍手羽元と冬瓜の煮物・冷凍カニカマ入り春雨マヨサラダ
ゆり根と長芋と人参のチキンスープ(煮物に使った手羽元から出汁を拝借)





大容量の冷凍庫在庫を減らし始めています。



生野菜は時々 買いに行きますが

お魚やお肉、副菜の材料ならそれなりに賄えています。



今日は冷凍豚ひき肉とジャガイモなどを使い

煮込みバーグ肉じゃがの予定。


美味しいご飯作ります♪



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エコに節約!鍋布団で保冷温調理。





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最近 お買い物などで外出すると

咳き込んでいる方を見かけることが多くなりました。



季節的に乾燥してるし

インフルエンザや新型コロナの影響かも・・と。

ドラッグストアでも調剤薬局でも

咳止めが在庫不足で買えなかったり

在庫切れだと聞きます。



少しでも体調の変化を感じたら

無理せずゆっくり養生して過ごしたいですよね。

みなさまも お体ご自愛ください。



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+++




いろいろな節約方法を工夫しながら

生活している日々。


夕食の支度は

午前中の明るい時間に大方済ませたり

加湿器をなるべく使わないように

午前中に洗濯物を居間に干して加湿したり・・


とにかく楽しく節約生活。



そんな節約生活の中で

食いしん坊の我が家は 夕食の時間が楽しみ。

手は抜けない!



ただ じんわり上がるプロパンガス料金。

もちろん 少しでも節約したい!


そこで 最近始めたのが

鍋布団」と「鍋帽子



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煮込み料理などを仕込んだら

火にかけ続けずに下ろし

タオルや新聞紙などに包み

保温して味をじっくりしみ込ませるだけ。



朝調理しても

夜までほんわか温かさが続きます。


料理によっては

再度、アツアツに熱を加えた方がいいものもありますが

煮物などなら そのままでも充分温かくて食べやすいですし

味もシミシミになります。



時短調理だし

ガス料金(IHなら電気料金)も節約できるしで

いうことなし。



わたしは使わなくなったひざ掛けや新聞紙や

保温アルミバッグを使いますが

使わなくなったセーターや毛布で保温してもOK。



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*バスタオルなどでもOKです。


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*スーパーでキレイな発砲箱があるともらってきます。



もちろん 自作で鍋帽子を作っても。



今は11月なので

そう出番は多くありませんが保冷ももちろんOK

凍らせたペットボトルを使えば

万が一 真夏に震災が起きてしまったときなどにも


活用できる暮らしの工夫。




我が家は 普段使いの鍋が片手鍋なので

鍋帽子は作るのが面倒でチャレンジしていませんが

興味のある方は自作してみるのも楽しいかも。



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暖房費節約・初期投資で居心地のいいリビング。





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1か月前には残暑で30℃もあったはずの私の住む町。

今朝は最低気温4℃。



きのうは 家事を済ませた後

銭湯みたいな日帰り温泉へ。

いつも以上にお湯の熱さがカラダに沁みます。


トロッとした湯に癒され

いい一日になりました。



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+++



3連休中 どこにも出掛けませんでしたが

寒くなりだしたリビング暖房費節約の初期投資。



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我が家は10畳のリビングに4・5畳のカーペット敷き。


カーペットの下にはストーブに連動した

床暖房のウレタンパネルが敷いてありますが

不凍液が入っているので 床暖を作動されないと

何だか冷たい。。ヒンヤリ。



そこで

以前から検討していた撥水ラグを敷いてみました。




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希望の色やお値段

商品の使い心地をいろいろなお店の商品と比較した結果


ホームセンターコメリさんの商品に決定。



約3畳の大きさ200×240サイズで

税込み5980円。



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撥水加工・手洗い・床暖房(ホットカーペット)対応商品です。


約半年続く冬の季節を健康に乗り切るには

必要な投資と考えました。




何処かに出掛け楽しい想い出に5980円使うか

居心地いい家に投資するかで

軍配は居心地いい家に上りました。





今日も 暖房費節約のための家仕事・・がんばります。




みなさまも

寒暖差に体調を崩さないように

お体ご自愛くださいませ。




よい一日になりますように。




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時短と節約に立ち向かう!?お弁当のシンプル化。





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友人が二泊三日を終え帰って行った。


友人のお父さんとの

待ち合わせ場所まで見送ると

車から大きな袋を下ろしたオジサン。


大量のピーマンと茄子。



その数日前にも

大根・キャベツ・カボチャに

長ネギを大量にいただいていたのに

ありがたすぎ。



姑やその妹弟から

随分ひどいことを云われ帰ってきた

義父の四十九日の日のことを思い出し

そのことと重なって 友人の父母の優しさが尚更

沁みて沁みて泣けた。


やさしさに包まれ泣きながら帰ってきた。







+++



新婚だからっていう訳ではありませんでしたが

結婚した当初は 私なりに工夫したお弁当を夫に持たせたものです。


調理師の友人から

弁当屋やったら?とおだてられた・・( ´艸`)

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『揚げ茄子と野菜のみぞれ和え弁当。』



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『エビチリ弁当。』


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『リメイク春巻き弁当。』


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『鶏肉とキャベツのゴマ味噌炒め弁当。』



しかし・・


同僚に揶揄われたのか?

おにぎりだけでいい」と言い出したので

最近は 小さなおむすび2個を作って持たせています。



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*今日は焼き鮭と牛肉の時雨煮(友人のお土産)のおむすび





お弁当のために

おかずを買うことも

早起きする時間も無くなり

調理に使うガスや電気料金の節約にも

一役買っています。


私も楽になりました。



毎日 具材だけは工夫しますが

ただそれだけ。



45分の昼休み

30分に短縮したい夫の工夫でもあるみたい。



本人がそれがいいなら

わたしも協力します。



時短節約になっています。




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大容量はミニマムじゃない?節約とのハザマ。





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楽ちん2週間分ごはん♪←クリック 2015年記事。

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買い置き多いのダメですか?←クリック 2022年記事。





我が家は夫婦ふたり暮らし。

わたしは結婚後 

夫の希望で専業主婦になりました。



わたしは 一見、お料理が出来ないか

もしくは作らない人に見えるらしく

サッと 酒のつまみや節約レシピを作って出すと

みな驚き ポイントUPに繋がった。



独身、ひとり暮らし時代

友人たちはよく私の家に集まったものです。



が、能がなかったので

男性の胃袋を掴み

落としたことはなかった・・


不美人なのだから

もっと「お料理作るの好きアピール」な武器使えばよかった・・



お料理は小学2年生からの

40年以上のキャリア・・・祖母仕込みだ。



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+++




我が家は

夫婦ふたり暮らしなんですが

調味料は大容量のものを買うようになりました。




もちろん、節約のため。

それに尽きる。





以前は

麺つゆだけは大容量のものを買っていましたが

それ以外の醤油やお酢・みりんの類は

そこまで大きなものではなく

お酢なら 小瓶を

お醤油やみりんは900ml?くらいのものを買っていました。



でも今は

半調理のものを業務スーパーで買うことも

少なくなり

自分で調理する回数も増えだしたので

大容量の調味料を買うことにしました。




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遣り繰りは得意と云うわけではありませんが

ミニマムな暮らしより

目先の節約



小さくは暮らせないようです。



いや、カッコつけるより

自分らしく身の丈暮らし、優先。


やっぱり物価高騰には抗えない。



それに お料理上手な人は

下ごしらえも抜かりない。



お肉の下味には

お酒を使い 柔らかくする手間ひまを惜しまないし


これから 食卓に登場する回数が増えること間違いない煮物は

みりんで照り照りに仕上がった優しい甘さが ほっとするに違いない。



と云うわけで

我が家の台所事情は

ミニマムより節約に軍配が上がる。




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予定外の出費で更に『小さな暮らし。』





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きのうは

朝から寒くて・・

朝の気温が20℃を下回ったまま

体調を崩しかねないので

カーデに厚手のソックスを身に着け

一日過ごしました。



そろそろ秋仕様の暮らしの準備をしなければ・・



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+++




きのうの夕飯は珍しく「お肉」。


と、云っても

お肉の倍以上の量のお野菜を使った酢豚。


それに 少し残っていたモヤシのお浸しと

茄子と胡瓜の激辛南蛮漬け。

小松菜と絹ごし豆腐のお味噌汁。




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今月は病院代(主に私の診察代・投薬検査費用)に

義父の葬儀、それに伴う義実家への4往復分の

ガソリン代高速料金

とどめに車の不具合があり3万円の修理代・・


予定にはなかった出費が20万円ほど・・




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先日も書きましたが

夫のお給料が激減で

定期預金を切り崩す回数も増えています。



ストレス発散や暮らしの活力のために

愉しみも持ちたいのですが


いまはちょっと無理かも。




今年は家庭菜園は縮小し

昨年のコボレ種で発芽した大葉やレタス類オカヒジキに

ずいぶんと助けられた我が家の食卓。




ふたり暮らしなので

夏野菜の胡瓜や茄子は

自分で作るよりも買った方がやっぱり経済的だった

今年の猛暑。




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小さな帳尻合わせですが

一人暮らしの時に身に着けた節約方法の

引き出しを開けつつ

今年の秋冬も小さく暮らしていけたらと思っています。




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これで、数日引き籠れる。





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みなさん暑すぎて

体調を崩されていませんか?


電気代も気になるところではありますが

体調を崩しては元も子もありません。



エアコンや扇風機

水風呂人入るなどして

体調管理してくださいね。




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+++




きのうは 開店と同時に火曜市へ。

野菜をタップリ買い込んできました。




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も買いたかったんですが

火曜市用の切り身にあまりお得感を感じず

野菜や牛乳・焼きそば用の蒸し麺(半額)を買い帰ってきました。



ビックリして売場で固まったのが

以前は税抜き98円だったイオンのプライベートブランドの

3食入りソース焼きそばが128円に値上がりしていて

ガッカリ・・( ノД`)シクシク…


お給料日前のお助け食材の焼きそばだったのに・・

買う頻度が減る予感。



+++




そのあとは帰宅してから

夫が昨日の早朝から設置してくれた

スポットクーラーを点けながら

ワイシャツのアイロンがけ・・。。。_| ̄|○




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夕方になり意を決し

近所のスーパー割引商品を物色しに。



目的はお


100円引きの鮭お得パックや一夜干しのカレイ

他にもを数パックと

朝食用のおかずなど買い込んできました。





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きのうも酷暑の私の住む町でしたから

暑くて眠れないので(真夜中の1時に起きだす)

そのまま洗濯機を回し

夫のお弁当を作りました。



明日から数日 酷暑が続く予報なので

買い物へ行く気力も体力にも自信がありません。



賢く節約

家に引きも籠り体力の温存に努めます。




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