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お義父さんの通院・悪口は言わないで!






いつも ご訪問くださりありがとうございます。






お義父さんに会ってきました。


通院日に合わせ

病院での1年10か月振りの再会。



はじめは 反応も鈍く

夫と私が声を掛けても手を握っても

認識できなかったように見えましたが

何度も声を掛け続けたところ


目を動かしたり 言葉に頷いたり・・



嬉しかったです。




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きのうは

結婚して初めての一番下の弟に会いました。


大手術をして1か月半で抗がん剤治療中の弟を

わざわざ片道1時間半かけが迎えに行き

通院に付き合わせている・・




は自分の弟に何を言い聞かせ

弟の同情を引き そうさせているのか分かりませんが

「食事するのも辛い」という叔父

普通なら車いす移動をした方がいい状態で

そんな弟に長時間の車移動と

病院での待ち時間に

ストレッチャーを引かせるの気持ちが理解できません。




に何か言いたくて 喉まで出かけていますが

嫁の私の立場では限界があるし

体調の悪い叔父に私が何か話すことも躊躇われます。



肝心な夫は 

叔父の体調がどれほど大変か想像も出来ていないようだし

「きょうだい(と弟)だからいいんだ」と 逃げの姿勢。



わたしが夫に助言するも

わたしが姑のことが嫌いだから 云わせたいのだと

誤った認識を持っている夫・・見当違いもいいところ・・



どうして こんなにも機能しない人ばかりいるんだろう・・と

歯痒くなります。




+++



以下 お義父さんのコトは父と書きます。




そんな父の通院

イヤなことが・・



ストレッチャーに横たわる父を目の前にして

姑と叔父が父の妹弟の悪口を言い始めました。




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父は 体の自由も利かないし

話すことも出来ませんが

耳は機能を失うことなく聞こえているし

認知症もないと思われます。



そんな父を前にして

あろうことか 父のきょうだいの悪口をいい出すとは・・




思わず

「お義母さんッ!!」といって

「シッー」と口に人差し指を当て

「聞こえていますよ」と言わずにはいられませんでした。




叔父にも

「話すことが出来なくても 聞こえていますからね」と やんわり伝え

それ以上悪口を云うのをやめてもらいました。



が、すぐに

また 直ぐに悪口をいい出す姑と叔父・・



何度も

何度も シッーっと口に指を当て

黙る様に促しました。





ああ、この調子で

毎回 姑とそのきょうだいは

父を前にして 人の悪口を言っているのだと察しました。



わたしは 父には

前向きな言葉しか掛けないように努めました。


「会いに来れなくてゴメンね」とは言わずに

「おとうさん、お父さんの元気な顔見に来たよ」とか。


とにかく ネガティブナ言葉じゃなくポジティブな言葉を。


元気なころ冗談や人を笑わせることが好きだった父だったので

父が喜ぶ言葉を掛けたいと思いました。




また 夫の仕事の都合を見てお休みを取り

父に会いに行きたいと思います。






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■本革BAGはもう買わない! わたしが皮BAGを選ばなくなったワケ。








いつも ご訪問くださりありがとうございます。




先日 「目が疲れる・・」と呟いたところ

いつも ご訪問&コメントをくださるブロガーさんから

『100均の+2の老眼鏡をかけ 遠くをボーっととみるといいよ』と

教えていただきました。



早速 目が疲れているときにやっています。



イライラするような目の疲れ・・アレ?

改善してる?


治ることはないと思うんですが

疲れ目が酷くなったら 繰り返しやっています。



有難い情報に感謝♪




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先日 出番が減った本革のBAGを友人の娘さんに

貰ってもらおうかなぁ。。っていう記事をUPしました。





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お手入れを欠かさずやっていたおかげで

状態も悪くないBAGです。



ただ ここ数年出番がほぼなくなり

押入れの肥やし状態になっていたのですが

その理由が・・




革のBAGの重さが苦痛になり始めた。



革のBAGの重さ+荷物の重さで
持ち歩くことに苦痛を感じ始めたのが理由です。




なので ここ数年は
布やナイロン製の軽量BAGを持ち始めました。






+++





革のBAGは使用後のお手入れを怠ると

途端にツヤがなくなり 革が硬くなり直ぐにダメになってしまいます。



このお手入れも きっとこの先億劫になる時期がやってくる・・

面倒になる自分に嫌気がさしてしまう・・と思ったのです。




お手入れが簡単な合皮もいいのですが

やっぱり布やナイロン製のBAGに比べると

重さがきになります。





今は コロナ禍

外出や旅行は控えている生活ですが

それでも お買い物や通院など

出掛けなければならないことはあります。




少しでも 自分の体力や年齢に合った生活を送るために

持ち物の見直しにも目を向けていきたいと思います。






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*サーモンと小松菜の漬け丼弁当♪








毎日 たくさんのご訪問ありがとうございます。

更新の励みになっています。 感謝。





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毎朝 4時過ぎには起きてお弁当を作っています。

ただ いつも目覚まし時計はかけたことがありません。

自分の中で「寝坊した」というくくりでも 5時少し過ぎくらいなもので

起きられてしまうのです。


「年齢」と云うのもあるのでしょうが 割と昔から

目覚ましをセットしても その前に目が覚めてしまうわたしのカラダ。


一応・・低血圧ではありますが 血圧の低い高いは早起きにはあまり関係ないのだとか・・


色白でいかにも美人薄命的容姿なら そんなことも一度は言ってみたかったと思う

お年頃になってきた私です。








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さて きょうのお弁当は 涼しくなってきたので

夫の好きな「漬け丼」です。


涼しくなってきたとは云え 食中毒が怖いので

ちゃんと保冷剤代わりの凍らせたタオルも一緒に入れましたが。



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サーモンと小松菜の漬け丼弁当。』




あいにく大葉を切らせていたので 小松菜を茹で

細かく切ってサーモンと同じ味付けで和え ごはんの上に敷き詰め

その上にサーモンをのせました。


サッパリするような「ガリ」があればよかったんですが

なかったので生姜の千切りを。




・ごはん(酢飯でない)。

サーモンと小松菜の漬け。

・玉子とカニカマのサラダ。

・焼きなんばん。





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野菜が苦手な方は 小松菜の代わりに

焼きのりなどでも風味があって美味しいと思います。


手抜きなのに手抜き感を誤魔化した今日のお弁当です。



CIMG2037_convert_20180903065145 (2)





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台風が接近している地域にお住まいの方で

小さなお子さんや高齢なご家族が同居の方は

不安なこともあると思いますし ご病気を抱えて通院しなければならない方は

更に不安だと思います。

自家用車などは極力使わず 公共交通機関宿泊場所の確保など

予め情報収集をしておかれると良いと思います。


みなさん お怪我のないようお過ごしくださいませ。









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【メンタル】過去の元気だった頃の自分に引き上げてもらう。と、いう手段。






*本日2回目の更新です。









★←「わたし専業主婦だから・・と思わない暮らし。」の記事はコチラ♪

★←「お弁当・3月5日~9日分ダイジェスト。」の記事はコチラ♪

★←「嗚呼~わたしも年だなーと実感する瞬間。」の記事はコチラ♪






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東北の震災から7年。



アメリカの同時多発テロの時もそうでしたが

TVに映る衝撃的な映像を繰り返し観ていたからなのか

その映像や 飛行機に乗ると心臓がドクンドクンとなり出し

脂汗と手の汗が 物凄いことになってしまう。



だから そのような映像は見ないようにしています。










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そんな私は いま、メンタルクリニック通院中。



結婚前は 仕事を持ち大変なこともあったけど

それなりに充実していた日々。


結婚は全く考えていませんでした。




ですが 人生は異なもの。

ある日 降ってわいたように結婚がトントンと決まり

それまでの 仕事漬けの毎日から夫の希望で専業主婦へ。


晩婚でしたが 幼少期から身の周りのことができないとダメだ、という

厳しい母の下 家事全般に好きだった洋裁も趣味でやっていました。


・・が 結婚前とは真逆な生活。

専業主婦になったのですから いろいろ戸惑うことばかり・・。



知らず知らずに自分に足枷をつけ 我慢をする暮らしを続けるうちに

ココロがペッチャンコに。






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でも いま 少しづつではありますが

働いていたころの友人知人に連絡を取り

女子会したいね~会いたいよね~。」と 

元気でハツラツとしていたころの自分を知ってくれている方々と

そのころの自分に ペッチャンコになった自分を引き上げてもらう

作業をしています。



友人知人は(親友は知っていますが) 私がメンタルクリニック通院していることは

全く知りません。

話すと気を遣われますし 折角たのしい時間も半減してしまいますので。






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最初にも書きましたが

震災に遭われた方の中には 私以上に辛く未だに時間の止まったままの方も

大勢いるはずです。


比べることではありませんが 私の様に結婚と同時にメンタル面を崩し

家に引きこもりがちになったり 自己肯定が低下したりしている方も

大勢いるはず。



そんな時は ずーっと先の針の穴ほどの明りを目指し

進むしかありません。 わたしも今も手探り状態です。


まだまだ時間は必要かもしれませんが 自分のペースで

元気を取り戻していこうと思っています。













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■損をしないために。知っておくべきお金の話。







手抜きな私も時には 気が向けば掃除もする。



そんな時 不意に目についた裏返された雑誌に目がいった。

手に取ると 男性が(全部の男性と云ってはないですよ汗)悦び

慎重に開ける袋とじのついた週刊誌が置いてあった。




け、け、け、、、、けしからんッ!!と怒る前に

目に飛び込んできた表紙に目が釘付けになりました。










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がんになったら払わなくていいおカネ。』




雑誌社の関係もあるので詳しい中身までは

書くことは出来ませんが とにかく何の気でもそうですが

特に入院日数が短期で あとは通院抗がん剤治療中心の今現在の

がん治療。


とにかく お金がかかる。




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保険に入っているとか 高額医療の制度を使うとか

その程度の知識しかなかった私は この雑誌のないように目からウロコが落ちた。


「・・えッ、そんなものにまでお金の助成があるの!!」と。



知らないでいることは 損をすること。と言った人が昔いたけど

本当に え~~~こんなものまで料金が安くなったり

減額されるんだぁ~~~~ってことが たくさん。



制度の中には ガンと診断された時点で

早急に手続きをしないと受けられないものもあるようですが

世帯主や一人暮らしで 収入が激減してしまう若い方にも

知っていて損のないことが書かれていました。




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もちろん 気にならないのが一番いいし理想だけど 

生きていればいつ何時自分や家族の身に降りかかるか分からない


他人事だとは思わず 興味を持った方は

雑誌を手に取って参考にするのもいいことだと思いました。









追記:袋とじの件は 後日ゆっくり夫を痛めつけようと思っております。












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『使い切る』くらし。




*本日2回目の更新です。

 1回目の更新は「お弁当日記」になっています。

 コチラの記事と合わせてお読みいただけると

 更新の励みになります。 よろしくお願いいたします。





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やっぱり月1とは云え

クリニックに通院するのは 心身的にしんどい・・。



これからは 先生の診察以外にカウンセリングも始まる。

自分の内側に向き合うのは きっと想像以上に苦しい作業になると思う。


やっぱり そんな時こそ傍にいる夫の支えが欲しいけど・・

それを 夫に望めるのかも・・まだまだ未知の世界だ。







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最近 風邪気味なのか

ボックスティッシュを使うことが多い。


でも・・キャビネットの引き出しには

たんまり溜まったポケットティッシュが・・

あまりに溜まりすぎて 引き出しが閉めずらくなるほど。


そこで 暫くボックスティッシュを使うのをやめ

ポケットティッシュを使い切ることに。


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小さなカゴに入れテーブルの上にスタンバイ。


夫にも「これから使ってね。」と協力を頼む。



外出時だけでは なかなか消耗しないものだから

普段から意識して消耗したい・・「使い切る」暮らしを心掛けたいものです。

















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いつも応援ありがとうございます。ペコ💛







*おさかなハンバーグ弁当♪







きょうは通院日。



久しぶりに一人で ふらり、とお買い物。

本屋さんによって・・火曜市をのぞいて・・


予定していなかった身支度のため

エコバッグも何もなく 小さな箱を抱えて、よっこらしょ、、



やっぱり 人ごみは生気吸い取られるわー。。






















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そんな きょうのお弁当がコチラ。



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おさかなハンバーグ弁当。』



・ごはん(カリカリ梅)。

おさかなハンバーグ(キャベツ・ホッケ・魚のすり身)。

・スクランブルエッグ。

・スパサラダ。

・キャベツの芯の味噌漬け。




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冷凍庫にあった ホッケをレンチンして 身をほぐし

キャベツの千切りと溶き卵・魚のすり身を入れて

塩コショウで味を調えたら 薄く伸ばして海苔を付け

弱火~中火できつね色になるまで焼いたらOK♪



簡単だし 経済的だから また作ろうかなぁ。


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キャベツの芯も 薄くスライスしたら

お味噌・白だし・お水に一味唐辛子を混ぜたものに

一晩漬けたら 簡単に美味しくお漬物の出来上がりです。

芯の甘みと歯ごたえが 意外や意外 おいしいくてごはんが進みます。