*OBENTOU 4月2日~6日分 ダイジェスト♪







明日 入学式って云う学校も多くあるようですね。



先日 友人のお子さんに進学のお祝いと ささやかなプレゼントと

友人にも ピアスを送りました。



何かの折に使ってもらえたら嬉しいのですか。









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・月曜日


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『冷食フライドチキンを使った親子丼弁当。』





・火曜日


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『トビっこ入りおむすび&鶏肉と里芋の煮物弁当。』





・水曜日


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『三色弁当。』





・木曜日


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『紅ショウガのっけちくわ天弁当。』





・金曜日


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『鶏ささみと野菜&チーズ巻きフライ弁当。』






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夫は 基本的に何でも食べてくれるようになった。

野菜も 以前は苦手なモノが多かったけど調理の方法で

かなり克服できた。


今では わが家の定番である豚しゃぶに入れるレタス水菜

大好きで 箸が止まらないほどだ。


いろいろ工夫して食べてくれるようになってくれると やっぱり苦労して作った甲斐がある。

これからも 無理のない範囲でメニューを増やしていきたいと思っています。










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*トビっこおむすびと鶏肉と里芋の煮物弁当♪







一日一歩三日で三歩・・・三歩進んで二歩下がる・・って感じの

わたしの住む街の春。


高く積みあがった雪山は姿を消したけど

それでも 昨日家庭菜園のため地面の天地返しをしたら

まだまだ 30センチ以上下はシャリシャリの状態。


ミニトンネルにビニールをかぶせ

野菜のタネを蒔く準備だけは進めています。

早く気温、上がらないかなぁー。。









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そんな今日のお弁当は 夫が最も嫌がる

夕飯の残り物弁当。



玉子焼きとおむすびだけは今朝作りましたが

他は きのうの残り物をアレンジしたり そのまま入れたり・・


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トビっこおむすびと鶏肉と里芋の煮物弁当。』






・とびっこおむすび

・鶏肉と里芋の煮物(レンコン入り)。

・焼きししとう。

・ホウレンソウ入り玉子焼き。

・鮭カマ焼き。

・アスパラとアイスプラントのおかかドレッシング和えサラダ(モヤシ・カニカマ入り)。





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いやーそれにしても 美味しそうに見えないお弁当の詰め方だね。


きっと夫はサラダを残してくるんじゃないかと思っています。

アイスプラントの歯触りが大好きな私は 見かけるとよく買うんですが

昨夜も夫は アイスプラントを箸でつまみながら「コレ、何?」と

何度も食卓に出ているにも関わらず 覚えていない(-_-;)。


「ほんのり塩味がする野菜だよ。美味しいよ。」と

「何度も食べさせただろうが~~~~~~!!!!!!」と 心の中で

を握りしめながら 顔は笑顔でニッコリ伝えた。


サプリメントマニアの夫。


サプリメント飲まなくても 野菜いっぱい食卓に出しているんだから

食べたらいいのにーッと思う妻で母のあんこでした。



どうして男の人って 何を食べさせても記憶に残らないんだろうね。

実家の父とわが家の坊ちゃまだけなのかしら? この現象・・










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【冷蔵庫掃除】 無理なくキレイに・素早く・簡単に!がポイントでした。 そのやり方。








*本日2回目の更新です。

 1回目の更新は毎日作る夫への「お弁当記事」になっています












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以前にも冷蔵庫買い替えたときにUPした

素早くキレイに冷蔵庫内を維持できる方法を書きましたが

2年ほど経ちましたので またUPしてみたいと思います。











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掃除嫌いで面倒臭がり・・・掃除機をかければ

丸く掃除をする特技のある私( ´艸`)。



そんな 私でも継続できているのが

冷蔵庫掃除のこの方法・・使うのは・・





DAISOの意外な商品。


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ペットシーツです。



ワンちゃんがいるご家庭では常備されている方も多いと思いますが

これを 冷蔵庫の庫内で使います。


使い方は簡単。



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液だれなどしやすい ボトル収納ポケットや

野菜が易浄化して発見されることもある野菜室に

お刺身や・お肉を収納する専用庫にサイズに合わせて切り

敷くだけ。




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新聞紙などを使う方もいるようですが

ペットシーツのいいところは


・臭いを吸収してくれる。

・液体を吸収してもポリマー剤で液体がすぐに凝固する。

・片面がビニールコーティングされているので新聞紙の様に
 貼りついて厄介なことにならない。



簡単には これ他のことが言えます。




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特に汚れやすく衛生面に気をつけたい

お肉やあ魚の専用庫内は こまめに取り換えられるので

忙しい方にはおススメの方法です。



綺麗ではありますが 「ペットシーツ~!?」と 気になる方には

お勧めしませんンが でも 使ってみると本当に便利ですよ。








*時々、悲しいことですが記事の「無断借用」や「画像の盗用」を見かけることが
 あります。

 嫌な思いをされているブロガーさんも少なくないと聞きますので
 マナーを守ったブログ生活を楽しみたいでえすよね。 よろしくお願いいたします。









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*五目かき揚げ弁当♪









*本日2回目の更新です。
 1回目の更新は 今朝起こった夫の特性に関する記事です。









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最近は 目覚ましを掛けて寝ているんですが

夫が勝手に止めてしまい 6時過ぎに私を起こす・・ってことが。


どうしても メンタルクリニックに通い薬を服用しているので

朝は 余裕をもって起きて お弁当づくりに取り掛かりたい。


今まで 段取りよくできていたことが

全くできない日もあり 10分くらいで出来そうなお弁当づくりが

30分以上かかってしまう時もあるので

夫には そのことを説明し「目覚ましは止めないで。

止めるときは 起こして。」と何度か言ってみたんですが

「分かった。」と 言いながら 何度も同じ目に遭っているので

目覚まし時計じゃない方法を考えなくてはいけません。



特性を持った人と暮らすのは ストレスが溜まります。











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そんな感じで 今日はお弁当の記事をUPする前に

朝起きた心臓が止まりそうな出来事を

先にブログUPしたので お弁当の記事が遅くなりました。




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『五目かき揚げ弁当。』





・ごはん(ゴマ塩・梅干し)。

・五目かき揚げ(紫玉ねぎ・赤パプリカ・ニンジン・ピーマン・アスパラ)。

・ゆで玉子の醤油漬け。

・ホウレンソウと塩昆布の和え物。

・ちくわキュウリ。





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冷蔵庫に残っている野菜などを使い

大急ぎで作った五目かき揚げ。



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何とか 時間に間に合いお弁当づくり完了。






今夜からは 枕の下に携帯バイブ機能を使い

目覚ましをセットしてみます。










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■特売の日 『狙い目品』 何を買えば節約になる?








週末になると大量に新聞に入ってくるスーパーの特売チラシ

みなさんは どこに注目してお買い物していますか?




*本日2回目の更新です。
 1回目は 先週のお弁当ダイジェストになっています。

 コチラの記事同様 ご覧になっていただけると
 更新の励みになります。 どうぞ、よろしくお願いいたします











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みなさんは スーパーの特売チラシのどこに注目してお買い物に

出掛けますか?



家族の人数やお弁当の有無・共働きかなどでも

多少の違いはあるとはおもいます。




我が家の(二人暮らし)場合ですが

私個人の買い方ですが 基本は『冷凍できる食品』が狙い目です。



以前から 何度も書いていますが

基本的に 「スーパーチラシは見ない主義」の私ですが(無駄遣いしやすい)。

たまたま 特売日に遭遇した場合は 冷凍の利く・揚げ

練り物の類を中心に買います。



いまの冷凍・冷蔵庫は機能がいいので

冷凍焼けすることなく臭い移りも少ないので

半月は冷凍で持つ それらの食品を中心に買う様にしています。





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大手のスーパーによっても違いますが

どんなに特売でも 1/2や1/4になったカット野菜は買いません。

買うなら まるっと1玉売りの特売野菜を買う様にしています。



野菜によっては 生のまま(キャベツや人参・小松菜など)

カットして 冷凍できるものも多いので その場合は味噌汁用にカットして

冷凍しておきます。


時間のない時や やる気のない時には

それらの野菜とインスタントのお吸い物の素に

好みのダシを加え食事に添えます。




あとは チラシにお金のかかっていそうな

カラーチラシは 避けて単色もしくは2色刷りのスーパー

チラシ狙い目です。


もちろん 税込か税別かもきちんと確認したうえで

お買い物するのが基本ですが。



お給料も減るばかりで いつも食べているお米も

以前より5キロで500円ほどの値上がり・・本当に消費者は

賢くならなければ 暮らしていけない時代です。














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