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親の介護・防げることには手を抜かず。





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冬霧から始まった朝。

道路には 薄っすら積もった雪。


まだまだ春は遠く感じますが

それでも積もった雪の下では

きっと芽吹きの準備が始まっているんでしょうね。




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*スーパーの見切り品で1つ40円に買ったかき揚で週末ゴハン。



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先週 心不全で緊急搬送されたわたしの父。




大事には至りませんでしたが

しっかり治療をしなければ

繰り返す心不全・・まだまだ入院は続きます。



そんな父が入院中

普段 新型コロナで施設内の居室に入れない家族は

持ち物の在庫などの確認ができない状況です。



そこで 肌着や靴だけでも 入れ替えたいと

施設から持ち帰ったのですが


今回 靴下用に買ったモノがあります。


それは


滑り止め液。





CIMG9804_convert_20240205072439.jpg






幼児や高齢者が床で滑って転倒しないように

靴下の裏に着けるものを買いました。

(乾くとゴム状になります)




はじめホームセンター

介護用品を多く取り扱う店舗に行ってみたのですが

店舗在庫はなく(どこの店舗も)予約注文とのコト。。



ガッカリしながら(いや、本当はブツブツ文句を言いながらです)

近くのDAISOへ。



介護コーナーにも乳児コーナーにも無く

しばらく考え手芸コーナーで発見しました。




まだ 靴下につけてみていませんが

いい塩梅に役立ってもらえるといいな。

(100均のものだから少し不安)



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プチプラ・キャスケット帽で防寒&小顔を叶える。





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数週間前まで気温が30℃もあったはずなのに

急に寒くなってしまった 私が住む町。



足元から冷えが来るので

昨年DAISOで買った厚手ソックスを履いてみたら

ぬくぬくで快適。 全然ちがう。



日中は 窓から差し込む日差しを頼りに

ストーブは我慢してます。



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*今日はローソン塩メロンパンの朝食。



みなさまも寒暖差で体調を崩しませんように・・

ご自愛くださいね。


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+++



年齢のせいか

それとも顔色のせいか

昨年まで被っていたベレーが似合わなくなった気がする。



帽子一つ被るだけで

体感が違う。

暖かくなるのだ。



他のものが欲しくて出掛けたSanki。

帽子のコーナーで見つけた変わったデザインのキャスケット?を

被ってみたら意外と似合った。




CIMG9440_convert_20231006071519.jpg



ものすごく安い・・安くて値段を書くのがはずかしいくらい。



買い物に行くときに

ヘアスタイルがイマイチでも

帽子を被れば何とかイケる(行ける)。



それに 帽子って想像以上に被ると

暖かくなる。



まだまだ 首元に巻き物をするのは早い気がするけど

帽子なら大丈夫そう。



ボルドー色のキャスケットだけど

意外と何色の洋服でも違和感なくかぶれるのが嬉しい。



今年の冬は このキャスケットで過ごそうと思います。



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家の季節替え・風通しよく快適に・・





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最近また

新型コロナのクラスターがいたる所で増えているらしい。


コロナが5類に移行し

毎日の感染者数の発表がなくなり

あたかも 新型コロナが

過去のものになったかのように

錯覚してしまいそうだけど



感染者数が急増している。



学校も学級閉鎖とか かなりあるみたいだし・・



夫も職場の飲み会があるとかで

飲み会参加に前向きでしたが

感染者数の多さに 今回も飲み会参加は欠席。



親睦も大切だけど

夫も死ぬまで3か月に1回の検査必須の身だし

わたしも自己免疫疾患があり

感染も怖いですが クスリが効き過ぎてしまう体質故

コロナ治療薬の副作用が怖いのだ。




油断禁物だね。



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#楽しく節約

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+++




昨日一昨日と居間などの季節替えをしました。



居間を挟み寝室と夫の書斎がある1階の間取り。

戸を外し すだれを掛け風通しよくしました。




CIMG9251_convert_20230715051842.jpg
*晩秋からのはじめまでは この状態。



うっかりすると

夫の書斎側にある押し入れの湿気がこもりがちになるので

見た目よりも快適さ重視で過ごす




昨年だったかな?

DAISOで買ったブラウンのすだれを寝室と書斎側にかけ

台所側は それ以前に買った昔ながらのすだれを掛け

風を通しよく暮らす工夫。



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*見にくいですが 右は簾を下ろし出入り口は簾をロールアップ。




あさイチで

1階の部屋の窓を全て開け放ち空気の入れ替えをしたら

そのあとは窓を閉め切り除湿機ON。


自分なりの工夫で外気温30℃越えのを乗り切ろうと

奮闘中です。




+++




3連休は やっぱり何も予定のない我が家。


スーパーで 

すぐ簡単に調理できる食材を買い込んできました。

ドライブに行こうかって夫が言ってくれたら

儲けものくらいの気持ちで待機しまーす。




みなさまも お出掛けの際は

事故などにお気を付けくださいね。


楽しい連休を♬


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アナログな50代主婦・ポイントカードの捨て活。







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お天気がいいと

理由もなく嬉しくなります。


お洗濯物もスッキリ乾くし

お花もイキイキしています。


なんだかやる気が出るのです。




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#50代主婦の暮らし




+++




先日 ずっとモヤモヤしていたポイントカードの整理をしました。



最近はスマホでポイントをためたり

必要のないポイントカードは断ったりして

カードがこれ以上手元に溜まらない様にしていますが・・




ずっと

雑誌の付録で付いていた

手の平サイズの小さなマルチポーチに

カード類を無造作に入れ使っていました。



カードが必要な時は

ポーチからカードを全部出し

一枚一枚探す始末。



毎回こんなんで

ちょっとカッコ悪くスマートじゃない。



CIMG9167_convert_20230616140956_convert_20230618054408.jpg



そこで

DAISOで買った

24ポケットのカードケースに入れるために

ポイントカード類を断捨離



もう ずっと行っていない美容室のカードや飲食店

無造作に入れていた名刺やクオカードなど

スッキリ整理してみました。




CIMG9169_convert_20230616141019_convert_20230618054451.jpg



何故 100円なのに早く買わなかったんだろう・・と思うほど

使いやすさ抜群。


相手を待たせることなく

自分もイライラすることなく


必要なカードが直ぐに取り出せる。



本当に快適。



DAISOには 色違いや

デザイン違いのカードケースがいくつも売っていました。



黒っぽいカバンの中でも

すぐに見つかるベージュ色のケースも気に入っています。




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【DAISO】550円に躊躇したけど・・快適さに勝るものなし!







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もう 酷雪・・猛雪・・です。



昨日の午後2時ごろから降り出した雪が

止むことなく 未だ降り続いています。



積雪量70センチ越え。



ずっしり重い雪でギブ。




朝5時から夫婦二人で除雪を開始しましたが

焼け石に水。


JRもバスも全便運休で 夫は自家用車で出勤していきました。




除雪車はやく来てぇ~



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以前から DAISOで見ていたものの

値段が税込み550円ということで

躊躇して買わなかった商品があります。




それは2サイズ展開のランドリーバッグ。





CIMG6764_convert_20220112074829.jpg





今回 こちらの商品を数個サイズ違いで買いました。



目的はキッチンのゴミの分別のため。





+++





わが家では 以前から

ワイヤー製で折りたたみができ

レジ袋を掛ければゴミ箱になりタイプのモノを使っていました。


これなら畳めば場所を取らず

転勤が多い我が家でも荷物にならず便利に使っていました。



なので 今回このDAISOの商品に釘付けになりました。



でも 買ってよかったです。




特に溜まりがちな

プラゴミとペットボトル分別のストレスがなくなりました。



CIMG6765_convert_20220112074913.jpg



一応 使う前に汚れ防止のために

防水スプレーを表面にかけました。



これで 汚れてもサッと水洗いだけで

キレイを保てそうです。





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いま頃ですか?






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新型コロナが少し落ち着いてきているからなのか

手指の消毒をしないまま 

公共の場・・例えばスーパーや図書館などを利用する方の多さに

「喉元過ぎれば?」と思ってしまいまウs。



インフルエンザや感染性腸炎が流行り出す季節でもありますので

うがい・手洗い・手指消毒を今一度 心掛けた暮らしを心掛けなきゃ、って

思っています。



自分のため 家族のため

みんなのため。



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*昨夜のゴハンが簡単にキャベツやちくわ入りの焼きそば






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先週の金曜日

DAISOで買った550円の鍋と落し蓋を使いやってみたかったことを・・




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それは・・



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ワクワクの燻製づくり♪♪




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事前に買っておいたチーズや蒲鉾。



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どっさり入れて~・・・・・・・って



蓋の隙間から煙が出ないようにホイルをかぶせ~


いざ、点火!



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アレ?あれあれ、、、、、汗、、、、、




入れすぎて・・失敗。




あとは落し蓋の穴が無さ過ぎたことと

わが家のガステーブルでは安全装置が作動して

火加減が上手くできず チップが思うように燃えず・・。。。_| ̄|○




材料を減らし

何度かチャレンジして 少し燻製らしくなりましたが・・




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*ウズラたまごは あらかじめ味つけしました。



左端のチーズカニカマ

少し燻製っぽいですが・・イマイチ( ノД`)シクシク…




張りきって大袋のチップを買ったので

何度でもリベンジできるぞ!!とポジティブに考えることに。






もう 冬なのに

いま頃ですか?な燻製づくり。



薫りのいいブランデーと一緒に美味しい燻製食べたい。








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就寝前の習慣になれば・・







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5月の緊急事態宣言開け・・6月に髪を切りに

美容室に行ったっきり 

もう5か月も伸ばし放題の髪。



ブローが必要なほど 

伸びきってしまったボブスタイル・・




早く髪、何とかしなくっちゃ。



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ここ数日

やっていることがあります。


それは・・ストレッチ




ストレッチと云っても

主に肩回り 上半身のストレッチなんですが




TVを観ながらとか

お風呂上りとか



とにかく

何となく やっていて


特に寝る前は 

肩や背中のこわばりを意識して解しています。




CIMG6383_convert_20211105074951.jpg



先日 DAISOで見つけた

コチラの商品が背中の凝りほぐしにピッタリで

買ってよかったぁーと満足しています。





寝る前のストレッチ

当たり前の習慣になれば

痛みがまだまだ残る右肩周り回復も早まるかも・・と

期待しつつ




肝心の右肘は

まるでケガなんてなかったかのように

ピンっと真っすぐ伸びて見た目は元通り。



リハビリの担当さん曰く

「学会で発表できるぐらいのレアなケース」だったけど

驚くほどの回復・・





今年の冬は大好きな雪かき出来るかなぁ?





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【DAISO】カラダが悦ぶアイテムみぃーっけ♪







いつも ご訪問ありがとうございます。





北海道日本ハムファイターズの新監督に新庄剛志さんが就任しました。



ファイターズファンはもちろん

野球に疎い人にもワクワクする就任。



コロナ禍で世界、そして日本・・北海道が

暗く時間が止まったような時の中

本当に嬉しい就任です。



故・野村克也監督の教え子の

稲葉篤紀さんがGM

そして 同じく教え子の新庄剛志さんが監督。




また ファイターズ。。何かやってくれそうです♪




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*きのうのお昼ごはん。





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きのう 友人への贈り物を郵便局から送った後

近くのDAISOへ。



買いたかったものは単一電池でしたが・・




みつけてしまいました!



欲しかったモノ。





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BODY ROLLER。




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ネットで買うと2000円前後の商品が

DAISOでは税込み550円。



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作りもしっかりしていて

デブな私が使っても 変形しませんでした。




他にも・・




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YOGA POLE ハーフタイプ



どちらか1つにしようと売場で暫く悩みましたが

決められず 2つ買い。



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実は 気が向いたときに

ストレッチをしているんですが

背中がガチガチに凝り固まり 

何かいいモノってないのかなぁーって思っていました。




そんなところに

このDAISOの商品。



早速 使ってみましたが

痛さはあるものの 個人的には

グレーのBODY ROLLEYで

凝り固まった背中に使ったら・・



スッキリしました。




CIMG6383_convert_20211105074951.jpg





半月のコチラは


CIMG6385_convert_20211105074528.jpg



少し物足りない感じですが

背骨に沿わせて使えば 

それなりの心地よさは実感できました。




これから北海道は

長い冬が始まります。



部屋で過ごすことが多くなるので

手軽に出来るアイテムがあれば有難いです。




ちなみに・・

私が買ったDAISIでは この色の商品パターンしかなく

一瞬ピンク色に躊躇しましたが



お値段優先等いことで・・






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・・確かに汚いわ。








いつも ご訪問くださりありがとうございます。




冬支度

毎日 コツコツ頑張っています。




夫は灯油のホームタンク(400ℓ)に

灯油をポリタンクで買ってきては移し替えることが増えました。



わが家は

ストーブとお風呂で灯油を使うので

値上がり前に買い溜めしておくのですが

夫の

「あそこは3円安い。 イヤ、、こっちはTポイントが5倍だ」とか

そんな計算話に遠くを見つめイライラを軽減させる私・・



こんなに一生懸命ですが

いつも肝心なところで 銭失いをしている夫がいます・・



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*週末の夫の朝ごはん。 私が漬けたイクラとインスタントの味噌汁。




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ココロが乱れると

部屋も乱れると云いますが・・



まさしく

その通り。







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ガスレンジ・・汚い。




ずっと お掃除してませんでした。






そこで

こんな時は 簡単に「水スプレー」の出番。




CIMG6050_convert_20211005052048.jpg




汚れの正体が油ではないので

マジックリンなどは使いません。

お水と金ブラシさえあれば充分。




ただ ずっと放置していたので

サッと拭きとりたくても無理。




そこで

DAISOで買ったコチラを使います。




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DAISO 洗える!キッチンタオル。




コレは 手でキレイに裂くことが出来ていいですよ。

すごく丈夫だし。





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水湿布して

ゴロゴロ寝て待つこと数十分。




CIMG6052_convert_20211005052229.jpg




ピカピカになりました。





これで勢いがついたので

レンジフードの油ギドギドの不織布も

交換しました。




あと2か月で年末・・

嫌なことは早々に片づけなきゃ。





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カラダに負担の少ない家事になれば・・







最近 断捨離に情熱を傾けるアラフィフのわたし。


ただ・・

今の自分に不要になったものの

処分ばかりしているわけではありません。



必要であれば

買い足す生活も・・♪







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何度も(くどい位)書いていますが

氷の上で(薄っすら雪が積もっていて分からなかった)

転倒し 利き手の右ひじをひねり 内外測の腱の断裂&脱臼で

不自由な生活になりました。



重いものを右手で持つことは まだ不安だし

同じ時に傷めた肩が痛くて辛い。


そんな中で今まで居間で洗濯物をハンガーピンチにつけ

二階の物干しへ持って移動していました。





私の中で 洗濯に使うものは

洗濯機の近く!っていう固定概念があったので

今までは 多少不便に感じても それを貫いてきました。


でも 体の痛みを我慢して苦痛に感じることを続けるのは

無意味かな・・と。


考えを柔軟に。






CIMG5622_convert_20210610113332.jpg
余裕のある時はしわ伸ばしも丁寧に。



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でも 最近は

ハンガーピンチは二階の部屋に置いたままにし

バスケットに入れた洗濯物を持って移動し

物干しで洗濯物を挟んでいくことに。




お天気がよくて

風が程よくある時には

本当に清々しい気持になって心地いいんです。





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今までハンガーピンチがあった洗濯機の上には

DAISOで買い足したバスケットが置かれることに。





CIMG5625_convert_20210610113708.jpg



乾いた洗濯物は

バスケットに取り込み

階下居間へ。



なんて快適!!( ´艸`)




この先も年を重ね

体に不便を感じることが増えることは確か。


そんな時でも 辛いと思わず

「これなら大丈夫!!」と 

自分を励ませるような自分でいられたら良いな。







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