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【洗顔料】ロゼット・モイスチャー成分40%の洗顔フォーム。





本日2回目の更新。


1回目の更新は「業務スーパーでリピ買いする商品」のご紹介。

気になった方は コチラの記事と合わせてお読みいただけると

更新の励みになります。




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+++






ドラッグストアで洗顔フォームを買いました。



ただ おびただしい数の商品に

「どれ買ったらいいの?」って頭を抱える。





+++




もう何十年も洗顔フォームジプシーの私。



確かに学生時代はお決まりの「ビオレ」を使っていましたが

でも そのころから洗い上りが異常なほど突っ張って

ピリピリ。



いい年になりましたが いろいろ使ってみても

帯に短し襷に長し・・って感じ。



で 最近買ってみたのがコチラ。



CIMG3274_convert_20191210170427.jpg

ロゼット
『40%スーパーうるおいリフトアップ洗顔フォーム



・・ながっ。



商品は3種類ありましたよ。



で 私個人の使い心地を★5つで評価。


■泡立ち・・★★★☆☆。

■泡持ち・・★★★★★。

■ツッパリ感・・☆☆☆☆☆。



こんな感じ。



泡を立てるときは素手のまま。

泡立てネットを使えばもう少し沢山泡がモコモコするのかも。

泡持ちは抜群。 全然へたらなくてキメ細かな泡で最後まで洗えます。

ツッパリ感ですが 私は37度のぬるま湯で洗っていますが

しっとりしていて突っ張る感じがありません。



香りは スズランの香り。



好き嫌いはあると思いますが 私的には好きな香り。



半月ほど この洗顔料を使っていますが

最近 お肌のもちもち感がUPしたようです。




自分の肌じゃないみたいです。



ちなみに化粧水などは 以前のまま変えていません。




お値段はオープン価格。

気になった方はお近くのスーパーやドラッグストアでご覧ください。










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・・悪魔の誘惑。






いつもご訪問ありがとうございます。

本日 2回目の更新になります。

1回目は「お弁当」の記事になっています。

コチラの記事と合わせて読んでいただけると

更新の励みになります。


よろしくお願いいたします。






+++




ときどき夫が仕事帰りにお土産を買ってくることがあります。




CIMG3140_convert_20191113153959.jpg

とうちゃん おんにゃの子の気持ちが分かるにゃー。。




でも・・それは、、魔の誘惑。



私の好きなチョコレート・・



CIMG3132_convert_20191113153817.jpg


はい、もちろん夫は半額しか買いません。 ・・どこまでもブレない性格。



実は今 わたしはダイエット中。


飲み物はお茶かコーヒーかトマトジュースしか飲まないようにしています。

食事も夜は「白米抜き」で我慢。


運動は嫌いなので 夜、寝る前にストレッチを少々・・(;^_^A






なのに・・なのに・・父ちゃんの誘惑が止まりませんーヽ(*>□<*)ノキャ━━ァ!!




5箱かってきたチョコレート菓子を 数日掛けて、、、食べてしまいました(;_;)





いつもなら この時季、季節限定チョコレートも店頭に並ぶのですが

ダイエット前に一度買ったっきり食べていません。




誘惑との闘い・・ダイエットには厳しい道のりです。








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リキッドファンデ-ション買いました。





今年の春 衣替えの際 冬物を大々的に断捨離した私。


秋になり「そろそろ秋冬物を~」と思ったら・・

衣装ケースに洋服が無くて気が付いた。



もう 自分の記憶力に自信が持てないアラフィフの私。



しまむらへ とりあえずの洋服を買いに行ったときに

鏡の中に映った自分を見て・・ハッと、気が付いたのだ。





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+++





試着室に入り 「ああ、、久しぶりの買い物(洋服)~」と浮かれた気分で

鏡を見たら・・そこに居たのは疲れ切ったスッピンのオバサン。


顔がマダラ模様なのだ。


ショックだった。


哀しかった。



浮かれた気分も すぐに萎んだ。



+++




翌日 ドラッグストアへファンデを買いに行った。



色々 物色する。
(。Д゚; 三 ;゚Д゚)


種類が多すぎて・・迷う。




幾つか顔にペタペタ塗ってみるが

何だか白浮きする。


私の顔は黄色味の強い肌色だ。



幾つか試した中で これを見つけた。




CIMG3147_convert_20191114062326 (2)

光未来・綾花 ブライトアップ リキッドファンデーション30ml



コチラは ちふれのエイジングケアシリーズなのだ。


以前はコフレドールのシリーズを使っていたが

「しっかりつけてます!!」って感じのつけ心地で

重たかった。


でも この綾花・・サラッとしていて私には合っているようだ。



CIMG3148_convert_20191114062506 (2)


値段も1400円と買いやすい値段。



オークル系と言っても メーカーによってこんなにも違うんだ、と

改めて知った。


もちろん 年齢によっても肌に合うファンデの色も変わるのだろう。



お化粧はし慣れないが 疲れ切った顔色の悪いオバサンを

少しでも返上出来たら・・それが一番、、、有難いのだ。










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【HSPだから、なこと】子供時代から異性の友人が多かった。




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「HSPって同性じゃなく異性の友人が多い。」



・・まさしく私。





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小さなころから 同性の友人より異性の友人が多かった。

理由は・・「同性(女子特有の)のネチネチしたところが嫌いだから」だった。


同性の友人が全くいなかったわけではない。


でも 同性でも友人になれるのは「竹を割ったようなキリっとした

男の子っぽい女子」だった。


だから異性でも「ハッキリしない優柔不断な男の子は苦手」だった。





小さなころなら 異性の友達と遊んでいても

そう 周りから問題視されることはなかったが

年頃になっても同性より異性の友人とばかり遊んでいると

「あんこって男好き? いつも見る度に違う男の人と

一緒にいるよね~」って陰口をたたかれた経験もある。




いやいや、、、だから そういう陰口を言うような同性の性格が嫌いだから

異性の友達が増えたのだ。





小さくても「女子は女子」なのだ。



保育園や幼稚園に行くころになると

競争心が芽生え「女」が顔を出す。


女の子を育てているママならわかるはずだ。



HSCだったわたしも 随分と母からは育てづらいと言われた。




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【HSPだから、なこと】エナジーバンパイアとは離れる。





HSPの方の中には ずば抜けて共感力の高い方がいます。


私と年齢こそ違いますが 父の介護のことで 随分励ましてくれた方や

夫のことで悩んだ時に互いの胸の内を話せた方の中にも「共感力」の高い方が

います。



でも 実際「共感力」って何でしょう。




簡単に言うなら 相手の置かれた立場を素早く理解し

寄り添うことが出来る力だと思うのです。


一言二言 悩みを聞くだけで その方の置かれている状況が

手に取るように理解できる能力。

これに尽きると思います。



+++



共感力の高い方には 相手もを開くのに時間がかかりません。

何故なら「共鳴」しやすく

してすべてを自然に打ち明けることが出来るから。



反対に共感力の低い方や自分は共感力が高いと思い込んでいる方の中には

その判断を間違い先走る方も存在します。

危険です。






そういう方を「エナジーバンパイア」と呼びます。

そういう方と関わると が安らぐどころか

相手の「独りよがりな思い」に振り回され こちらの生気が吸い取られ

が疲弊してしまいます。


だから そういう時は相手に「悪いな」などとは思わなくていいのです。

直ぐに 相手から離れることが先決です!!




相手に「そのものズバリ言うことはできません」が

早く関わることを止め遠ざかる手段を取ります。


今まで出会ったカウンセラーの中にも「人の痛みや苦しみ」に

寄り添えない人がいて 「こんな人でもカウンセラーになれるんだ」って思った経験があります。


優秀で勉強家なカウンセラーの方は 常に世の中にアンテナを張り

どのような悩みにも対応できるように努力を惜しみません。

そして 「相手がを開き話しやすい状況を作ること」に秀でています。



わたしは 10代のころから悩み相談をされることが多かったのですが

年齢が私よりも上の方から相談をされることも珍しくありませんでした。

それも 恋愛とかでなく もっと人生の決断などについての相談が多かった。


10代の私は「どうして人生経験もない私になんか相談するんだろう」と

不思議で仕方がありませんでした。

30代になっても40代になっても それは変わりませんでした。



相手の顔を見ただけで「何か話したいことがあるのかな?」と分かるのです。


そういう時は直接的な言葉などは言わずに

「少し休んでいったら?」と声をかけることが多かったです。


お花の仕事をしていたので「キレイな花を見ていたらがスッキリしますよ。」と

声をかけていた気がします。


そうすると皆さん少しずつ心の重りを1つ、2つと話し始めます。

「大丈夫ですよ。誰にも話しませんから。」と必ず言います。


そして 絶対に向かい合わずに座っていました。

互いに前を向き遠くの景色や花々を見ているのです。


勿論 約束は守りますし、悩みを聞いた後は私も直ぐ共有した気持ちを切り替えるのです。

そうでなけば 私が参ってしまうからなのです。




この先 私はどんな風に残りの人生を歩んでいくのか分かりません。


でも まず自分が元気にならなければ人の心に寄り添えることはできないんだと

思っています。







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【HSPだから、なこと。】パーソナルスペースに入られることが苦痛。





わたしの心療内科の主治医もHSP&HSSです。



でも・・話をしていて

「パーソナルスペースに入り込まれて不快」と感じたことは1度もありません。


※パーソナルスペースとは距離間(感)のこと。
 


主治医は常に私との距離間を保ちつつ

今の私にあったアドバイスを伝えてくれます。


でも それは押し付けとかでなく「~こんな具合で」的な緩い感じ。


非HSPの人でもパーソナルスペースはあります。



例えば 自分のパーソナルスペースを知るには

誰かと向かい合わせになって 互いの距離を縮めてゆきます。

パーソナルスペースが狭い人は 体がくっ付く位にまで相手に接近されても平気ですが

中には2メートルくらいでも「嗚呼ー何だか、これ以上近づくのは圧迫感がある」と

感じてしまうことや お節介を焼かれるのが苦手ってことも。



わたしもHSPの影響で

相手のパーソナルスペースを踏み越えて入ってしまうことがあります。

相手の気持ちを考えずに行動しやすいのです。

お節介を焼いてしまいやすいのです。

悪気はありませんが 不快に感じる人はいます。



でも 最近は意識的に家族以外の人には

「迷惑になるかも」「重荷かも」と一歩引いてお節介を焼くことをしないように

心がけています。 まだまだ不完全ですが・・。



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私はレイキをやっていたこともあり主治医からは

「行く行くはレイキで人を癒すことは考えていないの?」と聞かれたことがあります。


でも・・私の答えは「今の私は自分のことで一杯で人の役に立つことは

先になりそうです。時期が来たら・・自然な形で人の役に立てる時が来ると

思っています。」と伝えると

主治医は「そうだね、自分のメンタルを安定させていないと

相手に悪影響を与えてしまうから まだ、その時期じゃないね」って。


その通りなのです。



同じようなHSPやHSSやHSCの役に立ててもらえるには

自分の中に揺るぎない真っすぐな芯を一本持っていなければ

人の役に立つことはできないと考えています。




負のオーラを纏った今の私には 人の苦しみや手助けをするだけの力が

備わってはいないと思うし 相手に悪い影響を与えかねません。





以前 違う心療内科でカウンセリングを受けていましたが

プロであるべきカウンセラーが 自分の幼少期の体験と私の体験を混同してしまい

立場が逆転してしまう あってはならないことが起こりました。

カウンセラーが私と話すことで 自分の幼少期の傷を癒していたのです。

私の方がカウンセラーのごとく振舞わなければならず

カウンセリングが毎回 苦痛になり担当を変えてもらった経緯もあります。




確かに私はヒーラーやカウンセラーに向いていると何人もの人から言われたことがあります。



でも・・自惚れは危険だと知っています。





カウンセラーになる人は 常に相手とのパーソナルスペースを犯すことなく

一定の距離間(感)と相手の自尊心を尊重しなければならないと思っています。




カウンセラーの資格を取ると「私はカウンセラー」って思う方もいますし

資格など持っていなくとも「私はカウンセラーです」と名乗れば極端な話

誰でも今すぐカウンセラーになれるのです。



でも・・それって危険。そう簡単にカウンセラーにはなれません。

豊富な経験こそが力になります。 失敗や自己嫌悪を何度も味わって・・。











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【HSPだから、なこと。】結婚生活。




結婚前 バリバリ働いていた当時の私はHSPっていうより

同じように持ち合わせたHSSの方が強く出ていて

周りからは「社交家で姉御肌」って思われていました。



でも 実際は一人が好きで 趣味は釣りに読書・・手芸に一人旅や

一人飲み食べ・・。

一人でいるのが 心地よくて仕事が休みの日には一日誰とも話さず

ただひたすら一人を満喫していました。




そんな私が突如の結婚。


・・それも交際5カ月で入籍。

そして まさかの専業主婦に。



環境の変化についてゆけず UTUになりました。

HSPだったんだから環境の変化についていけなくなりUTUになったのは

当然と言えば当然なんですが・・苦笑。




50代の不安と本音と夢 シニア日記ブログ・テーマ
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UTUにより、HSSで鎧をまとい生活していた私が丸裸になってしまったのだ。

本来のHSPが強く出てしまい生活に順応するのに苦労した・・

戸惑った・・七転八倒した。

夫はアスペルガーと間違えやすい「愛着障害」を抱えていたから

本当に言葉の通じない異星人と暮らしているみたいで辛かった。




甘い新婚生活・・美味しいと言ってくれる夫の顔を見るのが嬉しくて

料理を作るのが好きで、いろいろ作ったけど・・段々、、拷問みたいになってきた。

料理を作るのが苦しくなった・・。




「そんなのHSPでなくても料理するの好きな人いないでしょー」って、きっと

HSPの人は思うんでしょうね。



CIMG9707_convert_20161217065826.jpg





不調は体に出た。


髪の毛がパサパサになり細くなり肌が荒れた。



でも・・頑張った。


だって小さいころから「頑張らないのは怠け者の証拠」と母に言われ育った。


・・わたし、怠け者なんだ。って




・・そしたら約6年もUTUで苦しむ羽目に。



夫との暮らしも順応性ができてきて 自分のペースも掴めたころ

突如、父の介護が始まった。


やっとUTUの薬とも縁を切れるくらいまで回復していたのに・・振り出しに。



極端でしょ~って思われるかもしれないけど

私の毎日は死刑執行をいつ言い渡されるかわからない受刑者のよう。

いつ父のことで電話が入るか 郵便物が届き手続きに行かないといけなくなるか

ビクビクする毎日。


自分のペースを乱されるのが辛い・・突然に。






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【HSPだからな、こと。】容量がいっぱいです。






最近 父のことで大事件がありました。


施設側の嫌がらせも嫌がらせ・・




「このままではダメだ・・。」と 頑張って退所に向けて施設を探し始めましたが

頑張りすぎてUTUというより 相談に乗ってくれる周りの方にも気を遣い過ぎてしまい

私の許容範囲を超えてしまいました。



「あんこさん、どうしたいの!!」と力になってくれる人もイライラ・・



でもね・・HSPだから、、、とか言ってもわかってもらえないし

それが今の私なんだけど・・




怒ってくれるのは 本当に心配してくれている証拠。

どうでもよかったら そんな風にはならない。 わかってる。





でも・・あまりにプライベートすぎてUTU以外のHSPのことって言えない。






だから しばらくブログだけでも休みます。



力になってくれる人も「あんこさん 疲れすぎているのよ。ちょっと考えたり

お父さんのことで動くのを休んでみたら?」って。


気持ちだけが焦るけど・・今はそれが一番いいのかも。





叔母も「お父さんに何かあって死んでも 誰もあんこのせいだなんて言わないから

心配するんじゃない。」って。




・・ありがとう。





でも 気が焦るんだよ。













メガネを買い換えました。






必要に迫られ・・眼鏡を買い換えました。


本当なら老眼鏡も欲しいところですが 今回は免許証の切り替えに合わせて

遠くが見えるものを買いました。


選んだのは4800yenのフレーム


今までもいろいろなデザインや色のモノを買ってきましたが

今回、買ったのはコチラ。



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一見 黒に見えなくもないんですが

実は・・またしても・・ブルー系。

濃紺のフレームがありました。



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つるっていうんでしょうか?

耳にかかる部分にはドット模様が。


華奢なシルバーの丸フレームデザインのモノも掛けたいのですが

レンズが厚すぎてフレームから はみ出すので

どうしてもカジュアルフレームになってしまいます。



視力の悪い人あるあるです。


最近は 老眼がスゴク気になりだしたので

スクエアの小さなフレームの可愛いの作りたいな。






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30分で5年有効。






先日 めでたくもない誕生日を迎えた。



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誕生日当日 スーパーに行ったのでテナントで入っている洋菓子店

誕生日ケーキを見るが・・ちっちゃいのに1600円・・やめた。


それに 自分の誕生日なのに自分でケーキを買うなんて・・と

洋菓子店に背負むけ足早に去った。



・・めでたくないし。




そうしたら帰宅した夫がコッソリ隠してた手提げ袋。


・・ニタッ、、




上のチーズケーキタルトだった。





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ちなみにロウソクは使いまわしたものを取っておいて差しました。



結婚当初は2年だけ続けてネックレスのプレゼンとがあったんだけど

金属アレルギーで首が痒くなるのだ。

気持ちは有難いが 気持ちだけで充分だ。


それ以後は 食事に出かけたりするようになったが

それも1回だけ・・あとは自宅でいつも通りのゴハンと味噌汁が並ぶ誕生日になった。



そして・・今回、免許証更新のお知らせが来た。


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優良講習ということで5年間有効期限があるのだ。




父のことなどあり 昨年末美容室に行ったきりで

この8か月間 髪を切りたくても切れずにいた。

免許の更新だからと 美容室に行こうとすると

用事が入る始末&気分の落ち込み&体調の悪さで家から出られない・・と

なって延び延びになっていた。


が、無事 髪も切り視力の怪しくなってきた眼鏡も作り替えた。



CIMG2914_convert_20190818055904.jpg


フレームは安価なもの。

4800円なり。 本当はちがう眼鏡店のモノが気に入ったのだが安さに負けた。

ケチだけが理由ではない。


フレームが安くてもレンズが特殊な私。

レンズにお金がかかるのだ。


コンタクトにしたこともあるが 眼球のカーブが強すぎて

これまた特殊レンズになってしまうので 結局、、眼鏡コンタクト

高価な買い物になってしまう。


厄介なカラダだ。




とにかく まずは目薬持参で免許の更新に行こうと思う。


5年間使う免許証・・ババだけど ババに見えないように少しオシャレをして・・GOなのだ。









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