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*今週のお弁当etc♪







今週は 夫が病院受診がありましたので

お弁当は4回。




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早速

お弁当。




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『稲荷ずしとメロンのお弁当。』



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『おむすび弁当。』

・塩サバ・玉子焼き・ほうれん草とカニカマのお浸し
・ハンバーグ。



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『鮭ほぐし身弁当。』

・味玉・アスパラとベーコンのバター炒め
・ブロッコリーマヨ・ラディッシュの浅漬け・きんぴらごぼう。



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『いろいろサンド。』

・左 キュウリと鶏ささみのマヨ和えサンド。
・真ん中 ベーコンとラディッシュサンド。
・右 味玉とブロッコリーサンド。



先日の「作り置き」を使ったお弁当づくり。



少し朝の時間が楽になりました。








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*夫さんのお弁当いろいろ♪






最近UPしていなかったお弁当。


サボっている訳ではありません。
中身はさておき・・

作っていますよ。




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日にちが立ちすぎて・・何を入れたのか分からなくなりました><。


確か前日の回鍋肉風・豚サガリとピーマンの炒め物がメインです。

あとは、ホワイトアスパラと長ネギ入り玉子焼きなど。





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ミニメンチカツと鮭のお弁当。

残り野菜入り玉子焼き。

菜の花(業務スーパーの冷凍野菜)と人参のナムル。



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肉団子とエビフライのお弁当。


ご飯を残しがちの夫なので 昆布の佃煮を入れたみました。

はんぺんのバター焼き。

長ネギとカニカマの玉子焼き。

アスパラサラダ。



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四色弁当。


ほうれん草・カニカマ・炒り玉子・肉そぼろ・胡瓜の漬物。



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エビチリ弁当。

業務スーパーで買った小エビの天ぷらをリメイクして
エビチリに。

青のり玉子焼き。

アスパラのバター炒め。

ウインナー。

昆布の佃煮。



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豚バラと菜の花・タケノコの炒め物弁当。


玉子焼き。

ウインナー。

ふりかけ。




なんか・・・・
微妙な弁当ばかりです。






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【お弁当】11種類のお弁当公開。



いつも お弁当記事にはたくさんのご訪問を頂き

感謝、、感謝です。


喧嘩した日も ちょっと元気のない日もありますが

夫の「かあちゃん、お弁当ありがとう」の言葉に支えられ

調子こいて毎日作っています。



                            あんこ。




+++





最近 夕食などのメニューを載せることが多くなった。


夫のお弁当の記事を全然載せていないので

「お弁当作ってないの?」と思われている方もおおいのかも。

でも 毎朝4時半に起き よほどのことが無い限り

真面目に作っています。




時間が経って おかずが何だったか覚えていないものもありますが

ご了承ください。






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『おむすび弁当。』

・すじこおむすび。

・玉子焼き。

・オクラの浅漬け。

・さつま揚げ。




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『シイタケのすり身詰め弁当。』

・たらこふりかけゴハン。

・シイタケのすり身詰め。

・ほうれん草のお浸し。

・玉子焼き。

・サワーキャベツ。




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『豚丼弁当。』

・豚丼。

・カニカマ入り春雨の中華サラダ。

・キウイフルーツ。




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『カキフライ弁当。』

・のりたまゴハン。

・カキフライ(冷食)。

・エノキとピーマンの炒め物。

・玉子焼き。

・ソーセージ。

・トマト。




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『タレかつ弁当。』

・豚かつ。

・(かつの下に)水菜・玉子そぼろ。

・ガリ。




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『焼き魚弁当。』

・たらこふりかけゴハン。

・焼き魚(みりんホッケ)。

・エビフライ。

・玉子焼き。

・ピーマンの揚げびたし。

・海老の佃煮。




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『ソンミョウルー弁当。』

・たらこふりかけゴハン。

・ソンミョウルー(牛肉とニンニクの芽の炒めもの)。

・スクランブルエッグ。

・ポテトサラダ。

・お花ウインナー。




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『柚子と味噌マヨネーズのから揚げ弁当。』

・のりの佃煮ゴハン。

・柚子と味噌マヨネーズで味付けたから揚げ。

・玉子焼き。

・ほうれん草のお浸し(かつ節・ゴマ入り)。

・トマト。




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『イカリング弁当。』

・玉子とネギのチャーハン。

・イカリング(冷食)。

・フライドパンプキン。

・ウインナー。

・アスパラマヨ。




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『さんかく稲荷弁当。』

・稲荷すし。

・ガリ。




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『牛丼弁当。』

・牛丼(冷食)。

・高野豆腐の煮物(シイタケ・ニンジン入り)。

・玉子焼き。

・茹でオクラの生ハム巻きサラダ。

・サワーキャベツ。







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【夫のOBENTO】自家製シイタケの煮物と牛丼のお弁当♪





すごく眠い。


二度寝したいが 今日は予定がいっぱい。

寝ている暇などない。



・・でも やっぱり眠い。




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手抜きにもほどがある、と反省の夫のお弁当。


真面目に作ります。




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・牛丼(冷食市販品)。

・玉子焼き。

・自家製シイタケと高野豆腐の煮物(人参入り)。

・オクラの生ハムロールサラダ。

・サワーキャベツ。





+++




夕べ 帰宅した夫が夕食前にお風呂に入ると

娘がお風呂場のドアの前で 何度も「みゃー、、みゃー」と鳴き続けるのだ。


娘と7年の付き合いの夫は意味が分からないようで

「ダメだよ。お父さん、お風呂だからね。」と言い聞かせている。




・・が、娘がいいたいのはそんなことではないのだ。




食事の準備を始めたわたしが娘に

「とうたんとお風呂に入るの?」と娘の顔を覗き込む。



お風呂で水が飲みたいのだ。



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娘が生まれ育った家(私の実家)もユニットバスでした。



娘はタイル張りのお風呂では水は絶対に飲まないのです。

飲みたがるのはユニットバスのお風呂だけ・・不思議だ。


初めは入り口で 遠慮がちだった娘ですが

この後 ガッツリ洗い場へ。



夫婦で 娘の一心不乱に床をなめる姿をいつまでも見ていたのでした。






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【夫のOBENTO】カキフライとエノキのバターソテー弁当。





のんびーりしてました。


お弁当があることも忘れ・・




だから朝はバタバタでした(;´・ω・)。






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久しぶりのお弁当



なのに・・手抜きっす。



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・ふりかけゴハン(のりたま)。

・長ネギ入り玉子焼き。

・ピリ辛ウインナー。

・カキフライ。

・エノキとピーマンバターソテー。

・トマト。




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少し前になりますが


あまりにも朝焼けがキレイで 一旦、車に乗り込んだのですが

家に引き返しバタバタとカメラを構えました。



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*我が家の玄関から見えた朝焼け





夫をまで送る朝は こんないいこともあったりします。


いまはもう、こんな朝焼けは見ることができません。

朝か夜か分からないほどの群青の空が広がっています。


月がきれいに見えるほど。




さぁー今週もはじまりました。


少し動悸がして胸がザワザワします。



タッピングで気持ちを落ち着かせたいです。








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*豚丼弁当。






けさも寒くなった私の住む町。



0℃。


体感よりも気温が高い。



ただ 我慢できずに床暖をつけた。



娘にはすでに点けていた床暖。

ニンゲンは後回しだった。




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きょうは 久しぶりに夫がお弁当を持っていく日だった。


寝不足の日が続いているので 頭がぼーっとしている。



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豚丼弁当。』



豚丼(ゴマ・糸唐辛子)。

・春雨五目酢の物。

・キウイフルーツ。




+++




夫は煙草を吸う。


サプリ大好きな夫ですが 特別アレルギーがないので

本当なら食べ物でビタミンを摂って欲しいところ。


なるべく毎朝 フルーツの朝食を出す。


今の時期は柿が多い。



今年の冬も風邪やインフルエンザにならないように

夫婦で気を付けたいものです。






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*大きなシイタケの鶏すり身詰め弁当。



いつも ご訪問してくださり本当にありがとうございます。

更新お励みにさせていただいています。





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けさは 本当に寒くなった。


先日まで 朝日が上がる時間が早かったのに

ここ数日で すっかり空が暗く夜の様です。



時折 ライトをつけずに走行している人もいたりして

気をつけて運転しないと事故に巻き込まれそうです。





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さて 週末野菜を買いにスーパーへ。


大きくて肉厚のシイタケが半額で売っていたので

迷わず購入。


お味噌汁にはゴロゴロと切って入れました。

食べ応えがあり大満足。


そんなシイタケを使ったお弁当を・・。




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シイタケの軸を切り落とし

片栗粉を裏面にまぶし 鶏すり身を詰めて一旦、フライパンで焼き目をつけ

そのあとレンジで加熱。

すごく簡単です。




・ゴハン(すき焼きふりかけ)。

・シイタケの鶏すり身詰め。

・ほうれん草のおかか和え。

・玉子焼き。

・サワーキャベツ。





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*おむすび弁当。





夕べ うたた寝したのが悪かったのか

けさは頭痛が・・



風邪の引き始めかもしれません。

甘酒葛湯を飲んで 養生しようと思います。




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頭痛だけが理由ではありませんが(;^_^A


けさは夫の好物の「すじこ入り」おむすび弁当。




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すじこおむすび。

・玉子焼き。

・オクラの浅漬け。

・タコ入り天ぷらかまぼこ。




反省の気持ちを込めて

今夜は 頑張って夕食&酒のツマミを作らなくちゃ・・と

今は思っています( ´艸`)。









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*ちくわ天弁当。






今日は久しぶりのお弁当


おかずのコトなど一切考えていなかったので

簡単なもので・・。






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『ちくわ天弁当。』



・ごはん(すき焼きふりかけ)。

・ちくわ天(ピーマン・カボチャも)。

・玉子焼き。

・小松菜とカニカマの胡麻和え。




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今日から夫が仕事。



連休中は 夫がすぐに「かあちゃん~~腹減った~~ごはんー!!」というので

拷問のような日々。


大食漢の(その割にはデブではない。)夫に合わせ食事をしていると

わたしは 胃もたれの毎日。


拷問



今年は 3連休がやたら多い気がして・・




少しは やつれたい。







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*お弁当・普段ゴハンにもピッタリ♪焼肉お稲荷さん。





けさは しばらくよかった肩がこる。

きのうは なんだか色々あって疲れてしまい

最近日課のストレッチをせずに眠ってしまった。


それに加え寒さで体に力が入っているのかも・・。



みなさんも インフルエンザやこの時季から流行るノロウイルスに

罹らないように お気を付けくださいませ。







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今日のお弁当は お稲荷さん


でも 普通のお稲荷さんもいいのですが

しっかりお腹がいっぱいになるモノを作ってみました。



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『焼肉お稲荷さん弁当。』


豚バラ肉を小さく切り 彩に自家製パプリカを賽の目にカットし

豚丼のタレで味付けました。


炊き立てゴハンに 上の具材と三温糖・塩・お酢を入れて

酢飯にしてお稲荷さんのかわに詰めました。



さわやかな香りがいい大葉をお稲荷さんの上にのせたら

出来上がり。



簡単ですが 大人から子供まで満足のお稲荷さん

お出かけや誕生日などの時にも喜ばれそうです。







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