簡単！『さんま缶ちらし弁当。』
- Day:2019.05.15 07:25
- Cat:缶詰おかず
きのう父の施設の５３歳の問題の多いおばちゃんからの電話で
動悸と不安感が治まらない。
そのことは後程 ＵＰすることにします。
妻・嫁・母・女のストレス
主婦のストレス
親の介護と向き合えば。
今日は その影響もあって体が動かない。
簡単にして悪いのだが さんま缶を使った簡単なものにした。
『簡単！さんま缶ちらし弁当。』
ごはんは二段にした。
一段目はカツ節と塩昆布。
その上に更にご飯をのせて さんま缶と野菜などをちらした。
上にのっている具は
・さんま缶。
・金糸たまご。
・さいの目キュウリ。
・かにかま。
・ゴマ。
・自家製ルッコラの間引き菜。
ちらしと書いていますが ごはんに酢飯ではありません。
普通のごはんです。
缶詰ですが さんま缶は夫の好物。
ガッカリしないで食べてもらえると嬉しいな。
我が家の旦那様
楽しいキッチンお弁当に晩ご飯
冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。
*いつもご訪問ありがとうございます。早くトマトの苗が植えられるようにならないかな。
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