*さんま缶で作る超手抜き弁当♪
わが家の豆苗から作ったきぬさやが
収穫しないでいるうちに スナップエンドウ化してしまったので
きょうのお弁当に使ってみました。
まいにちゴハン。
＊簡単レシピ＊美味しいおウチご飯
＋＋＋
さて 早速きょうのお弁当です。
『さんま缶で作る超手抜き弁当。』
・ごはん（２段重ねになっています。間に昆布の佃煮入り）。
・金糸たまご。
・焼きのり。
・さんま缶。
・自家製きぬさやのナムル。
・人参のナムル。
・紅ショウガ。
＋＋＋
今週に入ってから お肉のおかずは作っていません。
毎日 「肉～～肉～～」と云われ わたしがお肉を見るのも
嫌になりました。
・・っていうか 処方されているお薬の効果が
あまり感じられなくなってきていて
また 不安感や緊張感が出始めて
しんどいので お料理作りたくなくて・・
今度の受診日にでも先生に相談してみようと思います。
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