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もっと、もっと、、、長生きしたい父。83歳。






本日3回目の更新。



なんだか今日はイライラっていうか緊張しています。




+++




今月の半ば

父がいる施設から連絡がありました。


「お父様が 足のホクロが気になるから皮膚科に行きたい・・」。




・・まただ。




死にたくない人。

それが父親。




今回も

ホクロが皮膚癌か何か悪いものだと

心配の様です。




そんな人は

実の子の私を何度も泥棒呼ばわりした実父。






+++




ご丁寧に

以前 行ったことのある皮膚科を自分から指定したそうです。



はぁ。。




夫には申し訳ないのですが

私一人では 皮膚科に連れて行けないので

一緒に付いて行ってもらうことをお願いしました。


多分 父は先日の車の売却のことで
私を問い詰めるに違いない。




とにかく 「金金金・・・金の人」




認知症ではありません。

元から そういう人なのです。



車のことは

夫が「俺が父さんに言って聞かせるから」と言ってくれました。





父と会わなければならないと思うだけで

呼吸が浅くなるのです。




すごいストレス。




イライラ・・緊張で落ち着きません。







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【節約♪】前日のイワシのつみれをリメイクしたゴハン。






夫は病院に行くときに

治療のため水分を沢山

摂らなければなりません。



膀胱におしっこをパンパンに溜めないと出来ない治療です。



CIMG4435_convert_20200731112100.jpg



お水でもいいんですが

お昼ごはんを食べずに治療をするので
大腸に便やガスが溜まっていても治療が出来ません)

少し甘い飲み物を作って

夫に渡します。



今日は 「アイスレモンティ」と「アイスココア」。



がんばれ!とうちゃん^-^♪






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+++




食事の見直しがんばってます。


きのうは
夫の病院に付き添って 時間が遅かったので
そのまま直帰。


帰りにスーパーに私だけ寄りました。


久しぶりに見切り品の嵐。
小躍りしたいのを グッと堪え・・



CIMG4432_convert_20200731111719 (2)


こんな感じの夕食。


CIMG4433_convert_20200731111842 (2)


前日のイワシのつみれが少し残っていたので

豚合いびき肉を少し混ぜ量増しし

茄子に十文字の切り込みを入れ

内側にお酢を塗り 種を挟んでカボチャと一緒に甘辛く

炊きました。



CIMG4434_convert_20200731111946 (2)



もう2年以上食べてない「ウニ」を見切り品700円でゲット。

色からするに「バフンウニ」のB品。



お豆腐にのせて

ウニ奴」にして食べました。




他には
自家製キュウリを中華風のお漬物にして

お味噌汁も自家製のブロッコリーの脇目と

はんぺんの河岸あげを使って。




満足、満足な夕食でした。







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【Go Toトラベルキャンペーン】今年はフェリーで移動が多い?






4連休が終わりましたが

我が家は 行ではなく

夫の父が入所する施設に窓越しの面会に

日帰りで行ったのみ。



今もこれからもコロナに罹るわけにはいきませんので

自宅でゆっくりしていました。





+++




しかし

GoToトラベルキャンペーンが始まる前から思っていたのですが


今年は「レンタカーナンバー」(わ・れの文字で始まります)は少なく

自分の車で九州・四国・関西・関東などなど

全国からフェリー自家用車をのせて移動している方が

多い印象があります。



車中を覗こうと思って覗いたわけではありませんが

どの車も 荷物が満載。



車中泊している方が多い印象があります。


また 24時間営業のスーパーの駐車場では

窓を被い寝起きしている車も多くみられます。



に出たい気持ちは分かるんですが・・・



命より大切で

今すぐ作らなくてはいけないの思い出ってあるんでしょうか?



折角 をするなら

肩身の狭い思いをする窮屈なではなくて

「行って良かった。楽しかった」と 周りの方に

話せるが楽しそう。





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*お肉を使わない肉じゃが&イワシのつみれ汁。





本日2回目の更新です。

1回目の更新は お掃除の記事になっています。

コチラの記事と合わせてお読みいただけると

毎日の更新の励みになります。



よろしくお願いいたします。




+++





お肉控えめにしてます。


わたしのダイエット&夫の病気のため。



全く食べないわけにはいきませんが

お肉控えめに。





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今朝 UPしようと思ったのですが

家事に追われ時間の遣り繰りが付かず・・





コレは昨日の夕食の献立。


CIMG4421_convert_20200730212149 (2)


肉じゃがには 皮が赤くほんのり甘味のある

メークインに似て煮崩れしにくい『レッドムーン』という

品種のジャガイモを使いました。




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イワシは お刺身にと考えましたが

買うとあまり鮮度が良くなかったので

つみれ汁に。




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自家製野菜のサラダに

ナンバン焼き。



CIMG4424_convert_20200730211202 (2)



肉じゃがは お肉の代わりに

はんぺんの河岸あげを入れました。


ふわふわで美味しかったですよ。



他には 

糸こんにゃく・人参・スナップえんどう・玉ねぎ。




CIMG4425_convert_20200730211448 (2)



イワシのつみれ汁は

イワシをまな板で丁寧にたたき

お味噌・砂糖・生姜・白だし・片栗粉・白ごまを入れたものを

白菜・人参・お豆腐と一緒に。


ネギは自家製。





夫に

「お肉食べたい?」と聞くと

「いや」って。


本当は食べたいよね。






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【カンタン解決!!】排水溝のニオイを簡単にスッキリ解消♪





洗面所やお風呂台所排水溝のニオイ・・

気になっていませんか?



我が家は 洗面所のニオイが気になりだしましたので

とっても簡単な方法で解決しました。



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準備するものは「お湯」だけ。



もしも 自宅にある、もしくは用意できる、と

云うのであれば・・


パイプマンなどがあれば なおよし。




CIMG4428_convert_20200730090132.jpg




パイプマンなどを使って

ニオイなどを取り除く場合は



容器裏面の散布時間(30~60分)を守り



お湯だけの場合も



洗面所の中に熱めのお湯をたっぷり張り
一気に流します。





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*見えづらいですが 栓をしてお湯を溜めています。




熱めのお湯を一気に流すことで

パイプ内にこびりついていた

ニオイの原因になる汚れも水圧で

落とすことが出来ます。




わたしは これを夏の間は週1でやっています。


お風呂も同様に

家族がお風呂を使い終わった後

排水溝パイプマンを流しいれ

浴槽内の栓を一気に抜き お湯を流しています。




シャワーだけの方は

バケツなどにお湯を溜め流してもいいと思います。




小まめにお掃除をして 

キレイなおウチを保ちたいですね。






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*オットの朝ごはんと夕べの牡蠣めし♪






夫の治療が始まりましたが

とても心配です。



午前中は通常通り仕事をし

午後からも仕事をしたあと

中抜けし 病院で治療。



そのあと また職場に戻り

仕事をします。




「しんどい時は 職場に云うから大丈夫」って夫は言いますが・・



病気の時でも

休めない職場。




「お給料っていいんでしょ?」って

能天気に聞く人がいるけど・・・・



そういう人は

何もわかってない人だと思う。





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きのうから夫の朝ごはんは

『玉子サンド』になりました。



今朝も玉子サンド。



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野菜も摂ってほしくて

自家製キュウリも塩もみして入れてます。


これに トマトジュースとcoffeeが

オットの朝の定番化になりそうです。




+++




夜ゴハンは

冷凍庫に残っていた「生ガキ」を炊き込みご飯にしました。


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業務スーパーで買っていたもの。



生ガキとタケノコと枝豆の炊き込みご飯。



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それに 自家製大根の味噌汁と


週末 野菜の直売所で見つけた

「生キクラゲ」♪を使った



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中国産の身の薄い乾燥キクラゲと違い

生のキクラゲは 肉厚でプルプル。


地元で作っているので

安心して食べられます。




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ズッキーニと生キクラゲの玉子炒め。


ズッキーニキクラゲ以外には

自家製のシシトウも入ってます。



美味しい♪





さぁ、今日は何作ろうかな?




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不具合?ファイル挿入できない。






おっと、、


今朝 ブログを書いたので

画像をのせようとしたら・・・・



ファイル挿入できない。




わたしだけ?




FC2だけど

他の機能もいつもと違う。





障害情報は特に出てませんね。








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■靴を新調した理由は足底筋膜炎だったから・・






左のカカトが ずっと痛かったんです。


ネットで色々 検索するのは・・

特に体調のことは

したくないんですが・・だって不安になるから。。




あまりに痛いので 「かかと 痛い」で検索すると

足底腱膜炎と出てきました。







+++




で やっと重い腰を上げ

整形外科に行くと



やっぱり 足底腱膜炎でした。



先生からは

症状の説明とストレッチのやり方

そして 靴の中に入れて使う

緩んだ土踏まずを持ち上げる装具の制作を

言われました。






ちなみに・・

足底腱膜炎アラフィフ前後から出てくる症状。
(*若くてもスポーツをしている人はなるようです。)
土踏まず(の、アーチ)を支えている腱(筋)が緩んで

その 腱の端がいたくなるって云うことらしいです。



わたしは これを我慢して病院に行かず

足をかばって生活していたので

カカトの変なところ「魚の目」が出来ました。
( ノД`)シクシク…





+++




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装具を作る方に案内され

足形を取りました。


装具が出来るのは一週間後。





病院は疲れます。



他にも歯科・眼科・皮膚科

行かなきゃいけないのに

考えるとシンドイ。




整形外科は 今日で終了。



投薬やリハビリは無いようです。




良かった。



暫くウォ―キングはお休みして
家の中で出来る足のストレッチを頑張ります。








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【ダイエットごはん】ノンフライとんかつ&キュウリと春雨のサラダ。







きのう

夫が庭先の草むしりをしてくれていた。



およよよよ))))




一人でさせていては悪いので

わたしも一緒に草むしり。


無心に何かすることが

今の夫には心地が良いようです。





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+++




病気の治療が今日から始まる夫。


だから・・


と、

いう訳ではありませんが

久しぶりにとんかつをー♪



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いつものように

パン粉を予め

フライパンで乾煎りして

きつね色にして使います。




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小麦粉をつけ

玉子ではなく 残った小麦粉に牛乳を混ぜ

みじん切りにした自家製パセリを入れ

お肉に付けたら 乾煎りパン粉をつけ

オーブントースターで両面を じっくり焼きます。




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自家製キュウリとハム・春雨で作ったサラダ。


冷蔵庫にあったサクランボを1個のっけて♪




夫の治療が今日から始まったので

「病気に勝つ!!」で

とんかつ。



「冗談を言っている場合でない。」とヒンシュクを買いそうなので

そのことは内緒。




でも・・・

仕事の部署替えで

今まで以上に大変な部署に回されたみたい・・




ステージ的に軽くはないんだけどな・・・

手術=重で

日帰り治療=軽いって感じに思われているみたいです。



でもね・・・今時、

日帰り治療がめいんなんですけどね・・




夫の気力が持つか心配。




毎日 2カ月の治療。

無事に終わって完治してくれたらいいのに。





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子供を見れば親が丸わかり・・





月曜の朝から凹む。



道路沿いの花壇の所を

掃き掃除していたら・・・・・





置き去りの「フン」。
。。。_| ̄|○






最近 

高校生の姉弟が犬の散歩をさせていないとは
思っていましたが



その父親が
夜の9時過ぎになると

犬の散歩でウロウロしているのは分かっていました。



我が家も

夜の9時過ぎになると


娘が夜の散歩を日課にしていて


犬とオヤジが何度か我が家の庭の所で

Uターンして家に帰るのを目撃していたので・・




もう

わたし何かした?



花を植えて楽しんでいるだけなんだけどな。





犬の糞尿のマナーの悪い家は

まるでゴミ屋敷のようなお宅。



初めは 空き家かと思うほどでしたが

住んでいる人いたんですよね。



それにしても

昔の人は良いことを云ったもんだ。



「子供を見れば親が分かる」




親からして

犬の糞尿を置いていくんだから・・






これって どこに相談したらいいんだろう・・・







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