『日々、日めくり。』

＋＋＋

倦怠感の原因は

『からだに溜まった湿気。』

過剰に取り過ぎた水分がカラダに溜まり　

うまく排出されないことで

悪さをしていたようです。

＋＋＋

不思議なもので

人間って　不調を感じる部分に自然と手が伸びるモノなんですね。

カラダに溜まった水分が

脚で滞っていたようで　触ると痛い。

早速　いつもの手当てを・・

脚の痛む場所にお灸を据えて

もぐさの香りに少し癒されます。

そのあとは

レースのカーテンを引き　光を遮って横になり・・

温めに沸かしたお風呂に入り

入浴剤は保湿効果の高いものをチョイス。

汗がほとんど出ない・・

これじゃ、体も悲鳴を上げるよね、、、とヒトリゴト。

お昼ご飯も簡単に

カップ麺。

カラダにいいとか悪いとかは考えない。

今日は簡単に、簡単に・・

夕方　

夕食の支度をする前に　もう一度　お風呂へ。

今度は　汗が出てホッとする。

夕食の支度をしながら

シナモン茶を入れて　飲む。

胃の辺りが　ぽかぽかしていい感じ。

シナモンは　漢方薬でも桂皮（けいひ）と言って

冷え性や　それからくる肩こり・胃腸の不調などにも

効果があるモノです。

カラダを温め血のめぐりを良くしてくれる効果があって

女性には嬉しいもの。

自分のカラダに随分と無理をさせていたようです。

まだまだ　家の中の片づけはしたいですが

少し休憩。

やっぱり私には　のんびりが向いているんだと実感。

言い聞かせました。

シンプル思考＆暮らし

物もコトも思考もスッキリ片付けたい

日々日記

【商品レビュー】ブルーレット　スタンピー除菌を使ってみました。

ずっと・・ずっと・・ブルーレットおくだけをトイレで愛用していました。

ただ・・

ただ・・

同じ悩みの方も多いと思うのですが

発売当初にはなかった苛立ち・・

まだ　3分の１ほど洗浄液がボトル内にあるなぁ～って

思って油断していると

その数時間後に　一気にドバァ～～～っと

流れ出てしまい　空っぽになって

「えええええええっ～～～！！！！」って

叫ぶことに。

アレ、何とかならないもんですかね？

ストレス溜まる・・

*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。

＋＋＋

ストレスが溜まる「ブルーレットおくだけ」。

でも　長年使い続けていたので

他のモノを試すのも・・なんだか億劫。

そんな日々を過ごしていた私に

「コレ、ダメかな？」と　

最近、家事力がUPしているツレの一言。

ブルーレット・スタンピー除菌フレグランス・洗浄消臭

存在は知っていましたが

選択肢になかった商品。

ツレの一言で　しばらく考えて一旦やめて

最近　買ってみました。

で、買ってよかったのか・・

それとも　うん～・・だったのか。

＋＋＋

先に「モヤっと」ポイント

まず　説明書き通りに便器内にスタンプしようとしましたが
いきなりゲルがドバっと出てしまい　
慌てて便器に押し付けることになり　ビビる。
上手にスタンプ出来るようになるころに　ゲルが無くなる予感しかない。汗。

次にスタンプを押すことで
トイレ掃除のとき　
便器内をブラシで擦り洗いが出来なくなる。

この２点が私の中での「モヤっと・・」でした。

そして「ここはイイ♪」ポイント

便器内に押したスタンプ・ゲルは１回押すと予想よりも
長持ちしました♪（我が家は夫婦２人で１０日程持ちました）

お水を流すたびにいい香り（ザ・トイレの芳香剤）がする。

私の感想は

悪くないが　帯に短しタスキに長し・・って感じ、と

いうことでしょうか。

便器内をブラシなどで洗わない方には

便利な商品だと思いますが

私のように　便器内を磨き洗いしたい人には

少々、ストレスが溜める商品だといえます。

ただ　使ってみないと

自分に合っているか否かは分からないので

それほどお値段が高い商品ではないので

試してみるのもいいのかも・・と思いました。

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■自己責任でお願いします。使用後の除湿剤の有効活用。

普段　手抜きばかりしているから

カラダがビックリしてしまったようです・・｡｡｡＿|￣|○

今日はお疲れ気味に加え

寝違えて首や肩が痛い。

これから　ワイシャツのアイロンがけがあるんだけど・・

やりたくないです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。

＋＋＋

きのうUPした記事でも

除湿剤を使っていることを書きましたが

今の時季　湿気＆カビ対策で出た
お水がタップリ溜まった除湿剤・・
わたしは　これを無駄にしません。

以前にも書きましたが

溜まった除湿剤の溶液を集め

この時季厄介なモノに使います。

それは・・

除草。

手で取るには気が遠くなるような雑草に
この除湿剤溶液をかけて　枯らします。

除湿剤の成分は『塩化カルシウム』
つまり「塩」。

冬にアイスバーンになった道などに

撒いて雪を解かすのも　

この塩化カルシウムです。

数年前に　そこに気づいた私は

「どうせ下水に捨てるなら　雑草にかけて

枯らしてみてもいいんじゃないか？」って。

＋＋＋

正解でした。

晴れた日を狙って
（雨の日は溶剤が流れるので）
邪魔な雑草にかければ
瞬く間に雑草は枯れ　
高価な除草剤よりもお手軽だし
何より　元はタダ・・・捨てるモノ。

雑草に一度かけると
3か月ほど（私の実感）雑草が生えてきません。

もちろん　除湿剤溶剤を撒くことは
自己責任でしていただかなければなりませんが

試す価値はあるのではないかと思います。

今日から始める『小さな暮らし方』の準備

主婦の友。

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シンプル・ミニマルライフ

ＣＨＥＲＲＹ。

我が家の湿気＆カビ対策。

休日・・お天気も悪いし

相変わらず　シラカバ花粉もすごくて

庭にさえ出ることが出来ません。

こんな時は

除湿＆カビ予防します。

*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。

＋＋＋

以前の借家と違い

今の家は　あまり結露で困ることがありません。

でも　油断大敵！

この時季は　日中の間　クローゼットや

シンクの扉を開け湿気がこもらない様に気を付けています。

きのうは　年末に交換した除湿剤の交換と

拭き掃除。

シンク下には　あまりものを詰め込まない様にしています。

除湿もそうですが　空気の流れが悪くなると

水回りには　イヤなニオイもこもってしまうので

気にしています。

我が家は　除湿剤と炭を置いて対策。

入居当時より　ニオイも随分しなくなりました。

除湿剤は　ほぼ真ん中あたりまで

水が溜まっていました。

キッチンが大きいので

７～８個の除湿剤を入れていますが

全て取り替えました。

ニオイの素の排水パイプの掃除も

もちろん忘れることなく・・

少しのことですが　スッキリして

また　ジメジメの夏も快適に過ごせそうです。

今日は　本当にいいお天気ですが

シラカバ花粉が酷いので

お洗濯ものも部屋干しで除湿中。

もうしばらくの我慢です。

*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。

冷蔵庫に眠ってない？いつものお味噌汁がさらに美味しくなる調味料。

緊急事態宣言で

ツレの在勤が週に数回・・

おのずと　食事を作る回数も

増えています。

KALDI生活。

まいにちゴハン。

ダンナ弁当。

*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。

＋＋＋

お料理の品数を減らすためにも

お味噌汁は　ないよりあった方が助かります。

・・作るか。｡｡｡＿|￣|○

この日は

熱い味噌汁を注げば

シャキッとふわっと良い香りが楽しめる三つ葉が

お味噌汁の具。

火を通し過ぎない方がいい。

鍋にお味噌をとき

仕上げに　ある調味料を入れます。

それは・・

ナンプラー・・魚醤です。

えっ、魚醤！！！！

臭いじゃん！！！と叫んだ方、、、チっ、チっ、チっ、

コレが　本当に美味しくなります。

だって・・お魚のダシと同じなんだから。

いままで　お鍋の隠し味には使っていましたが

お味噌汁には　なぜか使ったことがなかった私。

冷蔵庫掃除の際に

「ナンプラーって、なかなか減らないのよね～」と

ボヤいていて　ふと、思いました、、、

「あ、味噌汁に入れてもいいよね！！」って。

分量は目分量なんですが

２人分でおおよそ大匙1杯から1杯半ほど。

いつものお味噌汁に深みが増し

すごくおいしくなります。

粉末出汁やなかなかのお値段のパック出汁も

魅力的ですが

とってもお安いナンプラー・・魚醤で

いつものお味噌汁がグレードUPするなら

一度試してみる価値ありです。

エスニック料理にハマってはみたものの

冷蔵庫の片隅に埋もれているナンプラーがあったら

直ぐに試してみてください♪

本当におすすめです( ´艸｀)。

＋＋＋

ヒトリゴト

俳優の田村正和さん・・好きな俳優さんのひとりでした。

私が好きな主演ドラマは　TBS系列で放送された

『美しい人』。

常盤貴子さんとの共演で　韓国でもリメイクでドラマ化されました。

もう一度観たいです。

業務スーパーＬＯＶＥＲ♪

冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。

home sweet home

シンプルライフのはじめ方

ＣＨＥＲＲＹ。

いつもより早い蝦夷梅雨に備えて・・

北海道の新型コロナ感染者が

きのうは６８１人の感染者が出ました。

緊急事態宣言という言葉の重みもそうですが

私自身、一番ストレスに感じるのが

毎日の感染者の数。

目に見える感染者の数に一番

心身のダメージを受けていると感じています。

＋＋＋

いつも　ご訪問ありがとうございます。

きのうは

冷蔵庫にずっとあった「マスカットゼリー」を食べ

少し疲れが癒えた気がしている私。

少し前にやった

蝦夷梅雨前のしっかり予防掃除を

書いてみたいと思います。

ＣＨＥＲＲＹ。

＋＋＋

北海道には『梅雨』がないと思われがちですが

実は５月末から６月末頃まで

ジメジメとした『蝦夷梅雨』と呼ばれる期間があります。

この蝦夷梅雨・・バカに出来ないほど

本当にジメジメしているんですが

今年は　いつもの年より早く蝦夷梅雨が始まっている感じです。

行動あるのみ！！

＋＋＋

お風呂場のカビ対策しました。

普段からシャンプーやチューブ入りコンディショナー類は

吊るしてヌルヌル予防していますが

排水口に残る水分に水垢汚れが出やすいので

いつもより念入りにお風呂場を洗った後

水分をふき取り　いざ実行！！

おふろの防カビくん煙剤

説明書きには

２か月に１回の使用で・・と書かれていますが

カビが発生しやすいタイルのお風呂場や

窓のないユニットバスには

２か月続けて使用後　通常の２か月に１回の

使用でカビやイヤなヌメリが出にくくなります。

以前住んでいた

賃貸戸建ての家のお風呂場が

恐怖のコンクリートに塗装＋タイルの浴室でしたが

この方法で　全くカビが生えることなく

キレイな状態のままお引越しをすることが

出来ました。

大家さんが「超」が１０個付くほどのキレイ好きでしたので

それは、それは必死でカビ対策しました。

そのほかにも

先日UPしましたが　排水口の部品は

キレイに洗った後　陰干しし

水や汚れを弾きやすいように

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こんなお掃除用品を使っています。

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これで　蝦夷梅雨の時季でも

慌てることなくお掃除出来ます。

わたしは　本当にお掃除が苦手で

サボるコトばかり考える人間なので

便利なお掃除グッズを使って帳尻合わせしています。

これからも　それは変わらないと思っています。

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１００均珪藻土グッズの使いみち。

いままで　サボりにサボっていたお掃除。

最近　頑張っています。

ただ　コメントのお返事も書けないほど

お疲れなので　今日はお掃除は小休止。

ゆっくりTVでも観てゴロゴロします。

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＋＋＋

少し前

 ニトリなどで販売していた珪藻土商品に

アスベストが混入しているとかで

回収してましたが　　

我が家には　該当の商品はなく

ホッと一安心。

ただ、、、１００均の珪藻土グッズは数点あり・・

問題ない・・とのコトでしたが

気持ち的に使うのがイヤで・・

COFFEE缶に入れていたスコップ型の商品は

廃棄。

そのほか　未使用のものが１セット。

猫型の珪藻土。３個セット。

処分しようかと思いましたが

捨てる前に　ひと活躍してもらうことに。

ハッカ油を含ませ

トイレの芳香剤として

毎朝　トイレ掃除の後に数滴たらし

スッキリ　シャキッと空気の淀みをリセットすることに

使っています。

これなら

口に入れるものではないので

抵抗感なしです。

毎日　こんな風に

家の中の見直しをつづけています。

１か月後・・もっと家の中がお掃除しやすい環境になっていたら

達成感を味わえると信じて　頑張ります。

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かつて、私の宝物だったモノを手放す。

緊急事態宣言と花粉症のダブルパンチの中

毎日　家の片づけや小掃除をしています。

今日は　

数日前に月2回の不燃ごみの日でしたので

かつて　私の宝物だったものを見直し

手放したことを記事にします。

*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。

＋＋＋

引っ越しで　３LDKの平屋から

４LDKの二階建ての借家に越してきて約２年。

実は　ほとんど使わない二階には

開かずの段ボール箱が　手つかずのままでした。

＋＋＋

昨年末

「これはいかん。」と箱を開き

かつて私をときめかせてくれたモノたちを

この後　どうするのか考えていたところに

肘のケガがあり　見るも無残な状態で

放置していました・・が

このコロナ禍。

もしもの時のために

一部屋　静養場所として確保しておいた方が良いと思い

重い腰を上げました。

＋＋＋

町指定の不燃ごみの袋に

かつて、宝物だったモノや

長い間　収納したままで　存在すら忘れていたモノや

存在に気づいても見て見ぬふりをしていたモノ、

私の生活を豊かにしてくれたモノに感謝しつつ

袋に詰めていきました。

まだまだ　本当はあるけれど

ゴミ袋がないので　今回は３袋でしたが処分。

お隣の自粛警察（古い？）のご夫婦が二人で

他の方が捨てたゴミ袋を開け中身を調べているところを

何度か目撃しているので　３つのゴミ袋のうち

２つは黒のゴミ袋で中身が見えないっようにした上で

ゴミへ。

モノトーンの画像にしたのも

何処の町に住んでいるか

カモフラージュするためです。

ご理解を。

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