『日々、日めくり。』2022年02月

知ってる人だけワクワクが止まらない！ハンドメイドマーケット♪

Day:2022.02.28 08:33
Cat:お買い物。

こんにちは。

いつも　ご訪問ありがとうございます。

最近　少しずつ睡眠時間が長くなりつつあります。

と、云ってもまだまだばらつきがあるので

安定的ではありませんが

やっぱり5時間以上眠れた日は

カラダが軽く感じます。。

がんばろう♬

ライフオブシンプリスト

ミニマムライフ

とにかくナチュラル大好き

＋＋＋

先日　髪を切りました。

でも・・前回、切ってもらった人と同じにも関わらず

全然　イメージ通りの仕上がりにならず・・

前回の仕上がりがとっても良かっただけに

本当に残念だし

今回はいきなりの鋤バサミも使われ

この先　伸ばしかけの髪がどんな状態になるか考えると

気分は曇天・・曇り空。

そんな私が

気分を少しでも明るくするために　していることは

アクセサリーをつけての気分転換。

ピアスの穴はあけていますが

金属アレルギーで今はイヤリングを楽しんでいます。

そんな中

わたしがよく覗くハンドメイドマーケットがあります。

それが

ｃｒｅｅｍａ（クリーマ）。

アクセサリーはもちろん　バッグや食品もあり

時間を忘れるくらい見ているときがあります。

とっても楽しいサイトです。

こんなコロナ禍で

ショップを何軒か周ることも　なかなか難しい中

素敵なサイトを見つけることができ

良かったです。

ｃｒｅｅｍａを知らないという方

お時間があるときに

お好きな飲み物などを傍らに

楽しんでみてはいかがですか？

大人可愛い手作り雑貨

手作りでかわいい生活、楽しい暮らし。

ハンドメイドアクセサリー

大人可愛いハンドメイド**

アラフィフからのライフデザイン

いつも温かい応援凸に感謝しています。ありがとう♪

一緒にゴハンたべよ。7日間の我が家のごはん。

Day:2022.02.27 05:33
Cat:ごはん。

ロシアがウクライナに侵攻したニュースが

連日TVで流れている。

ウクライナの民間人の運転する車に

ロシア側の戦車がスピードを落とすことなく

突き進む・・

その映像に思わず声を上げてしまう。

車を運転していた男性は生きてはいたけど

体は車に挟まれた状態・・

人間のすることじゃない。

平和に暮らす人々の日常を

そんな風に踏みにじるロシア側に強く抗議します。

昨日は一日　TVは点けづ

ラジオをつけて過ごしました。

＋＋＋

日曜日の朝ごはんは『なか卯』

はじめてなか卯でゴハン♬

朝限定のかき揚げうどん。　２８０円。

かき揚げも大きく　うどんは専門店ほどのコシはないものの

高齢者でも小さなお子さんでも食べやすい喉越し。

すごくリーズナブルなのにお腹いっぱい。

日曜日はこの後の食事・・なぜか撮ってない。

月曜日の朝ごはんは　

鶏茶漬け。

ひとりランチはレーズンのトーストパンとベーコンとサラダ。

なめたガレイの夜ごはん。

ポテサラ。

鶏心臓とどんこの炊いたの。

生姜スライスをたっぷり入れて甘辛く。

ベーコンエッグ丼の朝ごはん。

半熟卵を割って食べるのが好きです。

水炊き。

鶏肉・タラ・豆腐に青菜と春雨などなど

たっぷりの長ネギと大葉をポン酢に入れて食べました。

人生で初めて水炊き作ったと思う。

美味しい。

翌朝は　水炊きのスープに

ノンフライラーメンと野菜を入れて朝ごはん。

天皇誕生日の朝ごはんは簡単に。

天皇誕生日の祝日はオムライスに。

冷ゴハンが結構あったのと

ドラマ・妻、小学生になるで

美味しそうなオムライスを見てからというもの

頭の中はオムライスでパンパン。

夫に「お昼オムライスにするよ～」と　伝えると

隣でゴロゴロしていた夫のカラダが振動する。

嬉しくて立てていた膝をパタパタとバタつかせたようです。

子どもかッ、

半額やきそばGET♬

付属のソースを使って

海鮮あんかけ焼きそばに変身させました。

麺に焦げ目がつくくらい焼いて

カットイカ・エビ・帆立などと野菜を入れて

餡をのせたら出来上がり。

玉子と青菜の中華スープ付き。

鮭おむすびの朝食。

ひとりランチはアイスでニンマリ。

春雨のタネ。

エビ・春雨・豚＆鶏むね肉の挽肉・戻し椎茸など入れて

好みの味付けをしたら

レンジで数回チンして熱を通す。

見切り品の茄子の漬物が美味しい♪

茹でたもやしと玉ねぎスライスを添えて

春巻きと一緒に食べる。

金曜日の夕食。

お酒のつまみばかり。

焼き野菜のバルサミコサラダ。

アスパラ・マイタケ・長芋が入っていて

意外と夫の箸が進みました。

活きのいいニシンを買ったので

三枚におろし　お刺身にしました。

ニシンの中骨は片栗粉をつけて唐揚げに。

マグロの目玉の煮つけ。

ニシンの白子も一緒に煮つけました。

ハイボールがいい感じ♬

土曜の朝はカップ麺のことも。

土曜のランチは

前日の夜のニシンと帆立の刺身を漬けにして。

漬け丼に。

あたたかい　うどんを1玉半分にして一緒に食べました。

夜は簡単に焼き肉。

お肉は安い豚バラ肉で。

まいにちゴハン。

業務スーパーＬＯＶＥＲ♪

冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。

今日から始める『小さな暮らし方』の準備

家計の断捨離

温かい応援凸に感謝します。

曇り空のヘアスタイルに小さなアクセサリーを添えて。

Day:2022.02.26 08:52
Cat:わたしのコト。

いつも　ご訪問ありがとうございます。

数日前に髪を切りました。

でも・・

イメージとは違う仕上がりに

私のココロは　曇り空のままですが・・

少しでも明るくならなきゃ。

がんばろう。

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妻・嫁・母・女のストレス

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わたしの『家仕事』。

＋＋＋

鏡を見るたび溜息しか出ない・・

こんなコロナ禍で

我慢することばかりの生活が続いているのに

せめて数が月ぶりに　重い腰を上げ行った

美容室ぐらい

帰りは　軽やかになったヘアスタイルと足取りで

帰りたかったぁ・・

でも　

もう

仕方がない。

そこで　私は　

曇り空のココロに薄日が差すよう

考え方を変え

「私がオーダーしたのは　このヘアスタイル！！

髪を耳にかけて　軽やかになるわよー！！」と気合。

哀しい気合いだけど・・

その気合のスイッチを入れてくれるアイテムを投入。

それがコチラ。

耳元に控えめなアクセサリー。

これは　以前

妹から貰った人気作家さんのイヤリング。

年齢的に洋服を選ばず

さりげなく上品にパールのイヤリングも。

わたしは　ピアスもつけることができますが

ある時から金属アレルギーが酷くなり

ピアスがダメになりました。

あまり高価なアクセサリーではなく

チープなアクセサリーでも

曇り空のココロに薄日が差せば

そのうち時間が経って　イメージ通りのヘアスタイルにも出来るはず。

耳にかけた髪の耳元から見える

耳元の小さな春。

そう思えば

薄日もキラキラな青空になるはず。

シンプル思考＆暮らし

４０代からのヘアスタイルとヘアケア

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いつも温かい応援凸に感謝しています。ありがとう♪

ヘアスタイル・・この先数か月、私のココロは曇り空。

Day:2022.02.25 11:36
Cat:わたしのコト。

いつも　ご訪問ありがとうございます。

本日２回目の更新です。

１回目の更新はコチラ★←クリック

雑貨な時間*悩む時間も愉しく。

雑貨店でのお買い物記事です。

コチラの記事と合わせてお読みいただき

ついでに　「そんなこともあるさ」と応援ポチも頂けると

どんより曇り空のココロに薄日が差すかも・・

がんばろう・・・・・・・・。

わたしの暮らし。

妻・嫁・母・女のストレス

＋＋＋

お天気もいいので

雪割には絶好の日和ですが

私のココロは　曇り空・・

理由は

昨日行った美容室でのカット。

なんかね・・イメージと違うのです。

わたしが　オーダーしたスタイルは　こんな感じ。

でも・・・・・・

出来上がりは・・・・・・・・こんな感じ。｡｡｡＿|￣|○

*イライラして帰宅後すぐ　シャンプーしました。

以前　お願いした時は

オーダー通りになったのに

今回は　何だかイメージじゃない。

同じ人にカットしてもらったのに

こんなに違うことってあるんですね。

折角　気分転換も兼ねて美容室に出掛けたのに

気持ちはブルーどころか

どっぷり、、曇り空。
(｡pω-｡)

幾ら　髪は伸びると云っても・・ね。

今回は

カットのみのオーダー

ストッパーも勧められましたが

髪の傷みなども考えて　断りました。

施術に　ばらつきがあるのは仕方がないのかな・・

新しい美容室を見つけるのも結構大変だし

初めてのスタイリストさんは　

とっても緊張するしストレスＭＡＸ。

ネットで

ボブスタイルが得意なスタイリストさんを

検索しまくっています。

スタイリストさんの過去のカットスタイルを見て

検索しています。

でも・・・・

さっきの

このスタイルにするには

この先４か月ほどカットをせず我慢する日々が続きそう・・

あああああああ、、、、その間　ずっと

私のココロは曇り空のまま・・

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雑貨な時間*悩む時間も愉しく。

Day:2022.02.25 05:00
Cat:お買い物。

車道わきに　うず高く積みあがった雪山。

日に日に解けて小さくなります。

車道にできた幾つもの水たまりで

歩行者に水撥ねしないように車の運転をするのも

いつもより気を遣います。

いつも　ご訪問ありがとうございます。

今日も最後まで　お付き合いしていただけたら

毎日の更新の励みになります。

よろしくお願いいたします。

がんばろう♬

捨・持・譲なわたしの暮らし。

シンプル・ミニマルライフ

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＋＋＋

先日　少し重い腰を上げ

自宅から　ちょっと遠い（我が家は町はずれにあるので遠い）

雑貨屋さんまで行ってきました。

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関連記事

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もう　ストレスパンパンで

家にばかりいては気持ちが萎えると思ったから・・

そこで　以前から欲しいと思い探していた

ガラス製のレモン絞り器を見つけ・・

それも　税込み７１５ｙｅｎの予算内。

そして、はたと思い出したのが・・

醤油さし。

昨年夏に

私の不注意でガラス製の醤油さしを割ってしまい

ずっと　味気ないラベル付きのプラ容器のまま

食卓に醤油を出していました。

そのことを思い出し

醤油さしを探すと幾つかの商品が店内にあり・・

その中の１つ

悩みに悩んで買ってきました。

陶磁器製のもの。

あまり容量が多く入らないところも

すぐに洗えるので　気に入ったポイント。

落ち着いた感じが　今までのガラス製にはなくて

新鮮でした。

フタを　少し廻すと

本体と噛みあう部分があって

傾けても　蓋が落ちないように出来ています。

洗うときも　ブラシがスムーズに入る口の広さがあり

問題なし。

色が優しい感じの白色系と二色あり

何度も手に取り　取っては戻しを繰り返し

悩みに悩んで

ガラス製のレモン絞り器と共に　買って帰りました。

醤油の出る量も程よく

とってもいい感じです

買ってよかったぁ。

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温かい応援凸に感謝します。

無理なくつづける養生生活。

Day:2022.02.24 08:50
Cat:カラダのこと。

いつも　ご訪問くださり　ありがとうございます。

随分と日の出の時間が早くなり

夕方も　日が沈む時間も遅くなりましたね。

少しづつですが

確実に春は近づいているのだと

解けては凍り　凍っては解ける車道端の雪山や

水たまりを見て感じています。

がんばろう♬

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わたしの『家仕事』。

＋＋＋

昨日は　血圧が高くなり

しんどさから朝が始まりましたが

お昼少し前には　血圧も下がり

今朝は　正常値まで下がった血圧にホッとしています。

そんな更年期に突入したと思われる私が

毎日　無理なく続けている習慣が幾つかあります。

それは・・

ほぼ　毎日たべる『納豆』

納豆は　元々　大好きなので　食べることに苦も無く

続いています。

他には　豆乳から牛乳に変更しましたが

お昼の時間に

以前ならCOFFEEを飲んでいたところを牛乳に替え

ホットミルクにして飲んでいます。

甘みを感じるし　満腹感もあるのでいい感じです。

他には　

３０年近く前　母がまだ健在だったころ

「痩せたい」というので　

わたしが薦めたお酢があります。

それがコチラ・・

内堀醸造株式会社さんの『美濃　有機純りんご酢』

このお酢は　本当に美味しくて

お水などに大匙1ほど（私は適当ですが）入れて

毎日　母に飲んでもらっていたら

数か月で　かなりの体重が落ち

それを見た周囲の人から

どうやって痩せたのか聞かれ

「お酢を飲んだ」と　随分はなした記憶があります。

ただ　みなさん水に薄めず飲んだ方が多く

胃が荒れやめた方が多かったですが・・

わたしも　その当時の母の年齢になり

「そうだ・・」と思い出し　少し前からりんご酢を飲んでいます。

便秘ではありませんが　お酢は体にもいいし

良い気分転換にもなるので

毎日　続けられています。

お酢を飲むタイミングなどは深く考えず

わたしは　夕方　お台所に立ちながら

温めのお湯で薄めたお酢を少しづつ飲んでいます。

高価な健康食品は

きっと　お金が続かず挫折してしまうだろうと

身近にある食品などに目を向けました。

これなら　スーパーで買えるし

ハードルも高くなく　食事として続けられています。

からだにいいこと。　私のナチュラル・ケア

50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

今日から始める『小さな暮らし方』の準備

50代からのライフスタイル＆暮らし

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*いつも温かい応援凸に感謝しています。

コンビニで出合える『季節の甘味』

Day:2022.02.23 11:13
Cat:おやつ

本日2回目の更新です。

お時間がございましたら

1回目と合わせてお読みいただけると

更年期のモヤモヤがあっても　がんばれそうです。

よろしくお願いします。

わたしの暮らし。

暮らしの中の＋のほほん＋

＋＋＋

お天気がいいけど・・

家で過ごす休日もいいですね。

時々　ほんの少しでいいから

和菓子が食べたいなぁーって思うときがあります。

でも・・

1個か・・2個・・

それぐらいしか買わないのに

専門店に入る勇気はないし

きっと　あれこれ買い過ぎてしまう。

そんな時に　便利なのが

コンビニエンスストア。

気になった季節限定のお菓子が

1個から気兼ねなく買える。

*桜きんつばは桜の葉の塩漬けが少し入っています。

ひとりで1個は多すぎるんですが

夫が一緒の休日なら

数種類を少しずつシェア出来て有難し♬

疲れているときや

ちょっと落ち込んでいるとき

甘いものを少しだけ食べると　ちょっと元気になれる気がする。

さぁ、この後

夫はわたしの肩を揉んでくれるだろうか？

季節を感じながら過ごす

アラフィフの暮らし。

コンビニのスイーツ

和菓子

温かい応援凸に感謝します。

・・不調は数字になって表れる。

Day:2022.02.23 06:51
Cat:カラダのこと。

おはようございます。

いつも　ご訪問ありがとうございます。

やっぱり　絶不調です。

以前父の誕生日にプレゼントした血圧計・・

わたしは　低血圧で

使わないなぁ～って思って処分しようとも思ったけど

ちょっと保留してて良かった。

*朝日を見ると　ちょっと元気になる気がする・・

後頭部から肩～背中にかけて

すごく苦しいし　痛い。

普段の血圧は

上が１００あるかないかで

下が５０～６０台・・

なのに　ここ数日は　こんな感じばっかり・・｡｡｡＿|￣|○

ずっと上が１４０前後。

もう　ダメだぁ。

これも更年期の影響だね‥きっと。

あれこれ考えても仕方がないから

お休みの夫に伝えて

協力してもらえるとことは協力要請。

さぁ、ゆっくり、、のんびり、、やっていこう。

からだにいいこと。　私のナチュラル・ケア

50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

今日から始める『小さな暮らし方』の準備

50代からのライフスタイル＆暮らし

Happy Life

温かい応援凸に感謝します。

お買い物＊『出合うまでの時間』も愉しみに変えて。

Day:2022.02.22 16:46
Cat:お買い物。

いつも　ご訪問くださり　ありがとうございます。

もう　肩こりが我慢の限界です。

スーパー銭湯みたいな日帰り温泉にいけたら

どんなにリラックスできるだろう・・と、遠い目。

代わりに　雑貨店に行ってみました。

がんばろう、ね。

捨・持・譲なわたしの暮らし。

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おいしい生活

＋＋＋

今日行った雑貨店は　自宅から少し遠い。

って、我が家が町はずれにあり過ぎるから

大抵のお店は遠いのだけれど・・

雑貨屋さん　

むかーしは　買う買わない関係なく

よく覗いたものだけれど　最近は・・特にコロナ禍になってからは

全然　覗いてなかった。

でも　「よし！！」って勢いをつけて行ってみて良かった。

いい出合いがありましたぁ。

ずっと欲しかったモノ。

ガラス製のレモン絞り器。

ネットやフリマサイトなど　色々見て回りましたが

どれも　手が出せないほどの値段がついていて

おいそれと買えない。

もう　ずっと諦めずに待っていました・・出合いを。

そしたら・・雑貨屋さんにありましたぁ。

税込み７１５ｙｅｎ♬

(o^―^o)ﾆｺ

これが　妥当なところ・・お金出せる値段。

昨年から　柑橘系の飲み物にハマっていて

そのたびに　１００均のモノで妥協しようかと

何度、迷ったコトか。　

でも　妥協せず待ってて良かったぁ。

出合いを待っている時間も愉しみに変えられれば

モノとの付き合い方も　長くなる気がする。

すぐに手に入れたものほど

色褪せるのも早い気がする。

ミニマムライフ

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暮らしを楽しむラク家事＊

キッチンライフ

温かい応援凸に感謝します。

また今日も、ゆっくりなペースで。

Day:2022.02.22 09:10
Cat:暮らしのコト。

いつも　ご訪問くださり　ありがとうございます。

とうとう我慢の限界で

美容室の予約を入れました。

ずっと通っていた美容室。

でも　担当の男性が「ワクチン接種しない」と聞いていたし

このオミクロン株が高止まり・・いや、私に住む地域は全く減らず　

高齢者施設や大きな病院もクラスターが発生しています。

・・担当の男性

わたしが話しやすいのか　他の人の時より

やたら話してくる‥｡｡｡＿|￣|○

親戚のお姉ちゃん？いや、親戚のおばちゃんみたいだからかも・・

明後日　行ってきます。

がんばろう。