■今から始める『冷え取り生活。』



*本日2回目の更新です。

 1回目は久しぶりの『お弁当日記。』になっています。

 コチラの記事と合わせてお読みいただけると

 更新の励みになります。

 よろしくお願いいたします






にほんブログ村テーマ 私の暮らしへ
私の暮らし




+++





今年は昨年以上に寒い。


7月だというのに いまだにストーブを点けている・・

暑くてたまらない地方に住んでいる方には

「羨ましい~」と、 言われますが

暑い時季に暑く 寒い時季に寒いという本来あるべき

気象じゃないと カラダの機能が低下する。



私は この街に住んで初めて冷え性になり

体調不良に悩むことが多くなった。







にほんブログ村テーマ ナチュラル生活へ
ナチュラル生活





+++





そんな私が あと数か月するとやってくる

秋から初冬にかけ 体調不良にならないためにやっているのが

カラダに冷えを溜めない暮らし。


・・・と、云っても大袈裟なモノではない。



使うのは 主にコノ2つ。

CIMG0463_convert_20170704143743.jpg


骨盤のくぼみ辺りに貼るカイロと

毛糸のソックスカバー。

あとは 時々コットンのレッグウォーマーも愛用しています。




年齢的に筋肉の衰えもあるのかもしれませんが

とにかく季節は夏なのに いまだに最高気温が20℃に達しない。

きょうの気温は15℃・・ 引いてしまうにもほどがある(-_-;)。



今から 冷え取りをしないと9月ごろに 泌尿器の調子が悪くなり

12月ごろから 胃に冷えが溜まり 胃痛が2~3か月続く。

これは 本当にキツイ。


あまり あれこれとお薬のお世話にはなりたくない。



今夜 体調が良ければ市内の温泉にでも行ってみようと思っています。













にほんブログ村に参加しています♪
いつも応援ありがとうございます。ペコ💛












スポンサーサイト

Trackback


→ この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)