ヒールのある靴の嬉しい効果。




*本日2回目の更新です。
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先日 数年ぶりにヒールのあるを買いました。


結婚以来 汚れてもジャブジャブ洗えて

気の使わない楽なスニーカーばかり履くことが増えてしまって・・・。

















★←「メンタルクリニックのお薬で体重の増加が止まらない・・。」の記事はコチラ♪








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早速 週末このを履いてお出掛けしました。


しばらくぶりのヒールのあるに 背筋が伸び脚全体もスーっと伸び

膝がくの字に曲がった歩き方にならずに 自分でも新鮮な感覚。



階段を上がるときも スニーカーならドタバタと小走りに

走り上がることもあるんですが ヒールのある

ヒール全体が 階段に乗らなければ コテッとこけそうに・・



こんな些細なことでも 自分が女性だということを ずっと忘れていたんだなぁーって

感じました。


ヒールのあるを履いた日は 確かにつま先の裏が少し痛かったけど

太ももの前方が少し筋肉痛になりいい運動になった感じでした。


スニーカーも 軽快に動けることにはいことですが

そればかり履いていたからなのか? なんだか足裏が偏平足になった気もしました。



時には ヒールのあるを履き 運動を兼ねたオシャレもいいものだと

改めて思った週末でした。









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