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*サーモンの味噌煮弁当♪







最近は 今までおばかりリクエストされていたお弁当ですが

わたしのダイエットのこともアリ おのおかずの登場が少なくなった

わが家のお弁当。


年齢を重ねるごとに おもおもバランスよく食べて

筋肉量骨密度を気にしたいものです。









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きょうのお弁当は やっぱり



以前 半身で買ったトラウトサーモンを使った

サーモン味噌煮



CIMG1523_convert_20180426073123.jpg


サーモン味噌煮弁当。』




・赤米入りごはん。

サーモン味噌煮(こんにゃく入り)。

・切干大根の煮物。

・パセリとチーズ入り玉子焼き。

・白クラゲとキュウリ・ラディッシュの酢の物

・ピーマンとパプリカの胡麻和え(モヤシ入り)。

・ミニトマトの浅漬け。






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*夫のお弁当。



サバ味噌煮が食べたかったけど 冷凍庫にはサンマとサーモンしか

が無くて・・冷めても生臭みの少ないサーモンで初めて味噌煮を作ってみました。


副菜は野菜中心。




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*わたしのお弁当。



珍しく酢の物を入れてみましたが・・

そうかなぁ・・食べるだろうか・・夫は。










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Comment

ブログランキングから来ました。
素晴らしいお弁当に魅了され、思わずブログ覗いて見ました。
私も一度でいいからそんなセンスのいいお弁当を人のまねをするのでなく自分の力でさらっと作ってみたいですね。
これって絵を描いたりするのと同じ、センスの問題ですから、私には難しいかも。。。。です。
何回もみみなおしてしまうお弁当です。

マミーさんへ。
こんにちは。 コメント&ご訪問ありがとうございます。

最近は ゴチャゴチャしすぎて反省しているところです。

確かにマミーさんの仰る通り「絵を描く」感じに似ているかもしれませんね。

でも みなさん健康面も考えた美味しいお弁当ばかりがランキングにズラリ♪

売りもののような お弁当には羨望の眼差しですよ。

コメントを残すのが苦手で(文章だけでは 誤解されやすいので)コメントは

残さないことが多い私。 訪問した後があってもコメントを残さずに読み逃げすることが

多いですが 大目に見てくださいね。
  • 2018/04/27 11:39
  • あんこ
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