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*白身フライと山菜のお弁当♪







完全に花粉症のようです。


今一番つらいのは 目の痒み

昨年 使い切ってしまったようでアレルギー用の目薬が手元になく

仕方がないので まずはドライアイ用(いいのかな?)目薬を差し

外出から帰ったときは 水のみで洗顔し 目は流水でパシャパシャ。


でも やっぱり一時的な効果しかないので辛いのは続いたまま・・。

これから1か月ほど続くと思うと気分が暗くなる。


昨年より1カ月以上遅い花粉症の襲来。

早く楽になりたい。








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さて 今日の夫婦弁当は・・


手抜き弁当です。




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『白身フライと山菜のお弁当。』





・ごはん(黒ゴマ・梅干し)。

・白身フライ(冷食)。

・フキとちくわの炒め煮(赤パプリカ)。

・ゆで玉子。

・エビとキュウリのマヨサラダ(コーン・ハム)。

・チーズ入りはんぺんのバター焼き。






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*夫のお弁当



CIMG1598_convert_20180514071821.jpg
*私のお弁当




ダイエットを兼ねて 少し前から私もお弁当を食べていますが

効果が出ない。


まだウォ―キングをするほどの気力も出ていないし

それより 花粉症で外出などできる訳がない。

筋力もかなり落ちているので 

出掛ける時はなるべく ふくらはぎの筋肉に負荷をかけるように

ヒールの靴を履く。



でも やっぱり全身運動の水泳とかじゃないと ダメなのかな・・

ちなみに・・夫と「私の水着ってマタ二ティーコーナーにしかないかもねΣ( ̄。 ̄ノ)ノ、と。

最近のお気に入りはゴム入りフリーサイズで太ももに余裕のある

サルエルパンツ。


ちょっと オシャレに見えるけど その実態は・・臨月並みのお腹かくしなのである。








*お願いと注意喚起*


以前にもブログ上でお願いをしたのですが それでも尚且つ

最近 ブログからの家事・断捨離・収納などの過去記事を引用した記事のUPを見かけることが
あります。

悪質なモノについては通報などの手段をとらざる負えません。
今一度、そのような行為をしないよう お願い申し上げます。











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Comment

PM2.5では
私も土曜日にくしゃみ、鼻がかゆくて
花粉症か?と花粉情報を見たのですが
杉もヒノキも少ないとなっていて、
PМ2.5だけはかなり飛んでいたので
そっちか~と納得したんです。
目もしょぼしょぼしてたんですよ。
ちゃんと検査で出たのは杉とブタクサですが
スギ花粉症になってからはユリやポピーなど
花粉が多い花は飾れなくなってしまって
家に花を飾る習慣は無くなりました。
  • 2018/05/14 09:58
  • わんわんママ
  • URL
わんわんママさんへ。
こんにちは。 コメントありがとうございます。

確かに 私の住む地方で週末から週明け水曜日くらいまで

夕方から夜間にかけてPM2.5の濃度が濃くなっているようです。

とにかく 外に出たあとは手をしっかり洗って顔と目も流水で洗うしか

今のところ対策がなくって・・。

花屋で働いていましたが 菊の葉っぱの裏側の粉や花って意外と農薬を散布している種類も

多いので それにカブレたりして いつもお花が入荷する日は目がカユカユでした。

憎きPM2.5ですね。

わんわんママさんも 充分養生してくださいね。

御親切にありがとうございます。ペコ。
  • 2018/05/14 17:54
  • あんこ
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