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*焼き鮭とこんにゃく入り金平のOBENTO♪






朝霧のかかる私の住む街です。


この地域は 霜が降りるのが早いので 引っ越し後 早速花壇に植えた

お花が十分に楽しめないうちにダメにならなければいいなぁーって思っています。


初秋でも台風が多い今年は ジメジメと体調もすぐれない日が続きます。

スッキリ晴れて 洗濯物でも干せたら どんなに気分がいいでしょうね。

今年は 早くからインフルエンザが流行っているようですね。

早め早めの体調管理を心掛けたいですね。






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さて 今日のお弁当は・・




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『焼き鮭とこんにゃく入り金平のお弁当。』




・ごはん(昆布の佃煮・大根の味噌漬け)。

・焼き鮭。

・玉子焼き。

・こんにゃく入り金平(パプリカ入り)。

・黄カリフラワーのマヨサラダ。

・きゅうりの塩昆布和え。

・ウインナ―。





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お魚やウインナーは入っていますが 野菜を多く入れた食事になっています。

ブロッコリーよりも栄養価の高いと聞くカリフラワーの黄色が売っていたので

試しに買ってみました。


ちょっと「おかず」の配置を替えたらよかったかなぁ。

毎日 同じ食材でも味付けを工夫するのは凄く大変。

夕食の残り物を入れても何も言わないご主人が ちょっぴり羨ましく思う朝でした。




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三連休中は(前回も・・(-_-;))いえ籠りだったわが家。

でも 以前から探していたモノとも巡り合えたし週末恒例の日帰り温泉にも行ったし

外食も出来たし図書館でゆっくり本も借りることが出来たので

不満はないなぁー。


家でゴロゴロするのは嫌いじゃないから。


図書館で借りた本のことは後程BlogにUPすることにします。







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 ・・でも、読み逃げばかりで反省しています。ゴメンナサイ。









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