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*いまさら「美肌」でもないけれど・・買ったもの。L-システイン。





以前住んでいた町で いつも利用していた調剤薬局があった。


若いスタッフもいたけれど 私がお気に入りだったのは

60代の女性の方。

気さくで お薬の飲み合わせや不安なことがあれば

すぐに答えてくれる勉強熱心な人だった。


現に 年に数回は仕事を調整し薬剤師の勉強会にも参加しているとのことだった。

何歳になっても彼女のように意欲的に仕事ができるのは 凄いことだといつも刺激を

受けていた。




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そんな薬剤師の人から「いろいろサプリメントはあるけれど

ビタミンCだけは摂った方が間違いなくいいわよ。」と

常々言われていた。


だから ビタミンCは飲んでいます。


CIMG2463_convert_20190309070400 (2)

毎朝3粒。


これは どうかは分からないけれど以前はナトリウムふりーのモノを飲んでました。


ちなみに そのお世話になっていた薬剤師さんの所には

心療内科のお薬をもらいに行っていたので きっとストレスがかかると

普通よりもビタミンCが体内から奪われることを考えてアドバイスをしてくれたんだと思います。

そういう心遣いのできる優しい人だったから。



で 今度ビタミンCにプラスして摂ることにしたものが

先日届きました。


CIMG2456_convert_20190309070311.jpg


何かというと・・












L-システイン

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年齢の割には お肌に大きなシミもないし、、不満はないのですが

若い時から 日焼け止めがあまり好きではなかったので

買っても付け忘れて お日様ガンガン浴びて育ちました。


お化粧も一切っていうほどしないので

お肌にはよくないと 美容に関心の高い方からはコメントを頂いたことも・・苦笑




で、今回 苦手な日焼け止めやお化粧ができなくてもケアできるものはないかと

DRUGSTOREでいろいろ物色していたら L-システインの文字が・・


でも・・高いんですよ。当たり前ですが。


いいと思ったものは調剤薬局部門が開いている時間帯しか

販売してませんの注意書きがあるし・・


そこで・・ネットで試しに買ってみました。

一番安かったものを。



夫も以前 同じメーカーのサプリを愛用していたので

ちょっと安心感もあって。


でもね・・・海外のサプリだから粒が大きいんです。


CIMG2461_convert_20190309070618.jpg


これ・・・ほぼ実物大。


確か これを1日3粒だったか飲まないといけないと書いてあったような・・。

普通の小さな薬の粒でも喉に引っ掛かり 灼熱間で気が付き

慌ててお水をがぶ飲みするのに このサプリ・・飲めるかな・・不安。



今年は また体調を見ながら家庭菜園も再開する予定。

昨年7月まで住んでいた町よりも ここは紫外線が多い町。

大丈夫かな・・っていうか もっと早めにサプリを飲んでおけばよかったと

反省する私です。











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Comment

こんにちは。
私も大粒の薬・サプリなどは飲めません。
普段殆ど薬は飲みませんが、薬をのまなきゃ、と思うと憂鬱でたまりません。
 
今年は雪解けが早く家庭菜園も早く始められそうですね。
  • 2019/03/09 08:41
  • 知恵ママ
  • URL
知恵ママさんへ。
こんにちは。

お薬やサプリって飲むの苦手です。

ドラッグストアに行って 何かお薬を選ぶときは 成分も確認しますが

錠剤じゃなく すぐに溶けて喉にくっつかないモノを選びます。

案の定 このL-システインね、飲みずらいです。

でも・・日焼け止めが苦手だから頑張って飲んでます。

今日はこれから またまた大雪の予報。

家庭菜園は いつからできるかな・・腰を痛めているのが治らないのに・・

夫は どこ吹く風~です。 定年したら しこたま厳しくしてやります!!
  • 2019/03/11 13:22
  • あんこ
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