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カラダ栄養・・ココロ栄養








今日は 2週間前に借りていた本の返却で図書館へ。



手ぶらでは帰れない・・やっぱり本を数冊借りた。



帰りには ホームセンターで花苗の物色。



でもね。。まだまだお花の品ぞろえが鈍い。


玄関前の花壇に植える大倫のペチュニアと

ピンク系のスイートアリッサムを買ってきた。




今年も我が家の前を通る学生さん・・可愛い♪って言ってくれると

良いなぁ。






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金曜の午後・・予約を入れていたサロンへ。

カットとカラーを。





帰宅後

残り野菜で作り置き




j_20210424150247116.jpg


右上から


行者ニンニクの麺つゆ漬け。 隠し味は少々のナンプラー。

真ん中は賞味期限ギリギリのベーコン。

レンチンしてスタンバイ。

一番下はスナップエンドウを茹でたモノ。そのまま食べるのが好きですが

トッピングにも♪



左上は小松菜。お味噌汁や和え物に使えるので

すごく便利。

その下は 少し残っていた長芋とパプリカに白だしと

スライスニンニクを。 コレがお酒によく合います。




頑張りすぎてはいけません・・手が痛みます・・用心用心。




この後は

ゆっくり雑誌を読んで過ごすことに。



好きな深津絵里さんが表紙のLEE DAYSなどなど。

創刊号のようです。




COFFEEを淹れながら

ゆっくりゴロゴロ読み。




ネット社会だけど

雑誌のページを自分のペースでめくりながら読む

雑誌がやっぱり好きだなぁ。




時々、紙で手を切ってしまうこともあるけど・・




カラダとココロにたっぷりの栄養・・最高じゃん。







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