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【更年期】相性のいいドクターと出会うことの大切さ。







いつも ご訪問くださりありがとうございます。





金曜日 一年ぶり以上で友人と会い

軽くランチをしました。


友人は親ほど年の離れた女性。

半個室のカジュアルな洋食のお店なので

ゆっくりできたのですが


友人が私の顔を見るなり・・


「あんた、どーしたのさ その汗」って。




頭の毛穴という毛穴から流れる汗、汗、汗・・



「更年期だって」と私。




とにかく本当に汗が止まらないのです。







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友人と会った金曜日は

月イチの心療内科の受診日でもありました。



いままで 長い間 服用していた

抗うつ剤の断薬が出来たことを報告したのも束の間



先生に

「先生、更年期で汗が止まらないのと

睡眠が・・」と言って

漢方薬の処方のお願いをしてみました。




CIMG6350_convert_20211031062505.jpg




更年期では

婦人科を受診する方も多いですが

ココロのバランスを崩し 心療内科に通う方もいますので

先生の許容範囲内です。





CIMG6353_convert_20211101095118.jpg




事前に自分の体質などと照らし合わせ

服用したい漢方の候補を調べていきました。



発汗があり 冷え性で不眠もある・・



ツムラの24番 加味逍遙散(かみしょうようさん)。




金曜日から服用し始めましたが

睡眠は まだ改善されていませんが

発汗の方は 随分とラクになりました。





漢方薬は 効目が出るのに時間がかかる と

思っている方もいるかもしれませんが

証・・簡単に言えば体質に合った漢方薬なら

服用後数分で辛い症状が改善されることは 

まだまだ知られていないと 以前読んだ漢方薬の本に書かれていて


へぇ~そうなんだ~って思ったものです。




初めて服用した加味逍遙散。



発汗はもちろん 睡眠の質も改善するといいなぁ。





それには

ココロもカラダの不調も気兼ねなく相談できる

ドクターと出会えることが何より暮らしの質をUPしてくれると

いつも実感しています。




いい心療内科の先生に出合えてよかったと

感謝しています。




*漢方薬の服用には 専門医や漢方医の診断を受けてからの方が
 いいと思いますよ。









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