fc2ブログ

就寝前の習慣になれば・・







いつも ご訪問くださりありがとうございます。


5月の緊急事態宣言開け・・6月に髪を切りに

美容室に行ったっきり 

もう5か月も伸ばし放題の髪。



ブローが必要なほど 

伸びきってしまったボブスタイル・・




早く髪、何とかしなくっちゃ。



001_convert_20140908093326.jpg



シンプル思考&暮らし ライフスタイルブログ・テーマ
シンプル思考&暮らし

日々の生活 その他生活ブログ・テーマ
日々の生活

季節を感じながら過ごす ライフスタイルブログ・テーマ
季節を感じながら過ごす




にほんブログ村 家族ブログ 家庭・家族へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ



『日々、日めくり。』 - にほんブログ村








+++




ここ数日

やっていることがあります。


それは・・ストレッチ




ストレッチと云っても

主に肩回り 上半身のストレッチなんですが




TVを観ながらとか

お風呂上りとか



とにかく

何となく やっていて


特に寝る前は 

肩や背中のこわばりを意識して解しています。




CIMG6383_convert_20211105074951.jpg



先日 DAISOで見つけた

コチラの商品が背中の凝りほぐしにピッタリで

買ってよかったぁーと満足しています。





寝る前のストレッチ

当たり前の習慣になれば

痛みがまだまだ残る右肩周り回復も早まるかも・・と

期待しつつ




肝心の右肘は

まるでケガなんてなかったかのように

ピンっと真っすぐ伸びて見た目は元通り。



リハビリの担当さん曰く

「学会で発表できるぐらいのレアなケース」だったけど

驚くほどの回復・・





今年の冬は大好きな雪かき出来るかなぁ?





スローライフな日常 ライフスタイルブログ・テーマ
スローライフな日常

シンプル思考&暮らし ライフスタイルブログ・テーマ
シンプル思考&暮らし

明日のためにできるシンプルなこと ライフスタイルブログ・テーマ
明日のためにできるシンプルなこと

暮らしを楽しむラク家事* ライフスタイルブログ・テーマ
暮らしを楽しむラク家事*



PVアクセスランキング にほんブログ村


にほんブログ村 家族ブログ 家庭・家族へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ



『日々、日めくり。』 - にほんブログ村


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村








Trackback


→ この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)