これなら続く！運動嫌いな私が選んだウォーキングの時間帯。
- Day:2023.07.14 08:30
- Cat:わたしのコト。
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きのうは居間の季節替えを・・
すこし・・の、つもりがエンジンがかかり
8割方終わりました。
本当は全部 終らせたかったのですが
道具不足で・・
今日はその続きをして過ごすつもりです。
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＋＋＋
三日坊主なら誰にも負けない自信はあるのですが
ウォーキングも 春先は花粉症や黄砂などに阻まで
今の時季は朝から気温上昇で挫け・・
と、結局は言い訳ばかりのわたしですが
今週の火曜日から往復20分ではありますが
夫の出勤に合わせ
公共交通機関の乗り口まで夫について
結構な早歩きで歩いています。
途中 横断歩道もあり,なかなかキツイ。
足はプルプル、息もゼェ―ゼェーしています。
本当は1時間ほどのウォーキングが出来れば
一番いいのですが
まずは朝の軽い運動から始めたいと思います。
ちなみに・・
公共交通機関でバスに乗る夫を
全力で手を振りながら見送ります。
夫は「恥ずかしいからやめろ」と云いますが
顔はまんざらでもなさそう？
さぁ、がんばろう。
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