*アスパラと人参の豚バラぽん酢巻き弁当♪








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お天気がいいです。



本当なら こんな日は部屋を開けて・・と行きたいところですが

の中も凍るくらいの寒さ。

夫を見送りに出ましたが 思わず走って家に入りました。


こんな日にも 新聞配達やごみ収集のお仕事をされている方・・

本当にありがとうございます。









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さて そんな今日のお弁当は・・



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『アスパラと人参の豚バラぽん酢巻き弁当。』




・ゴマ塩おむすび。

・アスパラと人参の豚バラぽん酢巻き。

・ひじきとごぼうの煮物(人参・なると入り)。

・長芋と生姜スライスの漬物。

・玉子焼き。

・ホウレンソウとしめじの和え物。





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おむすびは 残さないように

小さく小さく作り 入れています。


便P気味の夫の為に 食物繊維たっぷりの

野菜の副菜でバランスを取ったつもりなんですが・・

完食してくるっかな?









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『わざわざ買わない』 わが家のアレ。






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夫が掃除機をかけてくれている( ´艸`)。

いいことだ。 いいことだ。


夫が掃除機をかける方が 隅々まできれいになるから

私としては毎日でも大歓迎な家事の1つなのだけれど・・

そんなことは 口にはしない。

気分を損ねないよう 感謝、感謝、、と手を擦り足をする。













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ところで わが家は あるものを買うことがない。


そのあるものとは・・


CIMG1279_convert_20180218112527.jpg



そう・・ハンガー



わが家が使っているものは 夫のスーツクリーニングに出した時に

ついてくるハンガーを何にでも使っています。

確かに ニトリなどに行けば 男性女性用肩幅の違うサイズ

スタイリッシュでシンプルなハンガーが売っていたりする。

でも この先 夫は定年してスーツも着なくなるし

私も 毎日着る洋服の数はさらに減るだろう。



なので わが家はそんな理由も1つあって買ったりはしない。



それに クリーニング店のハンガーなので

よく見ると機能的にできている。


CIMG1280_convert_20180218112708.jpg


上着はもちろん スカートの両サイドのループを掛けるところがあったり

ボトムがずり落ちないようなストッパーもついている。



CIMG1281_convert_20180218112812.jpg


昔の針金ハンガー時代とは違うのだ。



それに 数が増え邪魔になったら いつも使っているクリーニング店に持ち込むと

10本10円で買い取りしてくれる。

機能的で尚且つ経済的だ。



重さも軽く 揃っているので

小スペースでかけられる利点もばっちり。


今のところわが家は クリーニング店のハンガーで充分だと思う

生活なのです。











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結婚相手で服装を変える・・と、いう考え方が理解できない。







わたしは 結婚するつもりがなかった。



でも・・きょうだいや甥・姪に迷惑がかかることだけは避けたいと

自分なりに近い将来の青写真は描いていた。


そんな時に 夫と巡り合った。 

母が急逝して一年と少し経ったころだった。










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晩婚ていう事もあったし そういう事は余り

自分には相応しくないと思っていたので

地味に家族だけで神前式を挙げただけで 式を済ませた。



そんな私に 思いもよらぬ人から

「ご主人に合わせて そんな服じゃなく もっと奥様らしい服装に

しなさい。」
と言った方がいた。


それまで 色々なことに悩んだ時

私の道筋を明るく照らしてくれた人でもあったので

驚いた。



結婚相手に合わせて服装を奥さまらしく変える?




私の夫は有名企業の重役でも社長でもない。



正式なプロポーズは 無かったけど

「俺は 出世もしないし貯金もないけどいい?」と聞いてきたぐらいの人だ。




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時々 見かける ご主人の出世と共に

同じく〝出世なさる奥様〟。


それに 習えというのか?



シンプルなシャツにデニムでは 奥様らしくないとでも?

わたしは 結婚後 夫の希望で専業主婦になった。

家事は 結婚前からしていたけど 専業主婦のそれは

綺麗で質のいいブラウスにスカートでは とてもじゃないけどこなせない。


お手伝いさんがいるなら別だけど・・。



人は見た目がなんちゃらって本が 随分前に売れたことは知っているが

水前寺清子の有名な歌にもあるじゃない

「ボロは着てても心は錦~」って。



要するに 見た目でその人の価値を判断する人は

本当の目を持っていない 開きめくらってことになるのだろう。


もちろん この人とも少しずつお付き合いの距離を置き始めているのは

云うまでもない。








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*お弁当 2月13日~16日分 ダイジェスト♪







最近 夫が飲酒を控えている。

・・というか、勤め先での飲み会以外はアルコール

飲まないようになった。



当然ながら 酒の飲み過ぎでなった持病が

飲酒を控えることで 数値が一気に改善された。


当然ながら 憎まれながらも「お酒はやめて!!」と言い続けた私の言葉より

自分のガンバリの方が偉い!!と思っている(確かに偉いが)夫は

数値改善を励みに 更にいい子になっている。



自分で 私宛に書いた誓約書・・強制ではないよ。

「今度 飲んだら離婚します。財産も全て差し上げます。」


確かに 飲酒はしているけど 年に数回の飲酒は仕方ないと

多めに見ている私です。











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さて そんな夫に毎日作っているお弁当。

リクエストはお肉が多いので 副菜は野菜を意識して使いたいのだが

高騰がまだまだ続く。


家計を遣り繰りする身には 知恵と工夫が必要のようですね。






・火曜日


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『ごま塩おむすびと鶏肉とごぼうの煮物弁当。』






・水曜日


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『あおさ衣のちくわ天弁当。』





・木曜日


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『デザート入り・グラタン春巻き弁当。』





・金曜日


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『チーズと大葉のサンドカツ弁当。』





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さて きょうは昨日 ちょっと頑張って作っておいた

作り置きで 食事をしよう。



風邪インフルエンザが流行っています。

うがい手洗いはもちろんですが 不要な人混みへの外出はさけ

お家でゆっくり過ごす週末もなかなかいいものですよ











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【断捨離】夫が変われた大きな変化。







実は にコッソリ 本棚をチェックし

を20冊ばかり断捨離しました。




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どう見ても 読んでいないと思われる(買って満足している。)

まだ使うの?と言った 古い情報しか書いていない仕事などを・・

















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昨年の6月に 本棚があまりに肥大化し

「お引越しの時になって 慌てて捨てるのは 余裕がないから困る!!」とか

「段ボールが1つ増えるごとに 引っ越し代が高くつく。」など

ケチなが「思わず頷くような言葉で誘導」し

何百冊ものを断捨離しました。



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*実際にはもっとあった(◎_◎;)



はじめは 物凄い抵抗にあった私。

物凄い剣幕で「俺の本ばかり捨てようとしている!!」と

なかなか処分をすることに納得できなかったでしたが

そこは 北風と太陽作戦 「仕事で必要な本なら 改正版をいくら買ってもいいんだよ。」と・・

そうして 私自身も本の断捨離をして見せたところ 

の心にも変化の兆し・・


上記の様に溜まりに溜まった本を 処分(古新聞に出しゴミ袋と交換してもらった♪)

持っていた大きな本棚2つも不要になり リサイクルでかなりの値段で売れて

夫も喜んだ。



あの抵抗は何だったんだろうと思うほどの変わりようだった。




そして今・・ 夫は、あれだけ買っていた本(古本屋やフリマ)を
買うことを辞めることができたのである!!




そこには うず高く積まれた本にかけた金額がどれほど

勿体ないことだったのか・・という 反省があったと思う。


今は 買わずに図書館で借りることばかりになった。

私から「今度引っ越しする家が どれほどの収納があるか分からないし

自分の部屋(書斎にこだわる夫)に 全部収納できると思う?」と

コンコンと諭されたからだ。



夫は 特性から想像力が他の人より鈍い。

でも 目の前に積まれた本を見て お金が勿体ないと自覚したんだと思う。


夫の特性は 金銭がザルな部分とドケチな部分が極端だ。



あとは いま夫の押入れに入っているマンガ本と

むかーし昔使った仕事の書類と勤め先の(就職してからだから30年以上)

人事異動時の名簿類。


んなもん 早く捨てちまえッ!!と 言いたいところだが

ココは やっぱり北風と太陽作戦で 徐々に手離してもらうしかないようだ。




















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*チーズと大葉のサンドカツ弁当と夫にブちぎれッ!!









朝から 夫の言葉にブちぎれた!!




1カ月近く前に 滑って転んだ左手首の腫れと痛みが全く治まらない。

色も赤紫色になっているので 最悪ヒビでも入っているのかもしれない。

これでも 一応医療機関(専門外科)にいたので なんとなく察する。


前回 転んだときは頭を打ったので 総合病院に行ったけど

脳波も取らず 首の痛みがあると訴えているのに

コルセットも貸してくれなかった・・。


だから 今回はもう病院には行かない。



友人が「この街には ろくな病院ないよ。」と言ったのも頷ける。

彼女も医療機関に勤めていた経験者だから。



そんな状況の中 夫が今朝、「痛い痛いって云うなら普通、除雪とか

できないびゃ~」と言いやがった。


当然 ブチ切れたのは言うまでもないε=ε=(怒゚Д゚)ノ

完全に妻である私の地雷を踏んだのだ! 


肛門に一発ケリをお見舞いし「足と口は おかげさまで元気なもんで~」と

憎まれ口は忘れない。


「はぁ???? 何言ってるのさ、あんたがやってくれないから

痛いのを堪えてやってるんだよ。 本当は安静にしていたいんだよ。

分かる?安静って?? 除雪も食事の支度も家事全部しないってことですけど!!」となった。

「だから、医者に行けって~」と 繰り返す夫。



・・ダメだ。 特性のある人にいくら言って聞かせても

理解できないのだ。 これが現実だ。


医者に行く=治るの図式から頭が切り替えられないのだ。


医者に行っても 問診をし、レントゲンを撮り湿布を出され

安静にね。」と言われて終わりだということを 私はイヤというほど知っている。


骨折でもして 皮膚から折れた骨が飛び出ているなら

夫も「えらいこっちゃ!!」と 分かるし理解も出来るだろうけど

目に見えない症状を想像できないのが 夫の特性なのだ。



本当にストレスが溜まる。



そして やっと今日で苦痛なお弁当づくりも終わる。











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前置きが長くなったので お弁当紹介は簡潔に・・。




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チーズ大葉のサンドカツ弁当。』






・ごはん(ゴマ塩・梅)。

チーズ大葉入りカツ(下にキャベツ・ニンジン・紫玉ねぎのスライス入り)。

・甘辛にひき肉入り玉子焼き。

・赤ウインナー。

・ししとう。

・キクラゲと野菜のナムル(キュウリ・ニンジン)





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カツには いつも通りお好み焼きに使う「おたふくソース」を

使っています。


お弁当には 普通のソースより おたふくソースの方が

バ〇夫が喜ぶ。










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【節約】ふらり、と 買い物に出ると危険です。






気晴らしが出来るようになってきたこの頃。

・・と 云っても買い物に出掛けるのではなく

これからも読みたい本と寄付をする本を仕分けたり

サイズや見た目のヨレヨレ感が出始めた洋服の仕分けなんですが・・。


断捨離も 考えようによっては「良い気晴らしになります。」









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きっと以前のわたしなら

ふらりと用もないのに出掛けては たまたま巡り合った

好みの雑貨などを衝動的に買ってしまうこともあったと思います。


もちろん その全てを否定するわけではないけれど

「なんとなくお天気もいいし・・」というだけで

自分の好きな雑貨店洋服屋さんには近づかないようになりました。



こういう・・ふらり・・が一番危険。

その時は とっても魅力的に見えていたモノが

数日後・・もしくは数か月後にはタンスや押入れの肥やしになってしまう恐れが

充分あるので。



やっぱり これも自分の経験から学んだコト。



なんで 最近は出掛ける前に

「○○と○○で買い物をしたら 真っ直ぐ帰ろうね。」と

夫と自分自身にもいい気掛けます。



お給料減額や近い将来やってくるお引越し資金の為にも

無駄遣いは禁物だから・・。











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*デザート入り・グラタン春巻き弁当♪







きのうはバレンタインだったけど

今年は 何も作らずに終わりました。


反対に 夫が「つかれる~」という私に

40円弱の駄菓子チョコを買って置いてくれたので

それを 食べながら断捨離を・・。


やっぱりチョコは美味いっす。










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さてそんな今日のお弁当がコチラ。



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『デザート入り・グラタン春巻き弁当。』






・ごはん(ひき肉の甘辛ふりかけ)。

・グラタン春巻き(ミックス野菜・海老・カニカマ入り)。

・玉子焼き。

・三つ葉となるとのからし和え。

・紫キャベツのピクルス。

・ししとう。

・ひじき入り胡麻団子





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バレンタインの代わりと云っては何ですが

今日のお弁当はデザート入り。




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白玉粉上新粉に水で戻したヒジキを入れ

沸騰したお湯に入れ 浮き上がってきたら茹で上がりのサイン♪


いり胡麻と摺りごまとゴマドレにお砂糖・お醤油を

少し足したら出来上がり。

お先に味見をしましたが 美味しくできて満足、満足(⋈◍>◡<◍)。✧♡




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インフルエンザが流行ってきた夫の職場

インフルエンザに負けないように 体力付けるお弁当つくらないとねー。



みなさんも 風邪インフルエンザには

お気をつけくださいね。











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【健康】この時季冷蔵庫に入れている意外なモノは?






今年もインフルエンザ学校や会社を休まれた方も多いはず。


最初に子供がかかり、次にご主人・・やっと家族が治ったかと思った頃

一番ひどくダウンするのが家庭をガッチリ守っているお母さんたちだったりする。



子供風邪インフルエンザのウイルスは

大人のソレとは違い とってもピュアで感染力が半端なく強いと聞く。

どんなに人混みを避け 手洗い・うがいと防御しても

かかるときは罹るものなんですよね・・。










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そんな我が家も 風邪インフルエンザで先にダウンするのは

決まって


勤めに行っている分 もらってくる確率も高くなるのだけど・・


そんなときの為に 冷凍庫にはアイスノンは2個常備してあるのはもちろんですが

その他にも 強い味方を冷蔵庫に常備しています。

それは・・



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風邪インフルエンザ、そして先日 わたしが何度も雪道で転んだときに

お世話になったものです。



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衛生面と臭い移り防止の為に ジッパー付きの袋に入れ冷やしている

そう・・シップや熱さまシート


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熱さまシートは 冷蔵庫で冷やすと 効き目が更にUPするし

冷シップも 熱のある風邪インフルエンザの時などは

胸の中央や脇の下・首の後ろなどに貼ると 熱を下げてくれる効果があります。


もちろん 捻挫や打ち身などの初期症状には

患部を冷シップで冷やす方が先決なので

湿布も一緒に冷蔵庫で冷やしています。



この時季は あらかじめ冷蔵庫で これらの医薬品を常備しておくと

いざという時に役に立ちます。




湿布類にかぶれやすい方は あらかじめ貼る方に

薄めのガーゼを張り付けてからテープ等で患部に付けていただくと

かぶれにくくなると思います。











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*あおさ衣のちくわ天弁当♪






わたしの住む街では

月に2回 不燃ごみの日があります。



なので きのうも回収日に間に合うよう

少し余裕をもって断捨離をしました。


本当は 押入れに入っている夫のマンガ本

こっそり断捨離したいけど・・ まだ少し様子見状態。


今度 お引越しがあって6カ月から1年マンガ本を読み返すことがなければ

即座に断捨離したいと思っています。




その時は スッキリするだろうなぁ~~~~。









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さて そんな計画を秘かに立てている私が作った今日のお弁当




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『あおさ衣のちくわ天弁当。』




・ごはん(おかか・焼きのり・紅ショウガ)。

・あおさ衣のちくわ天。

・レンコンとひき肉のきんぴら。

・三つ葉と炒り玉子の白だし和え。

・大根ときゅうりのポン酢漬け。

・赤ウインナー。






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毎日 お弁当のおかずを考えるのは

本当にしんどい。


特に頭の回転が鈍い時には やる気も半減する。



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一応 お弁当の食材が残ったら

冷めた時はどうかなぁ・・って 確認をして次に作るときは

少し味を濃い目に作ったり 薄味のモノと濃い味のおかずを組み合わせて

バランスを取るように考えます。



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お弁当には 本当にお金がかかっていないのが分かると思うんですが

それで いいんだと思っています。


毎日のことだから無理は禁物です。

続けることが 大切だもんね。









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