たのしむ生活

あんなコト・こんなコト 毎日のささやかな生活を綴ります。

過去ログ

*野菜いっぱいつくね弁当♪





久しぶりにお肉のお弁当だ。




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野菜いっぱいつくね弁当。』



・ごはん。

しば漬け

・水菜入り玉子焼き。

野菜つくね(タケノコ・玉ねぎ・ピーマン)。

ブロッコリーの茎と人参の塩昆布和え。

黒豆



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■『こだわり』を手放せば家事も心も楽になる。






*本日2回目の更新です。

 1回目はさんま缶を使った超簡単なお弁当日記になっています。

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以前にも何度か書いたことがありますが

わたしは 新聞に入ってくるスーパーの特売チラシを

ほとんど見ません。


見るのは ドラッグストアの10%OFF券ぐらいなモノ。


どうしても 特売のチラシを見てしまうと

つい買い物に行きたくなるし、要らないものまで買ってしまい

結局 なんの得もないと自分の性格の癖が分かったから。





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ただ 最近は体調のことも考え

以前は 一から作っていたお惣菜などを

簡潔に作るように意識し出しました。


例えば ポテトサラダ。


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以前なら 夫のお弁当にポテトサラダを入れたいなぁ・・と

思ったら ジャガイモの皮をむき・・って感じでしたが

今回 試しに生まれて初めてマッシュポテトを買ってみました。


一袋100円のこの商品、確かに家計を預かる主婦にとっては

不経済とも思えるんですが・・

考えようによっては 無駄がなく

今までの こうあるべき!!と云う『こだわり』を手離せば

家事も心もラクになるんですよね。




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わたしは お料理をするのが好き。

でも・・心が疲れている時には そんな大好きなお料理が

心の負担になり 重くのしかかることも・・。


なので 『こだわり』を捨てて

少し楽な家事のやり方を自分流に探し暮らそうと

考え始めています。



そうすれば きっと新しい自分にも出会える気がします。










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*さんま缶で作る超手抜き弁当♪





わが家の豆苗から作ったきぬさやが

収穫しないでいるうちに スナップエンドウ化してしまったので

きょうのお弁当に使ってみました。







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さて 早速きょうのお弁当です。



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『さんま缶で作る超手抜き弁当。』



・ごはん(2段重ねになっています。間に昆布の佃煮入り)。

・金糸たまご。

・焼きのり。

・さんま缶。

・自家製きぬさやのナムル。

・人参のナムル。

紅ショウガ




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今週に入ってから おのおかずは作っていません。

毎日 「~~~~」と云われ わたしがおを見るのも

嫌になりました。


・・っていうか 処方されているおの効果が

あまり感じられなくなってきていて

また 不安感緊張感が出始めて

しんどいので お料理作りたくなくて・・



今度の受診日にでも先生に相談してみようと思います。








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■蛭子さんの人生相談。






以前 蛭子さんの人生相談のことをTVでみた。

たしか 何かの雑誌に連載しているんだっけ?

そして 数日前にもまたまた蛭子さんの人生相談が話題で

増刷されたことが話題になっていた。




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わたしと同じようにTVで見た方もいるかもしれないけど

引きこもりの息子さんと介護が必要な親のことを相談した主婦の方に

蛭子さんは・・

「いつものように日常を淡々と過ごす。」だったかなぁ・・

そんなことをアドバイスしていた。


そのコメントのあとにも蛭子さんらしい大好きな競馬だったかの

話を交えてアドバイスしていたんですが

確かに 蛭子さんのアドバイスは もっともだと思えた。



人間生きていれば いい日もあるし悪い日もある。

でも いつものように毎日を過ごしていれば

大概のことは過ぎ去って行くし 解決することもある。



蛭子さんのことは好きでも嫌いでもなかったけど

これからTVで蛭子さんを見かけたら 

今までと見方が変わると思った私でした。












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*焼きたらこバターごはん&ちくわ天弁当♪





*7月18日UP 『わがままサンド弁当』

好評公開中です。

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早速 お弁当へ。


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焼きたらこバターごはん。

ちくわ天

・ポーチドエッグ(市販品)。

・かにかま入りたまごサラダ。

・ひじきの煮物(ごぼう・赤パプリカ入り*作り置き冷凍。

・ブロッコリー。

・紅ショウガ。





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きのうは 最悪な日だった。



スーパーのATMにお金を下ろしに行き

帰ろうとしたところ 公道と駐車場の交わる出入り口で

無謀に斜めに入り口を塞ぎ 私が出ようとしているのを

妨害する車。


男性だった。



基本は 出る車優先だけど

この街では 出る車が止まって待っていないといけない

地元ルールが存在する。


声は聞こえないが 車の中から怒鳴り散らし

何度も何度もクラクションを鳴らして威嚇する男性。

あくまでも 「お前がどけろ!!」と言っている。


あまり広い駐車場ではないし私は直線で出入り口に侵入したのでなく

スペースから右にハンドルを切りながら

出ようとしていたところだった。



20ⅿくらい先の所に入口専用と書かれた

駐車場の看板があるんだけど 

どうしてもこの出入り口から入りたい様子。

あくまでも「お前がどけろ」と云わんばかりに

クラクションを鳴らし続けられた。



押し問答をしていても仕方がないので

左にハンドルを切り 私が弧を描く感じでバックした。


すると その男性は狭く車が沢山停まる駐車場内を

猛スピードで入口と書かれた方向に走り去った。



凶器と狂気って感じだ。

今の私の精神状態だと こんな怖い思いをすると

しばらく車が運転できない。

いまも 怖さが蘇る。






でも こんな人はこの街では珍しくない。

地元の人でさえ 「この街の人の運転は荒くて怖いよ。」という。


わたしの地元もそうだし 他の街でも運転の荒い人はいるけど

ここまで地元ルールが横行しているのは そんなにはないし

割とマナーは悪くない。




先日 ずっと夫に付けて欲しいと懇願していた

ドライブレコーダーを車につけてもらったばかりだ。


予算的に前方にしか付けられなかったけど

今度は後方にもつけたいと思っている。



本当にこの街から早く引っ越したい。











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*わがままサンド弁当♪




*なんだかサーバーの不調なのかなぁ?

今朝UPした記事が2日前の日付で登録されてます。

最新記事なのに・・時間も夜の23時過ぎ。

他の方は大丈夫ですか? 





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がっかり・・朝から雨で

予定を組んでいた お洗濯と車の洗車が出来そうもない。


それに加え 人混みに出掛けたせいか(・・と、云ってもイオンだけど)

どうやら風邪を引いてしまったようです。

まだ インフルエンザが流行っていると

少し前に聞いたばかり・・寒気がするのに汗が出る。


きょうは いつも以上にゆっくり過ごすことにしよう。






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こんな体調の日こそ

前日のお弁当の下準備は身に沁みる。


・・・やっといてよかった。



で きょうはパンのお弁当。


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小さなバターロールにいろいろ詰めましたぁ♪


・焼きそば(パプリカ入り)。

・チキンカツ。

アボカド

・人参とツナのサラダ。

・パイナップル(別付け合わせ)。




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わたしは あまり好きではないんですが

パンに焼きそばを挟んだ「焼きそばパン」って

好きな方も多いんですよね。


初めは 焼きそばパンにしようと思ったんですが

バランスを考えていろいろ入れました。


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きょうの 主婦仕事の7割完了!



あとは 夕飯を作れば終わりだなぁ・・わたしの仕事。( ´艸`)・・












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■妥協しないが 失敗しない買い物の秘訣?






この街に住んでから 悩みが幾つか増えた。

『冷え性』と『髪のうねり』。



最近になって気温がやっと25~7度くらいになってきても

油断してサンダルを履くと 多分、あとから冷え性が悪化するのは

目に見えているので 今年はソックスにハイカットのスニーカーを

春からずっと愛用しています。







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そして もう一つの悩み・・

「髪の毛のうねり」が ここ数年とにかく酷い。


年齢的なモノもあるのだけれど

湿気がとにかく多いこの街は

4~5月くらいになると 年齢関係なく

ストレートパーマ縮毛矯正を掛ける女性が

凄く多くなると美容師さんに聞いたことがある。


確かに‥先日も気温が20℃くらいなのに

湿度が99%って聞いて ビックリした。


もちろん 髪はうねうね~~

そこで 毎年カールドライヤーを買おうかどうしようか

迷って、結局買わずに年を越してしまうことになるんですが

今年は 自分の理想の商品に出会えたので

やっと購入しました♪




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イズミ社製のモノですが

初めは 某大手P社のカールドライヤーを買う予定でした。

しかし フトしたきっかけでイズミ社から出ている商品には

クリップカールブラシの他に 普通のブラシも付いていて

それも すごいお手軽なお値段だと知り・・


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・某P社の商品には クリップブラシしかついていなかった。



イズミ社製には ありがたいことに

手軽に使えるコチラが付属されていて女性にはありがたい限り!!


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なので セミロングやロング・・自分でお手軽カールをつけたいときには

どちらかのブラシを選べるのが嬉しい。



ドライヤーの熱風もホット熱風・カール専用熱風・クール(強・弱)とあり

風の強さも申し分ない。


もちろん お値段も実店舗なら3000yenほど。

わたしは貯まっていたポイントでネット注文したので

送料が入っても1600yenほどで購入できました。


そして このお値段なのにマイナスイオン付き!?

コードも360度回転するので コードが巻きつてい邪魔になることも

ありません。



色は この一色しかないと思うんですが

まぁ、いいです。


毎日 きちんとヘアスタイルをセット出来て

嬉しいです。














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*お弁当 7月10日~14日分 公開♪





世間は3連休ですが

我が家は いつもの休日と変わらない日を過ごしています。



唯一 違ったのは・・

前回がいつっだったか忘れてしまうくらい珍しく

夜のネオン街に連れて行ってもらえたこと。



ここ最近 喧嘩が絶えず離婚まで考えるくらい

結婚に自信を失くしていたので

それは すごく嬉しい出来事でした。



・・しかし、相変わらず夫は歩幅を合わせず

わたしを置いてドンドン歩くのでしたが・゚・(つД`)・゚・









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さて 1週間のお弁当のまとめ。

早速行きましょう。





・月曜日


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『豚の竜田揚げ弁当。』





・火曜日

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『夏野菜とエノキのベーコン巻き弁当』





・水曜日

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『たらフライ弁当』





・木曜日

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『ノンフライ 豚肉の野菜ロールフライ』





・金曜日

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『鱈のチリソース弁当』





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今週は 1週間がものすごく長く感じて

心身共に元気の出ない日もあったんですが

まるで、あの癇癪が嘘だったかのような夫の変貌ぶりに

嵐は過ぎたのかなぁ~と結婚の大きな危機を乗り越えたなぁ・・と

本当に実感しました。



きのうは そんな高揚感もアリ

いつもはビール1缶(350)でフラフラの私ですが

ジョッキ3杯も飲んでしまいました。



また 夜のネオン街に行きたいと思うあんこなのでした。











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■お金になりました。






最近は 常に断捨離(・・と、まではいかないけれど)

意識した暮らしの状態。


以前より 「(今の自分・家族に)必要か否か」の判断が早くなりました。

繰り返し・・反復が断捨離には必要みたいですね。







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そんな時 以前大量に捨てたクリーニング店ハンガー

以前 使っていたお店では「引き取りサービスなし。」ということで

結局 有料ゴミで捨てました。


たぶん30本以上はあったと思います。



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ところが クリーニング店を変えて

先日 「ダメ元」でハンガーを持ち込んだところ

1本2yenで引き取ってくれるとのこと♪

やったッー!!


だいたい30本ほどあったので

60yenの割引券と交換していただきました💛



このクリーニング店では

引き取ったハンガーを一度洗浄・消毒してから

再利用するのだとか。



エコにもなって ゴミだと思っていたものが

お金になって願ったり叶ったり。



こんな時 わが家のケチケチ夫は

「昔、S市では1本10yenで引き取ってくれたんだけどなぁ~」って。


いえいえ、、そんな欲の突っ張ったことは申しません。

1本2円だって主婦の私には 本当に助かる引き取りサービスなんだから♪














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嵐は過ぎた?




*本日2回目の更新です。

 1回目は『鱈のチリソース弁当。』の記事になっています。
 
 コチラの記事と合わせてお読みいただけると

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この1か月半ほどは ブログにも書いていましたが

本当に辛い日々の連続でした。



理由が分からない状態での

夫の突然起きる癇癪に 本当に苦しみ・哀しみ・・

毎日、毎日、、泣いてばかりいました。







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じゃ、が過ぎたの?と聞かれれば

まだ判りません。


結婚指輪もしてないし 夫の無神経な言葉に傷ついた時には

以前はしなかった ムッとした態度もするようになっています。


大きく変わったのは わたしが無理に頑張らなくなったってことでしょうか。



以前は 喧嘩してわたしが悪くなくても

こちら側から折れることばかりで

夫は結婚以来1度しか謝ったことがありません。


なので わたしも、私が悪くない時には頑として

謝らないと決めた。




何度もブログには書いていますが

夫にはある特性と愛着障害と思われる

部分が混在しています。



どうしても配偶者、特にご主人が特性を持っている場合は

離婚別居を勧められることが多いし

わたしも 数多くのカウンセラーの方から

勧められました。


もちろん それも1つの選択肢だし生き方。


わたし個人の考えですが カウンセラーの方に言われて

一番つらいのは 「私が常に支援者&理解者であるべき。」という

アドバイスでした。


それを 忠実に実行した人は

たぶん離婚別居や最悪ご自分の命を絶たれることに

なるんだと思います。



だから 声を大きく伝えたい。

特性を持った配偶者だけじゃなく それを支える自分自身こそが

心の支援を受けるべきなのだということ。






ある 奥様特性を持った配偶者のご主人がこう言っていました。

特性を持っているからという理由だけで 離婚はしちゃいけない。

どんな相手と結婚しようとも 育った環境が違えばぶつかることがあるのが

結婚だから・・。 特性を理由に逃げたくない。」と。



わたしも そうだな・・って思った。





そして・・

わたしが思いつく努力はやるだけやり尽くしました。

何も努力しないで 「(状況が)変わらない」と不平不満は言いたくない。

やれるだけの工夫も努力もやってみた。


そんな私を見守ってくれている人もいた。

助けてもくれた。



親友が 「あんこは 今まで色々な困難を乗り越ええてこれたんだから

今度だって大丈夫だよ。」と言ってくれた。


努力と云うより 一生懸命って悪くないと思うし・・。




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先日 珍しく酔って泣き上戸になり

いろいろ口走る私に夫がそっと寄り添い

頭を何度も何度も撫でてくれた。


結婚して5年・・夫自ら、そうしてくれたのは初めてだった。




いま 少しづつ静かで穏やかな生活が

戻り始めているのかもしれない。


でも またいつかは来るだろう・・


そんな時に いまとは違った受け止め方ができる人に

成長できていたらいいなぁ~って思えます。













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